Для того чтобы избежать ранее появление морщин вокруг глаз, следуйте простым правилам:
- не щурьтесь. Если у вас плохое зрение, носите очки (темные или простые) или контактные линзы;
- следи за эмоциями;
- давайте глазам отдыхать, не перенапрягайте их;
- при ярком солнце обязательно надевайте солнцезащитные очки (даже зимой);
- 5 минут в день делайте зарядку для глаз, ухаживайте за нежной кожей век с помощью специальных кремов, масок от морщин вокруг глаз и других народных средств.

Для профилактики возникновения морщин поможет следующее средство:

Стакан листьев березы залить одним стаканом холодной воды и настоять 8 часов. Использовать, как компресс на область вокруг глаз.

Если кожа вокруг глаз стала дряблой и сухой, сделайте масляные компрессы. Пропитайте ватные диски в оливковом масле и подержите 10-15 минут, после этого промойте теплым чаем. Протрите веки кубиком льда и смажьте питательным кремом.

Народное средство, помогающее разгладить морщины

Заварите одну-две чайные ложки сухих цветков липы стаканом кипятка. Сделайте примочки из этого настоя. Держите 3-5 минут. Такая процедура снижает отеки век, усталость глаз, разглаживает морщинки.

Средство для предупреждения морщин под глазами

Сшейте мешочки из мягкой ткани, насыпьте туда сухих соцветий ромашки, поместите их в чашку с кипятком и настаивайте пять-десять минут. Теплые мешочки приложите к глазам. Применяется такая процедура, если глаза сильно воспалены и веки припухли. Также предупреждает появления морщин.

Небольшое количество миндального или пшеничного масла вбивайте каждый вечер в кожу вокруг глаз, через пятнадцать минут уберите излишки масла. Такая процедура помогает разгладить морщины вокруг глаз.

От появления морщин

Использовав регулярно компресс из оливкового масла, сочетая его с массажем вы сможете избежать преждевременное появление морщин на веках и вокруг глаз. После такого компресса можно протереть кожу кубиком льда из отвара петрушки.

Хотите научиться работать в самой популярной графической программе Фотошоп? Если да, то советую вам посетить сайт, на котором собраны лучшие Уроки Фотошоп на русском языке. Уроки без предисловий и пустых слов, только реальные действия!

 

Операции с недвижимостью были, есть и будут популярны. Планируете поездку в Казахстан? Если да, то предложение сниму квартиру в Атырау именно для Вас.

Хочется, хочется оставаться молодым и привлекательным подольше! Причем не только душой, но и телом, а особенно лицом. Прежде всего, нужно знать, отчего стареет кожа, чтобы помочь ей преодолеть влияние этих негативных факторов.
Если образование морщин спровоцировали внешние факторы, а женщина еще молода, то есть надежда, что включатся скрытые резервы, и кожа через некоторое время восстановит свою ровную поверхность.
Однако если действие внешних факторов не прекращается, даже молодая кожа через некоторое время истощает все свои ресурсы и теряет способность к самовосстановлению. В таком случае процесс продолжается, и морщины углубляются.

Следует помнить о том, что сухая кожа стареет быстрее.
Не стоит забывать и о том, что проблемы кожи и методы их устранения зависят от возраста.

Вам 25 – 35 лет: к 25 годам человеческий организм завершает свое развитие, и начинается процесс старения.

• Хотя этот процесс пока неочевиден, уже пора принимать меры для сохранения свежести и красоты.
• Необходимо уделить внимание своему образу жизни: откажитесь от вредных привычек, начните правильно питаться, будьте физически активны.
• Кроме того, с этого возраста необходимо приобретать навыки правильного очищения и увлажнения кожи.
• Не спешите покупать крем от морщин, еще не время, сейчас он Вам только навредит.
• Рекомендуем пользоваться очищающей (маска-пилинг), увлажняющей (увлажняющие кремы для Вашей возрастной группы) косметикой и натуральными питательными масками.
• В косметическом салоне или салоне красоты Вам могут предложить поверхностный химический пилинг, иммуномоделирующие комплексы, комплексные процедуры по увлажнению кожи.

Вам 35-45 лет: наступил “бальзаковский возраст”.

• Вот теперь пора внимательнее отнестись к своему здоровью, ведь любые проблемы внутренних органов рано или поздно отразятся на лице.
• Кроме того, в этом возрасте возможны проблемы с образованием меланина, а, значит, если Вы не хотите украсить свое лицо пигментными пятнами, будьте крайне осторожны с солнечными ваннами.
• Ваша кожа нуждается в помощи для поддержания оптимального водно-жирового баланса. Поэтому откажитесь от мыла в пользу специальных очищающих пенок и с помощью специалиста подберите наиболее подходящий для Вас комплекс косметических средств: питательный, увлажняющий крем, специальные маски.
• Натуральные питательные маски для Вас уже неэффективны, т. к. они воздействуют лишь на самый верхний слой кожи.
• Здесь уместно обратить Ваше внимание на появившиеся на рынке косметических товаров новинки – кремов с антиоксидантами. История их создания такова: когда-то давным-давно одноклеточные микроорганизмы проникли в клетки человека и поселились там. Со временем, сохранив некоторые элементы автономии, они превратились в клеточные органеллы – митохондрии и стали специализироваться на выработке и кумуляции энергии. Словом, превратились в своеобразные энергетические станции по обеспечению нормальной жизнедеятельности клеток, в том числе и клеток кожи. Пока митохондрии работают качественно, поставляя энергию в нужные сроки и в необходимых количествах, все прекрасно: кожа упруга и эластична. Но как только поставка энергии нарушается, разражается энергетический кризис и кожа начинает увядать. Предотвратить или, по крайней мере, замедлить наступление этого кризиса могут антиоксиданты – коэнзим Q, каротиноиды, витамин А и витамин Е. Эти вещества входят в систему антиоксидантной защиты организма, задача которой найти и обезвредить самые агрессивные продукты окисления – свободные радикалы. В противном случае число “агрессоров” будет неумолимо расти, что в конечном итоге приведет к гибели клетки. По этой причине косметологи и стали вводить в состав кремов от морщин, известных еще и как anti-age кремы, те или иные антиоксиданты.

Вам больше 45 лет: помните, у классика: “После 40 человек ответственен за свое лицо”, теперь это о Вас. Т.е. за собой с возрастом необходимо больше ухаживать.

• Обратите внимание на кремы от морщин: в этом возрасте у многих женщин начинают проявляться первые признаки приближающейся менопаузы.
• Обязательно выкройте время для посещения эндокринолога, а гинеколога посещайте ежегодно, даже, если, по Вашему мнению, для этого нет причин. Современная медицина располагает средствами, способными поддержать на необходимом уровне гормональный фон организма. Это позволит не только вести прежний, активный образ жизни, но и сохранить молодой кожу.

   

Считаете себя современной женщиной и хотите быть в курсе событий? Рекомендую посетить женский интернет-журнал, в котором затронуты самые острые темы, такие как мода, красота, стиль, психология мужчины и женщины, и многое другое.

Если вы затеяли ремонт, но до сих пор не можете определиться с выбором строительных или отделочных материалов, советую обратить внимание на ламинат unistep. Огромный выбор и хорошее качество по самым выгодным ценам!

 

Любите восточную поэзию? Тогда советую посетить вам дом хокку. Здесь можно найти очень много полезной информации, прочитать восточную поэзию и познакомиться с людьми, которые разделяют ваши интересы.

Большинство из нас довольно много времени проводят на кухне, поэтому очень важно, чтобы кухонная мебель и сантехника были удобны и многофункциональны. Кухонные мойки Kraus идеально сочетают в себе исключительный дизайн и неповторимое качество.

Также немаловажное значение для дома имеют межкомнатные двери. От их прочности, качества и вида зависит дизайн всего помещения. Советую обратить внимание на межкомнатные двери от производителя. В  каталоге представлен широкий выбор моделей для вашего дома.

Если до праздничной ночи осталось всего три дня, а вы только сейчас спохватились, что для новогоднего платья лучше бы и сбросить пару кило - ни в коем случае не садитесь на экстремальные диеты. Организм не выдержит этого в предпраздничной суете, а "тяжелые" блюда в саму новогоднюю ночь нанесут ему один удар. Лучше устройте разгрузочный день, что поможет очистить организм и сбросить лишний килограмм-два.

В этот день можно питаться отваренным диким рисом, запивая его зеленым чаем. Либо, если рис вам не по душе, можно есть гречку или любую другую крупу, добавив в рацион одно яблоко и пол-литра нежирного кефира. После такого разгрузочного дня размер желудка сокращается, и чувство тяжести пропадает. Вот она - заветная легкость в организме, постройневшая фигура и восхищенные взгляды окружающих.

В канун праздника есть можно все, но постарайтесь соблюдать меру и не переедать (хорошо сидящее по фигуре, обтягивающее платье поможет вам себя контролировать). Ну а с 1 января, по традиции, можно начинать новую жизнь и с чистой совестью давать себе торжественную клятву впредь питаться только полезными продуктами.

Самыми лучшими новогодними подарками для женщин станут шикарные фарфоровые сервизы, которые можно приобрести в интернет-магазине. На сайте представлен широкий выбор товара на любой вкус!

Если на новогодние каникулы вы собираетесь поехать к друзьям в Одессу и не знаете где именно остановиться, рекомендую выбрать мини отель Одесса . Контактная информация 38 (067) 419-60-79. ул. Дерибасовская, 18, Украина, Одесса www.luxury-appartment.com
Комфортное проживание обеспечено!

Прекрасный подарок для вас в новогоднюю ночь - это многочисленные комплименты окружающих в адрес вашей стройной фигуры. До праздника осталось всего три недели, и за дело нужно приниматься немедленно. Помните главное: быстро худеть - вредно для здоровья. Сбросить до Нового года 20 кг уже вряд ли получится, а вот вернуть былую легкость в теле, чтобы надеть платье на один-два размера меньше - вполне реально.

Три недели до Нового года: перестраиваем систему питания
Чтобы избавиться от лишних килограммов, достаточно всего лишь планомерно соблюдать правила здорового питания.

Правило №1: Соблюдайте несложные принципы здорового питания: так худеть проще и приятней, чем садиться на жесткую диету под названием "Я больше не ем" за три дня до праздника. Не стоит очень жестко ограничивать себя - это может грозить либо срывом диеты, либо пострадавшей психикой и постоянным нервным напряжением.

Правило №2: Максимально ограничьте употребление соли. Накапливаясь в организме, она удерживает жидкость, что приводит к отекам и усложняет процесс похудения. Пейте больше жидкости - воды, зеленого чая, минералки - не менее двух литров в день. После 18.00 лучше не есть, это золотое правило действует безотказно и всегда приносит результаты.

Правило №3: Ни в коем случае не пропускайте приемы пищи. Самое удобное - есть три раза в день с двумя перекусами. Высококалорийную пищу и продукты с высоким содержанием углеводов есть можно, но только с утра (например, ровно до полудня), вечером же предпочтите белковые блюда.

Ваш приблизительный рацион может выглядеть так:

Завтрак: крупяная каша (овсянка, гречка, рис), фрукт, кофе.
Второй завтрак: фрукт (только не банан!) или творог.
Обед: Мясное или рыбное блюдо, на гарнир - овощи. Если готовите салат, заправляйте его оливковым маслом. К чаю - сыр и хлебцы.
Полдник: стакан кефира.
Ужин: снова творог.

Еще одно очень полезное и всегда работающее правило - съедать только половину привычной порции еды. Чувство насыщения от вас никуда не денется, а лишние килограммы будут постепенно пропадать. Похожий вариант - съедать в один прием пищи столько, сколько помещается в один стакан (то есть около 200 г.).

Две недели до Нового года: скажите "нет" углеводам!
Чтобы похудеть за десять дней, попробуйте протеиновую диету "10x10". Смысл диеты в том, чтобы десять дней питаться одними протеинами. Организм из-за отсутствия углеводов и сахара начнет сжигать жировые отложения. При резком похудении кожа может ослабеть и обвиснуть, но в случае этой диеты такого не произойдет, так как вы будете терять жир, а не мышечную массу. Кроме того, протеины не позволяют ослабнуть мышцам. Для очень тучных людей потеря веса достигает до 10 кг за 10 дней. Самое главное - есть не менее пяти раз в день, даже если хочется реже.

Список запрещенных продуктов для диеты "10x10": хлеб, мучные изделия, выпечка, все крупы, все молочные продукты, сахар, заменители сахара, все фрукты, алкоголь, фруктовые чаи, орехи, семечки, жвачка, бобовые, морковь, свекла, картофель, кукуруза, маринованные грибы, овощи, квашеная капуста, креветки, кальмары, печень, паштеты.

Чем питаться в эти десять дней: любое мясо, даже сало, колбасы, любая рыба, яйца, грибы, все овощи, кроме перечисленных выше. Необходимо пить как можно больше воды, кроме этого разрешается пить в любых количествах кофе, черный и зеленый чай без сахара. Также разрешается употреблять оливковое масло, лимон, соль, перец, чеснок.

Разнообразных рецептов при такой диете может быть очень много. Можно готовить запеченные овощи и рагу в различных вариациях, а можно побаловать себя, например, таким салатом с тунцом:

Ингредиенты: 2 больших перца, 1 луковица, тунец для салата, 2 вареных яйца.
Рецепт: перец и яйца нарезать, добавить нарезанный тунец и мелко нарезанный и обжаренный лук, все перемешать и заправить маслом.

При таком питании перестраивается метаболизм, и сжигается именно накопленный жир. Кроме того, уровень сахара в крови поддерживается на постоянном уровне, благодаря чему удается избежать симптомов гипогликемии, и вы не будете испытывать постоянного чувство голода и сонливости.

Неделя до Нового года: разгрузочная диета
Если до часа X осталось всего семь дней, а вы только начинаете худеть - попробуйте разгрузочную кефирную диету. Кефир при этой диете надо употреблять нежирный, лучше вообще обезжиренный, а все продукты готовить и есть без сахара, соли и специй.

1 день. Весь дневной рацион - 1.5 литра кефира. Выпивать по полстакана через каждые полтора часа.
2 день. 1.5 литра кефира и 4 картофелины среднего размера, сваренные в мундире.
3 день. 1.5 литра кефира и 400 грамм обезжиренного творога.
4 день. 1.5 литра кефира и 8 штук огурцов.
5 день. 1.5 литра кефира и одна курица, очищенная от кожи и жира. Курицу отварить или приготовить в пароварке.
6 день. Повторение первого дня: 1.5 литра кефира выпивать по полстакана через каждые полтора часа.

В дни со второго по пятый необходимо разбить дневной рацион на восемь приемов пищи и строго выдерживать последовательность употребления продуктов. В один прием пищи употреблять только кефир, в следующий - другой продукт (картофелина, 100 грамм творога, два огурца или четверть курицы соответственно), затем опять кефир и так далее.

Такая разгрузочная неделя позволяет похудеть на 2-3 килограмма, при этом она довольно легко переносится организмом (по-настоящему трудны только первый и последний дни). Метаболизм за это время замедлиться не успеет, а вот вес сбросить вы сможете. К тому же это не полноценная диета, а всего лишь разгрузка организма, что психологически помогает лучше ее перенести. Самое главное - плавно выходить из нее, чтобы не вернуть потерянные килограммы.
 

Нашла очень полезный женский форум, на котором можно узнать ответы на многие волнующие вопросы. На форуме можно прочитать о таких темах, как подготовка к эко, первые признаки беременности и многое другое.

Приобрести зимние шины можно в интернет-магазине «Мастер-шин», который порадует вас широким выбором товара и разумными ценами.

 Очищающий лосьон из сока лимона

  Сок лимона смешайте с кипяченой водой и протирайте жирную кожу, полученным лосьоном.
Лосьон смягчает и очищает.

Рецепты тоников для сухой кожи

100 г. сметаны смешайте с яичным желтком, добавьте сок половины лимона и ¼ стакана водки. Протирать этим тоником кожу лица. Хранить в холодильнике.

  Желток разотрите с лимонным соком, затем смешайте полученную смесь со столовой ложкой водки и половиной стакана сливок. Протирайте этим тоником увядающую кожу лица.

 Лосьон для чувствительной кожи

 В стеклянный флакончик насыпьте чайную ложку зеленого чая, добавьте 2 капли эфирного масла чайного дерева или розы и плотно закройте. Настаивайте сутки, затем залейте стаканом кипятка и опять настаивайте 40-45 минут. Процедите и протирайте этим лосьоном лицо утром и вечером. Храните в холодильнике 2-3 дня.

Очищающий тоник для всех типов кожи

Залейте 0,5 литра кипящей воды один стакан промытых стеблей и листьев мать-и-мачехи и настаивате на водяной бане 30 минут, затем процедите. Этим отваром протирайте лицо в течение дня и умывайтесь им утром и вечером. Это очень эффективное средство, но хранить его можно около 3 дней.

Лосьоны для жирной кожи настоенные на водке

Апельсин вместе с кожицей натереть. Полученную кашицу залить 0,5 стакана водки. Настаивать неделю в темном месте. Затем процедить, отжать и добавить 1 ч.л. глицерина. Ежедневно протирать лицо этим лосьоном.

Домашний лосьон для увядающей кожи.

Способ приготовления: 100 г. вымытых листьев алоэ выдержите 15 дней в холодильнике. После опять вымойте листья, залейте 1-2 литрами холодной воды и два часа настаивайте. Затем, поставьте на огонь и кипятите 5 минут от момента закипания воды. Охладите и процедите. В виде компресса накладывайте на лицо на 15 минут трижды в неделю. После процедуры влажную кожу смажьте питательным кремом.

Лосьоны из трав для нормальной кожи лица

 Сухие цветки липы и ромашки аптечной заваривают как чай (1 часть цветков на 10 частей кипятка), настаивают 20 минут, процеживают, охлаждают. Несколько раз в день нужно протирают этим настоем лицо и шею. Такой лосьон прекрасно тонизирует кожу.

Для этого рецепта потребуется сразу несколько лекарственных трав. Необходимо перемешать в равном количестве цветки липы, цветки ромашки, лепестки шиповника или розы и лист мыты перечной. Измельченные растения залить кипятком в соотношении 1:2. После кипячения, остудить. Марлю, пропитанную в этом лосьоне, наложить на лицо на 15-20 минут, потом ополоснуть теплой водой.

Заварите, как чай, сухие цветки липы 1:10. Настаивайте минут 20, процедите, охладите. Протирайте кожу лица трижды в день.

Если хотите избавиться от прыщей, рекомендую воспользоваться средством «Анкебай». Крем является уникальным продуктом, который обладает антибактериальными, противовоспалительным и ранозаживляющими свойствами. Крем «Анкебай» стимулирует кожную иммунную систему, не блокируя при этом поры, значительно уменьшает келлоидные шрамы и способствует быстрому выздоровлению кожи.

Айвовая маска:
айву измельчите на терке, кашицу смешайте в равных количествах со сливками или яичным желтком — при сухой и нормальной коже, с белком — при пористой жирной коже. Нанесите маску на 15-20 минут, после чего снимите теплым влажным тампоном, а лицо ополосните холодной водой. Маски с айвой очищают, освежают, слегка отбеливают, тонизируют; показаны при увядающей, стареющей коже. Курс составляет 15- 20 масок.

Маски с хурмой
обладают таким же действием. Готовят их точно так же, как и маску с айвой.

Дынная маска:
тщательно истолченную мякоть дыни тонким слоем накладывайте на лицо на 10-15 минут. При регулярном применении таких масок кожа становится мягкой, эластичной, розовой. Благодаря богатому набору витаминов, включение дыни в пищевой рацион делает кожу гладкой, эластичной, придает волосам и глазам блеск, а губам — свежесть.

Яблочная маска:
натрите на мелкой терке половину яблока, добавьте 1 ст. л. меда, 1 желток, и 1 ч. л. растительного масла. Все хорошенько разотрите и нанесите на кожу лица на 15 минут, а затем смойте прохладной водой. Маска из натертого яблока дает прекрасный увлажняющий эффект и хорошо тонизирует сухую кожу.

Яблочно-белковая маска:
1-2 мелко тертых яблока смешайте с хорошо взбитым яичным белком. Смесь нанесите на лицо и шею и через 20 минут смойте теплой водой. Маска применяется при жирной пористой коже.

Маска из груши:
натрите на мелкой терке 1 большую грушу. Смешайте 100г отваренного в несоленой воде риса с грушевым пюре. Теплую маску наложите на 15 минут, а затем вымойте лицо прохладной водой и протрите тоником. Маска не только очищает вашу кожу, но и питает ее.

Маска из калины:
замороженные ягоды калины ошпарьте кипятком, затем разомните в ступке или вилкой, добавьте кукурузную муку или крахмал. Наложите маску на 15 минут, затем смойте прохладной водой. Эта маска разглаживает жесткую усталую кожу. Снимает серость, делая цвет лица розовым и нежным.

Маска из облепихи:
замороженные ягоды облепихи ошпарьте кипятком и разотрите до получения густой массы. Добавьте любой некислый молочный продукт — творог, сметану, сливки и нанесите на 20 минут. Смойте теплой водой. Облепиховая маска особенно полезна для широкопористой жирной кожи. Также масло облепихи способно насыщать микроэлементами увядающую, стареющую кожу.