Ингредиенты:

курага - 10-15 шт.
чернослив - 10-15 шт.
грецкие орехи - 100-150 г
мед - 1ст.л.
шоколад для украшения - 2-3дольки

Рецепт приготовления:

Замачиваем курагу и чернослив в кипятке на 10 минут, воду сливаем, перемалываем их блендером. Добавляем не очень мелко порубленные орехи и мёд, все перемешиваем. Скатываем в шарики и украшаем орехами и растопленным шоколадом. 

Сейчас у вас есть прекрасная возможность приобрести чай пуэр в специализированном интернет-магазине teacoffeemania.ru.

 Есть достаточно простые правила, соблюдение которых позволит избежать потерь полезных веществ при обработке пищи:

- Зелень и овощи нельзя замачивать на длительное время – достаточно промыть под струей воды.

- После протирания через сито или измельчения на терке нельзя оставлять продукты на воздухе или в тепле – так они еще быстрее испортятся, лучше сразу переложить в посуду для готовки (только не алюминиевую или медную, эти вещества слишком активны).

- Лучшая посуда для готовки еды – кастрюли под давлением.

- Добавление разрыхлителя теста, питьевой соды, аммония и других добавок способствует уничтожению витаминов, не говоря уж о том, что некоторые вкусовые добавки просто вредны для здоровья.

- Добавление дрожжей обогащает еду витаминами группы В.

Если вы хотите посмотреть фото отеля Rixos Lares 5*, рекомендую уже сейчас перейти посылке на туристический портал Тонкости туризма.

Все знают о пользе витаминов, многие стараются не только есть вкусную и полезную пищу, но и принимать витамины, часто даже без назначения врача, что не всегда идет на пользу здоровью. Но почти все необходимое для организма можно получить из свежих натуральных продуктов. Важно только не потерять это во время приготовления пищи.

Вы знаете многих сыроедов? Все-таки большую часть продуктов обычно используют после термической обработки. Конечно, прожаренное или запеченное блюдо очень вкусное, но тепловая обработка имеет не только положительные свойства, но и недостатки. А еще многие витамины и микроэлементы разрушаются под действием солнечных лучей и от соприкосновения с кислородом (например, витамин С). 

Возможно, ваше внимание привлечет отель Eftalia Village 5*, особенно, если в ближайшее время вы собираетесь провести незабываемый отдых в Турции.

Не запрещай себе творить,
Пусть иногда выходит криво —
Твои нелепые мотивы
Никто не в силах повторить.

Не обрывай свои цветы,
Пускай растут в приволье диком
Молчаньем, песней или криком
Среди безбрежной пустоты.

Не запрещай себе летать,
Не вспоминай, что ты не птица:
Ты не из тех, кому разбиться
Гораздо легче, чем восстать.

Не запрещай себе любить,
Не нужно чувств своих бояться:
Любовь не может ошибаться
И всё способна искупить.

Не бойся жить, не бойся петь,
Не говори, что не умеешь:
Ты ни о чём не пожалеешь —
Да будет не о чем жалеть!

Не бойся в камне прорастать,
Под небосвод подставив плечи.
Пусть без мечты порой и легче —
Не запрещай себе мечтать!

М .Цветаева 

Хочу обратить ваше внимание на фото отеля Sonesta Beach Resort 5*, изучить которые вы сможете на портале tonkosti.ru.

Мы проводим в положении сидя очень много времени, работая на компьютере, играя в компьютерные игры, просматривая новости или фильмы. В результате чего у людей возникают дистрофические нарушения в суставных хрящах, проще говоря, остеохондроз.

Чтобы избежать остеохондроза, необходимо постоянно контролировать свое положение за рабочим столом, периодически прерываться для разминки, заниматься спортом, правильно питаться и грамотно организовать свое рабочее место (удобный стул, верная высота стола и т.д.) 

Перед тем, как ехать в Турцию, рекомендую изучить отель Kervansaray 4*, чтобы в итоге выбрать лучший вариант для своего отдыха.

Среди всех живых организмов на планете остеохондрозом страдают только люди, при этом 90% населения Земли этот недуг знаком не понаслышке. Почему такое количество людей страдают остеохондрозом?

Все дело в том, что человек ходит на двух конечностях, а в руках переносит тяжести, ежедневно увеличивая нагрузку на позвоночник. Но опасно вовсе не прямо хождение, к которому человек в процессе эволюции успел приспособиться, а то, что во время сидения человек использует одну точку опоры, в отличие от животных, которые как минимум имеют три точки опоры во время сидения. 

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что фото отеля Golden 5 Emerald Resort 5* привлекут внимание многих из вас, а вот изучить их вы сможете на сайте tonkosti.ru.

1. Вы ушиблись.
2. Растянули связки.
3. Вас настиг остеохондроз.
4. У вас сильно болит голова.
5. Вам позвонили соседи и сказали, что у них те же проблемы.

Готовим заранее и держим в домашней аптечке.

1. 50 г почек тополя залейте 0,5 л водки, настаивайте 2 недели, часто встряхивая. Готовое средство принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Втирайте в болезненные места (при головных болях в височную область).

2. Разведите в 1 бутылке камфорного спирта 2 таблетки но-шпы и 2 таблетки анальгина (все купите в аптеке). Хорошо размешайте, настаивайте сутки. Получившийся состав втирайте в болезненные места. 

Если вы хотите посмотреть фото отеля Bella Sun Club 4*, рекомендую без промедления посетить туристический портал Тонкости туризма.

 При использовании народных методов лечения ни в коем случае нельзя забывать о регулярном посещении врача и контроле уровня гормонов щитовидной железы.

1. Ива при узловом зобе.
Весной нарвать молодые листья ивы. Набить ими 4-литровую кастрюлю, залить холодной водой и поставить на слабый огонь. Уваривать до тех пор, пока на дне не останется немного жидкости темно-коричневого цвета, по густоте напоминающей сметану.

Наносить на область щитовидной железы 1 раз в сутки, лучше на ночь. Утром не смывать. Лечиться все лето.

2. Сладкая смесь.
По 200 г меда, ядер грецких орехов и сырой гречневой крупы (2 последних компонента перемолоть в кофемолке). Все перемешать и есть получившуюся «кашу» в течение суток. Через 3 дня приготовить такую же смесь, но принимать ее уже 9 дней. Затем 3 дня перерыв и снова готовить новую порцию. Ее также принимать 9 дней. Через 3-6 месяцев повторить.

3. Чабрец.
1 ст. ложку сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин. в плотно закрытой посуде, процедить и пить 2-3 раза в день по 1 стакану. Уже через неделю вы заметите результат.

Вас интересуют дома из клееного бруса, тогда рекомендую обратить внимание на видеоролик на эту тему, посмотреть который вы сможете посылке выше.

Если вы хотите сделать оригинальный подарок другу или же коллег по работе, тогда советую обратить внимание на глобус бар купить который вы сможете в интернет-магазине сувенирной продукции podarok99.ru.

Сокращение потребления соли путём специальной диеты - еще один важный аспект, дабы нормализовать уровень этого вещества в организме. Соль удерживается в теле человека от 12 до 24 часов, если ее количество в избытке. После того, как она частично выведется, нужно вполовину уменьшить минимальную суточную норму, которая составляет 1500 мг, до тех пор, пока организм не избавится от лишней соли, как правило, это происходит через день или два. Важно контролировать потребление соли регулярно, чтобы предотвратить рецидивы скопления. Оптимальным считается уровень потребления соли 2300 мг или меньше в день, особенно для тех, кто склонен к задержке воды и высокому кровяному давлению.

Натуральные мочегонные средства
Существует множество продуктов и напитков, которые стимулируют организм выводить лишнюю соль. Например, спаржа, зеленые листовые овощи, свекла и лук являются хорошими мочегонными продуктами, что в свою очередь, выведет большее количество соли в течение суток. Напитки, содержащие кофеин, такие как кофе и чай, также обладают этим эффектом. Чай из корня одуванчика особенно полезен.

Однако, следует пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания при использовании мочегонных средств, даже если они натуральные. Для предотвращения дефицита необходимых витаминов и минералов рекомендуется ежедневный прием мультивитаминов и добавок, содержащих калий.

Факторы, которые нужно учитывать
Хотя избыток соли может быть выведен естественным путём, важно знать, когда следует обратиться за медицинской помощью.

Так, при хронически высоком кровяном давлении или хронической задержке воды - консультация с врачом обязательна! Только специалист может подобрать для вас диету с ограниченным потреблением соли.
Кроме того, диуретики любого рода не должны использоваться дольше, чем день-два, за исключением кофе или чая, ведь такие лекарства в некоторых случаях могут спровоцировать истощение и обезвоживание организма.
Любой человек, у которого в анамнезе есть болезни сердца, диабет или почечная недостаточность, также должен, прежде, чем избавиться от лишней соли, обсудить это с врачом. Он не только укажет на определенные методы, в том числе и те, от которых стоит отказаться или несколько их видоизменить, но и укажет основную причину скопления соли, и как этого можно избежать с медицинской точки зрения. 

Лучший рецепты тут вы всегда сможете найти и порадовать своих близких новыми оригинальными блюдами.

На сегодняшний день выбрать и заказать эксклюзивный подарок дорогой вип подарок совершенно не сложно, а поможет вам в этом сайт podarki.ru.

Сейчас у вас есть прекрасная возможность посмотреть видеоролик про деревянные дома на популярном сайте Ютуб, который известен всем без исключения.

 Соль необходима для правильного функционирования организма. Однако употребление полуфабрикатов или продуктов быстрого питания может спровоцировать значительное скопление соли в организме.

Чрезмерное количество этого вещества вызывает повышенное кровяное давление, а также задержку воды, которую тело удерживает в организме специально для того, чтобы поддерживать гомеостаз. Тогда как тяжелые случаи последствий скопления соли требуют медицинского вмешательства и отпускаемых по рецепту специальных лекарств, вы можете воспользоваться естественными методами, дабы устранить лишнюю соль из организма.

Повышенное потребление воды
Питьевая вода - наиболее эффективный способ избавиться от лишней соли в организме, а также самый распространенный метод лечения легких случаев гипернатриемии - избытка натрия в крови. Организм использует воду, чтобы разбавить соль. Поэтому, чем больше соли вы потребляете, тем больше воды нужно пить, чтобы растворить ее и вывести через почки.
Лучше всего пить воду равномерно в течение дня, чтобы дать организму постоянный приток воды для очищения. Если выпить слишком много воды сразу, то это вызовет дефицит натрия, который может быть достаточно опасным, а некоторых случаях может повлечь за собой даже смертельный исход.

Физические упражнения
Физические нагрузки заставляют нас потеть. Когда вы потеете, организм теряет воду и минералы. Если уровень соли в теле превышен, то потея, вы сможете потерять значительное ее количество. Занимаясь с активным выделением пота в течение, по крайней мере, 30 минут, вы значительно сократите содержание соли в организме. Однако не стоит забывать о необходимости пить воду и восполнять потерю некоторых минералов, таких как калий и магний, дабы предотвратить дефицит этих элементов.

Для вывода соли из организма подойдут любые кардиотренировки, которые смогут поднять пульс и температуру тела. К примеру, бег, быстрая ходьба или езда на велосипеде являются отличным примером.

На этом сайте http://tranzitm.ru/services/constructing/ вы можете узнать о перевозке крупногабаритных грузов по России и странам СНГ.

Изучить цены на детские кроватки вы сможете без труда в интернет-магазине pokupay.by.

Если вас интересует система контроля доступа , вы хотите заказать систему контроля доступа, электрозамки в Киеве, тогда рекомендую уже сейчас посетить сайт специализированной компании domofony.kiev.ua.