-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 16692
Комментариев: 21285
Написано: 45353

1365408895_0c2d998bd366a240fd0b60445545ca27 (500x294, 188Kb)

 

Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Марина. Очень рада видеть Вас на страничках своего блога. В блоге публикуются материалы на самые различные темы, очень много рецептов, так что думаю, что каждый, кто зашел на мою страничку сможет найти для себя интересную информацию. Также в блоге есть реклама, прошу учесть сей факт. Заходите, общайтесь, читайте. Всегда рада новым гостям!

Сайт мир красоты и здоровья поможет нам всегда быть на высоте!

Самые лучшие рецепты смотрите на http://vse-samoe-vkysnoe.ru/

Делать то, что доставляет удовольствие, - значит быть свободным.

 


Сколько белка необходимо организму человека ежедневно?

Четверг, 20 Марта 2014 г. 11:57 + в цитатник

 Современные исследования показывают, что взрослому человеку необходимо всего 23-25 г белка в день. Чтобы пополнить использованный запас, необходимо 700 г белка в месяц. Многие превышают это количество, вынуждая организм тратить драгоценную энергию Жизни, которая могла бы быть использована на очищение (т.е. самолечение).
Подробнее тут
Протеины (белки) не являются первостепенно важной составной частью пищи. Все ее компоненты одинаково необходимы и важны: витамины, микроэлементы, углеводы, жирные кислоты, ферменты, клетчатка, вода и т. д. Традиционно считается, что мясо - основной источник белка. Но откуда берут белки для себя самые сильные животные на планете: слон, бык, лошадь, мул, буйвол, - которые едят траву, листья, фрукты? Серебристая горилла сильнее человека раз в 30, но она питается только зеленью и фруктами.

Самое любопытное, что белки не образуются в организме из протеинов, получаемых с пищей. Протеины образуются из содержащихся в пище аминокислот. Организм человека не может использовать или усвоить белок в его первоначальном состоянии, каким он содержится в мясных продуктах. Вначале наш организм должен переварить и расщепить поступивший в него белок на составляющие аминокислоты. Только затем эти аминокислоты могут быть использованы для получения необходимого количества протеина.

Аминокислоты - важный компонент пищи. Существует 25 разновидностей аминокислот. Все они жизненно важны. Если вы регулярно едите фрукты, овощи, семена, то получаете все аминокислоты, требующиеся организму для образования необходимого количества протеина, так же получают протеин и другие млекопитающие, не употребляющие мяса.

Все питательные вещества образуются в царстве растений. Животные не могут сами создавать источники протеина. Только растения способны синтезировать аминокислоты из воздуха, воды, света, элементов Земли, а животные и люди зависят от растительного протеина и получают его или непосредственно, когда едят растительную пищу, или косвенно, когда едят мясо травоядного животного. В мясе нет никаких важных аминокислот, которые животное или человек не получали бы от растений. Именно поэтому, кроме редких исключений, хищные животные не едят мясо хищников, питающихся только мясом, они инстинктивно употребляют в пищу травоядных.

Поэтому нашей заботой должна стать не животная, а растительная пища, богатая аминокислотами.


Японский пальцевый массаж

Четверг, 20 Марта 2014 г. 11:56 + в цитатник

Упражнение для улучшения памяти:

Читайте там
Упражнение №1

Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.

Упражнение №2

Кончиком большого пальца надавливаем на основания каждого пальца, каждой руки, с наружной стороны по 20 раз.

Упражнения для повышения внимания:

Упражнение №1

Надо сжать одну руку в кулак
Ладони другой руки выпрямите и пальцы сложите вместе.
Средний и безымянный палец прямой ладони подведите к основанию мизинца, сжатой в кулак руки
Затем быстрым движением, поменяйте положение рук
Выполняйте это упражнение по 10 раз для каждой руки. Когда меняете руки, энергично выдыхайте через рот.

Упражнение №2

Проведите легкий массаж спины
Вместе с этим массируйте все пальцы на ногах и зону вокруг больших пальцев.
Это даст дополнительный приток крови к головному мозгу.

Выработка настойчивости:

Упражнение №1

Надо мысленно провести линию между двумя самыми высокими точками ушей через голову
Вторую линию мысленно проводим от переносицы до затылка через середину головы.
Находим точку пересечения этих линий
Подушечками, сложенных вместе средних пальцев массируем эту точку в течение 3 секунд.

Упражнение №2

Подушечками средних пальцев массируем точку кэнсе, расположенную чуть выше наружной лодыжки.
3 раза по 3 секунды с усилием нажимаем на эту точку

Развитие силы воли:

Тщательно массируем большие пальцы рук по 2 минуты. Упражнение выполняется 3 раза.

По материалам книги Тэ Санри «Японский пальцевый массаж» 


Детская декоративная косметика

Четверг, 20 Марта 2014 г. 11:52 + в цитатник

Не секрет, что большинство девочек, глядя на свою маму, хотят быть такими же красивыми. Девочки всегда с интересом наблюдают за тем, как мама красится. Косметика для малышек вдвойне привлекательна, потому что мама всегда запрещает брать её косметику. Но почему бы не порадовать свою девочку и не подарить ей набор детской декоративной косметики http://www.mollesse.ru/Markwins/detskie.podarochnie.nabory здесь вы можете изучить подарочные наборы и выбрать лучший вариант для подарка своему ребенку. Детская декоративная косметика для ребенка совершенно безопасна. При этом девочка сможет с ним не только играть, но и накрасить губки специальной детской помадой, нанести увлажняющий крем, надушиться. Уверена, что любая девочка будет в восторге от такого подарка.


Пептиды дешево

Четверг, 20 Марта 2014 г. 11:47 + в цитатник

Если вы занимаетесь споротом на профессиональном уровне, наверняка, знаете, где лучше всего покупать спортивное питание. Конечно же, у любого спортсмена, который должен за определенный срок добиться желаемых результатов должны под рукой быть аминокислоты, протеин и другие препараты для поддержания формы. Среди спортивного питания особой популярностью пользуются пептиды. Купить Пептиды дешево не сложно. Для этого рекомендую посетить специализированный интернет-магазин ezhi.biz. Купить гормон роста с доставкой не сложно с доставкой. Таким образом, купить пертиды для спортсменов может каждый.


Купить оптоволоконный кабель на altayok.ru

Четверг, 20 Марта 2014 г. 11:41 + в цитатник

Для создания качественных информационных коммуникаций необходимо купить качественную кабельную продукцию. Конечно же, для каждого конкретного случая нужен свой кабель. Если вас интересует оптоволоконный кабель, вы хотите купить оптический кабель, рекомендую обратиться за помощью в компанию "АлтайОптикаКабель". Здесь http://altayok.ru/ вы можете ознакомиться с полным каталогом доступных предложений и выбрать лучший вариант для своего конкретного случая. Заказать волоконно оптический кабель по ценам от производителя не сложно. Уже сейчас вы можете посетить сайт altayok.ru компании. Оптический кабель здесь представлен в широчайшем ассортименте и доступен по низким ценам. Оформить заказ можно в любое удобное время. Кроме того, вы всегда можете получить необходимую консультацию, позвонив по телефонам, которые вы найдете на сайте компании.


Декоративная подсветка загородного участка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 11:30 + в цитатник

1395300639_GardenDesignProject111 (600x400, 64Kb)

Уверена, что многим будет интересно прочитать о декоративной подсветке загородного участка. Ведь у многих есть дача или загородный дом. Хочется, чтобы вокруг все было красиво и практично. Именно поэтому рано или поздно каждый человек задумывается о том, как должна выглядеть декоративная подсветка загородного участка http://www.stroykat.com/a-dekorativnaya-podsvetka-zagorodnogo-uchastka-37703.html здесь вы можете найти подробную информацию по данной теме. И, возможно, некоторые советы помогут вам значительно преобразить ваш загородный участок в соответствии с современными технологиями и по вашему вкусу. У каждого есть свое видение того, как должна быть расположена подсветка на загородном участке. В зависимости от расположения и особенностей самого участка, мастер определяет оптимальный вариант для каждого отдельного случая. Интересно, что декоративная подсветка загородного участка несет не только эстетический эффект, но также позволит сделать свой участок более светлым. Согласитесь, что удобно, когда есть качественное освещение во дворе и все прекрасно видно даже ночью. Читайте о планировании и расположении наружного освещения по ссылке выше.


Такси Авангард

Четверг, 20 Марта 2014 г. 11:23 + в цитатник

Если у вас нет своего автомобиля, вы приехали в Киев и хотите свободно передвигаться по городу, стоит заказать услуги такси, тем более, что на практике сделать это будет не сложно. Для того, чтобы заказать такси, рекомендую обратиться за помощью в компанию АВАНГАРД, которая работает уже не первый год и гарантирует своим клиентам высочайший сервис. Изучить цены на услуги такси по городу вы можете непосредственно на сайте компании. Кроме того. У вас есть прекрасная возможность заказать такси в любую точку города по самой разумной цене. Заказать такси можно по телефонам или же оставив заявку непосредственно на сайте компании. Укажите только откуда и куда ехать, какой тариф вы выбираете и на какое время вам нужно такси. В ближайшее время оно будет вас ждать в указанном месте.


Промокоды интернет магазинов

Четверг, 20 Марта 2014 г. 11:17 + в цитатник

Многие женщины делают покупки в интернет-магазинах, что, конечно же, очень удобно и практично. Ведь так мы не только экономим свое драгоценное время, но также получаем возможность сэкономить часть семейного бюджета. Ведь помимо акций на сегодняшний день стали доступны промокоды и купоны на скидку. Воспользоваться которыми может абсолютно каждая из вас. Здесь главное найти надежный сайт, на котором вы, собственно говоря, и найдете промокоды на скидки и подарки для различных интернет-магазинов Рунета. Изучить все доступные промокоды интернет магазинов вы можете без труда на сайте kodoff.com. Одна моя знакомая порекомендовала мне этот ресурс, рассказывая при этом, что сама пользуется им и довольна результатом.

На этом сайте вашему вниманию представлены промокоды, то есть комбинация букв и цифр, которую нужно ввести в отдельное поле при оформлении своего заказа в том или ином интернет-магазине. После того, как вы ввели промокод, вы получаете скидку на свой заказ или какой-либо подарок. В каждом интернет-магазине свои условия получения скидок. Отдельно стоит сказать, что здесь kodoff.com вы найдете купоны и промокоды для самых популярных интернет-магазинов Рунета. То есть вы всегда можете покупать одежду, обувь и другие товары от известных брендовых производителей по самым разумным ценам.

Конечно же, срок действия промокодов и купонов на скидки ограниченный. Именно поэтому стоит поспешить, чтобы не пропустить заманчивое для себя предложение. Кроме того, база из купонов на скидки и промокодов постоянно обновляется. Для того, чтобы всегда быть в курсе последних обновлений, рекомендую подписаться на рассылку. И после этого обо всех свежих и актуальных предложениях вы будете узнать в числе первых.


Прически из кос

Четверг, 20 Марта 2014 г. 11:02 + в цитатник

Коса издревле украшала женщин. В наше время косы также пользуются популярностью. Возможно, некоторым кажется, что заплести косу не сложно, да и такая прическа выглядит достаточно просто, но на самом деле это совершенно не так. Ведь прически из кос могут быть самыми разными, начиная от классических вариантов и заканчивая праздничными, с которыми можно смело идти на важные банкеты и мероприятия. Посмотреть примеры классических, романтических, оригинальных кос вы можете на сайте hairdos.by. Здесь вы найдете множество различных причесок из кос и, возможно, найдете интересный вариант и для своего конкретного случая. На самом деле выбор косы напрямую зависит от случая, состояния волос и ваших личных предпочтений. Здесь главное найти хорошего мастера, который сможет сделать самые необычные и красивые косы.


Сканирование документов в Харькове

Среда, 19 Марта 2014 г. 23:32 + в цитатник

Ни для кого не секрет, что большинство компаний хранят важные файлы и документы в электронном виде. Ими легко можно воспользоваться, да и передавать такие документы гораздо проще, чем в бумажном виде. Именно поэтому услуга сканирования на сегодняшний день является весьма востребованной. Заказать сканирование документов в Харькове вы можете по наиболее выгодным и разумным ценам. Если эта информация для вас актуальна, вы хотите заказать сканирование документов, советую обратиться за помощью в надежную компанию. Уже сейчас вы можете изучить цены на услуги сканирования документов, выбрать наиболее выгодный вариант для своей компании по разумной цене.


Михаил Борщев

Среда, 19 Марта 2014 г. 23:20 + в цитатник

К сожалению, в наше время редко можно встретить человека, которые занимается благотворительностью. В основном люди думаю, что кто-то другой поможет тем, кто в этом нуждается. Вот так все и крутится по кругу. Но есть благородные люди, которые готовы поделиться и делают это с другими. Таким человеком является михаил борщев. Вы можете прочитать об этом человеке из любого источника, немного изучить его биографию. Михаил Борщев занимается благотворительностью и делает это от чистого сердца.



Понравилось: 1 пользователю

Эротическое белье

Среда, 19 Марта 2014 г. 23:07 + в цитатник

Каждая женщина имеет в своем арсенале красивое нижнее белье. Ведь всем нам хочется быть красивыми и привлекательными. Ну, а для того, чтобы быть привлекательной для окружающих, прежде всего, нужно почувствовать это самой. Именно поэтому мы так трепетно относимся к выбору нижнего белья. Ведь оно придает нам уверенности в себе и в своей красоте. Выбрать и заказать красивое нижнее белье совершенно не сложно. Всегда можно посетить специализированный магазин в вашем городе или же интернет-магазин и заказать нижнее белье с доставкой на дом. Эротическое белье вы можете приобрести в интернет-магазине mylovehistory.ru. Стоит сказать, что цены здесь более чем выгодные и привлекательные. Кроме того, вы можете без спешки ознакомиться с каталогом доступных предложений и выбрать именно те товары, которые вам действительно интересны. Качество нижнего эротического белья находится на самом высоком уровне. Кроме того, ассортимент доступных предложений настолько широкий, что даже самые требовательные и взыскательные покупательницы смогут найти интересный для себя вариант.


Мое растение

Среда, 19 Марта 2014 г. 11:49 + в цитатник

Пуансеттия — растение короткого дня, поэтому начиная с сентября я сократила ей световой день до 10 часов. С 6 вечера до 8 утра в течение 2,5 месяцев кустик находился в полной темноте. Считается, что даже свет уличного фонаря не должен попадать на него. В этот период кончики листьев на верхушке окрашиваются. Днем же пуансеттии необходимо хорошо освещенное место.

Система тайм-менеджмент для работающих мам станет вашим надежным помощникам. Ознакомиться с этой системой вы можете на сайте mamsworld.ru.


Срочная помощь! Спасаем руки Марины!!!Спасибо!

Вторник, 18 Марта 2014 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Срочная помощь! Спасаем руки Марины!!!Спасибо!

Сегодня поступило 3 100 руб. Спасибо Всем Кто Помогает!!!
Всего на 17.3.2014 на счетах:
Рубли 14 238.94
Доллары 7 980.12
Евро 78.34
Итого на счетах около 304 110.16 руб. (по курсу Альфабанка)
К 03.04.2014 необходимо собрать 192 969.84 руб.
Осталось собрать за 2 недели!!!Огромная просьба перепоста!!!
Что случилось
Читать далее...

Пуансеттия

Вторник, 18 Марта 2014 г. 14:12 + в цитатник

В начале мая я обрезала разросшееся растение, оставив по 3—4 почки на побеге. После обрезки оно быстро пошло в рост. В это время пуансеттии необходимо много света (но не яркие солнечные лучи) и полив теплой водой. К сентябрю вырос зеленый пушистый кустик.

Удобряю растение «Акварином цветочным» раз в месяц. Еще оно любит опрыскивания, но на прицветники попадать нельзя: от этого они теряют привлекательность. В этом я убедилась на собственном опыте, проигнорировав однажды полезную информацию.

Рекомендуется оставлять на растении 3—4 побега, а остальные удалить. Я оставила все, и не пожалела: каждый побег увенчан желтыми прицветниками. Получилась у меня пуансеттия-королева! 

Курорт белокуриха сайт позволит вам изучить местные санатории и ознакомиться со всеми доступными предложениями.

Здесь http://consulter.org/executive_booster/ вы можете узнать о том, как стать хорошим руководителем. Коучинг «Усилитель мощности руководителя» - прекрасный тернинг для владельцев бизнеса.


Комнатное растение пуансеттия

Вторник, 18 Марта 2014 г. 14:06 + в цитатник

Два года назад на день рождения мне подарили комнатное растение. Никогда прежде я не видела такое причудливое «существо». Оно было похоже на букет желтых осенних листьев и с первого взгляда не особо впечатлило меня. Позднее я узнала, что мой подарок имеет несколько названий: пуансеттия, молочай красивейший, рождественская звезда. И ценится он за красоту прицветников.

Сразу же меня постигло огорчение: у моего «букета» начался листопад. Через несколько дней я пересадила своего нового друга в чуть большую емкость и стала еженедельно поливать японским натуральным препаратом «НВ—101». Кстати, он не раз приходил мне на помощь и спасал любимые растения. К моей радости, пуансеттия перестала сбрасывать листья и пошла в рост. Ей пришелся по вкусу еженедельный полив из поддона. Растение не переносит переувлажнения и низкие температуры: оптимальной считается 18—20 °С — в противном случае, «красота» начинает опадать.Моя подопечная оставалась привлекательной до конца апреля. У нее должен быть период покоя (март — апрель), но отдыхать она не собиралась, а принуждать ее я не стала.

 Оригинальная игрушка повторюшка Хабаровск на сегодняшний день доступна по самой выгодной цене. Заказывайте говорящего хомячка для своего ребенка.

Читайте подробный обзор об автомобиле Chevrolet Corvette Stingray 2014 на одном из самых популярных и информативных сайтов для автомобилистов.

Читайте про шевроле корвет с7, а также свежие новости в мире авто.



Понравилось: 1 пользователю

Промокод со скидкой

Вторник, 18 Марта 2014 г. 14:01 + в цитатник

Уверена, что многим будет интересно посетить сайт, на котором собраны промокоды для скидок для различных интернет-магазинов. Наверняка, многие из вас слышали о промокодах и купонах на скидки, благодаря которым можно получить подарки при заказе товара, бесплатную доставку или же ощутимую скидку. Что же из себя представляет промокод со скидкой и как им можно воспользоваться на практике? Промокод это, как правило, код из цифр и букв. Этот код нужно ввести в специальное поле при оформлении заказа в том или ином интернет-магазине.

Для каждого интернет-магазина доступен свой промокод, ознакомиться с которым вы можете на сайте promocoded.ru. Если вы хотите получить скидки в интернет магазинах одежды, рекомендую уже сейчас перейти по ссылке выше, чтобы получить свой промокод. Затем смело переходите в сам интернет-магазин, чтобы ознакомиться с доступными предложениями и получить свою скидку. На самом деле все предельно просто, так что воспользоваться этим предложением может каждый желающий. Теперь покупать нужные товары с ощутимыми скидками очень легко и удобно.

 



Понравилось: 1 пользователю

Биомед

Вторник, 18 Марта 2014 г. 12:37 + в цитатник

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что практически каждая женщина является клиенткой того или иного салона красоты. Ведь всем нам хочется иметь красивую внешность, молодую, подтянутую кожу лица, а помочь в этом могут косметические процедуры. Салон красоты Биомед представляет своим клиентам широчайший спектр самых различных услуг. Вы можете позвонить по телефонам или же лично посетить салон, чтобы узнать о доступных кабинетах, расспросить о той или иной услуги и уже после этого воспользоваться ею на практике. Думаю, что эта информация будет полезна большинству женщин.

Заказать умный наручный телефон, который имеет множество различных функций вы можете через Интернет по разумной цене.

Если говорить о корейских авто, конечно же, стоит упомянуть автомобили Киа, узнать о которых, изучить подробный обзор и технические характеристики вы можете на сайте auto.ironhorse.ru.


Аппарат ELOS технологии

Вторник, 18 Марта 2014 г. 12:32 + в цитатник

Думаю, что многим будет интересно посетить интернет-магазин, в котором можно заказать аппарат ELOS технологии по самой разумной и выгодной цене. Здесь вы найдете оборудование и товары для салонов красоты, а также косметологических кабинетов. Выбор доступных предложений достаточно широкий.


Аренда производственных помещений

Вторник, 18 Марта 2014 г. 11:45 + в цитатник

Как известно, коммерческая недвижимость на сегодняшний день весьма востребована. Если для вас актуален вопрос о том, где можно заказать коммерческую недвижимость в Санкт-Петербурге, стоит обратиться за помощью в компанию «Индустрия недвижимости». Именно здесь аренда производственных помещений осуществляется на максимально выгодных условиях. Собственно говоря, вы и сами можете легко в этом убедиться. Ознакомиться со всеми актуальными предложениями, сравнить цены, прочитать описание объектов можно непосредственно на сайте компании. Если же у вас возникнут вопросы по аренде коммерческой недвижимости в Санкт-Петербурге, вы легко можете проконсультироваться с сотрудниками компании. Для этого достаточно лишь позвонить по телефонам, которые вы найдете на сайте.



Поиск сообщений в Florsita
Страницы: 835 ... 607 606 [605] 604 603 ..
.. 1 Календарь