-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 16528
Комментариев: 21273
Написано: 45176

1365408895_0c2d998bd366a240fd0b60445545ca27 (500x294, 188Kb)

 

Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Марина. Очень рада видеть Вас на страничках своего блога. В блоге публикуются материалы на самые различные темы, очень много рецептов, так что думаю, что каждый, кто зашел на мою страничку сможет найти для себя интересную информацию. Также в блоге есть реклама, прошу учесть сей факт. Заходите, общайтесь, читайте. Всегда рада новым гостям!

Сайт мир красоты и здоровья поможет нам всегда быть на высоте!

Самые лучшие рецепты смотрите на http://vse-samoe-vkysnoe.ru/

Делать то, что доставляет удовольствие, - значит быть свободным.

 


Техномиссия - техника для активного отдыха

Среда, 29 Мая 2013 г. 12:44 + в цитатник

Интересно отметить, что на сегодняшний день через Интернет можно купить все для активного отдыха, вплоть до водных мотициклов, лодок и всего прочего, что понадобится на отдыхе. Техномиссия - техника для активного отдыха представлена вашему вниманию в широчайшем ассортименте на сайте tmission.ru. Уже сейчас при желании вы можете посетить этот сайт и ознакомиться со всеми доступными предложениями. Уверена, что здесь каждый сможет найти оптимальный для себя вариант. Стоимость мотоциклов, лодок, моторов и различных аксессуаров и запчастей к технике весьма выгодная. При желании вы очень легко сможете убедиться в этом на собственном опыте.


Частный отдых на Азовском море

Среда, 29 Мая 2013 г. 12:41 + в цитатник

Буквально уже через пару дней наступит долгожданное лето. Интересно отметить, что уже сейчас многие задумываются о предстоящем отдыхе, а также о том, где лучше всего отдохнуть. Хочу обратить ваше внимание на частный отдых на Азовском море, который, наверняка, заинтересует и взрослых, и детей. На самом деле провести увлекательный отдых на Азовском море совершенно не сложно. Такой вариант прекрасно подходит для всей семьи. Конечно же, стоит помнить, что в середине лета начинается большой ажиотаж на жилье. Каждый человек хочет снять квартиру или комнату по самой выгодной цене и поближе к пляжу, что вполне естественно. Именно поэтому позаботиться об аренде недвижимости стоит заранее. Уже сейчас вы можете узнать про отдых в частном секторе Азовское море и при желании выбрать оптимальный для себя вариант. Как видите, все очень просто и самое главное доступно.


Гаражные ворота

Среда, 29 Мая 2013 г. 12:37 + в цитатник

Стоит сказать, что при желании заказать надежные ворота для гаража сейчас можно без труда в специализированной компании через Интернет. Итак, купить гаражные ворота, который отличаются высоким качеством и превосходным внешним видом, вы без труда сможете на сайте компании «Крепость». При желании уже сейчас можно перейти по ссылке выше, чтобы ознакомиться с доступными предложениями и выбрать лучший для себя вариант. Все достаточно просто, удобно и очень выгодно. Итак, если вас заинтересовало это предложение, вы хотите заказать рольставни, гаражные ворота и другие защитные системы, рекомендую не тратить зря время и уже сейчас посетить сайт, на котором вы сможете ознакомиться со всей подробной информацией по данной теме и непосредственно можете сделать заказ.


Автоматические ворота в Омске

Среда, 29 Мая 2013 г. 12:34 + в цитатник

Как известно, на сегодняшний день заказать автоматические ворота в своем городе может абсолютно каждый желающий. Более того, высококачественные и надежные автоматические ворота в омске купить можно через Интернет, что, безусловно, очень удобно, так как позволяет сэкономить не только время, но и деньги. Итак, для того, чтобы заказать автоматические ворота для гаражей или же надежные ворота для защиты загородного дома или дачи, достаточно лишь посетить сайт компании «Альфа». Здесь вы без труда можете заказать ворота секционные или же другие типы ворот по наиболее выгодным и разумным ценам. Если вы цените свое время и деньги, тогда данная информация без сомнений привлечет ваше внимание, а ознакомиться с ней подробнее вы всегда сможете vorota-omsk.ru.


Автоматические ворота

Среда, 29 Мая 2013 г. 12:28 + в цитатник

Наверняка, вопрос о том, где можно заказать качественные ворота для гаражей, актуален для многих. Все мы хотим надежно защитить свое имущество, а сделать это можно с помощью надежных ворот. Не секрет, что на сегодняшний день существует множество различных вариантов, среди которых достойное место занимают автоматические ворота из-за своей практичности и надежности. Итак, заказать автоматические ворота, которые прослужат вам не один год, вы всегда сможете на сайте компании «ИП Болдырев Е. А». Здесь вы также можете найти и другие не менее интересные предложения, например, заказать рольставни и другие защитные системы для вашего дома. Стоимость товаров весьма разумная и сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте.


Автоматические ворота

Среда, 29 Мая 2013 г. 12:23 + в цитатник

Каждый человек рано или поздно задумывается о том, чтобы поменять старые ворота в гараже или в загородном доме на новые. Стоит сказать, что на сегодняшний день достаточно большой популярностью пользуются автоматические ворота, заказать которые при желании может абсолютно каждый желающий. Итак, если вы хотите заказать секционные, автоматические ворота или же изучить другие доступные предложения, тогда рекомендую не тратить зря время и уже сейчас посетить сайт компании «Альфа-МПК». Именно здесь вашему вниманию представлен широчайший ассортимент товаров на любой вкус. Здесь каждый сможет найти для себя что-нибудь интересное. Также можете заказать шлагбаум и другие автоматические системы по выгодной и разумной цене.


Сайт ледового дворца

Среда, 29 Мая 2013 г. 12:20 + в цитатник

Данная информация, в первую очередь заинтересует тех, кто любит ходить на ледовый каток. Интересно отметить, что сейчас изучить сайт ледового дворца с натуральным льдом, который здесь можно увидеть и зимой и летом доступен всем желающим. Ледовый дворец «АРКТИКА» позволит вам посетить уроки фигурного катания, записаться на различные секции, тренировки. При желании вы можете арендовать каток на нужный вам день или же изучить спортивные комплексы москвы на самом деле все очень просто и удобно. Если вас заинтересовало это предложение, рекомендую уже сейчас посетить сайт, чтобы ознакомиться со всей доступной информацией и выбрать лучший вариант для своего конкретного случая. Сайт katokvidnoe.ru доступен всем желающим!


Бижутерия Киев

Среда, 29 Мая 2013 г. 11:48 + в цитатник

Интересно отметить, что сейчас при желании в интернет-магазине можно купить красивую и стильную бижутерию. Уверена, что многие женщины пользуются украшениями из бижутерии чуть ли не каждый день. Современная бижутерия Киев действительно очень практична, имеет красивый и оригинальный внешний вид и самое главное высокое качество. При желании вы легко можете заказать красивую и стильную бижутерию в специализированном интернет-магазине и здесь же вы найдете самые различные аксессуары.

Итак, всем, кто хочет купить новую бижутерию для себя или же порадовать оригинальным подарком близкого человека, рекомендую перейти на сайт bijuforyou.com.ua, чтобы изучить каталог предложений. Здесь вы можете купить кольца Украина, а также другие не менее интересные украшения, причем, стоимость их более чем приемлемая.


Продажа квартир в жилом комплексе «Ретро»

Среда, 29 Мая 2013 г. 11:44 + в цитатник

Каждый человек прекрасно понимает, что вкладывать деньги в недвижимость действительно очень выгодно. Стоит сказать, что сейчас продажа квартир в жилом комплексе «Ретро» осуществляется на весьма выгодных условиях. Конечно же, чтобы заключить сделку по всем правилами и на разумных условиях, стоит обратиться в специализированную компанию или же другими словами агентство недвижимости «Золотая Миля». Именно здесь вы сможете в любое удобное время ознакомиться со всеми доступными предложениями и в итоге выбрать лучший для себя вариант. Таким образом, снять квартиру в жилом комплексе «Фьюжин Парк» или же купить квартиру в новостройке на самом деле совершенно не сложно и сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте.


Сайт для флебологов

Среда, 29 Мая 2013 г. 11:41 + в цитатник

Сейчас в Интернете можно найти новую социальную сеть для профессионального общения врачей самых различных специализаций. Например, при желании вы в любое удобное время можете посетить сайт для флебологов или же ознакомиться с полезной информацией о других специалистах, узнать о предстоящих конференциях, найти информацию о болезнях, полезные статьи, обсудить различные клинические случаи и поделиться своим опытом. Портал «Evrika.ru» представляет вашему вниманию сообщество стоматологов, а также сайты для других специалистов. Здесь каждый сможет найти полезную для себя информацию. Ну, а для того, чтобы можно было оценить все преимущества данного ресурса, рекомендую уже сейчас перейти по ссылке выше и пройти несложную регистрацию, которая, по сути, отнимет у вас не более пары минут.


Ремонт мерседес Сокольники

Среда, 29 Мая 2013 г. 11:33 + в цитатник

Как известно, абсолютно каждый автомобиль нуждается в техническом осмотре и ремонте. Стоит сказать, что сейчас при желании заказать ремонт мерседес Сокольники совершенно не сложно. Для этого вам достаточно лишь посетить сайт matrosoff.com и ознакомиться с доступными услугами. Именно здесь вы сможете ознакомиться с доступными услугами и выбрать наиболее подходящий вариант. На самом деле все очень просто и удобно. Заказать сварочные работы мерседес или же любые другие доступные услуги вы сможете по выгодной и разумной цене.


Ремонт квартир в Москве недорого

Среда, 29 Мая 2013 г. 11:19 + в цитатник

Каждый человек прекрасно знает о том, что ремонт является довольно хлопотным делом. Стоит сказать, что сейчас решить эту проблему совсем не сложно. Ведь можно заказать ремонт квартир в Москве недорого и уже через некоторое время вы получите готовую работу, сделанную с четом ваших требований и пожеланий. Согласитесь, что сейчас гораздо удобнее и целесообразнее сразу обратиться за помощью в надежную компанию, чем брать ремонт в свои руки и мучиться с ним не один месяц. Итак, заказать капитальный ремонт квартиры вы сможете на сайте bergini.com специализированной компании. Уже сейчас при желании вы можете ознакомиться со всеми доступными услугами компании и в итоге выбрать лучший для себя вариант.


Ставки на теннис

Среда, 29 Мая 2013 г. 11:16 + в цитатник

Всем, кто любит следить за спортом наверняка будет интересно посетить сайт, на котором можно сделать ставки на спорт и добавить в просмотр матча некого азарта. Интересно отметить, что сейчас делать ставки на теннис, а также на другие виды спорта без труда можно через Интернет в режиме онлайн, что без сомнений очень удобно. Итак, если вас заинтересовало это предложение, вы хотите сделать ставки на спорт, рекомендую не тратить зря время и уже сейчас перейти по ссылке http://blockshot.kz/stavki/voleibol/, чтобы сделать ставки на волейбол, футбол или же любой другой вид спорта, который вам ближе.


Сотовые телефоны в Красноярске

Среда, 29 Мая 2013 г. 11:11 + в цитатник

Ни для кого не секрет, что сейчас технику и электронику без труда можно купить через Интернет. Например, если вас интересуют сотовые телефоны в красноярске или же вы хотите купить хорошую компьютерную технику, тогда не стоит тратить зря время. Смело переходите на популярный интернет-магазин krasnoyarsk.positronica.ru, в котором вашему вниманию представлен широчайший ассортимент товаров на любой вкус. Здесь же вашему вниманию представлена игровая приставка xbox 360 цена, а также различные товары для игр и развлечений. Каждый без труда сможет найти и заказать лучший для себя товар по разумной цене.


Купить хороший ноутбук

Среда, 29 Мая 2013 г. 11:07 + в цитатник

Стоит сказать, что компьютерная техника на сегодняшний день пользуется довольно большой популярностью. Хочу обратить ваше внимание на интернет-магазин, в котором вы всегда можете купить хороший ноутбук, причем, стоит сказать, что цены на все товары весьма выгодные и разумные. Если вас интересует компьютерная и цифровая техника, электроника, рекомендую не тратить зря время и уже сейчас перейти в интернет магазин цифровой электроники, чтобы изучить каталог доступных предложений. Выбор доступных товаров настолько широк, что здесь каждый сможет найти для себя что-нибудь интересное.


Салат "Тбилиси"

Среда, 29 Мая 2013 г. 10:29 + в цитатник

1369808920_9srqLpHsOhE (604x453, 101Kb)

Понадобиться:
1 банка красной фасоли,
200-250 грамм отварной говядины (берем нежирный кусочек весом грамм 300, отвариваем в подсоленной воде час-полтора),
1 средняя красная луковица,
1 красный болгарский перец,
половинка острого перца,
2-3 зубчика чеснока,
50 грамм грецких орехов,
средний пучок кинзы,
молотый черный перец,
хмели-сунели.

Для заправки:
оливковое масло и винный уксус.

Лук режем тонкими полукольцами. Если лук "домашний" - сочный и острый, то лучше его порезать и опустить на 2 минуты в горячую воду, иначе вкус лука забьет всё остальное в салате.
Из болгарского перца удаляем семена и режем соломкой.
Мясо режем кубиками. Из острого перца также аккуратно удаляем семена и мелко-мелко рубим. Чеснок можно порубить или пропустить через чеснокодавилку.
Из банки фасоли сливаем воду и промываем её. Добавляем лук, говядину, перцы, чеснок, порезанную кинзу, обжаренные и мелко порубленные грецкие орехи.
Солим, добавляем черный перец и хмели-сунели - по вкусу.
Заправку делаем из 4-5 столовых ложек оливкового масла и 1 столовой ложки винного уксуса.
Заправляем. Перемешиваем. 

1369808990_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Купить красивое постельное белье 3д вы без труда сможете в интернет-магазине 7snov.com.ua по разумной цене.




Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Головная боль и питание

Вторник, 28 Мая 2013 г. 22:20 + в цитатник

ЗНАЙТЕ, КАКАЯ ПИЩА ВАМ ВРЕДНА. Для Финкенор виновником головных болей было молоко. Она сократила его потребление, и головные боли уменьшились. Но есть и другие продукты, которые вызывают головную боль.
ОТДАЙТЕ ГОРЧИЦУ И СОСИСКИ ДРУГОМУ. Вы, без сомнения, хорошо питаетесь и можете позволить себе обойтись без головной боли. "Консервированные мясные продукты, колбасный фарш, сосиски и другие мясные консервы содержат нитраты, которые расширяют кровеносные сосуды, что означает длительную головную боль", - объясняет доктор Мэтью.
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ШОКОЛАДА. Все равно от него полнеешь. Кроме того, в нем содержится тирамин, главный "подозреваемый" виновник головной боли. Хорошая новость: у многих молодых людей этой химической реакции не происходит. "Похоже, что организм приобретает талерантность", - говорит доктор Дай-монд.
НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ ОРЕХАМИ. И НЕ ЕШЬТЕ МНОГО СЫРА ТВЕРДЫХ СОРТОВ. И то, и другое содержит тирамин.
НЕ КУРИТЕ ЗА РУЛЕМ. Курить вообще не следует. Но если вы курите, когда ведете машину с открытым окном по перегруженной улице, вы вдыхаете двойную дозу двуокиси углерода. "Этот газ неблагоприятно влияет на кровоток мозга", - замечает доктор Сейпер.
НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЙТЕ МОРОЖЕНЫМ. Наверное, вы можете припомнить, как несколько раз сразу же после того, как вы съели большую порцию мороженого, у вас начиналась сильная головная боль. "Ешьте мороженое медленно, - советует доктор Сейпер, - так, чтобы нёбо остывало постепенно, тогда у вас не будет шока от холода".
ПЛЫВИТЕ ПО ТЕЧЕНИЮ. Возможно, в зрелом возрасте это удается лучше. "По нашим наблюдениям, у молодых людей чаще бывает головная боль, - говорит доктор Даймонд. - Они более подвержены стрессу, пытаясь заработать на жизнь, помочь содержать семью. Но важно не перебарщивать".
МЫСЛЕННО РАССЛАБЬТЕСЬ. "Представьте себе, что мышечные волокна на вашей шее и голове трещат от напряжения, - говорит доктор Шефтелл. - Затем мысленно начните их расслаблять".
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ЧУВСТВЕ ЮМОРА. "Не относитесь к жизни слишком серьезно, - предупреждает доктор Шефтелл, - таких людей видно сразу: они ходят с напряженными лицами и, возможно, удивляются, почему у них опять болит голова".
НАХОДЯСЬ НА БОЛЬШОЙ ВЫСОТЕ, ПРИМИТЕ ВИТАМИН С И АСПИРИН. "Большая высота может спровоцировать головную боль, но, если принять витамин С и аспирин перед лыжной прогулкой или во время нее, это поможет вам адаптироваться", - советует доктор Соломон. Он рекомендует принимать от 2 до 5 мг витамина С за день до и ежедневно во время путешествия. Кроме того, принимайте по 2 таблетки аспирина ежедневно, начиная за день до путешествия (но сначала посоветуйтесь с врачом. Следует получить его "добро" на прием больших доз любого препарата).
ЗНАЙТЕ СВОЮ СУДЬБУ. Конфуций никогда ничего не говорил о том, что мудрецам не следует есть мононатриевый глютомат, но некоторые люди, организм которых плохо его адсорбирует, считают, что он вызывает у них пульсирующую головную боль. Во многих блюдах китайской кухни его содержится в больших количествах.
У вас может развиться головная боль во время полового акта. "Это относится к одному из типов головной боли от напряжения, - поясняет доктор Роберт Канкел, руководитель секции головной боли в отделении внутренних болезней Кливлендской клиники в Огайо. - Это чаще наблюдается у людей, страдающих мигренью, чем просто у тех, кто страдает головной болью от напряжения". 

1369765237_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Изучить заводские кран балки и выбрать лучший для себя вариант вы сможете на сайте uralkomplekt.su.

Если вас интересует шлифмашина и другие инструменты оптом и в розницу, рекомендую перейти на сайт tools-trade.ru.

Посетив авто блог вы всегда сможете найти массу свежих новостей и полезной информации для автомобилистов.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как избавиться от головной боли

Вторник, 28 Мая 2013 г. 22:15 + в цитатник

По мнению доктора Шефтелла, и АКУПРЕССУРА и МАССАЖ могут помочь. Две ключевые точки для уменьшения боли с помощью акупрессуры находятся на перепонке между указательным и большим пальцами (нажимайте до тех пор, пока не почувствуете боли) и под гребнями позвонков сзади на шее (надавливайте там двумя большими пальцами).
НОСИТЕ НА ГОЛОВЕ ПОВЯЗКУ. "Этот старинный бабушкин способ - плотно повязать голову куском ткани - имеет некоторые преимущества, - уверяет доктор Соломон. - Это уменьшает приток крови к скальпу, и пульсирующая, тяжелая боль при мигрени отступает".
СКАЖИТЕ "НЕТ" ОДЕКОЛОНУ. "Сильный аромат может спровоцировать мигрень", - считает доктор Солбах.
ИЩИТЕ ПОКОЯ. Чрезмерный шум обычно вызывает головную боль от напряжения.
ЗАЩИЩАЙТЕ ГЛАЗА. Яркий свет, будь то солнце, лампы дневного света или экран телевизора, заставляет нас щуриться и напрягать глаза, что в конечном счете приводит к головной боли. Неплохо надеть солнцезащитные очки, если вы выходите на улицу. Если вы работаете в помещении, "устраивайте перерывы во время работы на компьютере, а также носите очки с затемненными стеклами", - предлагает доктор Даймонд.
СЛЕДИТЕ ЗА ПОТРЕБЛЕНИЕМ КОФЕИНА. "Если вы не получаете своей ежедневной дозы кофеина, ваши кровеносные сосуды будут расширяться и у вас может развиться головная боль, - предупреждает доктор Солбах. - Излишек кофеина также может вызвать головную боль, так что постарайтесь ограничиться двумя чашками кофе в день.
НЕ ЖУЙТЕ РЕЗИНКУ "Повторяющиеся жевательные движения могут вызвать напряжение мышц и привести к головной боли от напряжения", - уверяет доктор Шефтелл.
НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ СОЛЬЮ. Высокий уровень потребления соли у некоторых людей может спровоцировать мигрень.
ЕШЬТЕ ВОВРЕМЯ. Пропуск еды или задержка могут вызвать головную боль по двум причинам. Пропуск еды вызывает сильное напряжение мышц, а когда сахар в крови падает из-за недостатка пищи, кровеносные сосуды мозга напрягаются. Когда вы начинаете есть, они расширяются, что приводит к головной боли. Нэн Финкенор, которая когда-то страдала хронической головной болью, говорит: "Я заметила, что у меня начинает болеть голова, если я редко ем. Теперь я ем понемногу, но часто, и, кажется, это помогает". 

1369764932_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Заказать услуги в профессиональной химчистке и прачечной http://novinka12.ru/ здесь вы сможете на максимально выгодных и разумных условиях.

На этом сайте http://www.lesgrad.ru/catalog/lining/1/ вы без труда можете изучить основные характеристики вагонки.

Купить конструктор «городок» http://ku-bik.ru/goods/items/wood-constructor-small-nc-alatoys/ здесь вы можете по наиболее выгодной цене.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Советы по лечению головной боли

Вторник, 28 Мая 2013 г. 22:12 + в цитатник

Если у вас болит голова и вы решили принять АСПИРИН или другое болеутоляющее лекарство, не откладывайте и принимайте сразу же при появлении головной боли. Иначе лекарство не принесет пользы.

Во время головной боли, если она несильная, полезно делать УПРАЖНЕНИЯ, в которых участвуют мышцы головы, шеи, спины. Часто головная боль напряжения (на которую приходится 90% всех видов головной боли) от таких упражнений проходит.

При мигрени и сильной головной боли делать упражнения не рекомендуется, так как от них боль только усилится.
СПИТЕ. "У многих людей головная боль проходит после сна", - говорит доктор Найнен Т. Мэтью, директор клиники головной боли в Хьюстоне и президент американской ассоциации головной боли.
НО НЕ ПЕРЕСЫПАЙТЕ. "Это соблазнительно, но избегайте спать слишком много, - советует доктор Мэтью. - Больше вероятности, что вы проснетесь с головной болью".
НЕ СПИТЕ ДНЕМ. В то время как непродолжительный сон может избавить вас от головной боли, не следует спать днем, если у вас не болит голова. "Сон днем может стать причиной мигрени", - уверяет доктор Сеймунд Даймонд, директор клиники головной боли в Даимонде и заведующий отделением головной боли в Мемориальной больнице Луиса А. Вейсса в Чикаго, Иллинойс.
СПИТЕ НА СПИНЕ. Если вы спите в неудобной позе или на животе, то это может вызвать сокращение мышц шеи и спровоцировать головную боль. "Сон на спине помогает", - говорит доктор Даймонд.
СТОЙТЕ И СИДИТЕ ПРЯМО. Здесь действует тот же принцип. "Кроме того, - добавляет доктор Даймонд, - избегайте наклонов или движений головы в одну сторону".
ОХЛАДИТЕСЬ. "Некоторым людям приятно ощущать холод на лбу или шее. Им кажется, что это помогает", - говорит доктор Даймонд.
СОГРЕЙТЕСЬ. "Другие предпочитают горячий душ и тепло на шею", - добавляет доктор Солбах.
ПРОКОНТРОЛИРУЙТЕ ТЕЛО. Доктор Шефтелл предлагает проверить себя: нет ли признаков того, что вы напрягаетесь и этим вызываете головную боль. Это стиснутые зубы, сжатые кулаки, ссутулившиеся плечи. 

1369764734_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Хочу обратить ваше внимание на то, что доставка подарков и цветов осуществляется на сайте doritis.ru, причем, условия сотрудничества весьма выгодные и разумные.

Выбрать полезные и оригинальные Подарки сестре совершенно не сложно, если у вас под рукой портале Подарки.ру.

Здесь http://yoshkar-ola.mazregion.ru/catalog/maz/parts_trailer/ вы можете без труда купить запчасти для прицепов и полуприцепов.




Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Польза бананов

Вторник, 28 Мая 2013 г. 22:08 + в цитатник

 Бананы - отличный источник калия. Этот минерал необходим сердечной мышце, а также печени и головному мозгу. Недостаток калия в организме может вызвать аритмию, ночные судороги мышц ног. Поэтому кардиологи рекомендуют восполнять запасы калия при помощи бананов - и полезно, и вкусно. Суточная норма калия содержится в трех плодах.

Бананы прекрасно и быстро усваиваются, в них мало клетчатки. Поэтому диетологи советуют включать эти фрукты в рацион больных, выздоравливающих после инфекций и операций. Полезны бананы и пациентам онкологических клиник в периоды химио- и лучевой терапии.

Широко применяются тропические плоды в рационе питания спортсменов, которые восстанавливают силы во время длительных соревнований. А перед ответственными стартами атлетов частенько сажают на белково-банановую диету. Такой рацион способствует выведению из организма излишков воды и наращиванию мышечной массы.

Незрелые бананы содержат крахмал, который почти не поддается перевариванию и становится добычей микробов толстого кишечника. Поэтому следствием употребления недозрелых плодов часто бывает избыточное газообразование. Увлекаться спелыми бананами не следует диабетикам.

До тех пор, пока бананы не созреют, их нужно держать при комнатной температуре и низкой влажности воздуха. Грозди плодов лучше подвешивать, обязательно вынимая их из полиэтиленовых пакетов. Холодильник эти фрукты «не любят». Минимальная температура, при которой рекомендуется хранить спелые бананы - плюс 10-12°С.

1369764513_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Купить стальные входные двери http://www.kova12.ru/catalog/standart_doors/ в Йошкар-Оле можно по разумной цене.

Интересные рецепты, а также мотивацию к похудению вы найдете на сайте dietandfit.ru.

Заказать Свадебные медали, а также найти оригинальные идеи для подарков вы всегда сможете на портале Подарки.ру.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Florsita
Страницы: 826 ... 468 467 [466] 465 464 ..
.. 1 Календарь