Каждый человек сталкивается с болью в горле. Иногда её можно просто перетерпеть, но, что делать, если сильно болит горло? В первую очередь следует прислушаться к своему организму. Если вы чувствуете действительно сильную боль, вам трудно дышать, больно глотать, вы чувствуете комок в горле или же болезненные ощущения перешли также на нос или уши, тогда стоит срочно обратиться к врачу. В случае, если ваше состояние не столь серьезно, но при этом боль в горле не проходит, следует выполнить ряд несложных процедур, с помощью которых можно значительно облегчить свое состояние и вылечить горло.

Начинает болеть горло, что делать

Соляные полоскания

Первым делом нужно прополоскать горло соляным раствором. С его помощью можно смягчить горло, убрать болезнетворные бактерии, снять воспаление. Для приготовления соляного раствора нужно взять чайную ложку соли без горки и столько же обычной пищевой соды. Смешайте соль и соду в стакане следка теплой воды и этим раствором полощите горло как можно чаще. Лучше всего полоскать горло каждые 2-3 часа пока не почувствуете улучшение своего состояния.

Другие полоскания

Также можно прибегнуть к проверенным препаратам и прополоскать горло фурацилином. В настоящее время фурацилин можно купить уже в виде раствора или же в виде таблеток. В таблетках он стоит на порядок дешевле. Вместе с тем отлично снимать боли в горле. У меня хронический тонзиллит, поэтому в холодное время года часто сталкиваюсь с болью в горле. И если раньше я задавала себе вопрос, что делать, если сильно болит горло, то сейчас сразу растворяю одну таблетку в половине стакана теплой воды и иду полоскать горло. Уже после нескольких полосканий можно почувствовать значительно облегчение, ну, а через 2 дня все неприятные ощущения в горле проходят даже при хроническом тонзиллите.

Если у вас только начинает болеть горло можно прибегнуть к помощи травяных отваров. Полоскания специальными травяными сборами на основе календулы, эвкалипта, зверобоя и других лекарственных трав, которые уже подобраны в комплекс, помогают снять воспаление и облегчить боль при глотании. Проводить полоскания при боли в горле следует не менее трех раз в день, а лучше гораздо больше сразу после еды и в промежутках между приемами пищи.

Очень болит горло и больно глотать, что делать?

Лекарственные средства

В случае, если у вас сильно болит горло, не стоит полагаться на домашние методы. Лучше всего купить специальные спреи для горла, которые справляются лучше всего. Также можно купить леденцы от боли в горле и специальные капли на основе спирта и острого перца. Это средство не раз спасало меня в трудных ситуациях. Также хорошо себя зарекомендовал спрей для горла и носа на основе антибиотика.

Куриный бульон

В случае, если у вас болело горло и пропал голос необходимо включить в свой рацион куриный бульон, который поможет снять раздражение со слизистой оболочки и не позволит горлу пересыхать. Интересно, что, казалось бы, такое простое средство, как куриный бульон имеет не только увлажняющий, но и противовоспалительный эффект. Кроме того, если боль в горле вызвана простудой, то он благодаря своим согревающим свойствам поможет улучшить общее самочувствие и справиться с болезнью.

Мед

В случае, если у вас сильно болит горло и вы не знаете, что делать, нужно обязательно включить в свой рацион чаи с облепихой и медом. При этом советую кушать мед чайными ложками, медленно его рассасывая. Это вкусное средство способно облегчить болезненные ощущения и вместе с тем оказывает лечебный эффект.

Масло из облепихи

Облепиховое масло также способно творить чудеса и унять боль в горле. Чтобы убрать сильную боль в горле достаточно лишь окунуть в облепиховое масло маленький кусочек стерильной марли или вату и покатать этот шарик во рту. Результат вас приятно удивит, так как облепиховое масло является одним из самых лучших средств в домашней медицины от боли в горле.

Горячий чай

Что делать, если очень болит горло и больно глотать? Вместе с сильными спреями, леденцами от боли в горле и домашними средствами, следует позаботиться о горячем питье. Во время простуды нужно пить как можно жидкости. При этом желательно в качестве напитка выбрать травяные чаи. Например, отлично себя зарекомендовал липовый чай. Достаточно лишь залить липовые цветки кипятком, проварить пару минут и немного настоять. Такая чай снимает не только боль в горле, но и улучшает общее самочувствие при простуде.

Болит горло и сел голос, как вылечить?

Если боль в горле сопровождается осевшим голосом, стоит также включить в свой рацион горячее молоко с ложкой меда. Этот напиток облегчает дыхание, увлажняет горло, снимает неприятные ощущения при глотании. Также для укрепления организма во время простуды и боли в горле можно пить чаи с облепихой, клюквой или калиной.

Теперь вы знаете, что делать, если болит горло. В некоторых случае снять боль и облегчить общее состояние можно с помощью домашних методов, которые приведены выше в статье. Но, если болит горло и температура 38 С и больше ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Нужно сразу же вызывать на дом доктора.

Также советую посмотреть видео, как правильно провести самодиагностику и убрать сильную боль в горле:

Берегите свое горло и будьте здоровы!

Источник http://vsedlianas.ru/chto-delat-esli-silno-bolit-gorlo/

Не обязательно пить иммуномодуляторы, чтобы повысить иммунитет зимой. Ведь есть много натуральных, полезных и очень вкусных средств, с помощью которых можно значительно укрепить иммунную систему. Достаточно лишь ввести несколько продуктов в свой рацион, и вы станете болеть гораздо реже обычного.

Повысить иммунитет народными средствами

Продукты пчеловодства без сомнений являются лидером в борьбе за укрепление иммунитета.

Кроме того, если вы не знаете, что делать если сильно болит горло просто купите баночку свежего меда. Вы можете добавлять его в чай с липой или облепихой или же рассасывать ложку меда, чтобы снять сухость, першение в горле и болезненные ощущения. Кроме меда также советую несколько раз в день полоскать горло соляной водой или же травяными отварами.

Ведь не секрет, что мед – один из самых лучших иммуностимуляторов, так как богат микроэлементами. Мед содержит целый комплекс микроэлементов и полезных веществ, среди которых калий, кальций, натрий, медь, хром, йод, цинк. Этот список можно продолжать очень долго, но не лучше бы съесть чайную ложку меда и тем самым укрепить функции иммунной системы.

]

Отвар шиповника также очень хорошее средство для тех, кто часто болеет. Ведь в шиповнике содержится ударная доза аскорбиновой кислоты, а также богатый поливитаминный комплекс. Знайте, что в шиповнике аскорбинки в десятки раз больше, чем в обычном лимоне. Шиповник помимо противовоспалительного действия, также имеет бактерицидное и фитонцидное действие. Употреблять шиповник можно не только в виде чая, но и в виде настойки.

Кисломолочные продукты укрепляют микрофлору кишечника. А, как известно, основное количество иммунных клеток находится именно в кишечнике. Поэтому советую обязательно включить кисломолочные продукты в рацион, если вы хотите защитить свой организм в период инфекций и простуд. Достаточно лишь пить свежие йогурты и кефир. Также прекрасно подходит ряженка. Употребляйте ежедневно хотя бы стакан кисломолочного напитка. Не лишним также изучить методы лечение трещин на пятках в домашних условиях.

Цитрусовые. Апельсины, лимоны, мандарины прекрасно поддерживают работу иммунитета. Не удивительно, ведь в них содержится множество различных микроэлементов, а именно медь, фтор, цинк, марганец, йод, железо. И, конечно же, ударная доза витамина С. Также цитрусовые улучшают выработку лейкоцитов, за счет чего и укрепляется иммунная система организма. Антиоксиданты помогают не только укрепить иммунитет, но и благотворно действуют на красоту. Нужно лишь съедать в день по несколько фруктов, и вы сможете надежно защитить организм от вирусных инфекций, даже в самый опасный период.

Травы и специи также стоят на защите иммунитета. Самыми полезными и эффективными травами для иммунной системы являются крапива, тысячелистник, корень одуванчика, солодка, зверобой и девясил. Все эти травы имеют сильное действие на организм. Заваривайте их, точно следуя инструкции. Лучше всего использовать вышеперечисленные травы в сборах. Ведь травяные сборы сочетают сильнодействующие и мягкие травы для лучшей эффективности. К мягким травам можно причислить мелису и мяту.

Щепотка специй – лучшее согревающее средство. Если вы перемерзли на улице, нужно сразу же заварить ароматный чай со специями. Они не только бодрят и согревают организм, но и прекрасно тонизируют. Самой популярной согревающей специей можно смело назвать имбирь. Пейте чай с пол чайной ложки натертого имбиря и никакая простуда вам не грозит. Это, пожалуй, одно из самых эффективных и проверенных средств для профилактики гриппа и защиты от простуды. Еще из специй можно выбрать куркуму, корицу и красный перец. Куркуму и корицу в чай можно бросать небольшими щепотками, а вот с красным перцем нужно быть осторожней.

Источник http://vsedlianas.ru/kak-povyisit-immunitet-zimoy/ 

Лечение трещин на пятках народными методами

Трещины на пятках являются актуальной проблемой для многих именно в преддверии летнего периода. Такая проблема может сопровождаться не только внешними признаками, но и болевыми ощущениями. Именно поэтому, если вы столкнулись с трещинами на пятках, нужно сразу же приступать к лечению.

Причины появления трещин на пятках

Перед тем, как рассказать об эффективных методах лечения трещин на пятках, стоит подробно рассмотреть причины, которые способствуют их появлению. Как я уже говорила, эта проблема частенько возникает именно в летний период. Ведь мы носим открытую обувь, ходим по горячему песку и всё это в той или иной степени может влиять на здоровье пяток.

Трещины могут появиться из-за узкой обуви, которая постоянно надавливает. Кроме того, проблемы с кожей, а в особенности на пятках, где возникает наибольшая нагрузка, могут появиться из-за недостатков витаминов в организме. Исправить это можно с помощью составления сбалансированного рациона.

Также причиной возникновения трещин могут стать проблемы с ЖКТ и щитовидной железой.

Трещины на пятках лечение

Если данная проблема не обусловлена гормональными сбоями и болезнью щитовидки или желудочно-кишечного тракта, тогда можно обойтись подручными методами, чтобы справиться с недугом.

Трещины на пятках могут вызывать болезненные ощущения, так как в них могут попадать частички грязи, особенно, летом и развиваться инфекция. Именно поэтому в первую очередь пятки нужно хорошенько очистить. А для этого помимо классических банных процедур, следует принимать специальные ванночки для ног.

Приготовить их очень просто. Нужно лишь бросить в теплую соль, лучше выбрать морскую, немного глицерина и эфирное масло. Держите ноги в такой ванночке около 20 минут. Также не лишним будет обработать пятки пемзой, чтобы убрать ороговевший слой кожи, выровнять их и очистить.

После этой процедуры можно наносить на ноги питательный крем. Проще всего купить крем от трещин на пятках в аптеке. Но также можно приготовить его самостоятельно. Любой аптечный крем для пяток содержит в своем составе вазелин. Если вас мучает трещина лечение вазелином в чистом виде может помочь. Также можно делать маски из пищевых ингредиентов. Например, можно намазать пятки майонезом, сметаной и приложить компрессы из овощей. Еще одной распространенной проблемой являются бледные десна, которые могут стать первым звоночком пародонтоза.

Трещины на пятках лечение в домашних условиях

Не секрет, что трещина пяток является серьезной проблемой, которую ни в коем случае не стоит запускать, так как помимо косметического дефекта и болезненных ощущений возможны и другие проблемы. Именно поэтому не стоит пренебрегать простыми домашними, но при этом достаточно эффективными методами.

Небольшие трещины пяток может вылечить компресс из тертого яблока и лука. Ингредиенты берем в пропорции 1:1. Трем яблоко и лук на мелкой терке, отжимаем сок и кладем эту смесь на пяточки, предварительно выложив её на ткани. Зафиксировать лечебный компресс можно с помощью бинта или же, надев старые носки. Лучше всего оставить его на ночь.

Не стоит пренебрегать компрессами и ванночками из лечебных трав. Такие травы, как ромашка, шалфей, зверобой, кора дуба, календула и череда обладают противовоспалительным эффектом. Отварите траву по инструкции, которая указана на упаковке и делайте травяные ванночки по 30 минут каждый день.

От более глубоких трещин на пятках отлично помогают целебные ванночки из семян льна и кожуры картофеля. Ингредиенты берем в пропорции 1:1 и варим на протяжении 20-30 минут. Далее даем настою остыть и делаем ванночку.

Чтобы лечение трещин на пятках было максимально эффективным, советую также приготовить питательный и лечебный крем в домашних условиях. Для этого смешаем вазелин, масло календулы и подорожник. Также можно сделать мазь из смолы живицы. Наносить мазь лучше всего после целебных ванночек на предварительно обработанную кожу пемзой.

Трещины на пятках профилактика

Гораздо проще предупредить болезнь, чем заниматься лечением. Именно поэтому, если вы еще не столкнулись с серьезными трещинами пяток, лучше всего принять профилактические меры.

Первым делом уделяйте время гигиене ног. Летом мы ходим в открытой обуви, часто ходим босыми в общественных местах, а это может быть опасным. Ведь на пляже или же в бассейне можно легко подхватить грибок.

Обязательно каждый день наносите на пятки увлажняющие и лечебные крема. Также не лишним будет включить в свой рацион побольше натуральных овощей и фруктов, а также продукты, которые богаты кальцием.

Регулярно обрабатывайте пятки пемзой. На каждый день идеально подойдут щадящие скрабы, которые можно купить в любом специализированном магазине.

Носите просторную обувь, которая нигде не давит и не причинят вам дискомфорт.

Как видите, есть хорошие домашние средства для лечения трещин на пятках. Но еще лучше проводить грамотный ежедневный уход за кожей ног, уделяя особое внимание очистке и питанию пяток. В этом случае вам и вовсе не придется сталкиваться с болезными ощущениями и лечить трещины.

Источник http://vsedlianas.ru/lechenie-treshhin-na-pyatkah/

В осенне-зимний период многие сталкиваются с вирусными инфекциями или, проще говоря, болеют простудой и гриппом. Как известно, лучше вовремя защитить организм от инфекции, чем в течение недели и больше с ней бороться. Прежде всего, стоит узнать, какой у вас иммунитет и насколько он стойкий к различным инфекциям сделать это очень просто.

Достаточно лишь ответить на ряд вопросов: Болеете ли вы ОРВИ чаще 3-4 раз в год? Есть ли у вас склонность к аллергии? Беспокоит ли вас герпес? Есть ли у вас проблемы с весом? Есть ли у вас вредные привычки, такие как страсть к курению, алкоголю? Достаточно часто вы употребляете овощи и фрукты или же они редкие гости на вашем столе? У вас сидячая работа, да и вообще образ жизни активным назвать очень сложно?

Средства для укрепления иммунитета

Если на большинство вышеперечисленных вопросов вы ответили «да» тогда будьте осторожны. Ваш иммунитет, скорее всего, ослаблен и нуждается в помощи. Главное без паники. При желании укрепить иммунитет можно даже без лекарств, а помогут вам в этом средства для укрепления иммунитета  народной медицины.

При слабом иммунитете частые простуды неизбежны. А простуда в свою очередь сопровождается не только насморком и кашлем, но и болью в горле. Сегодня есть немало эффективным средств, которые помогают унять боль в горле. Но что делать если горло болит сильно и нет возможности выйти в аптеку. Здесь поможет полоскание горла соляным раствором. На один стакан теплой воды необходимо взять немного соли, соды и пару капель йода. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать в стакане воды. Полоскайте таким раствором горло около 5 раз в день.

Народные средства для иммунитета

Давайте приготовим бальзам, который поможет укрепить иммунитет. Нужно промыть 0.5 кг листьев алоэ и пропустить их через мясорубку. Далее залейте их 0ю5 литрами кипятка, накройте емкость крышкой и оставьте настой пока он полностью не остынет. Далее процедите его. Возьмет 30 гр. сухой или же 100 гр. свежей травы зверобоя, и подержим его в течение 30 минут на водяной бане, дальше даем ему настояться около 40 минут. Процеживаем и данный отвар смешиваем с настоем алоэ. Добавляем 0.5 кг меда, а также 0.5 л. белового виноградного вина. Все тщательно перемешаем и переливаем в бутылку из темного стекла, закрываем крышкой и настаиваем в течение недели в темном прохладном месте.

Принимать настойку нужно первые 5 дней по 1 ч.л. 3 раза в день. Затем уже по 1 ст. л. пьем в течение месяца 3 раза в день.

Также хочу предложить вашему вниманию рецепт еще одного бальзама, который поможет укрепить иммунитет и защитить его от инфекций. Берем 0.5 кг толченных грецких орехов, 100 гр. сока алоэ и 300 гр. меда. Все это перемешиваем и добавляем сок из 4 лимонов, а также 250 гр. водки. Еще аз все тщательно перемешиваем и оставляем на сутки в темном месте. Принимать этот бальзам нужно по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 1-2 недель.

Источник http://vsedlianas.ru/narodnyie-sredstva-dlya-ukrepleniya-immuniteta/

- Укрепляют стенки сосудов и повышают их эластичность и проницаемость;
- Регулярное употребление яблок способствует профилактике вирусных и инфекционных заболеваний;
- Снижают риск сердечных заболеваний;
- Яблоки рекомендуют при малокровии, благодаря большому содержанию в них железа;
- Помогают при авитаминозе;
- Популярны среди тех, кто хочет похудеть. Калорийность яблоки – 47 ккал на 100 гр. Для похудения яблоки лучше есть сырыми или после минимальной термической обработки.
- Пектин в составе яблок улучшает цвет лица и способствует свежести кожи;
- Кусочек яблока после основного проема пищи препятствует возникновению зубного налета, а еще является прекрасным массажером для десен.

Снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков, а вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Представляем вам десятку подобных средств от простуды.

1. Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества.

2. Малиновый чай с цветками липы.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.

3. Чай из шиповника.
Не для кого не секрет,что шиповник – идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3 столовые ложки), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс клюквенный или брусничный.
Клюква и брусника – это просто уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

5. Горячее молоко с минеральной водой.
Если у вас начался кашель, приготовьте горячее молоко со щелочной водой (например, Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

6. Молоко с чесноком.
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов.
Проверенное и всем известное с детства средство. Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном.
Поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн.
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай.
Ромашка – мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

Приятного аппетита!

Сейчас лето, тепло и ласково светит солнышко, не только в Тайланде, но и в России, хочется жить да радоваться, просто гулять на свежем воздухе, встречаться с друзьями. Но с наступлением осени всё меняется, начинаются проливные дожди, небо становится пасмурным, а солнышко светит всё реже. С осенью приходит грусть, хандра и простуды. Конечно, фармацевтические компании каждый год выпускают новые, всё более совершенные лекарства от простуды и гриппа, а точнее от их симптомов, но традиционную медицину никто не отменял, тем более что проверенные временем и нашими предками средства значительно безопаснее даже привычного нам аспирина. Мы живём в Тайланде, много общаемся с местными, изучаем культуру и традиции, а попутно и тайскую медицину. Поэтому в этой статье хотим вас познакомить с традиционной тайской медициной, тайскими лечебными травами, а заодно и с магазином, в котором это всё можно купить. 
Начнём с лечебных бальзамов, которыми так славится Тайланд. Когда-то тайские лечебные бальзамы изготавливались монахами в монастырях для лечения ушибов и повреждений полученными бойцами Муай Тая. Бальзамы бывают разных цветов: красные, белые, чёрные, желтые, синие и зелёные. Ошибочно полагать, что они все одинаковые, бальзамы сильно отличаются по своим свойствам. Например, зелёный бальзам охлаждает, а красный – греет. Согласитесь, совершенно разные вещи. Какой же бальзам выбрать? Для начала порекомендую универсальный бальзам Золотая Чаша, очень популярен среди тайцев и напоминает «Звёздочку», стоит копейки и многофункционален. Этот бальзамчик поможет от головной боли, от синяков , от укусов насекомых и многих других напастей. Упаковка маленькая и носить его с собой в сумочке очень удобно. 
Другая не менее популярная и полезная вещь из тайской аптеки это ингалятор. Выпускают ингаляторы разные компании, и можно долго спорить о том, какой лучше, суть одна – они отлично помогают от насморка и заложенности носа. Маленький футлярчик размером с помаду, тоже удобно носить с собой и использовать при необходимости. Достаточно просто открутить крышечку и сделать несколько глубоких вдохов. Ингалятор поможет вам при укачивании в транспорте, головокружении и от некоторых сезонных аллергий. 
Ещё хочу вас познакомить с тайским чаями. Есть просто вкусные и ароматные чаи, а есть ещё и очень полезные чаи помогающие восстановить иммунитет. Одним из таких чаёв является чай Матуум, этот чай представляет из себя дольки высушенного плода дерева Матуум. Чай приятен на вкус, больше даже похож на компотик, а не чай, и очень полезен для здоровья. Наиболее хорошо чай зарекомендовал себя в лечении простуд, кашля, бронхита и ангины. Нужно просто заварить чай, можно прокипятить, добавить мёд или сахар и пить как обычный чай. Матуум богат витаминами и полезными микроэлементами, благодаря чему очень быстро поднимается иммунитет и организму легче справиться с болезнью самостоятельно. 
Где же всё это купить, спросите вы. Можем вам порекомендовать интернет магазин Лотос с широким ассортиментом препаратов тайской аптеки. www.lotosmagazin.ru Хозяйка магазина имеет богатый опыт в использовании тайских лечебных трав и с радостью даст вам консультацию по товарам.

Источник http://lotosmagazin.ru/tayskaya-apteka/

Не является традиционным русским, но это прекрасное средство от кашля, вылечивает даже бронхит! Особенно помогает маленьким деткам, да и взрослым тоже.

Ингредиенты:
- 1 банан (крупный, зрелый)
- 1 стакан сахара
- 200 мл воды (крутой кипяток)

Очистить банан, помять вилкой (лучше деревянной толкушкой) в пюре, перемешать с сахаром. Залить кипятком, хорошо перемешать, закрыть крышкой и дать настояться 30 минут.

Желейную массу процедить через сито (по желанию), подогреть и пить теплым. Сито должно быть не железным, иначе масса потемнеет.

Полезный киселек готов! Принимать надо по пол чашки напитка через каждые 2 часа, пить теплым, несколько дней и все будет в порядке. Не надо дорогостоящих лекарств!

Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного уникального рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая. Вот этот рецепт:

Берем 3 столовых ложки шиповника, кладем в термос, заливаем туда 500 мл кипящей воды, оставляем на ночь.

Рано утром, примерно за 2 часа до выхода на работу, отлить 200 г отвара, смешать с 3 ст.л. сорбита или ксилита и залпом выпить раствор. Через 20 минут допить отвар шиповника, оставшийся в термосе. Через 10—20 минут наступит слабительный эффект, который может продолжаться в течение часа. При желании можно позавтракать и отправляться на работу. Стоит помнить, что тяжелая пища в этот день нежелательна. На завтрак лучше съесть йогурт и цитрусовые, а на обед – отварное мясо, овощи, рис и морепродукты.

Повторяется такая чистка через два дня, всего их должно быть семь. Чтобы организм был чистым и здоровым, проводить такие чистки лучше раз в полгода. А если у вас много лишнего веса – раз в три месяца.

Как-то зашла я супермаркет и увидела там в продаже цукаты из имбиря. Так захотелось попробовать. Но, увидев цену, а цена была 300 рублей за 125 граммов цукатов, (тихий ужас!) решила не покупать такие новинки. Пришла домой, посмотрела все в Интернете и решила приготовить дома. Просто шедевр получился. 

Думаю, что все пробовали имбирные пряники и печенье. Предлагаю расширить наши кулинарные рецепты с использованием имбиря, приготовить вкусный и полезный десерт для своего здоровья. Та горечь, которая может вам не нравиться в рецептах чая с имбирем, здесь не ощущается совсем. Их можно есть и просто так с чаем, и добавлять в кексы, печенье, предварительно измельчив. 

Вы знаете, чем хороши цукаты из имбиря? Это не просто обычная сладость. Это универсальная таблетка от простуды, от боли в горле, когда у вас начинается першение, при любых заболеваниях верхних дыхательных путей. Вместо аптечной химии просто великолепная альтернатива. Что такое боль в горле, можно забыть. 

Рецепт приготовления цукатов из имбиря. 

Приготовление очень простое. Прежде всего вам надо купить корень имбиря. О том, на что нужно обратить внимание при покупке, вы можете прочитать в моей статье Чай с имбирем – лекарство от всех болезней. 

Нарезать имбирь тонкими ломтиками. Его нужно 200 граммов. 
Положить все в кастрюлю, залить водой так, чтобы вода покрывала имбирь, поставить на огонь и варить минут 30. В процессе варки вся чрезмерная жгучесть уходит. 
Воду слить. 
Приготовить сироп. 3 столовые ложки воды с 6 столовыми ложками сахара перемешать и варить, как обычный сироп. Как закипит, добавить проваренный имбирь. Погрузить их в сироп. Варить на медленном огне, постоянно помешивая. Варить до полного выпаривания жидкости. Тщательно следите за процессом, чтобы ничего не пригорело. Все это остудить. 
Каждый лепесток имбиря обвалять в сахарном песке и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Подсушить. Как только все высохнет, переложите все в герметично закрывающуюся емкость. Может храниться 3 месяца. Просто здорово! 

1-2 кусочка вместе с чаем — не торопясь, наслаждаясь вкусом — это то, что принесет вам здоровье. Рассасывайте, как леденец. 

Скажу честно, цукаты такие не всем могут понравиться. Это как оливки или маслины, или другой любой продукт. Кто-то в восторге, а кто-то терпеть не может. На мой взгляд, замечательно. Попробуйте и вы. Минимальные затраты, максимум полезности.