Я как раз наоборот заболеваю почему-то всегда именно летом! Видимо зимой повышенный уровень опасности:) поэтому активнее следишь за здоровьем. Советы дельные, если честно, именно ими и пользуюсь всегда: полоскания, частое теплое питье, могу таблетки для рассасывания еще купить. Последний раз брала Орвис Лизоцим, очень понравились, быстро эффект наступает, горло вылечила за несколько дней, у них противовоспалительное действие, лизоцим - это природный антисептик, борется с микробами и бактериями.