Туннельный синдром или синдром запястного канала — это боль в руках, особенно в кисти правой руки, вызванная долгой работой за компьютером. Она приобрела статус профессионального заболевания компьютерщиков (программистов, машинистов и людей, постоянно работающих на компьютере).
Запястье — сравнительно небольшой сустав, вокруг которого сосредоточено множество нежнейших тканей: связки, соединяющие между собой кости запястья, и сухожилия, связывающие мышцы предплечья с пальцами рук. Именно эти сухожилия при перенапряжении становятся причиной туннельного синдрома, вызывающего боли в запястье.

Причины туннельного синдрома

Причиной возникновения боли при туннельном синдроме является защемление нерва в запястном канале. Защемление может быть вызвано опуханием сухожилий проходящих в непосредственной близости к нерву, а так же отеком самого нерва.
Причиной же защемления нерва при туннельном синдроме является постоянная статическая нагрузка на одни и те же мышцы, которая может быть вызвана большим количеством однообразных движений (например при работе с компьютерной мышкой) или неудобным положением рук, во время работы с клавиатурой, при котором запястье находиться в постоянном напряжении.
Симптомы туннельного синдрома
При развитии туннельного синдрома возникает постоянная боль и дискомфорт в запястьях, ослабление и онемение рук, особенно ладоней.
Профилактика туннельного синдрома
Для профилактики туннельного синдрома следует позаботиться об удобстве рабочего места.
 

• При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым (90°).
   
• При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края. Локоть при этом должен находиться на столе.
   
• Желательно наличие специальной опоры для запястья (коврик для мыши, специальной формы клавиатура или компьютерный стол со специальными силиконовыми подушечками и т.п.)
   
• Стул или кресло должны иметь подлокотники.
   

Упражнения для профилактики туннельного синдрома.
 

• Прерывайте работу для выполнения небольшого комплекса упражнений для рук:
   
• Встряхните руки.
   
• Сжимайте пальцы в кулаки (около 10 раз)
   
• Вращайте кулаки вокруг своей оси.
   
• Надавливайте одной рукой на пальцы другой руки со стороны ладони, как бы выворачивая ладонь и запястье наружу.
   

Эти упражнения вы улучшают кровообращение в мышцах запястья и способствуют их растяжению, что является важным элементом профилактики туннельного синдрома.

Йога для профилактики туннельного синдрома.

В йоге самым важным упражнением является разгибание запястья (аддукция). Если сесть прямо, положив руки на подлокотники кресла ладонями вниз, а потом медленно поднять ладони вверх, не отрывая предплечье от подлокотника — это и будет аддукция.
Сустав может выполнять весь объем движения только в том случае, если эти движения совершаются регулярно. К сожалению, именно аддукция выполняется реже всего. Именно поэтому возникают проблемы, приводящие к развитию туннельного синдрома.
Во многих асанах йоги нужно полностью разгибать запястья. Но делают это всегда постепенно. Для того, чтобы бережно разработать «застоявшийся» лучезапястный сустав и предотвратить появление туннельного синдрома существует следующее упражнение: соедините ладони перед грудью и медленно и плавно опускайте их вниз, по направлению к талии. Пальцы при этом смотрят вверх. Не позволяйте основаниям ладоней расходиться в стороны.
Регулярное выполнение этого упражнения в течении 2-3 минут поможет предотвратить развитие туннельного синдрома.

Все мы мечтаем иметь здоровые и красивые зубы. Если вас беспокоят проблемы с зубами, тогда вам непременно поможет финская стоматология г. Мытищи. Радуйте окружающих своей белоснежной улыбкой!

Не секрет, каждая женщина хочет быть красивой и желанной, хочет ловить на себе восхищенные взгляды поклонников, и завистливые конкуренток. Так же не секрет что огромную роль во внешнем виде женщины, а стало быть и в том, какое впечатление она производит на окружающих, является вид её волос. Волосы могут рассказать о женщине почти все: её возраст, состояние здоровья, даже социальный статус, а выбранная ей причёска, как нельзя лучше отражает её общее душевное состояние.

• Треугольное лицо. Основное отличие - широкие скулы, которые увеличивают верхнюю часть лица, и узкий подбородок, сужающий его книзу. При выборе обращайте внимание на фото причёсок с длинной пышной чёлкой, она зрительно уменьшает скулы.
   
• Квадратное лицо. Характеризуется наличием широкой челюсти и лба. Как правило, выглядит достаточно объемным и немного угловатым. Отдайте предпочтение причёскам с асимметричными и мягкими линиями: косому челке или подобному пробору.
   
• Прямоугольное лицо. Характеризуется наличием вытянутой челюсти и высокого лба. Как правило, такое лицо выглядит удлинённым. Скрасить эти незначительные недостатки можно если носить стрижки средней длинны. При выборе обращайте внимание на фото коротких стрижек с длинной густой чёлкой, она визуально уменьшает размер лба, придавая голове более правильную форму.
   
• Круглое лицо. Отличается широкими скулами, переходящими в лоб и подбородок. Как правило, выглядит крупным и довольно плоским. Это незначительные недостатки. Можно скрыть с помощью длинной косой чёлки закрывающей большую часть лба. Она визуально уменьшит размер лица.
   
• Овальное лицо. Это идеальная форма лица. Данная форма лица подразумевает возможность носить прически любого вида: от самых коротких до очень длинных.

Так же следует отметить, что эти классификации скорей условности, нежели чёткие правила. Не каждое овальное лицо – идеально, но каждому лицу природа дает то обрамление, которое более всего к нему идет. Ваша задача лишь в том, чтобы правильно распорядиться даром и выбрать прическу, которая была бы к лицу именно вам. И в этом, как нельзя лучше, помогут каталоги и фото причёсок.

Интересно, а вы знаете, что такое вискоза? Оказывается, у каждой женщины есть одежда из этого материала. Хотите узнать о нем больше? Тогда заходите на сайт!

Если вы азартный человек и хотите испытать свою удачу, думаю, что тогда вам будет интересно сыграть в азартные игры, например, рулетку. А вот программа рулетки поможет вам выиграть в любой ситуации.

Нетбук - это портативный компьютер, расчитанный прежде всего на работу с интернет приложениями и офисными документами. Внешнее исполнение нетбуков, аналогично ноутбукам - типичная книжка. Нетбуки, в своем большинстве имеют форм-фактор от 7 до 12 дюймов, наиболее популярные из которых 8.9, 10 и 12 дюймов. По удобству использования и габариам, нетбуки могут быть сравнимы лишь с субноутбуками (полноценными ноутбуками с аналогичными габаритами, как и у нетбуков).

Но в отличии от субноутбуков и нетбуки имеют два основных принциаиальных отличий:

1. Меньшая производительность

2. Низкая цена

Есть, конечно и другие отличия, но они не настолько принципиальные и меняются от модели к модели.

Нетбуки, по сути - это бюджетные субноутбуки, с меньшей производительностью и изготовленные из более дешевых материалов, т.к субноутбуки - это как правило имиджевые модели, расчитанные на деловых людей, да и к тому же готовых выложить за мобильного помощника от 1500$ в среднем. Цены на нетбуки начинаются от 200$ и очень редко превышают 1000$, в среднем же цена на нетбуки колеблится в районе 400-500$, за современный нетбук.

Нетбуки построены на базе малопроизводительных, дешевых, потребляющих мало энергии процессорах, среди которых лидируют процессоры для нетбуков от компании Inel - это процесоры Atom. Среди других производителей процессоров для нетбуков, мжно выделить компанию VIA. Также нетбуки комплектуются исключительно интегррованными в чипсет графическими решениями.

Опять же говоря о малой производительности нетбуков, стоит понимать, что вычислительной способности данных портативных ПК в полной мере достаточно для интернет серфинга, работы с электронной почтой, ICQ, а также для интернет видеоконференций, например при использовании Skype. Кроме того, нетбуки отлично справляются с программами офисного пакета Microsoft Office. При этом функционируют нетбуки в своем большинстве либо под управлением Windows XP (для Vista нетбуки сильно слабоваты) или же под управлением различны сборок бесплатной ОС Linux.

Как правило нетбуки имеют небольшое количество разъемов и портов, среди которых обычно 3 USB, VGA порт (для внешнего дисплея), Ethernet LAN порт (RJ-45) и два аудио разъема, но и этого боьшинству пользователей достаточно.

В своем большинстве нетбуки при малых габаритах и весе, имеют достаточно большое время автономной работы, даже на штатных аккумуляторах, которое обычно начинается от 3 часов и внекоторых случаях достигает до 5-6 часов. А если учесть, что всегда можно докупить дополнительный АКБ повышенной емкости (котор, как правило будет немного тяжелее, примерно на 200г), то среднее время автономной работы будет от 4 часов, а масимальное до 10, причем здесь все ограничивается емкостью самого АКБ.

В любом случае, не стоит расчитывать, что нетбук может заменить полноценный стационарный ПК или Ноутбук. Нетбук может заменть только субноутбук, который также можно расценивать как вспомогательный портативный ПК для регулярных разъездов. И причины здесь не только в том, что нетбуки малопроизводительны, т.к многим пользвателям и не нужна большая производительность, а в том, что комфортно работать на 9-12 дюймовом дисплее достаточно сложно. Так, на 9 дюймовом нетбуке очень утомительно набирать большой объем текста из-за маленькой клавиатуры, на 12 дюймовом более удобно, но например для работы с графикой, дисплей будет мелковат.

Конечно, тем, кто работает в основном с офисными приложениями и интернет-приложениями, можно обойтись только нетбуком, для этого на сационарном месте можно подключить к нетбуку внешний дисплей и полноценную клавиатуру, внешний оптический диск, и даже внешний накопитель - тогда работа на нетбуке действительно станет комфортной и таким обрахзом вы получите достаточно универсальный портативный ПК.

Седи современных нетбуков встречаются модели и со встроенным оптическим приводом, а также с сенсорными дисплеями.

Таким образом нетбуки отлично подходят на роль ежедневного мобильного помощника, который будет всегда под рукой, подходят для нетребовательных пользователей в качестве единственного ПК и для образовательных целей.

Хотите быть уверенным в том, что персонал вашей компании в рабочее время занимается исключительно работой, а не сидит на развлекательных порталах? Тогда программа шпион за компьютером это именно то, что вам нужно!

Чтобы уберечь шоры, обои и мебель от кошачьих когтей, советуем изготовить вот такой домик, о стойку и стены которого кошка может поточить свои коготки. Почти наверняка вашей ласковой любимице придется по душе и "наблюдательная вышка" с удобной платформой на самом верху. Ведь в поведении кошки от рождения заложено стремление забраться как можно выше, и оттуда, с безопасной высоты наблюдать за всем, что происходит вокруг.

При выборе материалов для сооружения такого домика надо учитывать, что обоняние у кошек намного тоньше, чем у человека. Поэтому предпочтение следует отдать ковровым покрытиям из натуральных волокон (с минимально возможным добавлением синтетики), заведомо не имеющих неприятных для кошки запахов. Также нежелательно использовать клей, содержащий в своём составе сильно пахнущие органические растворители. Лучше взять клей без резкого запаха на водной основе, например, ПВА или аналогичный. Иначе ваша пушистая умница в лучшем случае не проявит никакого интереса к своему домику, или вообще будет обходить его стороной, пока все запахи не выветрятся.

И ещe несколько важных замечаний, касающихся конструкции домика. Дело в том, что кошки — существа очень осторожные и поэтому избегают неустойчивых шатающихся сооружений. Один раз испугавшись при попытке залезть в такой шаткий домик, она может больше никогда к нему даже не подойти, как бы вы её ни уговаривали. Не любят усатые привередницы и слишком узкие и тесные домики, хотя обожают затемненные и уединенные уголки, где бы их никто не мог побеспокоить. Поэтому размеры домика должны быть такими, чтобы кошка в нем могла не только уютно улечься, но и потянуться. Это непременное условие комфорта для вашей любимицы.

Перечень деталей и материалов:

Поз. Наименование деталей Кол.
Размеры,мм Материалы
1 Плита основания 1
18x800x600 Клееный щит, сосна 2 Пол домика 1
18x490x400 - // - 3 Боковая стенка 2 18x490x382 - // - 4 Передняя/задняя стенка 2 8x382x364 - // - 5 Плита вышки 1
18x500x400 - // - 6 Усиливающая накладка 1 18x200x200 - // - 7 Опорные бруски 2
20x20x800 Сосна 8 Опорные бруски 2 20x20x560 - // - 9 Накладка 2 5x30x810 - // - 10 - // - 2 5x30x610 - // - 11 - // - 2 5x30x510 - // - 12 - // - 2 5x30x410 - // -

Кроме того для изготовления стола потребуется:

2 отрезка кругляша Ø140 мм и длиной 10ОО и 200 мм;
60 м каната 010 мм из сизальской пеньки;
ковровое покрытие -1 кусок 2000x1500 мм (схема раскроя на рис. 1);
11 шурупов с шестигранной головкой 8x80 мм с шайбами;
обычные шурупы;
клей по дереву.

Рис. 1. Схема раскроя куска коврового покрытия
 

Приступим:

1. Промазав канат клеем на длину, соответствующую примерно двум виткам, его наматывают на круглую заготовку плотно виток к витку вплоть до нижнего торца стойки, где его точно также крепят шурупом с шайбой.

2. Сначала к основанию привинчивают мощными шурупами с шестигранной головкой под ключ высотой 200мм и 1000мм.

3. Коробку домика крепят к стойке "вышки" и к стойке-подставке шурупами, вкрученными сквозь заднюю стенку и дно.

4. Боковые стенки и пол коробки соединяют на клее и шурупах, предварительно просверлив под них отверстия 03 мм.

5. Один кусок коврового покрытия просто кладут на пол коробки, не приклеивая, чтобы при чистке его можно было бы убирать.

6. В последнюю очередь наклеивают ковровое покрытие на лицевую панель домика.

Вас интересуют инженерно геодезические изыскания? Тогда рекомендую посетить сайт, на котором вы можете найти всю подробную информацию.

Мода на все японское пришла в Россию, и вместилась в три слова – суши, роллы и саке. Конечно, и этим заморским яствам стоит отдать должное, однако, весь духовный колорит Японии, можно испытать, лишь узрев красоту цветущей сакуры и приняв участие в традиционной японской чайной церемонии.

Любовь к чаю, как напитку общения свойственно многим народам, в России – это непременный крепкий черный чай с баранками и вареньем, как завершение трапезы, в Англии традиционный «файф о клок», что-то среднее между полдником и ранним ужином, в Японии же, чайная церемония – это своеобразный ритуал духовного наслаждения общением. Чай играет в ней роль предлога для беседы, ход которой продуман до мелочей.

Устроить стилизованную под Японию чайную церемонию можно и дома, главное, соблюсти некоторые непременные аспекты этого мероприятия, что позволят и хозяину встречи, и приглашенным ощутить вкус легкой, но вдумчивой дискуссии. Чай для японца – это не напиток, что употребляется впопыхах, или может представлять собой пакетик заваренный кипятком. Чай – это блюдо, которое необходимо уметь готовить так, чтобы оттенками вкуса удивить собравшихся гостей.

Пельмени и красная икра приелись, потому нынче простое поглощение пищи сменяется ритуальными вкушениями философской сущности бытия, а значит, приглашение на японский чай будет оптимальным вариантом проведения важной встречи с коллегами или друзьями.

Приглушите в комнате свет, зажгите свечи. Подготовьте небольшую керамическую чашу, чайник, и порошковый зеленый чай. Для сервировки стола используйте циновки, а так же небольшие чаши из расчета по количеству приглашенных.

Не начинайте готовить чай заранее – это нарушит всю последовательность действий, которая для чайной церемонии первична. Как только придут гости, усадите их возле стола и тихим, и ровным голосом сообщите тему для беседы. Как только начнется дискуссия, подавайте легкие сладости, что утолят голод перед чаепитием.

Лишь затем наступает торжественный момент . Мерной ложкой накладываете 2 порции зеленого порошкового чая в керамическую чашу и заливаете небольшим количеством кипятка – в это время в комнате должно царить молчание, чтобы каждый гость мог подумать о предстоящем вкушении. Тщательно перемешиваете чай, пока не появится густая зеленая пена, и лишь потом доливаете кипяток. Затем эту чашу передаете самому старшему или почетному гостю, он отпивает из нее, и не забыв, вытереть край салфеткой передает дальше.

Только после того, как чаша прошла по кругу, можно нарушить молчание, заваривать обычный листовой чай и разливать по индивидуальным чашкам.

Хотите приобрести модные и надежные часы? Советую посетить магазин Секунда. Здесь вашему вниманию представлен широкий ассортимент мужских и женских часов по самым выгодным ценам.

Большое парео, которое можно еще именовать платьем, завязывать можно очень многими способами. Как повязывать парео, можно посмотреть во многих интернет магазинах. Форма парео может быть как квадратной, так и прямоугольной. И величина прежде всего так же двух видов: большие, те что смотрятся почти как шаль и маленькие, напоминающие шелковые платки. Бесспорно, использовать большие парео можно несчетными способами, гораздо большими, чем маленькие. Так же надо добавить, что парео может выступать не только лишь в качестве пляжного гардероба, но и в качестве платья. Если знать, как завязывать парео, тогда из одной и той же ткани может получится целая коллекция вещей.  

Практически нельзя отыскать человека, который живет в Европе, который использовал бы парео, или по-другому саронг, как покрывала например, скатерти или занавески. Однако, жители Полинезии легко могут использовать парео и такими экзотическими на неискушенный взгляд способами. Вообще, в странах Юго-Восточной Азии и Полинезии парео - это традиционная одежда, которую они используют уже многие годы. С помощью парео возможно не только подчеркнуть свою красоту и неповторимость, но так же можно запросто спрятать "проблемные места". Бесспорно, парео один из самых прекрасных видов одежды. И особенно шелковое парео, сделанное из натуральной ткани. Его очень удобно применять на курорте и в отпуске, к примеру чтобы пройтись по пляжу или прогуляться по прибрежным магазинам и при этом, что говорить, великолепно выглядеть!

Если вы хотите расчитать стоимости пластиковых окон, рекомендую посетить сайт, на котором можно произвести все необходимые расчеты в любое удобное для вас время.

5 родительских ключей к школьным успехам ребёнка:

- Внимание не к результату, а к процессу: "Ты постарался, и это самое главное. Завтра получится еще лучше".

- Правильная оценка сил и возможностей ребёнка.

- Организация удобного режима, который быстро становится привычным и не вызывает протеста.

- Оказание помощи только тогда, когда ребёнок о ней просит. И это должна быть именно помощь, а не работа вместо ребёнка.

- Понимание того, что хорошие отношения с Вашими детьми - самое главное. Остальное поправимо и приложится!

Отношение родителей к его учителю в значительной степени обуславливают школьные успехи ребёнка. Ведь именно у этого человека ему предстоит многому научиться, от него будет зависеть настроение ребёнка в школе, его желание учиться.

Успех ребенка в школе— это фундамент для его уверенности в себе.

Думаю, что всем школьникам непременно стоит посетить сайт, на котором можно узнать о том, какие темы присутствуют в ЕГЭ. Кроме того, здесь вы найдете решение задач по математики, диктанты и многое другое для всех классов.

Хотите узнать о том, куда лучше всего пойти учиться в Уфе? Тогда советую информационный портал, на котором можно найти подробную информацию обо всех вузах в Уфе. Кроме того, здесь вы найдете полезные статьи об образовании, которые расскажут вам все про высшее образование в уфе. Заходите на сайт, чтобы сделать высшее образование доступным для своего ребенка!

Офисная мебель - это "лицо" предприятия - она не останется незамеченной для клиента и в существенной мере оказывает влияние на производительность труда сотрудников. На сегодняшний день на рынке представлен широчайший ассортимент мебели для офиса. Это, бесспорно, положительный момент, ведь имеется возможность удовлетворить даже самый утонченный вкус. Но как не "заблудиться" в этом многообразии тумб, шкафов, офисных кресел и компьютерных столов? Приведем несколько базовых советов, которые помогут Вам в короткие сроки и с максимальной выгодой найти именно то, что нужно Вам.

Главной характеристикой офисной мебели является ее качество. Качество - сложный показатель и складывается из соответствия некоторым требованиям. Бытует мнение, что качество офисной мебели напрямую зависит от страны-производителя, но на сегодняшний день мебельные фабрики многих стран (в том числе российские) используют зарубежное оборудование и качество их продукции не уступает, например, итальянской. Качество офисной мебели зависит напрямую от суммы денег, потраченной на ее производство. Офисная мебель должна быть кoнcтруктивнo продуманной и удобной.

Серия офисной мебели должна включать в себя все необходимые для офиса элементы. Поэтому, при выборе мебели уточните какие элементы входят в интересующую серию. Существуют серии, включающие в себя до 100 элементов - они являются наиболее предпочтительным вариантом, т.к. у Вас в дальнейшем не возникнет проблем с подбором мебели при возможном расширении офиса. Также разнообразие элементов обеспечивает встраиваемость мебели в любое помещение. Мебель должна позволять строить различные конфигурации рабочих мест. Если в интересующей серии не хватает желаемого элемента или Вы нуждаетесь в модели нестандартных размеров или ассиметричной, то имеет смысл заказать изготовление мебели по Вашему проекту (большинство продавцов офисной мебели предоставляют такую возможность). Это, несомненно, добавит офису "изюминку" и выделит его среди остальных в глазах клиента.

Вышивка – ваше хобби? Тогда думаю, что вам будет интересно посетить интернет- магазин, в котором можно приобрести высококачественные Наборы для вышивания. Закажите наборы для вышивания по самым оптимальным ценам прямо сейчас!

Хотите хорошо отдохнуть в Воронеже? Тогда советую обратить внимание на гостиницы воронеж, которые предоставляют своим клиентам все необходимое для уютного и комфортабельного отдыха. Здесь вы найдете современный фитнес-клуб, сауны, бассейн, баню, массажный салон, кафе с традиционно русской кухней, спутниковое телевидение и многое другое.

Вас интересует бухучет и вы хотите заказать услуги по его оптимизации? Тогда Консалтинговом бюро «БиЭйГруп» это именно то, что вам нужно! Здесь же вы можете заказать аутсорсинг бизнес-процессов бухгалтерского учета, юридические услуги и многое другое.

На сегодняшний день Квартирный вопрос волнует многих из нас. Хотите узнать все о технологии ремонта квартир? Тогда прямо сейчас заходите на сайт!

Несомненно, все владельцы кошек хотят обеспечить им хорошую жизнь. Как и у других животных, у кошки есть базовые потребности, которые нуждаются в обязательном удолетворении их владельцами, дабы избежать неблагоприятных и организовать правильные условия для жизни кошки.

Домашние кошки нуждаются в трёх основных требованиях, которые создают условия для поддержания хорошего здоровья. Во-первых, они нуждаются в чистом и безопасном окружении, которое ограничивает их от бродячих и чужих животных, а также опасностей на дороге. В естественных условиях кошка всегда гуляет свободно, охотится и защищает свою территорию. Но в урбанистическом мире такие прогулки могут обернуться неприятностями: опасностей на улицах множество.

Также они нуждаются в разумной диете, обеспечивающая должное число белков, минералов и питательных веществ. Кошки – плотоядные животные, им нужен животный белок и важные аминокислоты. Их кошка не может сгенерировать сама. Таким образом, покупной корм (не важно, влажный или сухой) должен быть дополнен сырым мясом и костями. Кости нужны для поддержания здоровья зубов.

Кошки мало едят в течение суток и могут спокойно питаться небольшими порциями несколько раз в день для поддержания здорового веса. Контроль за количеством употребляемой кошкой пищи очень важен, чтобы избежать переедания, т.к. От избыточного веса у кошек развиваются вялость, и увеличивается риск развития диабета. Корм должен быть с относительно низким уровнем рН, чтобы избежать накопления магния и содержать не более десяти процентов волокна.

Владелец также должен внимательно следить за количеством воды в течение суток, чтобы убедиться, что кот пьет достаточно. Около 70 % массы тела кошки составляет вода, и снижение её количества всего на 15 % может погубить кошку. В консервах для кошек около 70-80 % воды и, если необходимо, они могут быть использованы в дополнение к питьевой воде.

Купание также является средством ухода за шерстью, хотя многие кошки в этом не нуждаются, потому что им достаточно вылизывания. Купание служит лучшим способом избавления от паразитов. Но при сильных загрязнениях без него не обойтись. Наполните ванну на 10 сантиметров теплой водой и положите на дно махровое полотенце. Подобная подстилка придаст кошке уверенности. При купании следует помнить такие правила: избегайте частых купаний, так как из-за удаления жира снижается природная защита кожи; нельзя купать сытую кошку, со времени приема пищи должно пройти не менее 4-х часов; длинношерстных кошек нужно вычесать перед купанием; ни в коем случае нельзя погружать голову кошки под воду. 

У каждого из нас заложен творческий потенциал. Думаю, что именно поэтому графический редактор Фотошоп имеет такую огромную популярность. Благодаря своей доступности и многофункциональности эта программа завоевала внимание пользователей по всему миру. Ведь именно с помощью программы Фотошоп можно создавать не просто коллажи или открытки, а настоящие произведения искусства. Все зависит только от вашего мастерства и полета фантазии, потому что возможности Фотошопа действительно безграничны.

Несмотря, на свою популярность, освоить все инструменты и функции программы Фотошоп для многих бывает достаточно проблематично. Если вы хотите создавать интересные коллажи с оригинальными фотоэффектами, но у вас нет времени или возможности освоить все премудрости Фотошоп, советую посетить сайт, на котором вы можете без труда создавать различные фотоэффекты. Теперь вам не нужно изучать фото коррекцию, учить технологию градиента и свойства различных текстур. Вы не знаете, чем отличается векторная графика от растровой? Не беда. Если вы любите создавать что-то новое и креатив является неотъемлемой частью вашей жизни, значит фотошоп онлайн это именно то, что вам нужно! Делайте интересные фотоколлажи используя фото друзей, родственников или коллег по работе, ну и, конечно же, не забывайте о себе. А чтобы поделиться своими работами с друзьями, вы можете отправить им ссылочки на почту или выложить у себя в блоге. Уверена, что друзья оценят ваш труд по достоинству.

Создать коллаж с интересным фотоэффектом можно всего за пару секунд. Для этого, вы выбираете нужный вам фотоэффект, загружаете свою фотографию и все, ваш неотразимый фотоколлаж уже готов. Творите в свое удовольствие. Здесь нет границ для вашего творчества. Ведь каждый день сайт пополняется на один новый фотоэффект, так что следите за обновлениями сайта. Экспериментируйте и наслаждайтесь своими неповторимыми работами!