-Музыка

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Метки

Конфеты УТКА авто авто новости азартные игры баклажаны бисквит блинчики блины булочки варенье видео выпечка вязание вязание крючком вязание спицами делаем своими руками десерты дизайнерская елка доставка еды заготовки закуски запеканка здоровье игра на деньги играть на деньги игровые автоматы игры идеи для интерьера иллюстрации инвестирование кабачки казино картинки картины картофель кексы котлеты красота курица логотип на футболке магазин видеонаблюдения мода мясо мясо по-купечески с грибами напитки нарколог обзоры авто обои онлайн казино операционные системы отдых пасха печенье пироги пирожки пицца помидоры пончики промокоды рабочее зеркало 1хбет рецепты рукоделие рыба салаты самозанятость санаторий свинина слоты соусы стиль стихи супы суши анапа схемы вязания сырники тесто торты тыква фото хачапури шашлык юмор яблоки яблочные оладьи

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 19078
Комментариев: 21889
Написано: 49049

Как сделать домик для кошки своими руками

Дневник

Пятница, 27 Мая 2011 г. 23:45 + в цитатник

 

Чтобы уберечь шоры, обои и мебель от кошачьих когтей, советуем изготовить вот такой домик, о стойку и стены которого кошка может поточить свои коготки. Почти наверняка вашей ласковой любимице придется по душе и "наблюдательная вышка" с удобной платформой на самом верху. Ведь в поведении кошки от рождения заложено стремление забраться как можно выше, и оттуда, с безопасной высоты наблюдать за всем, что происходит вокруг.

При выборе материалов для сооружения такого домика надо учитывать, что обоняние у кошек намного тоньше, чем у человека. Поэтому предпочтение следует отдать ковровым покрытиям из натуральных волокон (с минимально возможным добавлением синтетики), заведомо не имеющих неприятных для кошки запахов. Также нежелательно использовать клей, содержащий в своём составе сильно пахнущие органические растворители. Лучше взять клей без резкого запаха на водной основе, например, ПВА или аналогичный. Иначе ваша пушистая умница в лучшем случае не проявит никакого интереса к своему домику, или вообще будет обходить его стороной, пока все запахи не выветрятся.

И ещe несколько важных замечаний, касающихся конструкции домика. Дело в том, что кошки — существа очень осторожные и поэтому избегают неустойчивых шатающихся сооружений. Один раз испугавшись при попытке залезть в такой шаткий домик, она может больше никогда к нему даже не подойти, как бы вы её ни уговаривали. Не любят усатые привередницы и слишком узкие и тесные домики, хотя обожают затемненные и уединенные уголки, где бы их никто не мог побеспокоить. Поэтому размеры домика должны быть такими, чтобы кошка в нем могла не только уютно улечься, но и потянуться. Это непременное условие комфорта для вашей любимицы.

Перечень деталей и материалов:

Поз. Наименование деталей Кол.
Размеры,мм Материалы
1 Плита основания 1
18x800x600 Клееный щит, сосна 2 Пол домика 1
18x490x400 - // - 3 Боковая стенка 2 18x490x382 - // - 4 Передняя/задняя стенка 2 8x382x364 - // - 5 Плита вышки 1
18x500x400 - // - 6 Усиливающая накладка 1 18x200x200 - // - 7 Опорные бруски 2
20x20x800 Сосна 8 Опорные бруски 2 20x20x560 - // - 9 Накладка 2 5x30x810 - // - 10 - // - 2 5x30x610 - // - 11 - // - 2 5x30x510 - // - 12 - // - 2 5x30x410 - // -

Кроме того для изготовления стола потребуется:

2 отрезка кругляша Ø140 мм и длиной 10ОО и 200 мм;
60 м каната 010 мм из сизальской пеньки;
ковровое покрытие -1 кусок 2000x1500 мм (схема раскроя на рис. 1);
11 шурупов с шестигранной головкой 8x80 мм с шайбами;
обычные шурупы;
клей по дереву.


Рис. 1. Схема раскроя куска коврового покрытия
 

Приступим:

1. Промазав канат клеем на длину, соответствующую примерно двум виткам, его наматывают на круглую заготовку плотно виток к витку вплоть до нижнего торца стойки, где его точно также крепят шурупом с шайбой.


 

2. Сначала к основанию привинчивают мощными шурупами с шестигранной головкой под ключ высотой 200мм и 1000мм.



 

3. Коробку домика крепят к стойке "вышки" и к стойке-подставке шурупами, вкрученными сквозь заднюю стенку и дно.



 

4. Боковые стенки и пол коробки соединяют на клее и шурупах, предварительно просверлив под них отверстия 03 мм.



 

5. Один кусок коврового покрытия просто кладут на пол коробки, не приклеивая, чтобы при чистке его можно было бы убирать.



 

6. В последнюю очередь наклеивают ковровое покрытие на лицевую панель домика.

3824370_8a1b2fa1a4bb (506x64, 4Kb)


 

Вас интересуют инженерно геодезические изыскания? Тогда рекомендую посетить сайт, на котором вы можете найти всю подробную информацию.

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

Японская чайная церемония: домашняя стилизация

Дневник

Четверг, 26 Мая 2011 г. 12:52 + в цитатник

Мода на все японское пришла в Россию, и вместилась в три слова – суши, роллы и саке. Конечно, и этим заморским яствам стоит отдать должное, однако, весь духовный колорит Японии, можно испытать, лишь узрев красоту цветущей сакуры и приняв участие в традиционной японской чайной церемонии.

altЛюбовь к чаю, как напитку общения свойственно многим народам, в России – это непременный крепкий черный чай с баранками и вареньем, как завершение трапезы, в Англии традиционный «файф о клок», что-то среднее между полдником и ранним ужином, в Японии же, чайная церемония – это своеобразный ритуал духовного наслаждения общением. Чай играет в ней роль предлога для беседы, ход которой продуман до мелочей.

Устроить стилизованную под Японию чайную церемонию можно и дома, главное, соблюсти некоторые непременные аспекты этого мероприятия, что позволят и хозяину встречи, и приглашенным ощутить вкус легкой, но вдумчивой дискуссии. Чай для японца – это не напиток, что употребляется впопыхах, или может представлять собой пакетик заваренный кипятком. Чай – это блюдо, которое необходимо уметь готовить так, чтобы оттенками вкуса удивить собравшихся гостей.

Пельмени и красная икра приелись, потому нынче простое поглощение пищи сменяется ритуальными вкушениями философской сущности бытия, а значит, приглашение на японский чай будет оптимальным вариантом проведения важной встречи с коллегами или друзьями.

Приглушите в комнате свет, зажгите свечи. Подготовьте небольшую керамическую чашу, чайник, и порошковый зеленый чай. Для сервировки стола используйте циновки, а так же небольшие чаши из расчета по количеству приглашенных.

Не начинайте готовить чай заранее – это нарушит всю последовательность действий, которая для чайной церемонии первична. Как только придут гости, усадите их возле стола и тихим, и ровным голосом сообщите тему для беседы. Как только начнется дискуссия, подавайте легкие сладости, что утолят голод перед чаепитием.



Лишь затем наступает торжественный момент alt. Мерной ложкой накладываете 2 порции зеленого порошкового чая в керамическую чашу и заливаете небольшим количеством кипятка – в это время в комнате должно царить молчание, чтобы каждый гость мог подумать о предстоящем вкушении. Тщательно перемешиваете чай, пока не появится густая зеленая пена, и лишь потом доливаете кипяток. Затем эту чашу передаете самому старшему или почетному гостю, он отпивает из нее, и не забыв, вытереть край салфеткой передает дальше.

Только после того, как чаша прошла по кругу, можно нарушить молчание, заваривать обычный листовой чай и разливать по индивидуальным чашкам.

3824370_8a1b2fa1a4bb (506x64, 4Kb)
 

Хотите приобрести модные и надежные часы? Советую посетить магазин Секунда. Здесь вашему вниманию представлен широкий ассортимент мужских и женских часов по самым выгодным ценам.

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

Парео

Дневник

Среда, 25 Мая 2011 г. 23:47 + в цитатник

3824370_pareo02big (320x480, 44Kb)

Большое парео, которое можно еще именовать платьем, завязывать можно очень многими способами. Как повязывать парео, можно посмотреть во многих интернет магазинах. Форма парео может быть как квадратной, так и прямоугольной. И величина прежде всего так же двух видов: большие, те что смотрятся почти как шаль и маленькие, напоминающие шелковые платки. Бесспорно, использовать большие парео можно несчетными способами, гораздо большими, чем маленькие. Так же надо добавить, что парео может выступать не только лишь в качестве пляжного гардероба, но и в качестве платья. Если знать, как завязывать парео, тогда из одной и той же ткани может получится целая коллекция вещей.  

Практически нельзя отыскать человека, который живет в Европе, который использовал бы парео, или по-другому саронг, как покрывала например, скатерти или занавески. Однако, жители Полинезии легко могут использовать парео и такими экзотическими на неискушенный взгляд способами. Вообще, в странах Юго-Восточной Азии и Полинезии парео - это традиционная одежда, которую они используют уже многие годы. С помощью парео возможно не только подчеркнуть свою красоту и неповторимость, но так же можно запросто спрятать "проблемные места". Бесспорно, парео один из самых прекрасных видов одежды. И особенно шелковое парео, сделанное из натуральной ткани. Его очень удобно применять на курорте и в отпуске, к примеру чтобы пройтись по пляжу или прогуляться по прибрежным магазинам и при этом, что говорить, великолепно выглядеть!

3824370_8a1b2fa1a4bb (506x64, 4Kb)

Если вы хотите расчитать стоимости пластиковых окон, рекомендую посетить сайт, на котором можно произвести все необходимые расчеты в любое удобное для вас время.

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

5 родительских ключей к школьным успехам ребёнка

Дневник

Среда, 25 Мая 2011 г. 23:27 + в цитатник

3824370_1240516088_shutterstock_18498607 (595x474, 33Kb)

5 родительских ключей к школьным успехам ребёнка:

- Внимание не к результату, а к процессу: "Ты постарался, и это самое главное. Завтра получится еще лучше".

- Правильная оценка сил и возможностей ребёнка.

- Организация удобного режима, который быстро становится привычным и не вызывает протеста.

- Оказание помощи только тогда, когда ребёнок о ней просит. И это должна быть именно помощь, а не работа вместо ребёнка.

- Понимание того, что хорошие отношения с Вашими детьми - самое главное. Остальное поправимо и приложится!

Отношение родителей к его учителю в значительной степени обуславливают школьные успехи ребёнка. Ведь именно у этого человека ему предстоит многому научиться, от него будет зависеть настроение ребёнка в школе, его желание учиться.

Успех ребенка в школе— это фундамент для его уверенности в себе.

3824370_8a1b2fa1a4bb (506x64, 4Kb)

Думаю, что всем школьникам непременно стоит посетить сайт, на котором можно узнать о том, какие темы присутствуют в ЕГЭ. Кроме того, здесь вы найдете решение задач по математики, диктанты и многое другое для всех классов.

Хотите узнать о том, куда лучше всего пойти учиться в Уфе? Тогда советую информационный портал, на котором можно найти подробную информацию обо всех вузах в Уфе. Кроме того, здесь вы найдете полезные статьи об образовании, которые расскажут вам все про высшее образование в уфе. Заходите на сайт, чтобы сделать высшее образование доступным для своего ребенка!

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

Как правильно выбрать офисную мебель?

Дневник

Среда, 25 Мая 2011 г. 23:12 + в цитатник

3824370_35508 (700x494, 57Kb)

Офисная мебель - это "лицо" предприятия - она не останется незамеченной для клиента и в существенной мере оказывает влияние на производительность труда сотрудников. На сегодняшний день на рынке представлен широчайший ассортимент мебели для офиса. Это, бесспорно, положительный момент, ведь имеется возможность удовлетворить даже самый утонченный вкус. Но как не "заблудиться" в этом многообразии тумб, шкафов, офисных кресел и компьютерных столов? Приведем несколько базовых советов, которые помогут Вам в короткие сроки и с максимальной выгодой найти именно то, что нужно Вам.

Главной характеристикой офисной мебели является ее качество. Качество - сложный показатель и складывается из соответствия некоторым требованиям. Бытует мнение, что качество офисной мебели напрямую зависит от страны-производителя, но на сегодняшний день мебельные фабрики многих стран (в том числе российские) используют зарубежное оборудование и качество их продукции не уступает, например, итальянской. Качество офисной мебели зависит напрямую от суммы денег, потраченной на ее производство. Офисная мебель должна быть кoнcтруктивнo продуманной и удобной.

Серия офисной мебели должна включать в себя все необходимые для офиса элементы. Поэтому, при выборе мебели уточните какие элементы входят в интересующую серию. Существуют серии, включающие в себя до 100 элементов - они являются наиболее предпочтительным вариантом, т.к. у Вас в дальнейшем не возникнет проблем с подбором мебели при возможном расширении офиса. Также разнообразие элементов обеспечивает встраиваемость мебели в любое помещение. Мебель должна позволять строить различные конфигурации рабочих мест. Если в интересующей серии не хватает желаемого элемента или Вы нуждаетесь в модели нестандартных размеров или ассиметричной, то имеет смысл заказать изготовление мебели по Вашему проекту (большинство продавцов офисной мебели предоставляют такую возможность). Это, несомненно, добавит офису "изюминку" и выделит его среди остальных в глазах клиента.

 

Вышивка – ваше хобби? Тогда думаю, что вам будет интересно посетить интернет- магазин, в котором можно приобрести высококачественные Наборы для вышивания. Закажите наборы для вышивания по самым оптимальным ценам прямо сейчас!

Хотите хорошо отдохнуть в Воронеже? Тогда советую обратить внимание на гостиницы воронеж, которые предоставляют своим клиентам все необходимое для уютного и комфортабельного отдыха. Здесь вы найдете современный фитнес-клуб, сауны, бассейн, баню, массажный салон, кафе с традиционно русской кухней, спутниковое телевидение и многое другое.

Вас интересует бухучет и вы хотите заказать услуги по его оптимизации? Тогда Консалтинговом бюро «БиЭйГруп» это именно то, что вам нужно! Здесь же вы можете заказать аутсорсинг бизнес-процессов бухгалтерского учета, юридические услуги и многое другое.

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

Советы по уходу за кошкой

Дневник

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 23:36 + в цитатник

 

На сегодняшний день Квартирный вопрос волнует многих из нас. Хотите узнать все о технологии ремонта квартир? Тогда прямо сейчас заходите на сайт!

  (484x47, 9Kb)

3824370_cat1 (535x400, 33Kb)

Несомненно, все владельцы кошек хотят обеспечить им хорошую жизнь. Как и у других животных, у кошки есть базовые потребности, которые нуждаются в обязательном удолетворении их владельцами, дабы избежать неблагоприятных и организовать правильные условия для жизни кошки.

Домашние кошки нуждаются в трёх основных требованиях, которые создают условия для поддержания хорошего здоровья. Во-первых, они нуждаются в чистом и безопасном окружении, которое ограничивает их от бродячих и чужих животных, а также опасностей на дороге. В естественных условиях кошка всегда гуляет свободно, охотится и защищает свою территорию. Но в урбанистическом мире такие прогулки могут обернуться неприятностями: опасностей на улицах множество.

Также они нуждаются в разумной диете, обеспечивающая должное число белков, минералов и питательных веществ. Кошки – плотоядные животные, им нужен животный белок и важные аминокислоты. Их кошка не может сгенерировать сама. Таким образом, покупной корм (не важно, влажный или сухой) должен быть дополнен сырым мясом и костями. Кости нужны для поддержания здоровья зубов.

Кошки мало едят в течение суток и могут спокойно питаться небольшими порциями несколько раз в день для поддержания здорового веса. Контроль за количеством употребляемой кошкой пищи очень важен, чтобы избежать переедания, т.к. От избыточного веса у кошек развиваются вялость, и увеличивается риск развития диабета. Корм должен быть с относительно низким уровнем рН, чтобы избежать накопления магния и содержать не более десяти процентов волокна.

Владелец также должен внимательно следить за количеством воды в течение суток, чтобы убедиться, что кот пьет достаточно. Около 70 % массы тела кошки составляет вода, и снижение её количества всего на 15 % может погубить кошку. В консервах для кошек около 70-80 % воды и, если необходимо, они могут быть использованы в дополнение к питьевой воде.

Купание также является средством ухода за шерстью, хотя многие кошки в этом не нуждаются, потому что им достаточно вылизывания. Купание служит лучшим способом избавления от паразитов. Но при сильных загрязнениях без него не обойтись. Наполните ванну на 10 сантиметров теплой водой и положите на дно махровое полотенце. Подобная подстилка придаст кошке уверенности. При купании следует помнить такие правила: избегайте частых купаний, так как из-за удаления жира снижается природная защита кожи; нельзя купать сытую кошку, со времени приема пищи должно пройти не менее 4-х часов; длинношерстных кошек нужно вычесать перед купанием; ни в коем случае нельзя погружать голову кошки под воду. 

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

Фотоэффекты для ваших работ

Дневник

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 23:24 + в цитатник

Funny Pictures

У каждого из нас заложен творческий потенциал. Думаю, что именно поэтому графический редактор Фотошоп имеет такую огромную популярность. Благодаря своей доступности и многофункциональности эта программа завоевала внимание пользователей по всему миру. Ведь именно с помощью программы Фотошоп можно создавать не просто коллажи или открытки, а настоящие произведения искусства. Все зависит только от вашего мастерства и полета фантазии, потому что возможности Фотошопа действительно безграничны.

Несмотря, на свою популярность, освоить все инструменты и функции программы Фотошоп для многих бывает достаточно проблематично. Если вы хотите создавать интересные коллажи с оригинальными фотоэффектами, но у вас нет времени или возможности освоить все премудрости Фотошоп, советую посетить сайт, на котором вы можете без труда создавать различные фотоэффекты. Теперь вам не нужно изучать фото коррекцию, учить технологию градиента и свойства различных текстур. Вы не знаете, чем отличается векторная графика от растровой? Не беда. Если вы любите создавать что-то новое и креатив является неотъемлемой частью вашей жизни, значит фотошоп онлайн это именно то, что вам нужно! Делайте интересные фотоколлажи используя фото друзей, родственников или коллег по работе, ну и, конечно же, не забывайте о себе. А чтобы поделиться своими работами с друзьями, вы можете отправить им ссылочки на почту или выложить у себя в блоге. Уверена, что друзья оценят ваш труд по достоинству.

Создать коллаж с интересным фотоэффектом можно всего за пару секунд. Для этого, вы выбираете нужный вам фотоэффект, загружаете свою фотографию и все, ваш неотразимый фотоколлаж уже готов. Творите в свое удовольствие. Здесь нет границ для вашего творчества. Ведь каждый день сайт пополняется на один новый фотоэффект, так что следите за обновлениями сайта. Экспериментируйте и наслаждайтесь своими неповторимыми работами!

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

Чистка ноутбука от пыли!

Дневник

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 11:00 + в цитатник

Для меня сейчас это очень актуальная тема.

снимаем аккумуляторную батарею и отключаем от зарядного устройства далее  откручиваем с него заднюю крышку.

Снимаем заднюю крышку,  мы видим процессор, вентилятор и оперативную память. Наведите на картинку для увеличения.

Далее откручиваем радиатор охлаждения центрального процессора. Нажмите для увеличения картинки.

Теперь перейдем к вентилятору открутим его и снимаем где-то 2-3 винта. Наведите для увеличения.

Вычищаем всю скопившеюся пыль, так что бы вентилятор был полностью чистый от пыли. Ни в коем
случае не пытайтесь помыть вентилятор водой потому как он выйдет из строя и потребуется полная замена вентилятора. Стоимость вентилятора около 2000 руб.

У Вас должен получиться вот такой чистый вентилятор! Откладываем его в сторону он пока нам ненужен.

И так перейдем к радиатору охлаждения центрального процессора снимаем его полностью только аккуратно так как на многих ноутбуках радиатор охлаждения центрального процессора охлаждает и видеочипсет. Будьте осторожны дабы не повредить материнскую плату. После того как Вы его сняли очистите его от пыли полностью! Водой промывать не надо. Для этого всегда используйте кисточку, только обязательно отключите ноутбук от зарядки и батареи.

У Вас должен получиться вот такой чистый вентилятор! Откладываем его в сторону он пока нам ненужен.

Поздравляю! Если Вы все выше перечисленное выполнили значит ноутбук Вы на 50 процентов почистили. Далее переходим к самому главному. Это нанесение термопасты на процессор, НО сначала надо что сделать? Правильно убрать старую термопасту. Для этого берем мягкую тряпочку я использую полотенце или майку оставленную другом. и Аккуратно счищаем старую затверделую термопасту. Не надо вместо тряпок использовать ножик или острые предметы, Вы испортите процессор. Во многих сервисах используют растворитель (раствердитель) это тоже не правильно нужно использовать только сухой предмет.

Тоже самое мы проделываем с радиатором охлаждения! Снимаем старую термопасту не использую острых предметов, но можно использовать раствердитель, но после насухо вытереть.

Теперь можно нанести термопасту на процессор ровным слоем! Будьте осторожны большое количество термопасты так же плохо как и его отсутствие. Нанесите плавно ровным слоем слегка размазав по всему "кристаллу"

Далее ставим обратно чистый радиатор охлаждения и затягиваем винтами толь не сильно нажимайте на винты иначе на материнской плате могут появиться микротрещины и придется менять материнскую плату стоимость около 10 000 - 15 000 руб.

Закрываем крышку. Вы успешно почистили свой ноутбук и нанесли термопасту теперь можно посмотреть температуру. Рабочая температура процессоров INTEL 30-55 градусов. Рабочая температура AMD 60-70 градусов. Все что выше перегрев. 

 

Компьютеры прочно вошли в нашу жизнь. Я, например, больше предпочитаю качественные и многофункциональные ноутбуки, которые позволяют работать в любом удобном месте и время. Сегодня купить ноутбук по выгодной цене может каждый желающий!

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

Его величество лимон – незаменим в кулинарии

Дневник

Пятница, 20 Мая 2011 г. 23:48 + в цитатник

 

Лимон является самым популярным и любимым тропическим фруктом во многих семьях благодаря его полезным для организма свойствам. В кулинарии большое количество блюд готовится с добавлением лимонной цедры, сока и мякоти. Богатство витаминами и эфирными маслами со специфическим цитрусовым ароматом делают его незаменимым ингредиентом. Ни одно торжество, где подают прохладительные напитки, не обходится без использования лимона.


Прежде всего, необходимо знать нюансы покупки сочного и ароматного фрукта. Свежий лимон – это фрукт с характерным и ярко-выраженным запахом с упругой и твердой коркой без нарушений целостности. Его поверхность не должна быть очень сухой. Чем мягче и больше лимон, тем толще его корка, поэтому лучше выбрать лимон средний или маленький. Тяжесть плода свидетельствует о его сочности и свежести. Покупая лимоны для цедры, если, например, планируется вечеринка, то выбирайте твердые плоды – в них меньше белой мякоти под кожей, которая в кулинарии не используется из-за горечи.


Цедра может быть очень быстро отделена от свежего лимона, если для этих целей использовать специальный нож, но подойдет и мелкая терка. Небольшая хитрость: перед отделением цедры теркой нужно положить лимон на несколько минут в морозильник, чтобы корка подмерзла и легче снималась. Сок, наоборот, лучше всегда выжимать из разогретого лимона: подержите его немного в горячей воде, а затем, прижав рукой к столу, покатайте – так лимон очень быстро отдаст весь свой сок. Вкус выжатого сока может быть подпорчен раздавленным зернышком или же влагой из белой прослойки кожицы, поэтому будьте осторожны.


Лимоны можно закупать впрок, поскольку они великолепно сохраняют свои полезные и вкусовые качества. Рекомендуется хранить лимоны, предварительно вытерев насухо, в холодильнике: им необходима темнота и пониженная температура воздуха. В течение нескольких месяцев лимоны можно хранить в емкости с чистой водой, которую необходимо заменять свежей еженедельно.

 

Лимонная цедра используется в качестве ароматной специи во многих кулинарных рецептах: десертах, рыбных, мясных и овощных блюдах. Сок лимона также добавляет приятную кислинку и аромат. Есть одно важное правило: цедра вводиться в процессе готовки, т.к. она должна размягчиться и отдать блюду весь свой аромат, а сок вводится на завершающей стадии, поскольку содержащиеся в нем витамины разрушаются при длительной тепловой обработке. 

Хотите приобрести качественные гидрораспределители Р 80. Тогда заходите на сайт прямо сейчас!

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

Жизнь в ритме танца

Дневник

Четверг, 19 Мая 2011 г. 13:38 + в цитатник

3824370_tanci333 (450x338, 70Kb)

Похудеть без изнуряющих диет и тренировок возможно! Танец – великолепный и доступный каждому скульптор тела. Во время занятий танцами проблемные зоны тают на глазах, благодаря активной нагрузке на мышцы спины, живота, ягодиц, бедер. Последствием занятий станет стройная фигура, гибкое тело, упругие мышцы. Приятный и необыкновенно красивый способ сбросить вес!

Возможность быстро сбросить вес - отнюдь не единственное преимущество занятий танцами.

Танец, как глоток свободы, рождает заряд ярких эмоций, невероятное ощущение «драйва» и счастья. Чувственные движения порождают внутреннюю энергию, страсть, сексуальность. Вдобавок ко всему, ритмичные движения превосходно решают психологические проблемы, помогают в общении, учат самоконтролю и концентрации внимания. Смена ритма танца приводит в порядок дыхательную и сердечнососудистую системы. Сбросить вес, избавиться от стресса, выявить сексуальность, поправить физическое здоровье – весомые причины для занятий танцами.

Быстро похудеть и научиться выражать эмоции наиболее эффективно позволяют латино-американские танцы: танго, самба, румба, меренга, ча-ча-ча. Это экспрессия, открытые чувства, обнаженная сексуальность. Ритмичная музыка обжигает своей эротичностью, пробуждает фейерверк страсти, помогает выявить свои тайные желания. Во время танца активно работает все тело, существенная нагрузка доводится на ягодичные мышцы и ноги по всей длине. За час интенсивных занятий реально сжечь около 900 ккал!

Стиль фламенко сочетает неторопливый и быстрый ритм, уверенность и невозмутимость, страсть и чувственность. Танец пленяет своей внезапностью, полон элегантных поз, величественности. Техника фламенко развивает чувство ритма и грациозную осанку, улучшает походку. Во время танца усиленно напрягаются бедра, икроножные мышцы, лодыжки. Когда ритмично работают ноги, то плечи и руки двигаются неторопливо, что требует превосходного владения телом. За час можно затратить 650 ккал. Несколько занятий в неделю позволят довольно быстро сбросить вес.

Танец живота наиболее чувственный. Техника восточного танца помогает полюбить свое тело, избавиться от комплексов. Танцуя, женщина постигает свою привлекательность, учится выгодно ее преподносить. Танец избавляет от сексуальной закрепощенности, душевных страхов. Умеренная нагрузка делает тело пластичным и подтянутым, тренирует мышцы брюшного пресса, ягодиц, спины. Цель похудеть не главная в танце живота. Женственность и округлость форм придает особый изыск. 

Всем, кто хочет прочитать новые интересные СМС с юбилеем, советую посетить сайт, на котором вы найдете все для роскошного празднования юбилея.

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

 Страницы: 67 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1