1. Мясо, рыба, птица (постн.)
Первая графа самая важная, т.к. именно здесь легче всего нарушить правила совместимости продуктов. Мясо, рыба, птица должны быть обязательно постными. Во время обработки этих продуктов необходимо удалять весь внешний жир. Для мяса всех видов благоприятно сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами, т. к. такое сочетание нейтрализует вредные свойства животных белков, помогает их перевариванию и выведению излишнего холестерина из крови. Сочетание животных белков с алкоголем, приносит огромный вред, т.к. алкоголь осаждает пепсин, необходимый для переваривания животных белков.

2. Зерновые, бобовые
Это фасоль, бобы, соя, горох, чечевица и т.д. Особенности совместимости зернобобовых с другими продуктами объясняются двойственной природой. Как крахмалы, они хорошо сочетаются с жирами, особенно легкими для усвоения - растительным маслом и сметаной, а как источник растительного белка хороши с зеленью и крахмалистыми овощами.

3. Масло сливочное, сливки
Сливочным маслом может называться только продукт, полученный из сливок и соответствующий требованиям ГОСТ 37-91 «Масло коровье», жирностью не менее 82,5%. Все, что выпущено не по ГОСТу, а по ТУ (техническим условиям) или жирностью менее 82,5%, уже не сливочное масло, даже если на упаковке и написано: «Масло коровье», «Масло с пониженным содержанием…» и т.п. Ни в коем случае нельзя хранить сливочное масло в стеклянных масленках – находясь на свету, все витамины в масле теряют свои качества уже в течении первых суток. Сливочное масло рекомендуется употреблять в ограниченном количестве.

4. Сметана
Сметану получают из сливок путем смешивания их с заквасками молочнокислых бактерий. Она содержит достаточное количество витаминов А, D, К, В, С, никотиновую кислоту РР, а также ценные для нашего организма микроэлементы - кобальт, кальций, медь, марганец, молибден. Рекомендуем ограничить ее употребление.

5. Масло растительное
Растительное масло - это очень полезный продукт, если он употребляется в сыром и нерафинированном виде.

6. Сахар, кондитерские изделия
Это сахар, джемы, сиропы. Употребление сахара и кондитерских изделий следует избегать. Все сахара тормозят секрецию желудочного сока. Для их переваривания не нужны ни слюна, ни желудочный сок: они усваиваются непосредственно в кишечнике. Если же сладости едят с другой пищей, то надолго задерживаясь в желудке, они очень скоро вызывают в нем брожение и, кроме того, снижают подвижность желудка. Кислая отрыжка, изжога - результаты этого процесса.
Мед исключен из категории сахаров, т.к. мед - продукт уже переработанный пищеварительным аппаратом пчел, всасывается в кровь через 20 минут после приема и при этом не нагружает печень и все другие системы организма.

7. Хлеб, крупы, картофель
Крахмалистые продукты: пшеница, рожь, овес и продукты из них (хлеб, лапша, макароны и т.п.). Крупы: гречневая, рисовая, пшенная и др. Ко всем продуктам, богатым крахмалом, следует всегда относиться с большим вниманием, т.к. крахмал сам по себе, в чистом виде, является чрезвычайно трудно усваиваемым продуктом. Запрет на сочетание животных белков с крахмалистыми продуктами - это первый и, пожалуй, самый важный закон раздельного питания. Хлеб считается отдельной едой (например, с маслом), а не обязательным добавлением к каждой пище. Однако, хлеб, приготовленный из неочищенного, цельного зерна можно есть с различными салатами, независимо от их состава.

8. Фрукты кислые, помидоры
К кислым фруктам относятся: апельсины, мандарины, грейпфруты, ананасы, гранаты, лимоны, клюква, кислые на вкус: яблоки, груши, сливы, абрикосы, виноград. Помидоры выделяются из всех овощей высоким содержанием кислот - лимонной, яблочной, щавелевой.
Полукислые фрукты: черника, земляника, малина, клубника, сладкие на вкус: яблоки, вишни, сливы, виноград, абрикосы, персики.

9. Фрукты сладкие, сухофрукты
Приемлемо их сочетание с молоком и орехами, однако в небольшом количестве, т.к. это тяжело для пищеварения. Но лучше фрукты (кислые и сладкие) вообще лучше ни с чем не сочетать, т.к. они усваиваются в кишечнике. Есть их нужно не менее, чем за 15- 20 минут до принятия пищи. Особенно строгим это правило должно быть в отношении арбузов и дынь.

10. Овощи зеленые и некрахмалистые
К ним относятся вершки всех съедобных растений (зелень петрушки, укропа, сельдерея, ботва редиса, свеклы), салат, дикорастущие "столовые" травы, а также капуста белокочанная, зеленый и репчатый лук, чеснок, огурцы, баклажаны, болгарский сладкий перец, зеленый горошек.
Редис, брюква, редька и репа - это "полукрахмалистые" овощи, которые по сочетаниям с различными продуктами скорее примыкают к зеленым и некрахмалистым.

11. Овощи крахмалистые
К данной категории относятся: свекла, морковь, хрен, корешки петрушки и сельдерея, тыква, кабачки и патиссоны, цветная капуста. Сочетание этих овощей с сахаром вызывает сильное брожение, остальные сочетания или хороши, или допустимы.

12. Молоко
Молоко - отдельная еда, а не питье. Попадая в желудок, молоко должно свернуться под воздействием кислых соков. Если же в желудке присутствует другая пища, то частицы молока обволакивают ее, изолируя от желудочного сока. И до тех пор пока не переварится свернувшееся молоко, пища остается необработанной, загнивает, процесс пищеварения затягивается. Рекомендуем, молоко лучше есть отдельно от других продуктов. 

13. Творог, кисломолочные продукты
Творог - это трудноперевариваемый полноценный белок. Продукты, однородные с кислым молоком (сметана, сыр, брынза) совместимы.

14. Сыр, брынза
Самые приемлемые сыры - молодые сыры типа домашнего, т.е. нечто среднее между творогом и сыром. Плавленые сыры - продукт неестественный, значительно переработанный. Брынза - это полезный белковый продукт, требующий, однако, отмачивания в холодной воде от излишней соли.

15. Яйца
Этот белковый продукт не отличается легкостью усвоения. Тем не менее, яйца не так уж плохи: их сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами нейтрализует вред от высокого содержания холестерина в желтке.

16. Орехи
Благодаря богатому содержанию жиров орехи сродни сыру. Однако, сыр содержит животные жиры, а орехи легкоусваиваемые растительные.
Рекомендуем употреблять больше растительной пищи, чем животного происхождения.

17. Дыня
Дыни несовместимы ни с какими другими продуктами. Строго есть отдельно от других продуктов в промежутке 3 часа.  

Сегодня практически все покупки можно осуществить через Интернет. Например, если вы собираетесь в путешествие, то вам даже не нужно искать билеты и ехать за ними. Авиабилеты онлайн это лучший вариант для тех, кто ценит свое время и деньги.

Если вы хотите купить ветошь для ухода за оборудованием, различными поверхностями или деталями, советую посетить сайт, на котором можно приобрести качественную ветошь по весьма выгодным ценам.

Аюрведа – древнеиндийская система, которая рассматривает человека как часть природы. Слово «Аюрведа» образованно от слов, на санскрите означающих «жизнь» и «мудрость, знание, ведущее к совершенству». Дословно переводится как «знание жизни». Это наука и практика, включающая методы физического, ментального и духовного совершенствования. Многие века, на протяжении которых аюрведические принципы жизни тщательно проверялись поколениями, доказали их состоятельность и исключительную важность. 

Одна из возможных причин возрождения интереса к аюрведе во всем мире заключается в том, что люди ищут систему оздоровления души и тела, которая предполагала бы потребление как можно меньшего количества химических веществ с побочными эффектами.

Аюрведа признана Всемирной Организацией здравоохранения, она – предмет современного медицинского исследования.

Цель аюрведического лечения заключается в том, чтобы сбалансировать внутренние энергии и дать человеку возможность вести счастливую и здоровую, а также социально и духовно успешную жизнь. Человек сам создает свое здоровье или болезнь ежедневными действиями.

В системе Аюрведы так называемое тело обладает не только материальной, но и нематериальной формой, не зримой для человеческого глаза. Аюрведа – это лечение тела, воздействуя на ментальный уровень и эмоции. Где терапевтическое воздействие оказывает великий мир природы и «руки, которые лечат».

В аюрведической системе подход к каждому пациенту  индивидуальный и строится на основе его конституции и психофизиологических параметров.

Аюрведа подчеркивает важность предотвращения развития болезни, омоложения систем организма и увеличения продолжительности жизни.  

Япония – страна, которая чтит культуру и традиции. У них есть множество ритуалов и церемоний. Конечно, не все ритуалы полонстью выполняются в наши дни, но есть общие правила и этикет, который японци предпочитают соблюдать в любом случае.

При приеме пищи в японском ресторане нужно выполнять следующие простые правила обращения хаси:

- не нужно использовать палочки как средство привлечения внимания официанта;
- стучать палочками по столу, рисовать, указывать ими на что-либо и вообще использвать их как «что-то, что можно повертеть в руках» – недопустимо, так как палочки предназначены для еды и только;
- накалывать еду на полочки вообще недопустимо! палочки служат для того, что бы брать еду, а еду, с воткнутыми палочками в нее японци подают только мертвым перед похоронами;
- перед тем, как потянуться за кусочком еды – выбрете его заранее взглядом;
- если дотронулись палочками до куска – берите его, не нужно перебирать пищу, ковыряться и «выкапывать» кусочек получше;
- если еда горячая – подождите, но трясти палочками, что бы пища быстрее остыла не прилично;
- облизывать и грызть палочки совершенно ни к чему;
- если кто-то попросит передать что-то – подайте тарелку, передавать палочками – непринято;
- не нужно опускать лицо очень близко к миске или подносить миску ко рту и запихивать палочками еду в рот. Если не умеете пользоваться палочками или никак не получается научиться – лучше попросите официанта принести вилку;
- острые концы палочек должны смотреть в левую сторону, когда Вы ложите их на подставку;
- подтягивать тарелку ближе палочками недопустимо – для этого есть руки;
- прежде чем сделать дополнительный заказ – положите палочки на поставку;
- зажать две палочки в кулаке – угрожающий жест для японца;
- ложить палочки куда-либо помимо подставки не следует, она именно для них и существует. 

Все мы хотим быть красивыми и привлекательными. Если вас беспокоят растяжки, советую посетить сайт, на котором вашему вниманию представлены полезные советы. Причины появления растяжек могут быть самыми разными. Хотите узнать более подробную информацию? Тогда заходите на сайт.

Да здравствует Первое Мая
Весенний и праздничный день,
Природа весной просыпается
И расцветает сирень.
Давайте дарить поздравления
Любимым родным и друзьям
Скажите как сильно вы любите,
Как все они дороги Вам. 

В пятницу, 29 апреля, в Лондоне в Вестминстерском аббатстве состоялась свадьба принца Уильяма и его избранницы, Кейт Миддлтон, которую с этого момента будут именовать только полным именем, Кэтрин.

Королева Елизавета II нарекла Кэтрин Миддлтон титулом Ее Королевское высочество герцогиня Кембриджская. Принц Уильям отныне становится герцогом Кембриджским. Королева также пожаловала своему старшему внуку еще два титула: граф Стратерн и барон Каррикфергус

На свадьбу были приглашены около двух тысяч гостей, в числе которых друзья и родственники жениха и невесты, знаменитости, высокопоставленные политики и члены королевских семей разных стран. 

Если вы хотите узнать больше о жизни знаменитостей, советую посетить сайт http://alifon.livejournal.com/240062.html. Здесь вы можете узнать пикантные подробности о взаимоотношениях Владимира Кличко со своей возлюбленной.

Многие семьи на сегодняшний день страдают от алкоголизма близких людей. Если вам нужна качественная и квалифицированная помощь, и вы хотите узнать все про лечение алкоголизма, рекомендую посетить клинику Юрия Сорокина. Можете быть уверенны, здесь вам действительно помогут!

Обычно к моменту возникновения идеи обновления детской комнаты ребенок уже определился с тем, какого она будет цвета. Конечно, дети еще не могут полностью самостоятельно выбрать одежду или цветовую гамму своей комнаты. Но, тем не менее, ребенок уже может «подсказать» своим родителям, что ему больше нравиться.

Какого цвета будет детская комната, как правило, напрямую зависит от того, какой характер у вашего ребенка. Непоседы предпочитают яркие, оптимистичные цвета. Дети более уравновешенные отдают предпочтение однотонным, неброским цветам.

Далее рекомендации опытных психологов о том, как правильно оформить детскую комнату.

Детская комната для малыша до 4 лет

Здесь, прежде всего, необходимо позаботиться о том, чтобы будущая комната внушала вашему ребенку чувство покоя, уюта и защищенности. Предпочтение следует отдать мягким, спокойным светло-синим или светло-оранжевым тонам. С ними будут хорошо контрастировать красные, зеленые, синие цвета.

Можно также разнообразить стены детской комнаты забавными рисунками с изображением животных, птиц, героев его любимых мультфильмов. Можно повесить над кроваткой любимые игрушки вашего малыша - они привлекут его внимание.

Детская комната для ребенка старше 4 лет

Здесь правильнее будет сделать выбор в пользу оптимистичных ярких цветов, которые развивают у ребенка фантазию. В качестве основных цветов рекомендуется использовать синие, красные и желтые.

Они создают необходимое в этом возрасте ощущение веселья и беззаботности. Но не переусердствуйте - не допускайте использования большого количества разнообразных ярких оттенков цветовой гаммы. Психологи не рекомендуют также ярко-оранжевые и ярко-красные сочетания, так как они могут раздражающе действовать на вашего ребенка.

Очень хорошо при покраске комнаты использовать шаблон. Его довольно легко сделать и совсем необязательно для этого обладать дизайнерскими способностями. Итак, берем изображение одного из любимых героев вашего ребенка или выбираем какой-нибудь другой рисунок, из тех, что дороги вашему малышу, рисуем его в увеличенном виде и переносим на стену детской комнаты.

Естественно, что по мере взросления желания вашего ребенка, его любимый стиль и вкус будут меняться. Эту проблему можно решить довольно просто, перекрасив мебель. Также приевшийся вид детской комнаты могут разнообразить различные забавные детали, такие как, к примеру, оригинальные ручки на дверях, шкафах и т. д. Кроме того можно каждую из них выкрасить своим цветом. 

Если у вас есть новорожденный малыш, советую посетить сайт, на котором можно узнать все про Уход за новорожденным. Узнайте подробнее. Отличный сайт для молодых родителей!

А здесь вы можете узнать все про Занятия и игры с детьми до года и старше. Советы родителям. Сделайте ваше общение с ребенком еще более позитивным!

Психологические исследования показывают, что крепкие счастливые отношения, обретение миллионов, успешная карьера начинаются после того, как вы начинаете искренне по-настоящему любить себя!
Любя себя вы перестаете обижаться даже по очень веским (на ваш взгляд) поводам, вы ни за что не сможете унижать других. Потому что именно вы определяете для себя как вам относиться к людям, как реагировать на их оскорбления. Ведь перед Всевышним мы все равны: и добрые, щедрые люди и убийцы!

Так почему бы не попробовать начать новый день с новым отношением к себе и к окружающим: перестать обижаться, думать с осуждением о ком-то. Проживите новый день позитивно. Более подробно я описывала в статье «Счастливый день».

Делайте каждый день для себя приятные мелочи. Балуйте себя! Это очень полезно. Помните, что вы у себя одна!

Все наши неудачи, неприятности происходят от нелюбви к себе. Когда человек не уверен в себе или закомплексован, он мысленно посылает сигнал в истоки нашей мудрой Вселенной: «Я не достоин успешной карьеры, любящего и любимого человека, поступления больших денег»!

Мы все знаем, что у Вселенной нет чувства юмора и она с удовольствием исполнит ваши «пожелания». Поэтому будьте осторожны в своих мыслях! Внимательно отслеживайте череду своих мыслей и отметайте все те, которые не соответствуют вашим желаниям. 

Если вы хотите зарегистрировать собственное ООО, советую обратить внимание на компанию, которая предоставляет своим клиентам полный спектр услуг для вашего бизнеса. Теперь регистрация ооо в Москве доступна каждому. Хотите ознакомиться с более подробной информацией? Тогда заходите на сайт!

Свадьба — это всегда волнующие событие в жизни, наверно, каждой девушки. Невеста должна выглядеть восхитительно и непревзойденно когда предстанет перед своим избранником. Каждая деталь, каждый элемент наряда невесты должен быть подобран индивидуально и соответствовать образу девушки. Особенное внимание нужно уделить свадебному платью. Свадебное платье должно идеально подходить как по фигуре невесты, так и по ее взглядам и пожеланиям.

Конечно же, никогда не выходят из моды классические свадебные платья: длинный пышный силуэт и доминирование традиционного белого цвета. Корсет, кринолин, дорогие ткани – все это способно превратить обычную девушку в сказочную принцессу. Все тенденции свадебной моды 2011 сводятся к следующему: утонченность, романтичность, сказочность и конечно же женственность.

Обладательницам стройной фигуры по душе придется фасон «Русалка». Он актуален в этом сезоне и прекрасно подчеркнет все достоинства невесты.

Что касается длины, то дизайнеры единогласны с тем, что наряд невесты должен быть длинным. И короткое свадебное платье подойдет для небольшой церемонии или вечеринки в тесном кругу близких и друзей.

В этом сезоне платья с волнами оборок и складок считаются самыми женственными. В своих свадебных коллекциях дизайнеры особое внимание уделяют декору, используя драгоценные и полудрагоценные камни, стразы Сваровски, мелкий бисер, жемчуг, вышивая вручную. А из тканей дизайнеры отдают предпочтение атласу, шелку, шифону, гипюру и органзе. Представляя коллекцию дизайнеров в нежных кружевах и оборках, на подиуме топ модель по-русски выглядит изящно, а многочисленные воланы предают воздушность свадебному платью.

Абсолютным хитом платья 2011 года остается белый цвет. Однако, оттенки белого: слоновая кость, серебро, жемчужно-серый и черно-белые контрасты будут в моде. В некоторых коллекциях встречаются комбинации золотого, голубого, зеленого, розового.

Не таким модным в этом сезоне является платье в стиле «ампир». Но в некоторых коллекциях все же встречается. Воздушное, легкое платье, выполненное в стиле греческой богини Афродиты – идеальный вариант для невест «в положении», а также для тех девушек, которые хотят  скрыть имеющиеся  недостатки.

А вот фата в 2011 году не в моде. Вместо нее предложены прозрачная вуаль или шляпка. Либо это должна быть  короткая очень пышная фата, напоминающая облака или парящих бабочек. Сложные изысканные свадебные прически отменяются. Модные свадебные прически 2011 года – это распущенные волосы, украшенные живыми цветами. 

Хотите купить недвижимость в Подмосковье? Тогда заходите на сайт, где можно узнать все про комфортабельный таунхаус цена. Заходите прямо сейчас!