Исследования показывают, что богатая калием клюква может помочь снизить уровень плохого холестерина, а регулярное употребление этих кисловатых ягод может помочь снизить общий риск сердечно-сосудистых заболеваний на целых 40%!

Калий и фолиевая кислота, которые содержатся в шпинате, помогают снизить кровяное давление, и, согласно последним исследованиям, одна порция шпината в день может помочь снизить риск сердечных заболеваний на 11%.
В зимнее время свежий шпинат можно заменить мороженым и добавлять его в омлеты, салаты, пасту. 

Хочу обратить ваше внимание на интересный портал, на котором можно узнать про отель Aristoteles beach hotel 3* и найти другую полезную информацию для туристов и путешественников.

Также вы можете посмотреть фото отеля Sun maris park 4* на туристическом портале hotels.turizm.ru.

А вот посмотреть фото отеля Elite life hotel 4* будет интересно всем, кто собирается в Турцию на отдых.