-Музыка

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Метки

Конфеты авто авто новости автозапчасти автомобили баклажаны бисквит блинчики блины булочки варенье вечерние платья видео восход солнца зимой выпечка вязание вязание крючком вязание спицами герпес герпес на губах грибы десерты досуг елка с игрушками заготовки закуски закусочный торт запеканка здоровье иллюстрации кабачки капуста картины картофель кексы коллекционные издания игр котлеты коты куриные отбивные курица маска для волос мастер по красоте маффины мотор мясо напитки насос для откачки масла оладьи операционные системы отдых печенье пироги пирожки пицца поделки пончики развлечения ресторан рецепты рукоделие рыба салаты салон красоты самоделки свадебные платья свинина соусы стихи стоматологические услуги супы схемы вязания сырники торт монастырская изба торты тренер по покеру тыква тыквенная запеканка услуги химчистки фото фото природы фотографии худи женские шарлотка юмор яблоки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 19007
Комментариев: 21884
Написано: 48972




1365408895_0c2d998bd366a240fd0b60445545ca27 (500x294, 188Kb)

 

Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Марина. Очень рада видеть Вас на страничках своего блога. В блоге публикуются материалы на самые различные темы, очень много рецептов, так что думаю, что каждый, кто зашел на мою страничку сможет найти для себя интересную информацию. Также в блоге есть реклама, прошу учесть сей факт. Заходите, общайтесь, читайте. Всегда рада новым гостям!

Сайт Всё для женщин поможет вам всегда быть на высоте!

 


Как снять усталость, выбор оливкового масла

Среда, 03 Апреля 2013 г. 22:12 + в цитатник

Для снятия и уменьшения эмоциональной напряженности хорошо подойдут успокоительные травы.

1. Возьмите 15 грамм сушеницы, добавьте 200 мг. кипятка. Настаивайте 2 часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Сушеница- хорошее успокоительное средство. Ваши нервы быстро приведет в порядок. Трава обладает болеутоляющими свойствами. Помогает растение при язве желудка, гипертонии.

2. Иван-чай (2 чайные ложки травы) заварите, как чай. Пейте в течение дня в любом количестве.

Народная медицина издавна применяет кипрей узколистный в качестве успокоительного. Он кроме этого является хорошим средством от головных болей, защищает от опухолей и многих других недугов.

3. Траву душицу 30 грамм заварить 1 литром кипятка. Выпивать это количество в течение дня.

Весной, когда появятся первые клейкие березовые листочки, приготовьте успокоительный отвар из них. Рецепт можно отнести к сезонным, так как для лечения нужны свежие, молодые и клейкие листья. Только тогда можно получить хороший эффект.

Измельчите 100 грамм молодых листочков березы, залейте 400 мг. теплого кипятка. Дайте настояться 6 часов. Процедить, отжать. Прием- по половине стакана перед едой.

Успокоительный сбор

Попробуйте сделать такой сбор. Он хорошо снимает нервное напряжение, уходит бессонница, успокаивается сердце.

Взять по одной части корень валерианы, семена фенхеля, тмина, пустырник. Травы перемешать тщательно. 2 столовые ложки сбора залить 200 мг. кипятка. Настоять до остывания, процедить. Прием- по 50 мг.три раза в день.

Курс приема- несколько дней, обычно этого времени хватает, чтобы нервы успокоились. Если Вы чувствуете, напряжение, успокоение не приходит, можно пить сбор в течение 10 дней. Вы должны ориентироваться на свое состояние, обычно организм сам подсказывает, что с ним все в порядке.

Данный сбор неплохо бы хранить дома, и иметь его всегда под рукой. Бывает хватает и одного дня применения, чтобы почувствовать себя намного лучше. Сбор можно применять и длительно, и как неотложное средство.

Про сезонную депрессию слышали, наверное, многие. Некоторые люди весной и осенью начинают употреблять разные лекарства, чтобы избавиться от плохого настроения. Такое состояние бывает от накопившейся усталости и недостатка витаминов. Не все люди имеют сильный характер, многие имеют слабый характер, у некоторых — неустойчивая психика. 

1365012760_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Узнать интересную информацию про чистый, город Орел вы всегда сможете на сайте xodoki.net.

Правильный выбор оливкового масла позволит вам употреблять в пищу натуральный и полезный продукт.

Возможно, вы хотите заказать твердотопливные котлы, тогда стоит уже сейчас посетить сайт sklad-kotlov.ru, чтобы ознакомиться с каталогом доступных предложений.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

От чего, кроме сердечно-сосудистых заболеваний, зашкаливают цифры тонометра

Среда, 03 Апреля 2013 г. 22:05 + в цитатник

Продукты
Не удивляйтесь! Получить проблемы с давлением вполне можно после сытной трапезы. Особенно, изрядно побаловавшись солененьким. Как известно, соль задерживает в организме жидкость, что вызывает увеличение нагрузок на кровеносные сосуды. Помимо селедки или квашеной капусты, «пищевую» гипертонию могут вызвать продукты, содержащие так называемую скрытую соль — красная икра, сыры типа пармезана или сулугуни, сырокопченые колбасы, пиво, вермуты, крепленые вина, кофе и энергетики. Понижают же давление напитки, имеющие кисловатый вкус — чай с лимоном, морсы, легкое сухое вино.

Похмелье
Алкоголь вызывает спазмы сосудов в головном мозге, что и вызывает такие классические симптомы гипертонии, как тяжесть и пульсацию в голове, сердцебиение, мышечную слабость. В этом случае экстренно привести сосуды в порядок помогут спазмолитики (но-шпа, баралгин, спазмалгон, спазган), которые заодно снимут головную боль.

Проблемный позвоночник
Остеохондроз, последствия травм спины часто приводят к гипертонии, особенно у молодых. Происходит это потому, что повреждения позвонков создают постоянное напряжение мышц шеи и спины, что может вызвать спазмы кровеносных сосудов шеи, нарушение питания мозга.

Повышение давления к концу дня нередко вызывается неправильным обустройством рабочего места, приводящим к сильному напряжению также и мышц глаз.

Прием некоторых лекарств
Постоянное (дольше месяца) пользование, казалось бы, безобидными сосудосуживающими каплями от насморка, может стать причиной стойкого повышения давления. Так что постарайтесь к ним не привыкать.

О противозачаточных средствах мы уже говорили.

И, конечно, любимые в народе стимуляторы типа женьшеня, лимонника, элеутерококка, которые часто принимают «для тонуса». Если с их помощью регулярно «встряхивать» свой организм, превышая рекомендованную дозу (20-30 кап. настойки), можно заполучить и гипертонический криз.

Проверьте себя

Уровни артериального давления:

115-110/70 — пониженное нормальное
120/80 — оптимальное
130-139/85 — верхний предел нормы
от 140/90 — артериальная гипертония 

1365012345_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Перед тем, как заказать тур в Грецию, стоит прочитать отзывы об отеле Sensimar Royal Blue Resort & Spa 5*, чтобы отдых прошел на высшем уровне.

Также при желании можете посмотреть фото отеля Konar & Doruk 3* в Турции и ознакомиться с отзывами туристов об отеле.

Возможно, вы также захотите посмотреть фото отеля Golden 5 Paradise Resort 5* сделать это можно на портале tonkosti.ru.




Процитировано 1 раз

Причины повышенного давления

Среда, 03 Апреля 2013 г. 21:58 + в цитатник

 Причиной повышенного давления у мужчин может быть обострение простатита.
Гормональные сбои
Если анализ крови показал низкое содержание калия, при этом повышенное давление сопровождает мышечная слабость, скорее всего, в организме недостаточно гормона альдостерона.

Если повышение давления происходит приступами, сопровождающимися бледностью, потливостью, дрожью, усиленным сердцебиением, расстройствами стула, это, возможно, доброкачественная опухоль надпочечников — феохромоцитома.

Больное сердце
При повышенном давлении в руках, пониженном в ногах, ощущении пульсации сосудов между ребрами, можно заподозрить коарктацию аорты — распространенный порок сердца (врожденный). Для проверки этого диагноза необходимо УЗИ сердца (ЭХО-кардиография).

Воспаления и травмы
Повышенным артериальным давлением часто сопровождаются многие заболевания спинного и головного мозга (перенесенные сотрясения и воспаления, даже далеко в прошлом). Если на этот счет есть подозрения, обратитесь к неврологу и сделайте электроэнцефалограмму (ЭЭГ).


Противозачаточные средства
У молодых женщин иногда давление подскакивает без видимых причин. Если все вышеперечисленные пункты места не имеют, гипертония может быть вызвана приемом противозачаточных средств. Содержащиеся в них эстрогены вызывают повышение давления в 5% случаев. Надо обратиться к гинекологу, чтобы подкорректировать прием лекарств.

Что делать, если повышается давление:

общий, биохимический анализы крови;
анализ крови на гормоны;
общий анализ мочи;
ЭКГ, исследование глазного дна;
суточный мониторинг АД.
4 неожиданных причины высокого давления

1365011881_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы собираетесь на отдых в Турцию, то, прежде всего, нужно прочитать отзывы об отеле Kami 3*, чтобы выбрать лучший отель для своего отдыха.

Также вы всегда сможете узнать про отель Pattaya Bay 3* и найти массу полезной информации для туристов на портале tonkosti.ru.

Думаю, что отель Houda Yasmin Hammamet 4* также не останется без внимания, особенно, если в ближайшее время вы планируете путешествие в Тунис.



Понравилось: 1 пользователю

Причины повышенного давления

Среда, 03 Апреля 2013 г. 21:53 + в цитатник

 Повышенным принято считать давление выше 140/85 миллиметров ртутного столба (при норме 115-120/70-80). Называют это состояние артериальной гипертензией (АГ).

В десяти процентах случаев причиной повышенного давления является какое-либо другое заболевание. Такая гипертония называется симптоматической. Попытаемся разобраться в возможных причинах повышенного давления.

Повышенное давление. Причины

Нарушение тонуса сосудов
Для начала необходимо пройти обследование: сделайте общий и биохимический анализ крови, а также анализ мочи (общий), УЗИ внутренних органов, кардиограмму (ЭКГ), рентгеноскопию грудной клетки, ультразвуковое исследование сосудов.

Если по результатам анализов и осмотра врачом-кардиологом выявлены проблемы с сосудами (например, нарушение сосудистого тонуса), а других проблем со здоровьем нет, то у вас «простая» гипертоническая болезнь, при которой главное — грамотно выбрать антигипертензивные препараты, чтобы удерживать давление в нормальных рамках.

Проблемы с почками
Заболевания почек почти всегда сопровождаются повышенным давлением. Например, при расстройствах мочеиспускания — боли, жжении, частых позывах — весьма вероятна мочекаменная болезнь либо пиелонефрит. А если вы молоды, много раз болели ангиной и у вас «плохие» анализы мочи, надо провериться на гломерулонефрит.

Длительное течение артериальной гипертонии, не поддающееся лечению, может свидетельствовать о сосудистых заболеваниях почек. В большинстве случаев сосудистые поражения требуют хирургического вмешательства.

1365011576_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что всем, кто любит путешествовать будет интересно посмотреть фото отеля Paphiessa 3*, так как Кипр по праву считается одним из самых популярных туристических направлений.

Также вы всегда сможете изучить подробную информацию про отель Club Sunshine Rosa Rivage 4* в Тунисе на туристическом сайте tonkosti.ru.

Возможно, вы захотите прочитать отзывы об отеле Delphin El Habib 4*, что ж, смело переходите на туристический портал уже сейчас.




Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Побочный эффект бессонницы: увеличение риска травм

Среда, 03 Апреля 2013 г. 21:49 + в цитатник

Проснувшись утром, давайте на позвоночник постепенную нагрузку, ограничившись плавным переходом в вертикальное положение. Никаких утренних приседаний. Выполнение упражнений со сгибанием конечностей сразу после пробуждения дает нагрузку на позвоночник в три раза большую, чем, если бы вы начали упражнения спустя несколько часов после подъема с постели.

Лучшее время для тренировки с 17:00 до 19:00. Конечно, в это время спортзалы переполнены. Но зато во время разминки после работы вы будете более бдительным и не получите досадных травм. Плюс, вы будете лучше спать ночью.

Побочный эффект бессонницы: умственная медлительность

Сон способствует «оффлайновой» обработке данных, изученных в течение дня и перевод их в осознанное знание. «Исследования, сделанные на основе визуального восприятия, моторных навыков и творческих задачах, показали, что если вы не спите достаточное количество времени, то обучения просто не происходит», — говорит Сара Медник, доктор философии, нейробиолог в Институте Salk. Думаете, что она преувеличивает? Национальный Фонд Сна сообщает, что лишение сна ослабляет умственную деятельность, почти так же как алкоголь.

Спите дольше, проснетесь более умным. Самые великие идеи научных и культурных деятелей приходили к своим авторам как раз во сне. Для развития творческого потенциала сон очень важен.

Немецкое исследование показывает, что студенты-математики в 3 раза быстрее решают задачи, поспав 8 часов, чем те, кто был лишен сна. Исследование из Чикагского университета показывает, что сон улучшает вашу способность обретать языковые навыки. Исследование Университета Пенсильвании показывает, что сон, по крайней мере, в течение нескольких часов после изучения материала, позволяет запоминать информацию более легко. 

1365011339_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность узнать платные прогнозы на футбол и другие виды спорта, причем, сделать это можно через Интернет на сайте bettotal.blogspot.com.

Не секрет, что порой бывает сделать подарок мужчине очень сложно, особенно, если речь идет о каком-нибудь важном подарке. Для того, чтобы изучить варианты лучших подарков для мужчин, рекомендую посетить сайт podarki.ru.

Если вы хотите узнать о том, где можно заказать винтовые лестницы для дома, тогда стоит уже сейчас посетить сайт http://lestnicy.ru/, чтобы ознакомиться с доступными предложениями и выбрать для себя наиболее подходящий вариант.



Понравилось: 1 пользователю

Побочный эффект бессонницы: увеличение веса

Среда, 03 Апреля 2013 г. 21:43 + в цитатник

«Лишение сна разрушает метаболизм, серьезно саботируя усилия поддержать идеальный вес», — говорит Яна Клоер, Доктор медицины, исследователь ожирения в Больнице Св. Люка-Рузвельта города Нью-Йорка. Как это работает: жировые клетки производят гормон лептин, который сообщает телу, сколько потенциальной энергии оно сохранило. Так как выработка лептина достигает своего пика ночью, когда вы спите, то лишение сна может нарушить уровень выделения гормона. В итоге ваше тело понятия не имеет, сколько энергии оно сохранило, таким образом, организм накапливает жир вместо того, чтобы жечь его.

Полноценный ночной отдых является неотъемлемой частью программы по поддержанию оптимального веса тела. «После хорошей разминки, ваш сон становится более глубокими, медленно протекающим, а это как раз та восстанавливающая стадия сна, во время которой выделяется до 70% ежедневной нормы гормона роста» — говорит Клоер. Это значит, что одной только физической тренировки недостаточно, для роста мышц нужен еще и полноценный ночной сон.

Побочный эффект бессонницы: снижение либидо

«Лишение сна может увеличить риск половой дисфункции», — говорит Джон Л. Прайор, преподаватель урологической хирургии в университете Миннесоты. Уровень тестостерона резко падает, если вы спите мало, что создает препятствия для нормальной эрекции. Уменьшение либидо снижает влечение к противоположному полу. Простой способ избавиться от этого — выспаться.

Побочный эффект бессонницы: ослабление иммунной системы

В недавнем отчете в Журнале американской Медицинской ассоциации приведены следующие результаты: 11-ти лишенным сна, но здоровым мужчинам ввели вакцину против гриппа, при этом они обрели всего лишь половину уровня антител, произведенных иммунной системой, по сравнению с молодыми людьми, которые хорошо высыпались.

Исследование, приведенное в «Психосоматической Медицине»: 25 офисных работников, провели 8 недель в обучении медитации прежде, чем получили прививку от гриппа. Данная группа испытуемых показала 53%-ое повышение антител по сравнению с их утомленными коллегами.

Но совсем необязательно заниматься йогой, чтобы повысить оздоровительную силу вашего сна. Просто выработайте привычку ложась спать, немедленно очищать голову от всех суетных мыслей, затем закройте глаза и дышите глубоко, пока не уснете. Утром вы проснетесь более отдохнувшим и стойким к болезням. 

1365010995_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы собираетесь в Прагу, тогда вам будет интересно узнать о том, как можно купить webmoney в Праге на выгодных условиях. Здесь wmmoney.net вы найдете всю подробную информацию по данному вопросу.

Выбрать лучшие Подарки женщинам - тут вы сможете всего за несколько минут, что, безусловно, очень удобно. Портал podarki.ru к вашим услугам!

Возможно, ваше внимание привлекут финские одноэтажные дома из клееного бруса, строительство которых можно заказать в компании «Финнлог».




Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Аренда спецтехники

Среда, 03 Апреля 2013 г. 21:36 + в цитатник

Ни для кого не секрет, что в строительной сфере всегда используется спецтехника для различных работ. Очень важно заранее выбрать максимально качественную спецтехнику. Кстати, если вам нужна спецтехника на определенный срок, то вовсе не обязательно её покупать. Ведь на сегодняшний день аренда спецтехники www.greenstroy36.ru/services/arenda-spectehniki/ является весьма доступной услугой. Уже сейчас вы можете перейти по ссылке выше и ознакомиться с условиями сотрудничества. Арендовать спецтехнику на сегодняшний день совершенно не сложно и сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте.


Массажные кресла

Среда, 03 Апреля 2013 г. 21:30 + в цитатник

Думаю, что никто бы не отказался бы от удовольствия поставить в квартире массажное кресло. Если вы задумываетесь о покупке массажных кресел для дома или же хотите приобрести их оптом в салон, тогда стоит купить массажные кресла http://www.kaizen.ru/ в надежной и проверенной компании. Например, компания «KAIZEN Matsuri» работает уже далеко не один год и за это время успела зарекомендовать себя в качестве надежного партнера. При желании можно непосредственно на сайте компании ознакомиться с каталогом доступных предложений и выбрать массажные кресла по своему вкусу с доставкой на дом. Отдельно стоит сказать, что все массажные кресла, которые представлены на сайте компании имеют высочайшее качество и прослужат длительный срок.


Игрушки

Среда, 03 Апреля 2013 г. 21:15 + в цитатник

Интересно отметить, что на сегодняшний день многие предпочитают делать покупки через Интернет, что вполне естественно. Ведь таким образом, можно сэкономить не только свое время, но и деньги. Итак, если вы решили заказать понравившиеся товары через Интернет, то стоит, прежде всего, определиться с выбором надежного интернет магазина. Например, если вас интересуют Игрушки История Игрушек, тогда рекомендую уже сейчас посетить надежный и проверенный интернет-магазин, в котором вашему вниманию представлен широчайший ассортимент товаров на любой вкус. Именно здесь вы сможете найти детские игрушки для мальчиков и девочек самых различных возрастов, что без сомнений очень удобно. Сделать заказ вы сможете на выгодных и разумных условиях. Итак, если вы хотите порадовать своего ребенка новыми игрушками, тогда рекомендую не тратить зря время и уже сейчас посетить сайт, а точнее интернет магазин, в котором вы сможете ознакомиться с каталогом доступных товаров и сделать заказ. Все очень просто, удобно и что самое главное очень выгодно. Вот, например, здесь http://froshka.ru/shkola monstrov/ вы можете заказать красивые куклы для девочек, наборы кукол, а также туалетные столики и другие интересные игрушки для маленькой леди.


Лучшие кредитные карты

Среда, 03 Апреля 2013 г. 21:07 + в цитатник

Ни для кого не секрет, что с помощью кредитных карточек можно оплачивать счета в магазинах, платить за услуги и товары. На сегодняшний день оформить кредитную карточку совершенно не сложно. Достаточно обратиться в банк и ознакомиться с доступными предложениями, чтобы выбрать оптимальный для себя вариант. Особое внимание советую обратить на лучшие кредитные карты, которые позволят пользоваться кредитными средствами на максимально выгодных условиях. Ознакомиться с подробной информацией о лучших кредитных картах вы сможете в любое удобное время на сайте kreditka.net.



Поиск сообщений в Florsita
Страницы: 1901 ... 889 888 [887] 886 885 ..
.. 1 Календарь