-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 16918
Комментариев: 21296
Написано: 45589

1365408895_0c2d998bd366a240fd0b60445545ca27 (500x294, 188Kb)

 

Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Марина. Очень рада видеть Вас на страничках своего блога. В блоге публикуются материалы на самые различные темы, очень много рецептов, так что думаю, что каждый, кто зашел на мою страничку сможет найти для себя интересную информацию. Также в блоге есть реклама, прошу учесть сей факт. Заходите, общайтесь, читайте. Всегда рада новым гостям!

Сайт мир красоты и здоровья поможет нам всегда быть на высоте!

Самые лучшие рецепты смотрите на http://vse-samoe-vkysnoe.ru/

Делать то, что доставляет удовольствие, - значит быть свободным.

 


Орехи

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 23:23 + в цитатник

Как известно, блюда из творога не только очень вкусные, но и полезны для здоровья. Если вас интересует вопрос о том, как приготовить творожную шарлотку, советую посетить кулинарный портал, на котором можно найти интересный рецепт с пошаговыми инструкциями по приготовлению. Уверена, что ваши близкие оценят по достоинству это лакомство.

Орехи могут служить как дополнительным ингредиентом блюда, придающим ему пикантность, так же и самостоятельной закуской, позволяющей «заморить червячка» На перечисление всех полезных веществ, содержащихся в орехах, уйдет все пространство данной статьи. Орехи богаты как витаминами, так и минералами. Они повышают потенцию у мужчин и либидо у женщин – эдакая природная виагра. Орехи также полезны для работы сердца, для зрения, на 25-30 процентов снижают риск заболевания сахарным диабетом. Орехи могут служить как дополнительным ингредиентом блюда, придающим ему пикантность, так же и самостоятельной закуской, позволяющей «заморить червячка».

Полезный десерт из орехов. Смешайте несколько видов орехов, добавьте немного нарезанных фруктов или сухофруктов и залейте все медом. Полезный десерт может так же служить идеальным завтраком.

1334863422_Bezimeniooo1 (273x49, 4Kb)

Эффективная реклама в Броварах позволит вывести ваш бизнес на новый более успешный уровень. О видах рекламных компаний и ценах на них можно узнать непосредственно на сайте.

Все прекрасно знают о том, что Хорватия - это отдых на море, а вот о других преимуществах отдыха в Хорватии можно узнать на сайте Тонкости туризма.



Понравилось: 1 пользователю

Здоровое питание

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 23:14 + в цитатник
  1. Постарайся не есть одна – друзья и коллеги вовремя возьмут за руку, посмеются над твоим лишним куском – ты ведь этого не допустишь! Разумеется, это не в случае, когда тебя насильно заставляют есть – с такими людьми просто не садись за стол!
  2. В любом случае приучи себя не есть там, где много еды и возможно трижды взять добавку, максимально создавать «ритуал» еды, прерываться на какие-то важные дела – в итоге всегда съешь меньше.
  3. И напоследок всем читательницам хочу посоветовать не паниковать, если вдруг сорвались и наелись от души, ничего, вы ведь не на диете – просто после разгрузитесь, откажитесь от следующего приема пищи, назавтра сделайте разгрузочный день, попейте соки – и ваш организм не успеет даже ничего заметить.

1334862883_Bezimeniooo1 (273x49, 4Kb)

На сегодняшний день металлические двери г йошкар ола можно купить по весьма выгодным ценам. Вас заинтересовало это предложение? Тогда смело переходите на сайт!

Надежный ремонт квартир под ключ москва вполне доступное удовольствие. Компания IntebConstruction.ru к Вашим услугам!


Общие принципы питания для похудения

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 23:11 + в цитатник

Как построить питание для похудения Говорить на эту тему можно бесконечно, однако, общие принципы, думаю, понятны.

  1. Начать худеть можно с любой подходящей лично тебе диеты, чтобы получить эмоциональный заряд, веру в себя. Дальше же надо постараться поменять всю систему питания, пусть медленно, не за день и не за месяц, но выбрать ту, которую будешь выполнять без напряжения, радостно, пусть она и не сулит быстрого избавления от лишних килограммов. Подумай: если терять по 1 килограмму в месяц, за год похудеешь на 12, а за два – вообще станешь тростинкой. Сколько лет ты уже мучаешь себя?!
  2. Попытайся понять, что лично ты неправильно делаешь – может быть, ешь часто и помногу, может быть, сочетаешь несовместимое или просто привыкла есть так, чтобы желудок ощущал «приятное тепло» – и придумай для себя, как исправить положения, минимально насилуя свою натуру.

1334862692_Bezimeniooo1 (273x49, 4Kb)

Надежные металлические двери йошкар ола по ценам от производителя доступны каждому из вас. Смело переходите на сайт!

Если вас интересуют Герметики, советую посетить сайт, на котором можно найти всю подробную информацию по этой теме.




Процитировано 1 раз

Строим рацион

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 23:02 + в цитатник

Считаю, исключать из рациона вообще не надо ничего, понятие о «вредных» (в нашем случае калорийных) продуктах имеет значение, если ешь их много, а мы уже решили привыкать к маленьким порциям. Так вот – вы обожаете жирное, а ведь тонкий кусочек бородинского ароматного хлеба с 10 граммами свежего сливочного масла даст всего 120-150 ккал, прибавьте к этому стакан кофе, пусть даже с молоком и ложечкой сахара – больше 200 не наберете. Ну, чем не завтрак или ужин?! Только кроме этого кусочка и стакана – ничего другого не надо. Вот и получите небольшую калорийность и большое удовольствие. Поверьте, поедание горы овощей с растительным маслом не даст того эффекта, и через пару часов тебя потянет еще поесть, и дай бог, чтобы под руку не попала кастрюля макарон! Единственное, что Рекомендую исключить из рациона – это дрожжевое тесто из белой муки, жирные торты – уж очень сильный скачок инсулина в крови дает эта еда! Не замечали?! Пьешь чай с тортом – кусок, другой, казалось бы, надо наесться на сутки, а через час снова есть хочется. Это как раз он, инсулин!
Вечерний же голод – это не наша блажь, он вполне понятен и обусловлен гормональными колебаниями в нашем организме, и вместо того, чтобы с переменным успехом с ним бороться, попытайтесь «обмануть» свое тело. Вечером немного вкусненького: 2 ложки макарон с тоненьким кусочком сыра – едим-наслаждаемся, думаем о том, что здесь совсем немного калорий, от этого мы не поправимся, но и голодными спать не ляжем. Можно придумать еще один путь – поесть как следует, сытно, но, конечно, соблюдая все наши правила – часов в 17-18. И тогда, возможно, до сна есть уже не захочется, даже если ложишься в 23-24 часа.

1334862146_Bezimeniooo1 (273x49, 4Kb)

Без сомнений Во Франции есть все, но все же перед тем, как отправляться в путешествие, советую изучить всю подробную информацию об этой стране, а сделать это можно на сайте Тонкости туризма.

Если вас интересует работа на дому в москве 1, тогда советую посетить форум, на котором можно найти всю подробную информацию по этому вопросу.

Сейчас у вас есть прекрасная возможность полиграф купить в любое удобное время, причем, цены весьма выгодные.


Рацион только «по вкусу»

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 22:55 + в цитатник

Последнее, что хотелось бы обсудить – сам наш рацион. Думаю, диеты с преимущественным употреблением свежих овощей… хороши, но только тогда, когда ты – любительница этих самых овощей. А если их ненавидишь, что толку, все равно с диеты ты «слетишь», и ничего, кроме печали и чувства вины, не останется. Овощи должны быть в рационе, как и зерновой хлеб, но делать из этих продуктов «икону» не стоит.
Диеты с преимущественным употреблением свежих овощей хороши, но только тогда, когда ты – любитель этих самых овощей. А если их ненавидишь, что толку, все равно с диеты ты «слетишь», и ничего, кроме печали и чувства вины, не останется. Думаю, выбирая систему питания или диету для начального, короткого сбрасывания килограммов (такое имеет право на применение, диета дисциплинирует, заставляет начать думать о своей еде, а это, как мы уже решили, важно) нужно подобрать такую, которая бы отвечала наибольшим образом твоим привычкам, образу жизни. Да, есть волевые люди, обожающие шоколад, а жующие травку, но таких мало, для этого нужна очень сильная мотивация (роль, за которую получишь миллион долларов!). И все равно для организма это стресс, а пользы от него мало. Так почему бы не постараться прислушаться к запросам своего тела, соблюдя при этом те несложные правила, что уже усвоены. 

1334861712_Bezimeniooo1 (273x49, 4Kb)
 

Красиво оформленный букет – это ключ к успеху. Именно поэтому уверена, что многим будет интересно посетить сайт, на котором упаковка для цветов доступна по самой выгодной цене. Заходите на сайт, чтобы ознакомиться с вариантами упаковок для ваших букетов.

Можно сказать, что Египет - это спокойный отдых, но вместе с тем очень увлекательный. На портале Тонкости туризма вы сможете узнать все об отдыхе в Египте и найдете массу другой полезной информации.

Срочно нужно отправить или доставить товар? Агенство AsiabridgeForwarding как раз организует контейнерные перевозки оперативно, качественно и по доступным ценам!


Едим, когда хочется

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 22:46 + в цитатник

Едим, когда хочется Еще один «вредный совет» – насчет дробного питания. Оно, по-моему, показано тем, у кого непорядок с желудком, печенью и пр., а также тем, кто привык бегать голодным целый день и наедаться на ночь. Но ты-то – уже «средний уровень». Ты давно ешь через 3 часа, независимо, хочется или нет, чувство голода у тебя практически не появляется, только мысль, что надо «выполнить правило». Так вот – не надо!
Если привыкла заканчивать трапезу с чувством приятного насыщения – и не надо себя ломать. Насыщайся, но только если действительно хочется есть. И никогда – впрок. Сейчас поесть можно всегда и везде, не прибегая к злополучному фаст-фуду – баночка йогурта, творожок – это всегда доступно, поэтому есть в расчете, что потом не будет возможности – от этого надо уходить! Пройдет время, и организм сам отрегулирует часы – 2 или 4 раза он хочет питаться.

1334861198_Bezimeniooo1 (273x49, 4Kb)

Самое полное описание Коста-Бравы вы сможете найти на туристическом портале Тонкости туризма, причем в любое удобное время.

Хочу обратить ваше внимание на то, что продажа авто в пензе осуществляется на весьма выгодных условиях. Все подробности этого предложения можно узнать непосредственно на сайте.

Сейчас вопрос о летнем отдыхе весьма актуален. Думаю, что турфирмы энгельса помогут сделать правильный выбор и организовать ваше путешествие на самом высоком уровне.


Личное отношение к питанию

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 22:38 + в цитатник

Что мы можем взять в нашу жизнь из традиций предков? В принципе, все. Хотя превращаться в аристократку для этого совсем не обязательно. У тебя нет большой семьи, и каждый привык есть сам – значит, ритуалы надо придумать самой. Лично для себя, исходя из своих увлечений, пристрастий.
Мнение о вреде еды перед телевизором, думаю, сильно преувеличено Возьми красивую тарелку, положи на нее ту порцию, что собирались съесть, и уходи с кухни. К музыке, к телевизору. Кстати, мнение о вреде еды перед телевизором, думаю, сильно преувеличено. Потому что, медленно поглощая свою порцию под захватывающий детектив, ты вряд ли побежишь за добавкой, пропустив картинку из сюжета. Ну, а когда наступит рекламная пауза – глядишь, есть уже расхотелось. Все дело в известной истине о том, что «сигнал» о насыщении приходит из желудка в мозг с опозданием. У кого-то в 20 минут, а у кого-то и в 30. Вот эти-то минуты важно чем-то наполнить, и пусть это будет приятная музыка, острый сюжет, милая беседа. Еще хорошо, съев половину порции, заняться чем-нибудь другим. Например, вы едите на кухне (плохо, ой, как плохо, ведь «добавка» рядом и некому взять за руку!). Тогда, поев немного, решите почистить картошку, пока будете доедать – она закипит. Или запустите стиральную машину… Да мало ли что еще можно придумать. Тогда, сев снова за свою порцию, вы ее доедите, и все!

1334860713_Bezimeniooo1 (273x49, 4Kb)
 

В случае, если вас интересует Коста-Дорада, тогда советую без промедлений посетить сайт Тонкости туризма, так как именно здесь вы можете найти всю подробную информацию по этой теме.

 Если вас интересует вопрос о том, где выгоднее всего купить авто, советую посетить доску бесплатных объявлений, на которой вашему вниманию представлено москва авто с пробегом и масса других предложений. Смело переходите на сайт!

Думаю, что ласковое море, песчаные пляжи и комфортабельный отдых заинтересует всех без исключения. Отдых в Бердянске в самом центре Бердянской косы! На сегодняшний день это вполне доступное удовольствие. Переходите на сайт, чтобы узнать более подробную информацию о семейном отдыхе с детьми на Азовском море.


Еда – не простое поглощение пищи, это ритуал!

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 22:23 + в цитатник

Еда – не простое поглощение пищи, это ритуал Итак, как люди ели? Обязательно все вместе, с семьей, гостями, друзьями. Питание в одиночестве совершенно не приветствовалось – каждый ест, когда пришел! – а общественное мнение тогда значило много больше. Наверное, те, кто срывался с диеты, помнят, что обычно это происходит не на вечеринке, а дома, в одиночку, когда в тоске или тревоге идешь на кухню – и «метешь» все подряд.
Стол для еды красиво сервировали, и питались люди не там, где готовилась еда – а в гостиной, столовой. Одевались красиво, не в халаты, за едой вели неспешную беседу, решали проблемы. Я вообще сомневаюсь в правильности поговорки о том, что «когда я ем – я глух и нем». Во всяком случае, для худеющих это неправильно. Когда мы беседуем, прием пищи растягивается во времени, а это уже важно. Вспомните, если вы в гостях или в ресторане с кем-то увлеченно беседуете, спорите – вы совсем забываете о еде. Присутствие близких не давало возможности взять вторую, третью порцию. Обжорство не приветствовалось никогда. И попросить прислугу: «Принесите-ка мне еще тарелку супа… И еще, пожалуйста…» – это трудно представить. Поэтому, идея «маленьких порций», привычка есть мало, думаю, одна из главных, которую стоит у себя воспитать. Даже если вы сегодня не на диете (а в идеале – всю жизнь). 
 

1334859796_Bezimeniooo1 (273x49, 4Kb)

Узнать всю подробную информацию о Коста-дель-Соль можно на портале Тонкости туризма в любое удобное время.

Как известно, делать покупки через Интернет очень выгодно. Думаю, что многим будет интересно посетить сайт, на котором представлена женская обувь киев на любой вкус. Цены весьма приемлемые.

Возможно, вас заинтересует сайт, на котором доступна медицинская одежда в свободной продаже. Все подробности можно узнать непосредственно на сайте unitex.in.ua!


Шапки вязаные

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 15:32 + в цитатник

1334835128_Bezimeniooo1 (273x49, 4Kb)

Каждый человек, независимо от возраста, погоды или поры года хочет быть модным и красивым, что вполне естественно. Интересно отметить, что с помощью различных вязаных шапок всегда можно быть, как говорится, на модной волне. Если вы хотите приобрести вязаные шапки для своего ребенка, тогда шапки вязаные детские в Воронеже без сомнений заинтересуют ваше внимание. Здесь же можно заказать модные шапки для взрослых, как оптом, так и в розницу. Стоит отметить, что головные уборы популярны не только зимой, но также и весной, летом, осенью. Молодежные шапки, панамы, кепки никогда не утратят своей популярности, но вместе с тем стоит отметить, что модные тенденции из года в год меняются, так что время от времени стоит обновлять свой гардероб, чтобы всегда быть в курсе модных тенденций. Думаю, что многим будет интересно посетить сайт, на котором осуществляется продажа шапок в Москве на максимально выгодных условиях. Широкий ассортимент товаров порадует даже самых требовательных покупателей. Смело переходите на сайт!


Складское оборудование

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 15:24 + в цитатник

1334834655_Bezimeniooo1 (273x49, 4Kb)

Для того, чтобы на складе все товары были грамотно организованы, необходимо приобрести специализированное складское оборудование. Безусловно, покупая складское оборудование, нужно выбрать надежную компанию, которая имеет опыт работы и желательно положительные отзывы клиентов. На самом деле сделать это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Хочу обратить ваше внимание на компанию «Кифато МК». Именно здесь вы найдете любое интересующее вас складское оборудование и сможете заказать его по доступным ценам. Огромной популярностью пользуются металлические стеллажи. Здесь же вы можете приобрести надежные металлические стеллажи, которые прослужат не один десяток лет. Ознакомиться со всей подробной информацией о компании, изучить каталог доступных товаров, узнать о собственном производстве компании и оставить свой запрос можно непосредственно на сайте tdkifato-mk.com. Смело переходите на сайт в любое удобное время. Можете быть уверенными , что именно здесь вы найдете лучшее соотношение цены и качества.



Поиск сообщений в Florsita
Страницы: 1692 ... 550 549 [548] 547 546 ..
.. 1 Календарь