Личное отношение к питанию |
Что мы можем взять в нашу жизнь из традиций предков? В принципе, все. Хотя превращаться в аристократку для этого совсем не обязательно. У тебя нет большой семьи, и каждый привык есть сам – значит, ритуалы надо придумать самой. Лично для себя, исходя из своих увлечений, пристрастий.
Возьми красивую тарелку, положи на нее ту порцию, что собирались съесть, и уходи с кухни. К музыке, к телевизору. Кстати, мнение о вреде еды перед телевизором, думаю, сильно преувеличено. Потому что, медленно поглощая свою порцию под захватывающий детектив, ты вряд ли побежишь за добавкой, пропустив картинку из сюжета. Ну, а когда наступит рекламная пауза – глядишь, есть уже расхотелось. Все дело в известной истине о том, что «сигнал» о насыщении приходит из желудка в мозг с опозданием. У кого-то в 20 минут, а у кого-то и в 30. Вот эти-то минуты важно чем-то наполнить, и пусть это будет приятная музыка, острый сюжет, милая беседа. Еще хорошо, съев половину порции, заняться чем-нибудь другим. Например, вы едите на кухне (плохо, ой, как плохо, ведь «добавка» рядом и некому взять за руку!). Тогда, поев немного, решите почистить картошку, пока будете доедать – она закипит. Или запустите стиральную машину… Да мало ли что еще можно придумать. Тогда, сев снова за свою порцию, вы ее доедите, и все!
В случае, если вас интересует Коста-Дорада, тогда советую без промедлений посетить сайт Тонкости туризма, так как именно здесь вы можете найти всю подробную информацию по этой теме.
Если вас интересует вопрос о том, где выгоднее всего купить авто, советую посетить доску бесплатных объявлений, на которой вашему вниманию представлено москва авто с пробегом и масса других предложений. Смело переходите на сайт!
Думаю, что ласковое море, песчаные пляжи и комфортабельный отдых заинтересует всех без исключения. Отдых в Бердянске в самом центре Бердянской косы! На сегодняшний день это вполне доступное удовольствие. Переходите на сайт, чтобы узнать более подробную информацию о семейном отдыхе с детьми на Азовском море.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |