Едим, когда хочется |
Еще один «вредный совет» – насчет дробного питания. Оно, по-моему, показано тем, у кого непорядок с желудком, печенью и пр., а также тем, кто привык бегать голодным целый день и наедаться на ночь. Но ты-то – уже «средний уровень». Ты давно ешь через 3 часа, независимо, хочется или нет, чувство голода у тебя практически не появляется, только мысль, что надо «выполнить правило». Так вот – не надо!
Если привыкла заканчивать трапезу с чувством приятного насыщения – и не надо себя ломать. Насыщайся, но только если действительно хочется есть. И никогда – впрок. Сейчас поесть можно всегда и везде, не прибегая к злополучному фаст-фуду – баночка йогурта, творожок – это всегда доступно, поэтому есть в расчете, что потом не будет возможности – от этого надо уходить! Пройдет время, и организм сам отрегулирует часы – 2 или 4 раза он хочет питаться.
Самое полное описание Коста-Бравы вы сможете найти на туристическом портале Тонкости туризма, причем в любое удобное время.
Хочу обратить ваше внимание на то, что продажа авто в пензе осуществляется на весьма выгодных условиях. Все подробности этого предложения можно узнать непосредственно на сайте.
Сейчас вопрос о летнем отдыхе весьма актуален. Думаю, что турфирмы энгельса помогут сделать правильный выбор и организовать ваше путешествие на самом высоком уровне.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |