-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 16365
Комментариев: 21263
Написано: 45001

1365408895_0c2d998bd366a240fd0b60445545ca27 (500x294, 188Kb)

 

Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Марина. Очень рада видеть Вас на страничках своего блога. В блоге публикуются материалы на самые различные темы, очень много рецептов, так что думаю, что каждый, кто зашел на мою страничку сможет найти для себя интересную информацию. Также в блоге есть реклама, прошу учесть сей факт. Заходите, общайтесь, читайте. Всегда рада новым гостям!

Сайт мир красоты и здоровья поможет нам всегда быть на высоте!

Самые лучшие рецепты смотрите на http://vse-samoe-vkysnoe.ru/

Делать то, что доставляет удовольствие, - значит быть свободным.

 


Имбирь - пряность, афродизиак и лекарство

Понедельник, 24 Января 2011 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения TanyashA07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь - пряность, афродизиак и лекарство

Лечим простуду и грипп имбирем.

Если вы употребляете регулярно имбирь, то вероятность простудится или подхватить грипп, даже в разгар эпидемии, у вас мала. Но если все же вы или ваши близкие заболели, тогда вам помогут простые рецепты из корня имбиря.
Первым делом начинаем пить имбирный чай. Рецепты его приготовления вы найдете в разделе «Имбирный чай» на любой вкус. Во время простуды его надо пить горячим не меньше трех чашек в день небольшими глотками. Имбирный чай подходит также для лечения детей.
При мокром кашле поможет горячее молоко с сушеным имбирем (1/3 чайной ложки). Можно также добавить немного куркумы и мед.
При сухом кашле и бронхите нужно смешать свежий имбирный сок с лимонным соком и добавить мед. Хорошо помогает при лечении легочных заболеваний пажитник (шамбала). Для приготовления необходимо 2 чайных ложки семян на стакан воды варить 10-15 минут на медленном огне, после чего добавить ? чайной ложки сухого имбиря и мед.
Для ингаляций можно использовать 1-2 капли имбирного эфирного масла. Продолжительность процедур до 7 минут.
Чтобы согреть ноги зимой можно положить сухой имбирь в носки. А если вы промерзли или промокли на улице, разведите сухой имбирь до кашицеобразного состояния и вотрите в кожу.
Насморк и даже гайморит можно лечить свежим соком имбиря с сахаром в пропорции 1:1 по одной - две капли.
Для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета приготовьте настойку «Иммунитет» из лечебного имбиря. 400 грамм свежего корня имбиря очистите от кожуры, натрите на терке и залейте спиртом. Дайте настояться в течение нескольких недель в теплом месте, изредка встряхивая. Когда настойка станет желтого цвета, процедите и пейте после завтрака и обеда по чайной ложке.

 

Подробнее о полезных свойствах имбиря читать далее >>

Лечим простуду и грипп имбирем.

Имбирь - универсальное лекарство. Рецепты народной медицины

Имбирь в Аюрведе

Корень имбиря - рецепт заваривания

Имбирь в диетах

Классический рецепт имбирного чая.

 
Именно такой способ приготовления имбирного чая описан в книгах по ведической кулинарии. Там же можно узнать, что приготовленные блюда и напитки должны радовать глаз, затем нос и, наконец, язык. Так что берите свою любимую чашку и приятного чаепития.

1,2 л воды
3 ст л мелко натертого имбиря
6 ст л сахара или 5 ст л меда
щепотка молотого черного перца
4 ст л лимонного или апельсинового сока
нарубленные листья мяты (по желанию)

В закипевшую воду бросаем натертый имбирь. Добавляем и растворяем сахар или мед. Тщательно процеживаем. Затем добавляем перец и лимонный (апельсиновый) сок. Подаем горячим!

Чем чай имбирный нам полезен?

Имбирь - афродизиак-возбудитель


Впервые возбуждающие свойства этого растения открыли китайцы, кстати, по-китайски название «имбирь» означает «мужественность». Его пряный аромат ускоряет циркуляцию крови, что сделает его идеальным аккомпанементом к вашему обеду 'a deux. Кроме того он помогает от вспучивания, так что у вас не будет "послеобеденного животика", который не является особенно обольстительным.

Попробуйте:
Подавайте после обеда засахаренный имбирь, чтобы настроиться на дальнейшие вечерние мероприятия. Сделать свой имбирь можно по этому простому рецепту. Проложить форму для духовки смазанной маслом бумагой для выпечки. Вскипятить 450 г сахара со 175 мл воды в кастрюле с толстым дном. Кипятить, пока сахар не начнет карамелизоваться по краям. Добавить 110 г корня имбиря. Сразу же перелить на бумагу и дать остыть. Порезать на маленькие кубики.
 
Рецепт коктейля с афродизиаком

Коктейль называется "Густой банановый иланго", потребуется банан, кокосовое молоко, корень имбиря, сливки и мороженое. Сначала банан и кокосовое молоко (полстакана) взбить в блендере, далее туда натертый имбирь, далее полпломбира и сбивать на самом высокой режиме 3 минуты, готово - украсить сливками. И подается на стол

Как применять имбирь в кулинарии?


 В кулинарии употребляют порошок имбиря, обладающий приятным терпким ароматом и жгучим пряным вкусом. Диапазон применения пряности довольно широк. Им сдабривают сельдь и свинину в кисло-сладком соусе, морепродукты. Приятный аромат придает имбирь ухе, супам из баранины, мясным, куриным и рыбным бульонам.

Горячие мясные блюда имбирь не только ароматизирует, но и улучшает их вкус. Пряность добавляют в блюда из баранины, говядины, телятины, свинины, курицы, индейки, гуся. Китайские кулинары пользуются имбирем при приготовлении пельменей и тушеных клецок с начинкой. Аппетитный запах он придает горячим рыбным блюдам. С ним готовят многочисленные соусы: уорчерский для салата, к бараньим отбивным, кисло-сладкий к мясу, острую приправу из томатов "чатни" и др. Имбирем сдабривают маринады для вымачивания продуктов, с ним маринуют даже дыни и огурцы.

Не обходятся без этой пряности многие кондитерские изделия. Ею ароматизируют печенье, пряники, куличи, конфетные начинки, варенье из дыни. В Китае из имбиря делают варенье и лакомство в виде отваренных и засахаренных корней. Многие народы Европы и Азии сдабривают имбирем напитки. Его кладут в компоты из груши и тыквы, сбитень, медовые напитки, чай.
 
Маринованный имбирь

Японский маринованный имбирь

Лосось маринованный с тайскими специями

Имбирь следует вводить в блюда в разное время:

 - в тесто - в процессе замеса, либо в конце его
 - при тушении мяса - за 20 минут до готовности
 - в компоты, кисели, муссы, пудинги и другие сладкие блюда - за 2-5 минут до готовности
 - в соусы - после окончания тепловой обработки.

Курица с имбирем и персиками

 



Количество порций: 4
Время приготовления: 25 мин. + маринование

Необходимые продукты:
курица - 4 филе
сок лимонный - 1 ч. ложка
семена укропа - молотые семена - 2 ч. ложки
карри порошок - 2 ч. ложки
кинза рубленая - 1 ст. ложка
зелень петрушки рубленая - 1 ст. ложка
масло ореховое - 2 ст. ложки
корень имбиря - 1 кусочек
персики - 4 шт.
фисташки очищенные - 2 ст. ложки

Способ приготовления рецепта:
Филе курицы нарежьте длинными брусочками, добавьте лимонный сок, укроп, карри, зелень, перемешайте и оставьте для маринования на 1 час.

В разогретое масло положите имбирь, нагрейте до появления запаха, затем имбирь уберите, положите курицу и жарьте ее на сильном огне до готовности, время от времени переворачивая.

За минуту до готовности положите половинки персиков без косточек, нагрейте до размягчения фруктов.

При подаче посыпьте курицу жареными фисташками, гарнируйте отварными спагетти.

Еще 895 рецептов с имбирем на сайте millionmenu.ru

 
Имбирный чай и кофе

Чай с пряностями

Количество порций: 2
Температура подачи: Охлажденное блюдо
Сезон: весна-лето

Ингредиенты:
Вода - 0,5 л
Гвоздика - 2 шт
Имбирь (корень) - 1 кусочек
Чай (сухой) - 3 ч.л.
Молоко (горячее) - 0,5 л
Описание:
В воду положить гвоздику, корень имбиря и довести до кипения. Снять с огня, добавить чай, оставить заварку на 5 минут настояться, после чего процедить и добавить горячее молоко. Остудить и подавать в высоких стаканах.
 
Кофе йеменский с имбирем



На 3 порции:
молотый кофе - 3 ст. ложки
очищенный и измельченный имбирь - 1 небольшой кусок
холодная вода - 1½ чашки
сахар - 1 ч. ложка

Поместить в кофейник-турку все ингредиенты и сварить кофе по-арабски. Разлить в чашечки и подать на стол. Получается крепкий темный напиток с кофейно-имбирным ароматом.
 

 

Эфирное масло имбиря


Психоэмоциональное действие
Устраняет повышенную утомляемость, вялость, апатию, усиливает коммуникабельность и обаяние. Развивает терпимость и сострадание. Восстанавливая душевные и физические силы, помогает быстрой реабилитации после болезней и операций. Путь имбиря - путь Любви. Укрепляет решимость, твердость, цельность натуры. Эфирное масло имбиря с успехом применяют для лечения различных психо-эмоциональных расстройств: страха, неуверенности в себе, ухудшения памяти, агрессивности,

Косметическое действие
• Очищает, устраняет воспалительные реакции на проблемной, нечистой коже.
• Повышает тонус жирной кожи, способствует очистке и сокращению пор.
• Противогерпетическое действие.
Способствует заживлению ран, ускоряет рассасывание гематом. Для придания особого аромата используется в мужской косметике и парфюмерии в сочетании с пачули.

Целебное действие
• Мощное противовоспалительное и антибактериальное средство, эффективное при острых респираторных заболеваниях, ангинах, бронхитах, благотворно воздействует на слизистую дыхательных путей.
• Обладает высокой противовирусной активностью при гриппе, опоясывающем лишае.
• Препятствует инфекционному заражению во время эпидемий.
• Иммуностимулирующее.
• Обезболивающее. Используется при обморожениях, артрите, ревматических и мышечных болях, при болях в суставах и растяжении связок - сделайте массаж болезненных участков тела со смесью масел.
• Устраняет отечность, воспаление, тугоподвижность суставов и позвоночника при артритах, остеохондрозе.
• Облегчает головную боль нервического и спастического характера.
• Аромат имбиря используется в профилактике катаракты.
• Оптимизирует процессы пищеварения, устраняет чувство тяжести после еды и газообразование в кишечнике, способствует очистке кишечника. Эффективно при расстройствах пищеварения с симптомами тошноты, рвоты и диареи.
• Обладает противоотечным и легким мочегонным действием.
• Анальгезирует, Облегчает предменструальный синдром.
• Оказывает противовоспалительное и укрепляющее влияние на мужскую половую сферу, повышая сексуальную активность и потенцию.
• Масло имбиря помогает снять дискомфорт при нарушениях пищеварения, укачивании (тошноте) в путешествии, утреннем недомогании беременных. В этих случаях используйте масло имбиря для массажа в составе смеси масел.

Быстро восстанавливает силы и физические реакции организма после болезней и операций. Анальгезирует, устраняет отечность, воспаление, тугоподвижность суставов и позвоночника. Для мужчин: оздоравливает предстательную железу, способствует повышению сексуальной активности, увеличивает потенцию.

Эротическое действие
аромат любовной неутомимости и долгожительства. Мощный эротический стимулятор. Устраняет половое бессилие и холодность.

Методики применения
Аромакурительницы: 3-5 к. на 15 м2
* мобилизует внутренние силы организма, способствует быстрому принятию решений;
* "смягчает сердце", развивает терпимость и сострадание;
* помогает преодолеть существующие преграды.
Горячие ингаляции: 1-2 к., длительность процедуры 4-7 минут.
Холодные ингаляции: длительность 5-7 минут
Ванны: 3-4 к
Массаж: 4-5 к. на 15 г транспортного масла.
* при нарушениях местного кровообращения;
* при ревматизме;
* при артрите.
Растирания: 7 к. на 15 г основы
Компрессы: 2-3 к
Аромамедальоны: 1-2 к
Внутреннее употребление: 1 к. с 1 чайной ложкой меда, варенья в хлебной «капсуле» 2 раза в день. Запивать томатным, ананасовым, апельсиновым соком, вином, чаем, кефиром. Стимулирует пищеварение, действует как жаропонижающее, антисептическое, глистогонное средство; используется при импотенции, гастрите, а также для облегчения предменструального синдрома.
Обогащение вина или сухого чая: 3-4 к.

Меры предосторожности
Не употреблять внутрь натощак. Не применяйте на поврежденную кожу (с порезами, ранками, трещинками). Не применять при индивидуальной непереносимости имбиря.
Может вызвать раздражение чувствительной кожи. Не применять детям до 6 лет.
В виде 8%-ного раствора в петролятуме за 48 час. не вызывает раздражения кожи человека, не оказывает сенсибилизирующего действия. Отмечен незначительный фототоксический эффект.
Не имеет ограничений IFRA на применение в парфюмерии и косметики.

Ощущения
при нанесении на кожу возникает тепло, жжение, может быть покраснение, исчезающие через 2-4 минуты. Реакция естественна.

Рецепты с эфирным маслом имбиря

Рецепты использования эфирных масел-афродизиаков
Рубрики:  Кулинария
Здоровье

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Лечение насморка народными средствами

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 14:35 + в цитатник

Лепёшки вылечили хронический насморк

 

Мёд 
Предлагаю вашему вниманию отличное народное средство, которое раз и навсегда избавит вас от хронического насморка. Для приготовления нам понадобится хрен, ржаная мука и мед. Все ингредиенты смешать в равных частях (примерно по 1 ст. л.). Замесить тесто, сделать лепешку и прикладывать его к переносице. Если у вас нежная кожа и лепешка вам жжет, можно подложить марлю. Прикладывать такие компрессы необходимо на ночь в течении нескольких дней.


 

Топленое масло закапываем в нос

 

Топленое масло
Итак, о.5 кг. сливочного масла нарезаем в эмалированную кастрюлю и ставим ее на небольшой огонь, чтобы масло хорошенько растопилось. Затем снимаем с огня и процеживаем через слой марли. Чистое тепленное масло наливаем в баночку и ставим в холодное место. По мере необходимости берем из баночки небольшое количество масла, разогреваем его на водяной бани и закапываем им нос. Закапывать нос нужно примерно 3 раза в день.


 

Пейте компот из смородины

 

С помощью черной смородины можно эффективно вылечить грипп и насморк. Для лечения простуды необходимо сделать компот из смородины и пить его по несколько стаканов в день, только не более четырех. Отвары и компоты со смородины можно готовить как с плодов, так и с листьев и веточек.
Возьмите горсть веточек и залейте их литром кипятка, поставьте на огонь и варите их пять минут, затем уменьшите огонь и варите еще четыре часа. Отвар лучше пить перед сном в теплом или горячем виде. Для улучшения вкуса можно добавить сахара, а лучше меда.
Черная смородина


 

Лечение насморка эвкалиптом

 

Эвкалипт
Мощнейшим средством от насморка является отвар алтей и эвкалипта. Листья эвкалипта оказывают очень сильное дезинфицирующие и вяжущие действие, алтей, в свою очередь, оказывает противовоспалительное действие с обволакивающим эффектом.
 Готовим отвар. На стакан кипятка берем 20 гр. листьев алтея и 10гр. листьев эвкалипта. Провариваем их 5-10 минут, процеживаем и начинаем принимать отвар. Промывать нос таким отваром необходимо по 5 раз в день и по 2 раза в каждый заход.

 

Для того, чтобы визиты к врачам сократить к минимуму, необходимо тщательно следить за своим здоровьем, отказаться от вредных привычек и пересмотреть питание. Также, рекомендую зайти на портал о здоровье, на котором можно узнать о том, как лечить лимфаденит у детей. Кроме того здесь вы найдете информацию обо всех болезнях и их лечении.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Горячие клавиши Windows

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 13:44 + в цитатник

Сочетания клавиш делятся на:

  • Локальные (перехватываемые программой только, если окно программы активно);
  • Глобальные для программы (перехватываемые определённой программой из любого окна);
  • Глобальные для операционной системы (перехватываемые ОС из любого окна).

Сочетание клавиш   Ctrl  +  Alt  +  Delete  является глобальным для Windows, то есть оно срабатывает из любого окна и перехватывается операционной системой.

В разных программах разный набор сочетаний клавиш. Разработчик программы сам решает, каким командам назначить сочетания клавиш и какие именно сочетания.

Многие программы позволяют пользователю самостоятельно настроить сочетания клавиш в программе под себя и сохранить в виде схемы. Это очень удобно, так как можно пользоваться одними и теми же сочетаниями в разных программах.

Однако это может привести к конфликту глобальных сочетаний клавиш разных программ. Если две программы будут использовать одно и то же глобальное сочетание клавиш, выполнится команда только для одной из этих программ.

 

Часто современные клавиатуры имеют дополнительный набор нестандартных кнопок для изменения громкости, управления окнами, вызова определённых программ («Калькулятор», «Word») и т. д. Их часто называют мультимедийные клавиатуры. Как правило, эти клавиши можно программировать. В некоторых таких клавиатурах сочетания клавиш могут работать некорректно или вообще не работать.

 Назначение некоторых клавиш

  •   F1  —   F12  — функциональные клавиши, в разных программах работают по разному, также используются в сочетаниях клавиш;
  •   ⇧ Shift  + «буква» — сделать букву заглавной;
  •   Caps Lock  — включение режима «больших букв» (загорается индикатор);
  •   Num Lock  — включение цифровой клавиатуры справа (загорается индикатор);
  •   Scroll Lock  — практически нигде не работает (загорается индикатор). В MS-DOS использовалась для переключения между режимами прокрутки окна и перемещения текстового курсора (аналог скроллинга). Excel — одна из немногих программ, где эта клавиша работает, причём так же;
  •   Tab ⇆  — переключение на другой элемент управления с клавиатуры;
  •   Esc  — закрытие диалоговых окон, меню, отмена действий;
  •   Pause/Break  — приостановить работу компьютера (в DOS работало везде, в современных ОС — только во время загрузки компьютера);

Глобальные сочетания клавиш в Windows XP

  Alt  +  ⇧ Shift  +  Tab ⇆  или   Alt  +  Tab ⇆   — переключение между окнами;

  •   Alt  +  F4  — закрыть активное окно;
  •   Alt  +  Space (пробел)  — открытие системного меню окна. С помощью него можно закрывать, сворачивать, разворачивать, перемещать и изменять размер окна без помощи мыши;
  •   Alt  +  ⇧ Shift  или   Ctrl  +  ⇧ Shift  — переключить язык;
  •   Ctrl  +  Alt  +  Delete  — открытие окна «Диспетчер задач» или «Безопасность Windows»;
  •   Ctrl  +  ⇧ Shift  +  Esc  — открытие окна «Диспетчер задач»»;
  •   Win  — открытие/закрытие меню «Пуск»;
  •   Ctrl  +  Esc  — открытие/закрытие меню «Пуск»;
  •   Win  +  D  — свернуть/восстановить все окна, включая диалоговые, т. е. показать Рабочий стол;
  •   Win  +  E  — открытие программы «Проводник»;
  •   Win  +  R  — открытие окна «Запуск программы» («Пуск» --> «Выполнить…»);
  •   Win  +  F  — открытие окна для поиска;
  •   Win  +  L  — заблокировать компьютер;
  •   Win  +  M  — сворачивает все окна, кроме диалоговых;
  •   Win  +  Pause/Break  — открытие окна «Система»;
  •   Print Screen  — поместить снимок всего экрана в буфер обмена. В MS-DOS использовалась для вывода на принтер содержимого экрана;
  •   Alt  +  Print Screen  — поместить снимок активного окна в буфер обмена;

+

  •   Ctrl  +  C  или   Ctrl  +  Insert  — копировать в буфер обмена;
  •   Ctrl  +  V  или   ⇧ Shift  +  Insert  — вставить из буфера обмена;
  •   Ctrl  +  X  или   ⇧ Shift  +  Delete  — вырезать в буфер обмена;
  •   Ctrl  +  Z  — отменить (назад);
  •   Ctrl  +  Y  — отменить (вперёд (отменит   Ctrl  +  Z ));
  •   Ctrl  +  A  — выделить всё;
  •   Ctrl  +  S  — сохранить;
  •   Ctrl  +  W  — закрыть окно;
  •   Ctrl  +  R  — обновить;
  •   Ctrl  +  ← Backspace  — удалить слово (удаляет влево);
  •   Ctrl  +  Delete  — удалить слово (удаляет вправо);
  •   Ctrl  +  ←  /  →  — переместить курсор на слово назад/вперёд;
  •   ⇧ Shift  +  Ctrl  +  ←  /  →  — выделить слово слева/справа;
  •   Ctrl  +  Home (End)  — переместить курсор в начало (конец) текста;
  •   ⇧ Shift  +  Ctrl  +  Home (End  — выделить до начала (конца) текста;

+

  •   Alt  +  ←  /  →  — назад/вперёд;
  •   ALT  +  D  — выделить текст в адресной строке браузера;
  •   ALT  + Двойной щелчок левой кнопкой мыши» — открывает окно свойств объекта;
  •   ALT  +  Tab ⇆  — делает активным другое выполняющееся приложение (бывшее активным непосредственно перед текущим). Для переключения на другие приложения нажимайте клавишу   Tab

 

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 4 пользователям

Красивая зимняя анимация

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 13:43 + в цитатник
Рубрики:  Оформление блога

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как восстановить витаминно-минеральный баланс

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 13:41 + в цитатник

Как восстановить витаминно-минеральный баланс

быстро и без побочных эффектов?

У вашего питомца плохой аппетит? Его мучает экзема? У него потускнела и выпадает шерсть? Или он перенес хирургическую операцию? В любом случае, его организму необходимо восстановить баланс витаминов и минеральных веществ.
 
Однако, те синтетические витамины, которыми переполнен рынок, плохо усваиваются. Объясняется это тем, что только самого витамина недостаточно. Для того, чтобы он мог выполнять свою функцию, необходимы еще и так называемые кофакторы - небелковые соединения, которые играют роль катализаторов биохимических процессов.
 
Едва ли не единственным витаминно-минеральный комплексом, при разработке которого учтен этот момент, является КYNOvita+ . Он производится на основе облепихового масла холодного отжима. Этот продукт является источником полиненасыщенных жирных кислот ОМЕГА7, которые обеспечивают доступность для организма всех компонентов препарата. В его состав входят витамины Е, С, М , β – каротин, витамины группы В, цинк, марганец, селен.
 
КYNOvita+ способствует быстрому заживлению ран, улучшает состояние кожи, восстанавливает структуру шерсти и пигментацию, повышает иммунитет. Препарат защищает печень и не имеет побочных эффектов.
 
По вопросам применения и дозировки КYNOvita+ проконсультируйтесь с вашим ветеринаром.
 

Метки:  

Заработок на сайте

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 12:31 + в цитатник

Бизнес в Интернете с каждым днем становится все востребование и популярнее. Способов заработать в сети не мало, но, к сожалению, не все они могут принести вам реальный доход, который будет равносилен или даже превышать зарплату на вашей постоянной работе. Ни одна уважающая себя компания не обходится без собственного сайта, который подробно рассказывает об основных преимуществах данного предприятия, а также рекламирует его услуги или товары. Даже те пользователи сети, которые пока еще не имеют фирмы, с помощью сайта имеют отличную возможность начать свой бизнес с нуля. В любом случае, заработок на сайте принесет вам намного больше доходов и преимуществ, чем любой другой интернет заработок.


Метки:  


Процитировано 1 раз

Мясо по-королевски в арахисовом соусе.

Пятница, 21 Января 2011 г. 21:54 + в цитатник
Мясо получается очень вкусным и буквально тает во рту. Будьте уверенны, что попробовав это блюдо, гости по достоинству оценят ваше кулинарное мастерство и талант.
Зображення 11 Р· 15211 
 
Ингредиенты:
-500 гр. свиного битка;
- 200 мл. красного полусладкого вина;
- 3 луковицы;
- 2 болгарских перца средних размеров;
- 50 гр. жареного арахиса;
- 2 зубчика чеснока;
- соль, красный и черный молотый перец, лавровый лист, кориандр, карри по вкусу;
Способ приготовления:
Лук нарезать тоненькими кольцами, чеснок пропустить через пресс, болгарский перец нарезать небольшими кубиками. Для маринада нужно перемешать лук, чеснок, болгарский перец, соль, молотый перец, лавровый лист, кориандр, карри и вино. Мясо разделить на порционные кусочки и залить маринадом, затем поставить его в холодильник на 12 часов. Когда мясо замаринуется выложить его вместе с маринадом в рукав для запекания. Оставьте немного маринада для арахисового соуса. Поставьте мясо в духовку, нагретую до 200 градусов ровно на 1 час, затем разрежьте рукав и продолжайте запекать мясо еще 20 минут. Это делается для того, чтобы у мяса образовалась вкусная румяная корочка. Оставшийся маринад соедините с арахисом, полученную смесь тщательно измельчите в блендере. Когда мясо будет готово, выложите его на тарелку с зелеными салатными листьями и полейте сверху арахисовым соусом, также можно украсить его зеленью и помидорами черри. Мужчины от такого блюда будут в восторге. Проверено!
 

Любите путешествовать? Рекомендую вам посетить интересный сайт, на котором можно найти информацию о том, куда лучше всего поехать отдыхать, что такое виза в ОАЭ и как ее получить, а также многое другое.

Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 75 раз
Понравилось: 7 пользователям

Преимущества окон ПВХ

Пятница, 21 Января 2011 г. 21:38 + в цитатник


Окна пвх уже давно не являются роскошью и прочно вошли в нашу жизнь. Уникальные свойства поливинилхлорида материала, из которого делают окна пвх создают благоприятные условия для применения этого материала в самых разнообразных областях жизни человека. Во-первых, стоит отметить, что материал абсолютно безвреден и не вызывает абсолютно никаких аллергических реакций, кроме того, он довольно прочен, долговечен и устойчив к внешним воздействием.

 Раньше у всех стояли обычные ни чем не примечательные стеклянные окна, теперь же с появлением окон пвх многие дома значительно преобразились. Давайте рассмотрим несколько причин, благодаря которым металлопластиковые окна завоевали такую популярность.

Итак, основные преимущества окон пвх:

1. Тепло. Известно, что окна старой конструкции пропускает до 70% холодного воздуха через не плотности между стеклами и рамами. Установив современные окна пвх, вы сразу почувствуете разницу. Комплект пластиковых окон для квартиры окупится уже через несколько сезонов. Это связано с тем, что вы будете затрачивать гораздо меньше денег на разнообразные обогревательные приборы.

2. Легкость ухода. Окна пвх не нуждаются в специальном уходе или покраске. В состав пластика входит особый материал, который гарантирует, что окна на протяжении долгих лет будут оставаться крепкими и белоснежными.

3. Главное – это безопасность! Пластиковые окна могут защитить ваш дом от не прошеных гостей. Современные конструкции позволяют установить противовзломные устройства.

4. Красота и эстетика. Окна пвх имеют неограниченные возможности для воплощения в жизнь самых разнообразных дизайнерских решений. Вы можете заказать абсолютно любую цветовую палитру, от имитации ценных пород дерева до насыщенных ярких цветов.

Теперь вы знаете, почему окна пвх завоевали такую бешеную популярность у покупателей.


Метки:  

Видеохудожник

Пятница, 21 Января 2011 г. 21:30 + в цитатник

Время неумолимо проносится мимо нас, но так хочется остановить его, хотя бы на мгновение и насладиться самыми счастливыми моментами нашей жизни. К сожалению, это нам пока не под силу и приходится довольствоваться лишь воспоминаниями. Память хранит лучшие моменты нашей жизни, но со временем они становятся уже не такими яркими и отчетливыми, как были раньше. Можно воспользоваться фотосъемкой, но это будут лишь картинки, которые не смогут в полной мере передать ваши эмоции.

Лучший способ сохранить в памяти самые волнующие события в жизни, такие как свадьба, юбилеи, дни рождения ребенка – это создать собственную видеоисторию. Я имею ввиду не просто фиксацию событий, а видеорисунок, который сможет передать атмосферу и контраст ваших чувств. Создать подобный шедевр в состоянии только профессиональный видеохудожник. Он одновременно выполняет функции сценариста, оператора-постановщика, и монтажера. Суметь передать настроения людей в краткометражном фильме довольно сложная задача и по силам только настоящим профессионалам своего дела. Ведь необходимо не просто создать красочный клип, нужно проникнуться атмосферой торжества, правильно расставить акценты и подкорректировать некие моменты. Например, одни моменты сделать более яркими, а другие оставить на заднем плане, чтобы не отвлекать зрителей от сути происходящих событий.

После кропотливой работы видеохудожника создается настоящая видеокартина, которую можно смотреть просматривать сколько угодно раз на экране своего телевизора.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Подборка сервисов макияжа и причесок онлайн

Четверг, 20 Января 2011 г. 20:53 + в цитатник

Сервисы онлайн «перевоплощения»:

 

1. Makeover Solutions предоставляет возможность загружать фотографию, подобрать прическу, даже примерять прически звезд, поменять цвет волос, подобрать макияж глаз, губ, тон лица, шапочки, украшения, очки. Единственный минус – образ будет выглядеть не совсем натурально, однако получить общее представление о том подходит вам выбранный стиль или нет, возможно.


 

 

2. МиссФит сервис также предоставляет возможность загружать фото. Есть особые варианты выбора стиля для мужчин – мужские прически, подбор бород. Макияж, прически, аксессуары и другое многообразие выбора присутствует в данном виртуальном салоне. Основное удобство – сервис на русском языке.


 

 

3. TAAZ Online Makeovers самый универсальный онлайн стилист, на мой взгляд. Имеется возможность загрузить фото или воспользоваться моделями. Палитра помад, блеска, лайнеров, теней, оттенков тона и т.п. очень многообразна. Делая выбор того или иного тона вы получаете наименования и номера тонов марок, которые полностью соответствует вашему выбору. Перемены очень реалистичны. Прически и цвета волос отличные. Сервис приводит в восторг. Имеется один минус – низкая скорость работы сайта, но ведь красоте это не помеха.

 

4. Салон красоты «Delfi» сервис пока в бета версии. Первым делом вас попросят загрузить фото, а затем уже «колдовать» над имиджем. Немного не натурально, но в отличие от предыдущих сервисов, применение изменений происходит гораздо быстрее.


Экспериментируйте со своим имиджем, не выходя из дома!

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно
Программы

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 5 пользователям

Ночная Москва

Среда, 19 Января 2011 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения TanyashA07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ночная Москва


 

ОЧЕНЬ МНОГО ФОТО

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вдохновляющие цитаты великих людей

Среда, 19 Января 2011 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения kseniya_fedchenok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вдохновляющие цитаты великих людей.

 (392x500, 188Kb)

“Есть только два способа прожить свою жизнь. Первый – так, будто никаких чудес не бывает. Второй – так, будто все на свете является чудом.” - Альберт Эйнштейн.

“Никогда не поздно стать тем, кем тебе хочется быть.” - Джордж Элиот.

“Если ты способен выдумать что-то, ты можешь и сделать это.” - Уолт Дисней.

“Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.” - Сенека.

“Гонясь за недостижимым, мы совершаем невозможное.” - Роберт Ардри.

“Истинное назначение человека — жить, а не существовать.” - Джек Лондон.

“Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Пастера, Хелен Келлер, Альберта Эйнштейна.” - Джексон Браун.
<<

Читать далее...
Рубрики:  Мудрые мысли

Метки:  

Кошки-красавицы: красивые фото кошек

Среда, 19 Января 2011 г. 20:12 + в цитатник

Увеличение фото по клику!

Кошки-красавицы: красивые фотокошки красавицы красивые фотокошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошкакошка

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как удалить ненужные надписи и печати

Среда, 19 Января 2011 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить ненужные надписи и печати

Генератор анимированных надписей addaks.ru

Вы поставили надпись или печать на бумаге и вам надо ее удалить? Нет ничего проще.
 (30x31, 1Kb)
1. Для изготовления жидкости берется 70 %-ный уксусный концентрат (около одной чайной ложки) и небольшое количество марганцовки в кристаллическом виде (на кончике ножа). Все смешивается. Жидкость готова к удалению надписи. Под листок, с которого Вы хотите удалить надпись или помарку, подкладываете чистый белый лист бумаги. Берете кисточку (чем она мягче и тоньше её волос, тем лучше), окунаете в приготовленную жидкость и начинаете проводить этой кисточкой по надписи до тех пор, пока она не исчезнет.

В этом месте бумага приобретает коричневый оттенок. Удалите его кусочком ваты, смоченным в перекиси водорода (продается в аптеке).

Затем участок смоченного листа необходимо прогладить теплым утюгом. Для этого подстилается мягкая материя, на неё кладется чистый белый лист бумаги, а на него лист бумаги, с которого удалили надпись, и проглаживается утюгом. (Поверхность утюга должна быть чистой. Если нет, то на мокрый лист сверху кладут чистый белый лист и проглаживают).

Примечание. Данным способом надпись удаляется лучше всего с тонких листов. Для удаления с толстых, плотных листов целесообразнее пользоваться заточенной спичкой вместо кисточки. На заточенный кончик наматывают маленький кусочек ваты (таких кисточек изготавливают несколько, т.к. они быстро выходят из строя). Смачивают их в жидкости и аккуратно поступательно-возвратным движением по надписи обводят её. Все остальное выполняется аналогично.

2. Mожно попробовать удалить пасту с помощью ацетона, спирта, бензина или других органических растворителей, нанесенных в очень небольшом количестве на спичку, обмотанную ватой. Предварительно надо обязательно проверить, как относится к подобной обработке бумага (может быть, обесцвечивается или меняет цвет).

http://www.homeidei.ru
 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фэн-шуй комнатных растений

Среда, 19 Января 2011 г. 19:47 + в цитатник

Гибискус китайский (Hibiscus rosa-sinensis) или китайская роза

Фэн-шуй - древнее китайское учение о гармонии с собой и окружающим миром. Фэн-шуй – ветер и вода. "Фэн" – это поток энергии, который поносится над головой подобно ветру, а «шуй» - вода, содержащаяся в земле и питающая ее.

Цель фэн-шуй заключается в том, чтобы добиться усиления положительной энергии помещения - это дает людям здоровье, гармонию, благополучие, счастье, преуспевание и богатство. 

Комнатные растения служат не только украшением интерьера. Комнатные растения являются одним из средств гармонизации и активизации помещений.

Для фэн-шуй жилых комнат при подборе комнатных растений необходимо учитывать форму и размер растения, а у цветущих растений еще и их окраску. Больше Ян содержат растения с острыми листьями и заставляют быстрее двигаться энергию Ци. Больше отражают качества Инь растения с округлыми листьями. Производимое растением впечатление зависит также от того как оно растет: стелется или свисает (Инь), прямо вверх (Ян), насколько оно ветвится.

Согласно фэн-шуй, позитивной энергией обладают следующие комнатные растения:

  • Толстянка древовидная;
  • Лимонное и апельсиновое дерево (различные виды Citrus);
  • Фикус;
  • Цикламен;
  • Цветущие бегонии;
  • Маранта;
  • Герани;
  • Камелия;
  • Циссус;
  • Бугенвиллея;
  • альпийская фиалка;
  • гиппеаструм;
  • Церопегия Вуда,
  • Китайская роза или "цветок любви",
  • Кальцеолярия,
  • горшечная хризантема и хризантема кустовая,
  • Амариллис.

Далее подробнее о влиянии этих комнатных растениях.

Герань, бегония и азалия помогают закалить характер и добиться личного успеха. Герань смягчает энергию гнева, агрессии и помогает развить чувство юмора (что полезно при любом общении). Бегония упорядочивает общение, придаст медлительному тугодуму сообразительности и быстроты. Тем, кто боится ответственных дел, необходима азалия. Это комнатное растение, влияя на человека подсознательно, укрепит его чувство уверенности.

фэн-шуй комнатных растений герань бегония азалияфэн-шуй комнатных растений герань бегония азалияфэн-шуй комнатных растений герань бегония азалия

          Герань                                Бегония                                            Азалия

 

Узумбарские фиалки и персидский цикламен поддерживают силы владельца и способствуют материальному достатку. Цикламены придают самостоятельности мягкотелым людям, поддающимся влиянию. Фиолетовые фиалки помогают взглянуть на проблемы философски и достигнуть взаимопонимания. Голубые фиалки помогают раскрыть в человеке творческие способности, белые фиалки - успокаивают чрезмерные эмоции.

фэн-шуй комнатных растений узумбарские фиалки персидский цикламенфэн-шуй комнатных растений узумбарские фиалки персидский цикламен

    Узумбарская фиалка                    Персидский цикламен   

 

Перистые пальмы, папоротники, плющи, традесканции помогают поддерживать между людьми дружеские отношения. Пальмы организуют людей. Папоротник помогает максималистам не потерять голову и обрести чувство меры, отделить капризы от желаний, развить чувство такта. Плющ снимает эмоции обиды и зависти. Традесканция не даст вам, несмотря на все суеверия, сделать трагедию из пустяка или превратиться в завистники.

фэн-шуй комнатных растений перистые пальмы, папоротники, плющи, традесканциифэн-шуй комнатных растений перистые пальмы, папоротники, плющи, традесканциифэн-шуй комнатных растений перистые пальмы, папоротники, плющи, традесканциифэн-шуй комнатных растений перистые пальмы, папоротники, плющи, традесканции

    Перистая пальма                    Папоротник                          Плющ                          Традесканция

 

Алоэ и агавы помогут улучшить атмосферу между родственниками и сохранить теплые отношения в семье. Алоэ подойдет любой декоративной формы, а не только «бабушкино» лечебное.

фэн-шуй комнатных растений алоэ агавафэн-шуй комнатных растений алоэ агава

        Алоэ                             Агава

 

В любви и творчестве помогут китайская роза, бальзамины, зантедесхия. Китайская роза нейтрализует агрессию того, кто пытается установить абсолютную власть, превращает энергию лени в энергию творчества. Это комнатное растение особенно нужно тем людям, которые всегда чем-то не удовлетворены. Женщинам придает независимости, а мужчинам – мужественности. Бальзамин сглаживает напряжение, создает благожелательную, теплую атмосферу. Зантедесхия придает уверенность, бережет семейный союз, помогает обнаружить свои чувства тем, кто этого раньше боялся.

фэн-шуй комнатных растений китайская роза, бальзамины, зантедесхияфэн-шуй комнатных растений китайская роза, бальзамины, зантедесхияфэн-шуй комнатных растений китайская роза, бальзамины, зантедесхия

          Китайская роза                                   Бальзамин                                    Зантедесхия

 

Монстера и ройциссус наделяют разумностью, укрепляют здоровье, помогают развить интеллект. Монстера помогает четко формулировать мысли, упорядочивает их, сдвигает с мертвой точки консерваторов. Ройциссус нейтрализует в любых условиях действия тех, кто помешан на чистоте.

фэн-шуй комнатных растений монстера, ройциссус фэн-шуй комнатных растений монстера, ройциссус

        Монстера                             Ройциссус

 

Хризантемы и кодиеум могут помочь наладить между партнерами мир. Хризантема особенно подойдет тем, кто никак не может наладить баланс между чувствами и разумом. Это комнатное растение дает покой, рассеивает атмосферу сомнений, развивает характер: мужчине придает мужественности, а женщине – женственности, обоим – нежности.

фэн-шуй комнатных растений хризантемы,  кодиеум фэн-шуй комнатных растений хризантемы,  кодиеум

         Хризантема                             Кодиеум

 

 

 

фэн-шуй комнатных растений кротон

                    Кротон

 

Кактусы нейтрализуют гнев и ярость. Они нужны тем людям, чей характер не предсказуем. Кактусы успокаивают обидчивых и не дают им вынашивать планы мести. Эти комнатные растения помогают подключать к эмоциям логику и не концентрироваться на переживаниях.

фэн-шуй комнатных растений кактусы

                     Кактус

 

Драцена не дает погрузиться в самоедство и не дает впасть в пессимизм. Это растение помогает добиться в бизнесе стабильной прибыли, успокаивает суетливых.

фэн-шуй комнатных растений драцена

             Драцена

 

Лимон и сансевьера особенно хороши рядом с детьми, поскольку усиливают тягу к познанию и развивают любознательность. Лимон повышает самостоятельность и активность. Сансевьеры избавляют от грубости.

фэн-шуй комнатных растений лимон, сансевьерафэн-шуй комнатных растений лимон, сансевьера

                     Лимон                                       Сансевьера

 

Фикусы и юкки необходимы в кабинете любого начальника, поскольку помогают успешно справляться с работой. Фикус помогает сосредоточиться на главном и развивает энтузиазм. Юкка помогает быть уверенным в себе, создать необходимую атмосферу для доверительных разговоров, собраться в трудную минуту с силами.

фэн-шуй комнатных растений фикусы, юккифэн-шуй комнатных растений фикусы, юкки

          Фикус                                 Юкка

 

Пуатсеттия и маранта хороши там, где много к лидерству к лидерству ярких личностей. Эти комнатные растения стимулируют к поиску нового. Люди, потерявшие смысл жизни, вновь его находят, перестают подавлять и мешать друг другу, начинает приносить быстрые прибыли бизнес. Пуатсеттия помогает открыть в себе новые яркие качества и определиться в профессии, дает радость общения.

фэн-шуй комнатных растений пуатсеттия, маранта фэн-шуй комнатных растений пуатсеттия, маранта

        Пуатсеттия                           Маранта

 

Орхидеи и циперусы помогут найти в жизни духовные цели и отвлечься от бытовых проблем. Орхидеи стимулируют творчество и вдохновляют, помогают выйти из депрессии. Прогоняют апатию и лень темно-красные орхидеи. Циперус избавляет от обмана, хитростей и пустой болтовни.

фэн-шуй комнатных растений орхидеи, циперусыфэн-шуй комнатных растений орхидеи, циперусы

 

 

Сегодня посетила отличный сайт, на котором нашла разнообразные товары для здоровья. Думаю, каждый из вас может найти здесь что-нибудь интересное для себя, например, лечебную согревающею одежду, ортопедические матрасы, массажеры и многое другое.

 В наше время можно найти отличную работу даже не выходя из дома, достаточно иметь интернет. Рекомендую посмотреть Вакансии Тюмени прямо сейчас!

Думаю, что каждый владелец веб-ресурса активно следит за последними новостями Интернета. Советую посетить сайт, на котором можно узнавать самые свежие новости seo и следить за всеми новинками в мире Интернета.  

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  


Процитировано 65 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поздравляю с Крещением!

Вторник, 18 Января 2011 г. 21:19 + в цитатник
 
 
 (480x622, 414Kb)

Поздравляю Вас со светлым праздником Христова Крещения! В этот день свершилось таинство, подарившее нам неистребимую веру и благодать. Так пусть же в Вашем сердце всегда будет жить надежда, пускай вьюги запорошат все невзгоды, а из под снега, как весенний первоцвет, взойдет безмерная любовь к Богу и людям. Счастья, здоровья, мира в семье!

 

 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Крещение – значимый русский праздник!

Вторник, 18 Января 2011 г. 21:09 + в цитатник
Зображення 42 з 13529 

Крещенская святая вода основной атрибут этого праздника Крещение Господне.Крещенская вода может храниться в течение года. Она не портится, поэтому в холодильник ее ставить не надо. Хранить святую воду следует за иконостасом. 

 Крещение Господне, Крещенские православные обряды 

 Применяют такую воду для окропления жилища. Ей так же приписывают исцеляющие свойства. Для исцеления воду можно, и нужно применять с благословения священника. С молитвой и верой в душе. И, уж конечно, никак не вместо лекарств. Часто святую воду используют для обряда энергетического очищения жилища. Для этого святую воду просто добавляют в обычную. Туда же нужно бросить несколько щепоток соли. К сожалению, многие люди, даже не имея в душе глубокой веры, приходят в храм за водой в Крещение. Они не осознают, что пришли не за водой, а за святыней. Здесь существуют определенные правила поведения. Не следует ругаться, дерзко вести себя, пробираться без очереди. Посвятите время ожидания тому, чтобы привести мысли в порядок, прочесть молитву. Если это вам не под силу, не оскорбляйте чувства верующих, останьтесь дома.

 Еще один обряд Крещения, конечно же, купание в проруби.  

 Вода в этот день все грехи за год накопившиеся, смывает. И здоровья человеку прибавляет. Вот только, чтобы действительно здоровью польза была, возможности свои не переоцените. От такой встряски польза будет только здоровому организму. При многих сердечных и сосудистых заболеваниях такие купания запрещены вовсе. При простудных заболеваниях и в период обострения хронических болезней, так же лучше воздержаться, если только вы не морж со стажем. Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование.

 Купание в проруби - старинный народный обычай.

 Сейчас он приобрел особую популярность. Купаются и стар и млад. Одно плохо. Частенько алкоголем себя подогревают. А делать этого нельзя категорически.иНу, а если с умом подойти, здоровья и вправду прибавится.

 Крещенские морозы - еще одна отличительная особенность этого праздника.

 И даже то, что 18-19 января частенько вместо мороза бывает оттепель, не мешает нам, каждый год, именно в эти дни, ждать очень холодной погоды.

Праздник Крещение Господне народные приметы  

 Однако с погодой 18 и 19 января связаны некоторые народные приметы. Если погода в этот день холодная, то лето будет урожайным. А если погода еще и солнечная, лето будет жарким.

 

Ищите работу? Заходите на портал о работе, на котором можно посмотреть вакансии в Екатеринбурге, в базе имеются вакансии для студентов.

Знаменитая балерина Анастасия Волочкова голая отдыхала на Мальдивах.

На сегодняшний день не выгодно покупать или продавать недвижимость. Выгодно менять недвижимость!Интересует обмен недвижимости? Действуйте прямо сейчас!

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Коллекция рецептов для микроволновой печи

Вторник, 18 Января 2011 г. 00:10 + в цитатник

Рецепты супов для микроволновой печи

Блюда для микроволновых печей с грилем

 

 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 615 раз
Понравилось: 15 пользователям

Огромная коллекция анимации

Понедельник, 17 Января 2011 г. 20:16 + в цитатник

Чтобы получить картинку в оригинальном размере: - кликните на её превью (уменьшенная копия). Открывшуюся в новом окне картинку просто сохраните на Ваш компьютер ("Сохранить рисунок как...);

Рубрики:  Оформление блога

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 7 пользователям

Защита глаз при работе за компьютером

Понедельник, 17 Января 2011 г. 20:15 + в цитатник


Работа на компьютере накладывает дополнительные требования по отношению к зрению. Без надлежащей тренировки и полезных зрительных навыков глаза и тело могут пострадать. У пользователей компьютера часто наблюдается зрительное напряжение, головные боли, ухудшение зрения. Как следствие — постоянная потребность в более сильных очках и другие неприятные и болезненные симптомы.

Существует 7 способов уберечь глаза от воздействия компьютера. Первые три касаются рабочего места:

1. Возможность переводить взгляд на удаленные объекты.

Старайтесь не сидеть в углу, лицом к стене или окну. Свет из окна — еще один источник нежелательных стрессов. Лучше всего сидеть лицом к двери, тогда вы сможете смотреть через все помещение.

Совет. Если ваш компьютер стоит в углу или у вас слишком мало рабочего пространства, поставьте небольшое зеркало на монитор или на стол: оно поможет глазам смотреть вдаль и фокусироваться на объектах, расположенных позади вас.

2. Отсутствие бликов на экране.

Для устранения бликов попробуйте:

  • повернуть монитор;
  • передвинуть объекты, отражающиеся на экране;
  • завесить окна, чтобы солнечные лучи не падали на экран;
  • выключить или уменьшить раздражающий свет;
  • прикрыть лампочки плафонами;
  • разместить компьютер так, чтобы экран располагался перпендикулярно источнику освещения.

3. Надлежащая освещенность помещения.

В идеале документ, с которым вы работаете, должен располагаться в той же вертикальной плоскости, что и экран компьютера — чтобы переводить взгляд с документа на экран не снизу вверх, а из стороны в сторону. На протяжении дня располагайте документ, над которым вы работаете, то справа, то слева от экрана — так вы будете постоянно переводить взгляд, а это уменьшит усталость глаз и улучшит зрительные навыки.

Их выполнение поможет создать рабочую атмосферу, в которой вы сможете оптимально использовать зрение и давать глазам отдых, а также ограничить влияние двух главных источников физической и психической усталости — ослепляющего света и зрительного напряжения.

Следующие четыре упражнения помогут вам сохранить ясность зрения при работе за компьютером:

4.  Моргать каждые 3-5 секунд.

 Когда вы моргаете, глаза увлажняются и очищаются, что способствует ясному зрению. Также расслабляются мышцы лица и лба, вы не морщите лоб и не ощущаете напряжения.

Многие люди сознательно напрягают глаза, постоянно держа их открытыми. Если вы моргаете редко, это способствует покраснению глаз, возникновению жжения и зуда, особенно у тех, кто носит контактные линзы.

Научитесь правильно моргать. При этом движутся только веки — не лоб, не лицо, не щеки. Убедитесь, что вы закрываете глаза без лишних усилий, что верхние и нижние веки соприкасаются нежно. Убедитесь, что лоб расслаблен. Моргайте регулярно, каждые 3-5 секунд.

5. Видеть не только экран.  

6. Чаще смотреть на удаленные объекты.

 Если вы постоянно всматриваетесь в экран, то это неизбежно влечет за собой усталость, напряжение и глазные болезни. Отсутствие перерывов — одна из лидирующих причин близорукости среди пользователей компьютера. Не дожидайтесь боли в глазах — лучше регулярно делайте короткие перерывы.

Несмотря на кажущуюся простоту этого метода, перевод взгляда на удаленный объект каждые 2-3 минуты предотвращает зрительное напряжение и дискомфорт, сохраняет глаза здоровыми.

Вопреки распространенному мнению, 5-минутный перерыв в работе каждый час не дает глазам достаточно отдыха. Короткие зрительные перерывы через каждые 2-3 минуты эффективнее и полезнее, да и времени в сумме они займут меньше.

7. По возможности использовать очки, защищающие от компьютерного излучения.

Правильное моргание, «открытое» зрение (осознание того, что происходит вокруг, когда вы смотрите на экран) и короткие перерывы в работе сохранят ваши глаза здоровыми и расслабленными, а зрение — ясным. Вы также сможете лучше концентрироваться.

 

Для того, чтобы стать успешной и самодостаточной личностью, необходимо постоянно расширять свой кругозор, уметь удивлять и стремиться к новым высотам. Знание английского языка открывает перед нами новые возможности, поэтому советую обратить внимание на курсы английского, которые без сомнения помогут вашему личностному росту.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Florsita
Страницы: 818 ... 47 46 [45] 44 43 ..
.. 1 Календарь