Заметить дефицит кальция в организме очень просто. Если вы заметили, что состояние ногтей, зубов или волос ухудшилось, тогда стоит позаботиться о восполнении недостатка кальция. Решить эту проблему можно с помощью сбалансированного питания, а еще лучше дополнить свой рацион специальным минеральным комплексом Кальций D3 Никомед, о котором вот здесь https://calciumd3.ru вы можете узнать подробнее, а также непосредственно заказать это лекарственное средство с доставкой в свой регион. Обратите внимание, что этот БАД поможет восполнить дефицит кальция и витамина D3, которые так необходимы для нормальной деятельности организма.