Как очистить организм с помощью продуктов |
1. Зеленый чай
Диетологи рекомендуют выпивать не менее 3 чашек зеленого чая в день. Этот напиток включает в свой состав катехины, которые в соединении с полифенолами защищают печень от разрушения.
2. Имбирь
Улучшает кровоснабжение желудка, ускоряет процесс пищеварения, а поскольку усиливается метаболизм, то и лишние килограммы быстрее покинут ваше тело.
3. Капуста
Этот овощ насыщен витамином С, а клетчатка, входящая в ее состав, весьма эффективно борется с холестерином и предотвращает старение организма.
4. Коричневый рис
Неочищенный рис намного полезнее белого, так как в нем сохраняются многие необходимые для организма вещества. Помимо этого он способен поддерживать баланс энергии и очищать организм от шлаков.
5. Свекла
Свой красный цвет этот овощ получает благодаря бетаину, который эффективно снижает количество токсичной аминокислоты, обуславливающей заболевания сердца. Также свекле присущи мочегонные и слабительные свойства, помогает вывести из организма соли тяжелых металлов.
Купить смартфоны, планшеты, различную аудио и компьютерную технику вы можете посетив интернет магазин в харькове, так как ассортимент доступных предложений здесь действительно очень широкий, да и цены доступные.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |