Для профилактики появления отечностей можно делать несложную гимнастику для глаз. Упражнения можно выполнять в любое время и в любом месте. 1) Сильно зажмурьте глаза, а затем откройте их как можно шире. Повторите 5-6 раз с интервалом в 20 сек. 2) Плотно закройте глаза, стараясь не морщить лица, на счет 5 широко откройте их и посмотрите вверх, сосчитайте до 5 и расслабьте глазные мышцы. 3) Держа голову прямо, переведите взгляд резко влево, задержитесь на 5 сек, затем посмотрите прямо перед собой. На несколько секунд закройте глаза, расслабьтесь. После проделайте это же упражнение, но смотрите в другую сторону. Повторите 3-4 раза. 

Если вы хотите найти полезную информацию про отель Ideal Beach 4*, тогда рекомендую не тратить зря время и уже сейчас посетить сайт Тонкости туризма.