Существует несколько правил, которые нужно взять на заметку:

• большинство углеводов употреблять до обеда;
• из алкоголя только сухое вино;
• выпивать 2 литра жидкости, но не сладкий чай и сок из пакетов;
• исключить консервированные продукты и свинину;
• гарниры только овощные или цельнозерновые;
• прогулки пешком и полноценный сон.

Для того чтобы достигнуть успеха – будьте последовательны. Если не увидели результата через неделю, не отчаивайтесь и не пытайтесь искать новую, более действенную диету. Сосредоточьтесь на положительных моментах, верьте в себя и помните – все приходит в свое время, для тех, кто умеет ждать.

Приобрести новый цементовоз или же б.у. не составит особого труда. Сайт batorg.ru к вашим услугам!