Подсчет калорий – образ жизни |
Стремление сбросить вес заставляет женщин истощать свой организм монодиетами и голоданием. Несмотря на все потраченные вами усилия, вероятность того, что килограммы найдут обратный путь и снова осядут на бедрах, очень велика. Такие «встряски» часто становятся причиной нарушений метаболизма – организм уже просто не понимает, какой же объем пищи ему нужно переработать. Здесь на помощь и приходит метод похудения с помощью подсчета калорий.
Поначалу большинство девушек находят необходимость считать калории весьма утомительной, вскоре это входит в привычку и происходит почти неосознанно. Важно «продержаться» пару недель. Спустя некоторое время, вы уже будете знать, сколько калорий в вареном яйце или кусочке отрубного хлеба. И, поверьте, страдать от резких ограничений в еде вам не придется. Со временем вы сможете даже «согрешить», съев кусочек торта, и легко отминусуете этот «грех» от обеденного меню.
Не секрет, что каждый человек на собеседовании чувствует себя очень неуверенно. Другой вопрос, если заранее можно узнать вопросы и ответы на собеседовании и хорошенько к нему подготовиться.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |