Замена обычной пищи «диетическими коктейлями» уже долгие годы является одной из самых распространенных диет. Начиная с 60-х годов ХХ века, и по сей день, многие предпочитают заменять твердую пищу напитками. Отчасти ради удобства, отчасти из-за того, что так легче контролировать суточное потребления веществ, а еще потому, что многие коктейли сладкие, хотя и содержат мало углеводов.

Не смотря на то, что диетический коктейль удобен и вкусен, его все же стоит принимать с осторожностью. Если вы страдаете от углеводной непереносимости, то длительный прием таких коктейлей может привести к тому, что у вас ухудшится самочувствие, уровень сахара в крови поднимется, силы начнут покидать вас, и день ото дня вы будете становиться все раздражительней. При всем при этом диетические коктейли удовольствие, мягко говоря, не дешевое!Но если вас не смущают большие траты, и вы не страдаете углеводной непереносимостью. Эта диета для вас! Низкоуглеводная диета на Диетических коктейлях поможет вам похудеть.

В коктейль можно добавлять льняное семя! Поскольку оно богато растительными волокнами, то Коктейль от него становиться гуще. Кроме того, в организм поступает очень полезное льняное масло. Льняное семя – прекрасный источник жиров. Семена льна уменьшаю воспалительный процесс, снижают уровень холестерина и артериальное давление. Благодаря клетчатке нормализуется работа кишечника.

А вы знаете, что восстановление флешки после форматирования сегодня вполне возможно. Заинтересовала эта информация? Тогда смело переходите на сайт!