Мы живем в мире постоянных стрессов. Так или иначе, но каждый из нас вынужден крутиться в бешеном ритме стрессов и переживаний. Мы волнуемся за свою работу, за семью, детей, мужа, родных. Список можно продолжать еще долго. А умеете ли вы хоть на время абстрагироваться от всех проблем и посвятить его своему отдыху? Умеете ли вы отдыхать? Как ни странно, но большинство из нас попросту не умеют отдыхать. Если вы думаете, что просмотр телевизора или игры на компьютере это отдых, то глубоко заблуждаетесь. Ведь отдых – это не только состояние тела, но и состояние души.

Всем, кто хочет по-настоящему отдохнуть и расслабиться, советую обратить внимание на виды медитации, Шавасана. Уже через некоторое время вы будете чувствовать себя просто другим человеком

! Многие сталкиваются с разными проблемами при работе за компьютером. Всем желающим научиться работать за компьютером, советую посетить сайт ШколаПК.ru. Теперь вы сможете выполнить любую нужную вам операцию в считанные секунды.