Сделайте мазь для растирания. Приготовьте крепкий отвар, уваривая шишки хмеля: 1 ст. ложка на 200 мл воды, варите на медленном огне, пока количество жидкости не уменьшится вдвое. Затем возьмите 1 ст. ложку отвара на 4 ст. ложки вазелина, размешайте и применяйте при ушибах, синяках, ссадинах. 

Выбрать и заказать путёвки в Шарм-Эль-Шейх сейчас можно через Интернет, а точнее на сайте Тонкости туризма.

 Шишки хмеля обладают тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, а по своим лекарственным свойствам они превосходят салициловую кислоту.

* Мучает бессонница? Хотите успокоиться?
«Хмельной» чай: 1 ч. ложку шишек залейте стаканом кипятка и настаивайте 15-20 мин. Пейте 2 раза в день по 70-100 мл. Обязательно пейте такой чай перед сном. А можно просто положить под подушку горсть хмеля или сделать хмельную подушку.

Изучить путевки в Хургаду от крупнейших туроператоров вы без труда на одном из лучших сайтов для туристов и путешественников.

ХОЛОДНЫЕ НАПИТКИ. Они сужают сосуды желудка. Из-за этого начинаются проблемы с кровообращением этого органа и весь процесс переваривания оказывается нарушенным. Поэтому пить любое холодное нельзя ни натощак, ни сразу после еды — лучше через пару часов.

ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК

Вариант 1: овсяная каша с молоком, кусочками несладких фруктов и орехами. Последних 2—3 штуки, чтобы не было слишком жирно. Каша — источник медленных углеводов, которые улучшают процесс пищеварения. А сахар из таких сложных углеводов освобождается по чуть-чуть, поддерживая нужный уровень энергии несколько часов.
Вариант 2: белки+овощи (в идеале сезонные, конечно, но зимой сойдут и замороженные). Белок из яиц, белого мяса и рыбы усваивается полностью, дает долгое ощущение сытости и ускоряет обмен веществ.
Вариант 3: тосты из цельнозернового хлеба с творогом и зеленью. Творог — источник того же белка, а цельные зерна из-за того, что в них не нарушена оболочка, сохраняют в себе больше витаминов и микроэлементов. 

Отдых на Кипре станет еще ярче, если вы заранее изучить туры в Пафос и сможете выбрать лучший вариант для своего путешествия.

Если же вы предпочитаете отдыхать в Турции, тогда рекомендую посмотреть туры в Сарыкамыш 2013 здесь наверняка каждый сможете найти для себя что-нибудь интересное.

В случае, если вы хотите посетить Испанию и насладиться местной экзотикой, тогда стоит изучить туры в Севилью 2013 сделать это совершенно не сложно, если у вас под рукой сайт turizm.ru.

САХАР. И все продукты вроде сладостей или сладких фруктов типа банана. Сахар моментально усваивается организмом и раздражает поджелудочную железу. В ответ на это она начинает вырабатывать инсулин. Уровень сахара в крови мгновенно падает, из-за чего мы испытываем апатию и усталость вместо того, чтобы быть бодрыми и полными сил.

ЦИТРУСОВЫЕ. В них много кислоты, которая с энтузиазмом накидывается на слизистую желудка, потихоньку разъедая ее. Если у вас нет никаких проблем с желудком, вы не испытываете изжоги после поедания всего кислого, то нашим советом можете пренебречь. А вот если есть гастрит с повышенной кислотностью желудка, язва и другие проблемы с ЖКТ, то от цитрусовых и фрешей из них лучше воздержаться.

ГРУШИ. Наши предки говорили: «Груша для организма утром яд, а вечером — роза». Дело в том, что в грушах много грубой клетчатки, которая травмирует нежные слизистые органов пищеварения. Особенно опасны груши с очень плотной текстурой: в них клетчатки особенно много.

ХУРМА. В ней полно трудноперевариваемых волокон, которые замедляют моторику желудка и кишечника — тот случай, когда говорят, что «желудок стоит». Особенно много таких волокон в сильно вяжущей хурме.

ЧЕСНОК. Он, а также всякие разные жгучие специи, действует по принципу кофеина, раздражая слизистые и желчный пузырь. 

Сейчас абсолютно каждый человек заранее может изучить туры в Сальвадор или же выбрать любой другой курорт в Бразилии.

Предпочитаете отдыхать в Финляндии? Тогда рекомендую обратить внимание на туры в Миккели, которые на сегодняшний день доступны на весьма выгодных условиях, в чем, собственно говоря, вы легко можете убедиться в этом на собственном опыте.

Также вы всегда можете изучить туры в Манчестер 2013, ознакомиться с отзывами туристов и посмотреть фотографии.

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.

То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..

ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло.

ЙОГУРТ. В чем его смысл? С помощью содержащихся в нем полезных бактерий помогать перевариванию пищи. А если все эти нужные маленькие штуки попадут в организм до еды, то их просто поглотит агрессивный желудочный сок и никакого толку не будет. То есть йогурт натощак не то чтобы вреден — он просто бесполезен. Его надо есть после еды и только.

КОФЕ. Когда кофеин попадает на слизистую желудка, он начинает ее дразнить. В ответ она вырабатывает желудочный сок, и если его не подпитать другой едой, то он сердится, ведет себя агрессивно и начинает разъедать слизистую, и потому через какое-то время можно ждать гостя в виде гастрита. Кроме того, кофеин раздражает и желчный пузырь. Тот сокращается, выбрасывает порцию желчи, которая нужна для того, чтобы помогать еде перевариваться. Если переваривать ей нечего, она начинает грустно блуждать по организму без дела. Огорчим и тех, кто считает, что действие кофе можно смягчить молоком. Дело в том, что вяжущие вещества, которые есть в кофе и чае, связываются с белками молока и образуют почти нерастворимые соединения, которые оседают камнями в почках. 

Изучить туры в Тверь 2013, выбрать лучший вариант для своего путешествия вы сможете на сайте turizm.ru.

Всем, кто собирается во Вьетнам будет полезно изучить туры в Халонг, а также ознакомиться с отзывами туристов.

Если же вы хотите посетить Финляндию, тогда стоит заранее изучить туры в Куопио 2013 и выбрать отель для своего отдыха.

Или почему не нужно выкидывать использованный кофе

В независимости от того, как вы завариваете кофейные зерна, вам всегда приходится выкидывать использованный кофе. Но, на самом деле, жизнь кофе после заварки можно продлить. Вот какими способами:

► - сделать кофейный скраб

Он отлично очищает, омолаживает и тонизирует кожу. После применения скраба на забудьте намазаться увлажняющим кремом.

► - бороться с муравьями

Муравьи не любят кофе, поэтому вы можете использовать кофейные остатки для того, чтобы избавиться от муравьев в своем доме, а также для того, чтобы спасти от них свои домашние растения

► - избавляться от неприятных запахов в доме

Кофе – отличный абсорбент, поэтому вы можете легко избавиться от разнообразных назойливых запахов в вашем доме: начиная с вашего шкафа, заканчивая всем домом. Не забудьте, что перед тем, как оставлять кофе к разных уголках своего дома, его надо просушить, иначе он начнет гнить.

► - добавлять в землю

Кофе содержит большое количество витаминов и полезных веществ, которые будут полезны для растений. Поэтому использованный кофе можно смешать с землей, чтобы ваши комнатные или дачные растения были плодородными и красивыми. 

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что многим будет интересно изучить Туры в Хошимин, так как Вьетнам пользуется довольно большой популярностью у туристов и путешественников.

Если же вы хотите посетить Германию, тогда стоит изучить Туры в Хан, посмотреть фото и, конечно же, ознакомиться с отзывами туристов.

Возможно, ваше внимание привлекут туры в Уфу 2013 или же в другие города России. Ознакомиться с доступными предложениями можно на сайте turizm.ru.

Хотите быть молодым и здоровым? Нет ничего проще, надо всего лишь выпивать достаточное количество чистой воды и избегать обезвоживания. Подобная практика поддерживает иммунную систему, увеличивает силу и жизненную энергию, повышает физические способности и уменьшает восприимчивость к различным заболеваниям.

Уже известно, что вода обладает магическими свойствами. Вот некоторые из них:

* вода сохраняет структуру и функции ДНК

* осуществляет доставку кислорода в клетки

* важна для производства протеинов, участвующих в росте и восстановлении тканей.

* позволяет протеинам перестраивать структуру клетки

* защищает кости и суставы

* способствует удалению шлаков из организма

* позволяет поддерживать электрическую проводимость клеток в норме

* регулирует температуру тела

* снабжает клетки водой

* позволяет поддерживать в норме основной уровень метаболизма

* играет роль проводника при выведении свободных радикалов

* является важным компонентом пищеварительных соков

Если организм обезвожен, это может привести к ожирению. Если телу требуется вода, оно сделает все возможное, чтобы удержать влагу внутри. Часто при ожирении большую часть избыточного веса составляет запасенная организмом жидкость. Такое заболевание легко лечится, если пить много воды. Нужно пить только свежие соки, полностью исключив газированные напитки.

Чтобы поддержать баланс влаги в организме и избежать обезвоживания, умножьте свой вес в килограммах на 28, 3. Вы получите количество миллилитров воды необходимое вам каждый день в дополнение к другим жидкостям. 

Хочу обратить ваше внимание на Туры в Халкидики 2013, которые, наверняка, заинтересуют всех, кто планирует в этом году провести незабываемый отдых в Греции.

Если же вы решили изучить туры в Сорренто, тогда рекомендую уже сейчас перейти по ссылке выше на сайт turizm.ru.

Здесь же вы сможете посмотреть туры в Ханты-Мансийск и в итоге выбрать лучший вариант для своего отдыха.

В зависимости от ваших предпочтений вы можете выбрать пластик или стекло. Несомненно, стекло, как натуральный материал, гораздо сложнее поцарапать, а глаза воспринимают его более органично. Но у него есть один серьезный недостаток – оно бьется, что чревато нанесением травмы в область глаз.
Пластик обладает практически тем же списком преимуществ, плюс ко всему, он не бьется. 

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что замок Иф: история, практическая информация, описание привлекут внимание многих из вас. Ознакомиться с подробной информацией вы сможете на сайте tonkosti.ru.

Данная информация в первую очередь заинтересует тех, для кого актуален вопрос о лечении простаты и хронического простатита. Наверняка, многие слышали о таком препарате, как простамол, который на практике доказал свою эффективность и многие уже успели убедиться в этом на собственном опыте. Если ваш лечащий врач вам также назначил этот препарат для лечения или же вы хотите узнать о препарате и его действии подробную информацию, тогда думаю, что простамол инструкция привлечет ваше внимание. Ознакомиться с инструкцией, прочитать описание препарата, изучить его фармакологические свойства, показания к применению и противопоказания, а также узнать про способ применения и непосредственно дозы можно на сайте prostamol-uno.com. Именно здесь вы сможете найти всю исчерпывающую информацию о данном препарате, но помните, что принимать его, как и любой другой препарат можно только после консультации со своим лечащим врачом.

Каждая рано или поздно задает себе вопрос, где можно купить красивую и качественную одежду по доступным ценам. На самом деле сделать это не сложно. Дешевый интернет магазин одежды всегда к вашим услугам. Интернет магазин низких цен dealer-nn.ru позволит вам приобрести одежду, аксессуары и другие товары по наиболее выгодным и разумным ценам. Стоимость одежды действительно невысокая, но при этом качество одежды и других товаров более чем приемлемая, в чем, собственно говоря, вы легко можете убедиться на собственном опыте. Для этого рекомендую обратить на данный интернет-магазин и ознакомиться с каталогом доступных предложений. Уверена, что здесь даже самые требовательные и взыскательные покупатели смогут найти для себя что-нибудь интересное. Так как ассортимент доступных предложений действительно очень широкий.