-Музыка

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 49121




1365408895_0c2d998bd366a240fd0b60445545ca27 (500x294, 188Kb)

 

Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Марина. Очень рада видеть Вас на страничках своего блога. В блоге публикуются материалы на самые различные темы, очень много рецептов, так что думаю, что каждый, кто зашел на мою страничку сможет найти для себя интересную информацию. Также в блоге есть реклама, прошу учесть сей факт. Заходите, общайтесь, читайте. Всегда рада новым гостям!

Сайт Всё для женщин поможет вам всегда быть на высоте!

 


Новогодние салаты

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние салаты


Так хочется приготовить вкусный, необычный и новый салат на Новый год. Я хочу предложить вашему вниманию разнообразные салаты – овощные, рыбные, мясные, с грибами, а также несколько видов винегрета. Я сделала выборку лучших рецептов, которые пользуются наибольшей популярностью среди посетителей. Надеюсь, из этой выборки рецептов вы сможете выбрать салат, отвечающий вашему вкусу. Желаю, чтобы в канун Нового года, один из моих рецептов стал для вас находкой. А лучше не один, а несколько рецептов:) :)


Вкусно готовимСалат "Новогодние часы"
Вкусно готовимСалат "Бенгальский" острый Вкусно
            готовимСалат "Гаспо" с сыром
Вкусно готовимСалат из баклажанов с яйцами Вкусно готовимСалат "Оригинальный" из огурцов, яиц и сыра
Вкусно готовимСалат "Восточный" Вкусно готовимСалат "По-шопски"
Вкусно готовимСалат "Греческий" Вкусно готовимСалат из помидоров по-арабски
Вкусно готовимСалат из баклажанов и помидоров Вкусно готовимСалат из помидоров с перцем и брынзой
Вкусно готовимСалат из капусты с орехами Вкусно готовимСалат из баклажанов с грибами
Салат из свеклы с орехамиСалат из свеклы с орехами Салат из свеклы с черносливом и орехамиСалат из свеклы с черносливом и орехами

Вкусно готовимСалат из фасоли с сухарями
Вкусно готовимКартофельный салат "Осень"

Вкусно готовимСалат "Мясной"
Вкусно готовимСалат "Королевский"
Вкусно готовимСалат "Дорогой" Вкусно готовимСалат мясной куриный
Вкусно готовимСалат "Печеночный" Вкусно готовимСалат из ветчины
Вкусно готовимСалат "Лидия" Вкусно готовимСалат из курицы с грибами и черносливом
Вкусно готовимСалат куриный с ананасами Вкусно готовимСалат "Гнездо"
Вкусно готовимСалат "Оливье" Вкусно готовимСалат из маринованных грибов
Вкусно готовимСалат из курицы с ананасами "Восторг" Вкусно готовимСалат из курицы маринованных грибов и оливок "Фантазия"
Вкусно готовимСалат из курицы с маслинами Вкусно готовимСалат "Столичный с рисом"
Вкусно готовимСалат с куриными пупками и грибами Вкусно готовимСалат "Столичный"
Вкусно готовимСалат "Польский" Вкусно готовимСалат " Тигренок"
Вкусно готовимСалат "Оливье" с кукурузой и свежим огурцом Вкусно готовимСалат с грудинкой и сухарями
Вкусно готовим"Мимоза" с креветками Вкусно готовимСалат из кальмаров с помидорами
Вкусно готовимСалат с тунцом Вкусно готовимСалат рыбный
Вкусно готовимСалат "Бангладеш" Вкусно готовимСалат со шпротами и сухарями
Вкусно готовимСалат со шпротами "Рыбки в пруду" Вкусно готовимСалат с сардинами и крекером
Вкусно готовимСалат из шпрот и чипсов Вкусно готовимСалат со шпротами и картофелем
Вкусно готовимСалат со шпротами и твердым сыром Вкусно готовимСалат "Новый год"
Вкусно готовимСеледка под шубой Вкусно готовимТорт-салат из крекеров
Вкусно готовимСалат "Зимний" Вкусно готовимСалат с плавлеными сырками и чесноком

Вкусно готовимВинегрет
Вкусно готовимВинегрет с квашеной капустой
Вкусно готовимВинегрет "Морской" с морской капустой Вкусно готовимВинегрет с мясом
Вкусно готовимВинегрет с сельдью Вкусно готовимВинегрет с грибами и рыбой
Вкусно готовимВинегрет с маслинами Вкусно готовимВинегрет овощной
Вкусно готовимВинегрет с рыбными консервами Вкусно готовимГрибной винегрет
Вкусно готовимСалат с жареными шампиньонами и плавленым сыром


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Полезные ссылки для подготовки к Ному году

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 09:06 + в цитатник
Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 5 пользователям

Письмо-обращение в защиту Филиппа Киркорова

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Д [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письмо-обращение

Написано Vika_M :
Сегодня все мы, граждане РФ, строим, или пытаемся строить, демократическое государство и гражданское общество. Несомненно, неотъемлемой их составляющей является соблюдение прав и свобод человека и гражданина. Каждого человека и любого гражданина, хотелось бы уточнить. Каждого без исключения; любого, вне зависимости от его положения, рода деятельности и статуса.
За совершенное преступление, если оно так классифицировано судом, гражданин, любой гражданин, должен понести наказание. В этом нет и не может быть никаких сомнений. Этот вопрос даже не подлежит обсуждению. В этом принципе также выражается равенство всех граждан перед законом. Моральная же сторона вопроса – это дело его собственной совести, которая, как известно, самый строгий и неумолимый судья.
Но кто и какое имеет право оскорблять, унижать, простите за просторечие, лить помои на человека, над которым еще даже не было суда? После суда дело будет уже решено, приговор вынесен, мера пресечения избрана и тогда можно только выражать свое мнение, на которое имеет право в демократическом обществе каждый, но не оскорблять, не унижать, не изничтожать человека до основания.
Мы считаем, что, как можно скорее, необходимо прекратить общественную травлю. Мы считаем, что необходимо сделать все для соблюдения законности и остановить оголтелое растаптывание. Или кто-то хочет повторения ситуации с Владиславом Галкиным, которого именно общественная травля довела до смерти? Или нам мало примера Майкла Джексона, после смерти которого люди, обвинявшие его в педофилии, признались, что это была клевета? Или мы не способны учиться на совершенных ошибках? Или нам просто все равно, если это не касается нас лично и наших близких?
И еще. За поступки такого рода, подпадающие под такие статьи, гражданина не лишают работы. Да, ему могут вынести выговор, осуждение и т.п., но он будет продолжать свою деятельность. Но всякий ли гражданин? Если ты шофер, электрик, повар, даже учитель или врач, - да. А если ты Филипп Киркоров? Простите за это кажущееся несоответствие, но Филипп Киркоров – не только имя, но и профессия, а точнее, призвание.
Этот человек сделал для отечественной популярной культуры, для современно эстрадного искусства очень много. Ряд его достижений является и вовсе непревзойденным. Но не будем сейчас о регалиях. Мы не собираемся прикрываться ими, ведь главное – это равенство всех перед законом, не взирая на статус.
Однако сегодня его вырезают из программ и концертов, снимают интервью и фотографии из уже сверстанных номеров газет и журналов. Обычное общественное осуждение, скажете вы? Естественная реакция того цеха, в котором он работает? Или планомерное уничтожение его как творческой единицы? Конечно, каждый по-своему ответит на этот вопрос. Важно другое. Пусть все будут равны. Пусть у каждого будет возможность, ответив за содеянное жить дальше. Жить. Жить и работать, потому что одно невозможно без другого. А для человека искусства – невозможно вдвойне.
Вы скажете: реакция телеканалов, радиостанций, издательских домов – это тоже выражение их гражданской и человеческой позиции. Они имеют на это право. Право высказаться, право выразить свое отношение к произошедшему. Да, безусловно, но здесь важен один нюанс. В таких делах всегда важны нюансы. Их действия сейчас это, по сути, отстранение человека от его профессиональной деятельности, потому что отлучение артиста от эфира, от зрителей – это лишение его профессии. С правовой точки зрения подобные действия самопроизвольного характера недопустимы.
Да, по решению суда человека могут отстранить от профессиональной деятельности (педагогической, врачебной, артистической и т.д.) по определенным причинам и на определенный срок. Но это – после решения суда. Да, в ходе досудебного разбирательства его также могут отстранить от исполнения служебных обязанностей на время следствия. Но для этого тоже необходимо официальное постановление соответствующих органов. В данный момент нет ни того, ни другого. Так почему же его уже лишают возможности работать? Кто имеет такое право, кому и кем оно дано?
И потом, если даже предположить, что нечто подобное произойдет, такое решение вступает в законную силу с момента его принятия. Т.е. оно не касается предшествующей деятельности. А в данный момент многими ставится вопрос о том, чтобы вырезать уже записанные номера из смонтированных концертов, перезаписать новогодние и иные передачи, пригласив для исполнения соответствующих номеров других артистов и т.д.
Хотелось бы подчеркнуть, что это уже не выражение своего отношения, на которое каждый имеет право. Это – отстранение от профессиональной деятельности, решение о котором могут принимать в нашей стране только уполномоченные на то органы. Если же пока такого решения нет, это не что иное, как самоуправство и самосуд.
Разве студентов, которых обучал ранее отстраненный от своей деятельности ныне педагог, сажают в аудиторию к другому преподавателю, чтобы он их срочно переучивал, проходя с ними предшествующий материал? Нет, они просто продолжают заниматься под руководством другого педагога. Разве пациента, которому сделал операцию отстраненный от врачебной практики хирург, кладут снова на операционный стол, если к этому нет необходимых показаний, если прежняя операция была проведена успешно и профессионально? Данный сравнительный ряд, естественно, можно продолжать очень долго.
Кроме того, почему-то никто упорно не вспоминает о наших правах? О правах огромной армии его поклонников. Мы имеем право наблюдать его профессиональную деятельность, его творчество, если они не запрещены законом, если они не выходят за рамки цензуры и прочих официальных ограничений. Почему же сегодня хотят нарушить наши права? Почему ему и нам угрожают отлучением от эфира? Разве уже есть подобное судебное решение?
То, что уже сделано и записано должно выйти в эфир. Это будет справедливо и законно. Его творческая деятельность, относящаяся к периоду до рассматриваемого происшествия, не подлежит аннулированию.
Теперь хотелось бы вернуться к проблеме, затронутой в самом начале. Равны ли в правах все граждане нашего государства? А именно, люди публичные, известные, а, лучше сказать, общеизвестные и непубличные, те, кого знают только коллеги и знакомые? Ответ на данный вопрос далеко не так очевиден, как может показаться на первый взгляд.
Часто говорят: посмотрите, вот, публичный человек, у него столько возможностей, столько власти, он не равен простому гражданину, особенно, если сталкивается с ним в ситуации юридического противостояния. У него есть возможность нанять лучших адвокатов, обратиться к знакомым в правоохранительных структурах и пр.
А если рассмотреть эту ситуацию не абстрактно, а на конкретном примере, даже примерах?
Когда дело касается правосудия, создается впечатление, что публичный человек не является в нашей стране полноправным гражданином, потому что его осуждают до суда, его имя треплют в СМИ до следственных действий, способных прояснить хоть что-то, во время этих действий и после. Не существует тайны следствия, не существует презумпции невиновности, не существует вообще ничего, если ты человек публичный. Тебя осуждают сразу. Общественное мнение, формируемое СМИ, клеймит без доказательств и фактической базы. Они не нужны, ведь публичный человек - не такой гражданин, как остальные!
Во время любого процесса над лицом публичным всегда приводится аргумент о подкупе (ведь у него много денег), об угрозах физической расправы другой стороне (ведь у него много связей) и т.д. Не важно, было ли это на самом деле. Если ты лицо публичное - ты нам за это ответишь!
Так что позвольте сделать вывод, что публичный человек в нашей стране действительно не такой гражданин, как все остальные, но не потому, что он «больше», чем обычный гражданин, как это часто нам преподносится, а потому, что он меньше, гораздо меньше, нежели обычный, рядовой, никому не известный человек. Гражданское же общество, на наш взгляд, не может считаться сформированным, демократия не может считаться установленной в стране, где один гражданин по объему своих прав фактически не равен другому.
Вы скажете: подобный информационный прессинг – неизбежный результат публичности. Да, конечно. Но когда проблема оказывается в рамках правового поля публичность или ее антипод – не публичность – не должны играть никакой роли, не должны приниматься во внимание. Два гражданина, изначально равные между собой – вот что должно стоять во главе угла, когда дело доходит до следствия и суда.
Почему публичный человек должен расплачиваться больше, нежели не публичный? Почему люди не равны перед законом из-за рода своей деятельности, а точнее, из-за успешности своей деятельности, потому что публичность, возможно, не абсолютный, но немаловажный критерий успешности.
Вы скажете: рано говорить о равенстве или неравенстве перед законом до суда. Да, пожалуй. Но закон как таковой распространяется на все сферы деятельности, в т.ч. и на СМИ. Или только должен распространяться? Почему же тогда в адрес практически любого публичного человека у нас по поводу и без повода может быть сказано что угодно? Почему эта категория граждан оказывается не защищена законом?
В последнее время много говорится о правах заключенных (все мы знаем передачи Радио России и т.п.): отопление в тюрьмах, теплые вещи, передачки, которые должны доходить и т.д., т.е. наше общество, если оно считает себя истинно демократическим, демократическим на деле, а не на словах, уверено, что должно заботиться о людях, совершивших самые тяжкие преступления, даже о серийных убийцах. О задачах истинной демократизации часто говорится на самом высоком уровне. Так почему же мы должны проявлять сочувствие и заботу об одних, игнорируя при этом других?
Я имею в виду, что в демократическом обществе человек, совершивший проступок или преступление, должен за него ответить, а потом он может жить дальше. Но как жить, если тебя лишают даже права ответить, даже права защититься? Как жить, если в тебя плюют, не разобравшись?
На «обычных» преступников не выливается такая волна осуждения, потому что круг людей, знающих их – достаточно узок. А как быть, когда тебя знают все? Публичный человек не может переехать в другой город, где его никто не знает, даже, по большому счету, в другую страну. Человек с таким уровнем популярности, имеется в виду. Т.е. у обычного гражданина есть возможность понести заслуженное наказание за содеянное и жить дальше, возможно, даже жить счастливо, если он не намерен более нарушать закон. Да, последствия будут: тюремный срок, к примеру, из биографии не вычеркнешь, но публичному человеку не забывают ничего, даже если провинность его не так тяжела, чтобы сажать его в тюрьму. Возможности его и шире, чем у других и, в то же самое время, уже.
И последнее. Все мы читали «Преступление и наказание» Ф.Достоевского. И, как ни странно, как, вроде бы ни противоестественно, многие из нас сочувствовали Родиону Раскольникову, во всяком случае, могли его понять. Пусть не все, но многие. А кто такой Родион Раскольников с точки зрения закона? – Убийца. Человек, лишивший жизни женщину, старую, беспомощную, не способную сопротивляться, не способную ответить ему, защитить себя женщину. Странно? Противоестественно? Или все-таки человечно?
Можно осуждать понимая. Можно даже карать сочувствуя. Так почему же наше общество так жестоко? Почему мы не в состоянии понять, осуждая, виня, наказывая, человека, совершившего гораздо меньший проступок?
Вот вопрос, который должен задать себе каждый, вопрос, на который каждый должен дать свой ответ, потому что все мы, все без исключения, ответственны за построение гражданского общество, за торжество демократии в нашей стране. Демократии, основы которой так легко нарушить.

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Готовимся к Новому году!

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Н-а-т-а-л-и [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовимся к Новому году!

 

Цитата сообщения fro-nadi

 (450x413, 46Kb)

Не ломайте  голову, что приготовить на праздничный стол!!!

(нажимать на название рецепта)


Салат "Гренландия"


Острые рулетики из баклажанов

Закуска "Башенка"

Бутерброды с икрой

Салатик "Антикризисный"

Салат "Фирменная фишка"

Форшмак рубленый

Креветки в чаше из льда

Салатик "Полосатик"

Салат Тиффани

Пирожки с капустой

Фаршированные яйца

Тресковый сыр

Рулет "Киевский"


Салат с апельсинами


Салат "Мельник"


Салат "Невеста"

Салат 'Змейка'

Тацики

Салат с креветками

Салат 'Капли страсти'

Салат "Хризантема"

Рулет из лаваша

Салат с кальмарами

Салат 'Вдохновение'

Роллы

Печеночный торт

Рыбный рулет


Салат 'Рыбки в пруду'

"Гранатовый браслет"


Салат 'Магнолия'


Заливное в яйцах


Салат в корзиночках

Семга 'Новогодняя'

Яйца-матрешки

Салат Испанский

 
Салат от О. Федоровой
 
Ассорти в желе
 
Салат с виноградом
 
Суфле с семгой

 
Горячие блюда


Сладости

 


Торт "Надежда"

Торт "Медово-ореховый"

Шоколадное печенье

Шоколадный торт

Шахматный торт

Торт "Пышка"
Лебединое озеро
Тысяча лепестков

Торт "Лаура"

Печенье "Звезды"

Торт "Нью-Йорк"

Печенье "Клубничка"

Торт "Изба"

Печенье уголки

Настоящий полковник

Торт с персиками

Сладкая колбаса

Греческое печенье

Песочный тортик

Трюфель

Торт Баттерфляй

Берлинское печенье

Кофейно-сметанный

Галушки По-шомлойски

Торт кокосовый

Торт-книжка

Ленинградский торт

Торт "Коробочка"

Маффины с ежевикой

Муравейник

Наполеон

Паровозик

Торт 'Пончио'

Ракушки

Рождественское полено

Торт с виноградом

Кексы "Черно-белые"

Курабье персидское

Творожный торт с клубникой
 
Торт "Медовый"

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Новогоднее украшение из бумаги - еловые веточки

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 11:53 + в цитатник

 

Новогоднее украшение из бумаги - еловые веточки (пошаговые фото изготовления)
Представляем вашему вниманию очередное новогоднее украшение из бумаги – еловые веточки. Делаются они очень просто… Далее пошаговое фото изготовления еловых веточек к новому году

Для изготовления еловых веточек из бумаги вам понадобятся следующие инструменты и материалы:

  • 3-х сантиметровые полоски из бумаги;
  • проволока;
  • ножницы;
  • клейкая лента;
  • клей ПВА.

Новогоднее украшение из бумаги - еловые веточки (пошаговые фото изготовления еловых веточек)


Далее следуем пошаговым фото изготовления новогоднего украшения из бумаги – еловых веточек:

Новогоднее украшение из бумаги - еловые веточки (пошаговые фото изготовления еловых веточек)Новогоднее украшение из бумаги - еловые веточки (пошаговые фото изготовления еловых веточек)Новогоднее украшение из бумаги - еловые веточки (пошаговые фото изготовления еловых веточек)Новогоднее украшение из бумаги - еловые веточки (пошаговые фото изготовления еловых веточек)Новогоднее украшение из бумаги - еловые веточки (пошаговые фото изготовления еловых веточек)Новогоднее украшение из бумаги - еловые веточки (пошаговые фото изготовления еловых веточек)Новогоднее украшение из бумаги - еловые веточки (пошаговые фото изготовления еловых веточек)Новогоднее украшение из бумаги - еловые веточки (пошаговые фото изготовления еловых веточек)Новогоднее украшение из бумаги - еловые веточки (пошаговые фото изготовления еловых веточек)

Вот и все! Новогоднее украшение из бумаги — еловые веточки — готово!

Новогоднее украшение из бумаги - еловые веточки (пошаговые фото изготовления)


Если вы планируете приобрести автомобиль, то рекомендую обратить внимание на volkswagen, который является одним из самых востребованных производителей автомобилей на современном рынке.

Рубрики:  Делаем своими руками

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как похудеть к Новому году за три недели

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 11:52 + в цитатник

 

Прекрасный подарок для вас в новогоднюю ночь - это многочисленные комплименты окружающих в адрес вашей стройной фигуры. До праздника осталось всего три недели, и за дело нужно приниматься немедленно. Помните главное: быстро худеть - вредно для здоровья. Сбросить до Нового года 20 кг уже вряд ли получится, а вот вернуть былую легкость в теле, чтобы надеть платье на один-два размера меньше - вполне реально.

Три недели до Нового года: перестраиваем систему питания
Чтобы избавиться от лишних килограммов, достаточно всего лишь планомерно соблюдать правила здорового питания.

Правило №1: Соблюдайте несложные принципы здорового питания: так худеть проще и приятней, чем садиться на жесткую диету под названием "Я больше не ем" за три дня до праздника. Не стоит очень жестко ограничивать себя - это может грозить либо срывом диеты, либо пострадавшей психикой и постоянным нервным напряжением.

Правило №2: Максимально ограничьте употребление соли. Накапливаясь в организме, она удерживает жидкость, что приводит к отекам и усложняет процесс похудения. Пейте больше жидкости - воды, зеленого чая, минералки - не менее двух литров в день. После 18.00 лучше не есть, это золотое правило действует безотказно и всегда приносит результаты.

Правило №3: Ни в коем случае не пропускайте приемы пищи. Самое удобное - есть три раза в день с двумя перекусами. Высококалорийную пищу и продукты с высоким содержанием углеводов есть можно, но только с утра (например, ровно до полудня), вечером же предпочтите белковые блюда.

Ваш приблизительный рацион может выглядеть так:

Завтрак: крупяная каша (овсянка, гречка, рис), фрукт, кофе.
Второй завтрак: фрукт (только не банан!) или творог.
Обед: Мясное или рыбное блюдо, на гарнир - овощи. Если готовите салат, заправляйте его оливковым маслом. К чаю - сыр и хлебцы.
Полдник: стакан кефира.
Ужин: снова творог.

Еще одно очень полезное и всегда работающее правило - съедать только половину привычной порции еды. Чувство насыщения от вас никуда не денется, а лишние килограммы будут постепенно пропадать. Похожий вариант - съедать в один прием пищи столько, сколько помещается в один стакан (то есть около 200 г.).

Две недели до Нового года: скажите "нет" углеводам!
Чтобы похудеть за десять дней, попробуйте протеиновую диету "10x10". Смысл диеты в том, чтобы десять дней питаться одними протеинами. Организм из-за отсутствия углеводов и сахара начнет сжигать жировые отложения. При резком похудении кожа может ослабеть и обвиснуть, но в случае этой диеты такого не произойдет, так как вы будете терять жир, а не мышечную массу. Кроме того, протеины не позволяют ослабнуть мышцам. Для очень тучных людей потеря веса достигает до 10 кг за 10 дней. Самое главное - есть не менее пяти раз в день, даже если хочется реже.

Список запрещенных продуктов для диеты "10x10": хлеб, мучные изделия, выпечка, все крупы, все молочные продукты, сахар, заменители сахара, все фрукты, алкоголь, фруктовые чаи, орехи, семечки, жвачка, бобовые, морковь, свекла, картофель, кукуруза, маринованные грибы, овощи, квашеная капуста, креветки, кальмары, печень, паштеты.

Чем питаться в эти десять дней: любое мясо, даже сало, колбасы, любая рыба, яйца, грибы, все овощи, кроме перечисленных выше. Необходимо пить как можно больше воды, кроме этого разрешается пить в любых количествах кофе, черный и зеленый чай без сахара. Также разрешается употреблять оливковое масло, лимон, соль, перец, чеснок.

Разнообразных рецептов при такой диете может быть очень много. Можно готовить запеченные овощи и рагу в различных вариациях, а можно побаловать себя, например, таким салатом с тунцом:

Ингредиенты: 2 больших перца, 1 луковица, тунец для салата, 2 вареных яйца.
Рецепт: перец и яйца нарезать, добавить нарезанный тунец и мелко нарезанный и обжаренный лук, все перемешать и заправить маслом.

При таком питании перестраивается метаболизм, и сжигается именно накопленный жир. Кроме того, уровень сахара в крови поддерживается на постоянном уровне, благодаря чему удается избежать симптомов гипогликемии, и вы не будете испытывать постоянного чувство голода и сонливости.

Неделя до Нового года: разгрузочная диета
Если до часа X осталось всего семь дней, а вы только начинаете худеть - попробуйте разгрузочную кефирную диету. Кефир при этой диете надо употреблять нежирный, лучше вообще обезжиренный, а все продукты готовить и есть без сахара, соли и специй.

1 день. Весь дневной рацион - 1.5 литра кефира. Выпивать по полстакана через каждые полтора часа.
2 день. 1.5 литра кефира и 4 картофелины среднего размера, сваренные в мундире.
3 день. 1.5 литра кефира и 400 грамм обезжиренного творога.
4 день. 1.5 литра кефира и 8 штук огурцов.
5 день. 1.5 литра кефира и одна курица, очищенная от кожи и жира. Курицу отварить или приготовить в пароварке.
6 день. Повторение первого дня: 1.5 литра кефира выпивать по полстакана через каждые полтора часа.

В дни со второго по пятый необходимо разбить дневной рацион на восемь приемов пищи и строго выдерживать последовательность употребления продуктов. В один прием пищи употреблять только кефир, в следующий - другой продукт (картофелина, 100 грамм творога, два огурца или четверть курицы соответственно), затем опять кефир и так далее.

Такая разгрузочная неделя позволяет похудеть на 2-3 килограмма, при этом она довольно легко переносится организмом (по-настоящему трудны только первый и последний дни). Метаболизм за это время замедлиться не успеет, а вот вес сбросить вы сможете. К тому же это не полноценная диета, а всего лишь разгрузка организма, что психологически помогает лучше ее перенести. Самое главное - плавно выходить из нее, чтобы не вернуть потерянные килограммы.
 
 

Нашла очень полезный женский форум, на котором можно узнать ответы на многие волнующие вопросы. На форуме можно прочитать о таких темах, как подготовка к эко, первые признаки беременности и многое другое.

Приобрести зимние шины можно в интернет-магазине «Мастер-шин», который порадует вас широким выбором товара и разумными ценами.

Рубрики:  Рецепты красоты
Здоровье

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как организовать место кошки в доме?

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 11:50 + в цитатник


Думаю, что практически все в детстве мечтали иметь своего котенка, но по каким-либо причинам родители этого не разрешали. Возможно, они были по-своему правы, ведь за животным нужен постоянный уход, а дети, как правило, не любят этим заниматься. У меня, например, всегда дома жил кот и сейчас живет. Не думаю, что стоит лишать своих детей этой радости. Ведь имея животное, дети смогут почувствовать ответственность за его жизнь, что в свою очередь скажется благоприятным образом на их характере и воспитании человеческих качеств. Главное, вовремя заняться воспитанием котенка и распределить обязанности ухода за ним среди всех членов семьи.

 Во-первых, необходимо правильно организовать место кошки в доме. Необходимо выделить место специально для отдыха. Кошки любят спать на высоте и желательно на мягкой поверхности. Можно выделить для нее кресло, а можно соорудить теплый уголок самостоятельно с помощью мягкой подушечки и подставки или тумбочки. У меня, например, кошка спит на подаренном ей кресле. Также стоит позаботиться о мисках для еды и питья. Воду нужно менять каждый день и следить за чистотой в мисочках. Еду желательно ставить в одно и то же место, например, в тихом уголке на кухне. Если приучить котенка ходить в специальный лоток с наполнителем, то о неприятном запахе в последствии, можно будет навсегда забыть и не беспокоится, что ваша любимица опять где-нибудь нашкодничала. Ну и, конечно же, необходимо выделить кошке специальный уголок для игр, чтобы она смогла направить свою неуемную энергию в мирное русло.

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Именные новогодние схемки

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 11:50 + в цитатник

Схемки сделаны на основе именных бесшовных фонов из блога биа46

Название: Ирина
Автор: Florsita
Создана: 09.12.2010 23:35
Скопировали: 44 раз
Установили: 19 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: Татьяна
Автор: Florsita
Создана: 09.12.2010 23:38
Скопировали: 12 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: Виктория
Автор: Florsita
Создана: 09.12.2010 23:40
Скопировали: 9 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: Елена
Автор: Florsita
Создана: 09.12.2010 23:42
Скопировали: 13 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: Екатерина
Автор: Florsita
Создана: 09.12.2010 23:47
Скопировали: 10 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: Марина
Автор: Florsita
Создана: 09.12.2010 23:46
Скопировали: 12 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  Схемы для блога

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 8 пользователям

Школа покера

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 11:49 + в цитатник

Покер является одной из лучших и самых популярных карточных игр в мире. Именно покер собирает за игровым столом десятки миллионов человек по всему миру. Это не та игра, в которой исход событий зависит только от удачи. Нет! Покер – это состязание мастерства и профессионализма игрока в прямом смысле слова. Относиться к этой игре можно по-разному. Одни руководствуются спортивным интересом, другие – видят в покере только развлечение, а третьи – реальный способ заработка.

Теперь не нужно идти в казино для того, чтобы сыграть в покер. Достаточно иметь подключение к интернету и на специальных сайтах, которых в интернете не мало можно сыграть в режиме онлайн. Играть, кстати, можно, как на интерес, так и на реальные деньги. Все зависит от опытности игрока, азарта и финансовых возможностей.

Если вы являетесь поклонником этой игры, советую посетить Школу покера. На сайте можно не только сыграть в покер онлайн, но и найти массу полезной информации, которая поможет вам существенно увеличить долю выигрышей. Здесь можно прочитать о выводах и наблюдениях других игроков и поделиться своим собственным опытом. Учитесь новому, пробуйте, играйте и, возможно, именно вы станете следующим счастливчиком!


Автозалог

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 11:40 + в цитатник

Если вам срочно нужна большая сумма денег наличными, советую воспользоваться услугой «Автозалог», которую предоставляет «Русстройбанк». Оплатить учебу в престижном ВУЗе, отправиться в долгожданное путешествие, сделать ремонт в квартире или открыть свой бизнес теперь стало реальностью. Услуга автоломбард делает ваши мечты реальностью! Достаточно иметь собственный автомобиль и собрать определенный пакет документов.

 Получение кредита можно оформить в рекордно короткие сроки, всего за 2 часа. Самым главным преимуществом является то, что на время погашения кредита автомобиль остается у вас, то есть вы все также сможете свободно его использовать в своих целях. При этом вам начисляется кредит размером в половину рыночной стоимости авто. Кредит можно взять сроком до одного года. Ежемесячно вы обязаны погашать равную сумму по кредиту. Еще одним весомым плюсом является то, что сделку можно оформить без поручителей и без предъявления справки о доходах, что в свою очередь значительно упрощает условия получения кредита.

На сайте автоломбард москва, с помощью «Сравнительного калькулятора» уже сейчас можно рассчитать предварительную сумму кредита. Получить деньги можно, как наличным платежом, так и переводом на счет или карточку. Воспользоваться программами «Автоломбард» и «Автозалог» могут жители Москвы и Московской области. Смело обращайтесь в «Русстройбанк» и опытные сотрудники подберут программу кредитования с наиболее выгодными условиями специально для вас.



Поиск сообщений в Florsita
Страницы: 1914 ... 79 78 [77] 76 75 ..
.. 1 Календарь