-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 16529
Комментариев: 21273
Написано: 45177

1365408895_0c2d998bd366a240fd0b60445545ca27 (500x294, 188Kb)

 

Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Марина. Очень рада видеть Вас на страничках своего блога. В блоге публикуются материалы на самые различные темы, очень много рецептов, так что думаю, что каждый, кто зашел на мою страничку сможет найти для себя интересную информацию. Также в блоге есть реклама, прошу учесть сей факт. Заходите, общайтесь, читайте. Всегда рада новым гостям!

Сайт мир красоты и здоровья поможет нам всегда быть на высоте!

Самые лучшие рецепты смотрите на http://vse-samoe-vkysnoe.ru/

Делать то, что доставляет удовольствие, - значит быть свободным.

 


Натяжные потолки

Среда, 24 Июня 2015 г. 22:01 + в цитатник

Заказать натяжные потолки в Киеве, Симферополе или в другом городе Украины не сложно. Для этого обращайтесь в компанию http://5plus.dp.ua натяжные потолки здесь доступны по адекватным ценам всего 150 грн. за квадратный метр. Вы можете ознакомиться на сайте компании с фото установленных натяжных потолков, изучить доступных предложения компании и рассчитать стоимость натяжных потолков с помощью онлайн калькулятора. Как видите, все предельно просто и доступно. Сделать ремонт в доме, значительно преобразить помещения с помощью установке современных, надежных и практичных натяжных потолков не сложно и справиться с этой задачей может каждый из вас. Обращайтесь в надежную компанию.


Игры онлайн бесплатно

Среда, 24 Июня 2015 г. 21:52 + в цитатник

Клиентские игры, безусловно, очень популярны. Ведь они позволяют окунуться в увлекательный мир фантастики. Здесь есть свои правила, свои герои. Процесс игры увлекает и уводит от реальности. Клиентские игры онлайн бесплатно доступны на популярном игровом сайте. Вы можете перейти по ссылке, чтобы ознакомиться с доступными играми. Выбирайте игры, персонажей, преодолевайте препятствия и поднимайтесь на новые уровни в игре.



Понравилось: 2 пользователям

Ультразвуковая чистка лица

Среда, 24 Июня 2015 г. 21:47 + в цитатник

Ультразвуковая чистка лица на сегодняшний день является весьма популярной услугой, так как с её помощью можно избавиться от многих проблем с кожей. Клиника косметологии UNASKIN в Москве к вашим услугам. Именно здесь http://unaskin.ru/ ультразвуковую чистку лица можно заказать по разумной цене, при этом процедуру выполнят профессионалы своего дела. После первой же процедуры вы сможете оценить насколько чище и здоровее стала ваша кожа.


Эвакуатор Подольск

Среда, 24 Июня 2015 г. 15:09 + в цитатник

Согласитесь, что нередко бывают случаи, когда нужны услуги эвакуатора. Это может быть ДТП или же вывоз машины из автосалона. На самом деле вариантов много. Поэтому всегда нужно иметь под рукой телефон надежной компании. Здесь http://tow-region.com/ug_oblasti/podolsk.html эвакуатор в Подольске можно заказать на максимально выгодных условиях. Эвакуатор прибудет быстро, и вы сможете решить свою проблему по транспортировке автомобиля.



Понравилось: 1 пользователю

Заклинание экзорцизма

Вторник, 23 Июня 2015 г. 10:22 + в цитатник

Нередко человек сталкивается с целым рядом проблем. Вроде делаешь все, как надо, но и дома не ладится и на работе. Что же делать и как помочь себе в этом случае? Возможно, стоит обратиться за помощью к космомагу, который почистить вашу карму, снимет порчу, заговор, и даже изгонит бесов. Да, заклинание экзорцизма помогает изгнать из человека бесов, вернуть ему спокойствие, жизненные силы, удачу. Иногда экзорцизм может ошибочно приниматься за сложность характера или же психические расстройства, но стоит копнуть глубже и все становится на свои места. Здесь http://andreevmag.ru/zoroastrizm читайте о том, что такое зороастризм и узнайте, как пройти обучение в Москве. Если данная информация для вас актуальна, вы хотите работать в этой сфере или же нуждаетесь в помощи специалиста, тогда смело переходите на сайт andreevmag.ru, чтобы ознакомиться со всеми доступными предложениями и выбрать лучшее для себя.



Понравилось: 1 пользователю

Французская мебель

Вторник, 23 Июня 2015 г. 10:16 + в цитатник

Современная мебель должна быть не только качественной, практичной, удобной, но также иметь великолепный вид, чтобы подчеркнуть утонченный вкус хозяев дома. Если вы привыкли отдавать предпочтение всему самому лучшему, тогда советую обратить внимание на французскую мебель maisoncoco.ru/category/mebel/ здесь она представлена в широком ассортименте. Вы можете посетить салон, чтобы оценить мебель из Франции и приобрести несколько вариантов для своего дома или же оформить заказ в интернет-магазине, что существенно сэкономит ваше драгоценное время. Мебель французского классического стиля прекрасно подойдет для гостиной или спальной комнаты. Особое внимание стоит уделить кроватям http://maisoncoco.ru/category/mebel/krovati/ элегантная французская кровать не только наполнит вашу комнату роскошью, но и подарит комфортный, сладкий сон. Выбор кроватей в этом магазине французской мебели действительно очень широкий. Так что, независимо от того, какой именно стиль мебели вы предпочитаете, будьте уверены, что здесь вы его обязательно найдете и сможете заказать любые понравившиеся товары с доставкой, что очень удобно.



Понравилось: 2 пользователям

Мобильное приложение по поиску лекарств в Москве и области

Вторник, 23 Июня 2015 г. 10:03 + в цитатник

Поиск лекарств ИнфоЛек - карта поиска

Интересно, а вы уже установили новое мобильное приложение https://play.google.com/store/apps/details?id=com.infolek.android с помощью которого можно быстро найти лекарства в аптеке и заказать их по самой выгодной цене. Рано или поздно человеку приходится бежать в аптеку, чтобы купить лекарства для себя или же для ребенка, если он вдруг заболел. Учитывая, что цены на лекарства сейчас не маленькие, конечно же, ищешь самое выгодное предложение. Но обходить все аптеки в поисках лекарства непрактично. Гораздо удобнее будет установить мобильное приложение на свой планшет или смартфон и сразу получить доступ к базе всех аптек в Москве и Московской области. Приложение имеет удобную навигацию, так что вы легко сможете найти нужное лекарство, сравнить цены в аптеках, узнать адрес, есть ли оно в наличии, а также в каком количестве и забрать лекарство, купив его по наиболее выгодной цене.



Понравилось: 1 пользователю

Рено Сандеро РС

Вторник, 23 Июня 2015 г. 09:25 + в цитатник

 Renault Sandero RS

Дебют хэтчбека Renault Sandero RS состоялся в Буэнос-Айресе. Модель Рено Сандеро РС была разработана для латиноамериканского рынка. Вместе с тем у вас есть прекрасная возможность ознакомиться с подробным обзором автомобиля Sandero RS и узнать, чем же он отличается от других авто. Читайте обзор автомобиля и смотрите фотографии. На блоге «Мотобайкер» всегда можно найти самые свежие новости.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ferrari FF

Понедельник, 22 Июня 2015 г. 17:03 + в цитатник

Феррари ФФ

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что автомобили Феррари привлекают многих. Это модные, стильные, функциональные и быстрые автомобили подчеркивает вкус и высокий достаток своего обладателя. Хотите узнать больше об автомобиле Ferrari FF, изучить технические характеристики, отзывы, посмотреть фото и узнать ориентировочную цену автомобиля? Поверьте, на самом деле это совершенно не сложно. Просто переходите на авто сайт auto.ironhorse.ru.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ГАЗ-66: грузовик-внедорожник

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 13:57 + в цитатник

фото автомобиля ГАЗ-66 (Шишига)

Уверена, что многие интересуются не только современными легковыми автомобилями, но и коммерческими авто. Если вы хотите посмотреть обзор грузовика-внедорожника, изучить шишиги, смело переходите по ссылке. Вы найдете обзор коммерческих автомобилей, а именно грузовиков, автобусов, сможете оценить их на фото, ознакомиться с характеристиками, а к некоторым моделям представлены и видео ролики для более детального ознакомления.



Понравилось: 1 пользователю

Характеристики Volvo S60 и ценник

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 13:50 + в цитатник

Если говорить о европейских марках автомобилей, то особого внимания заслуживает Вольво. Данная марка предоставляет своим клиентам седаны, спортивные автомобили, премиальные и авто D-класса. Если вас интересуют характеристики Volvo S60 и ценник, вы хотите подробнее ознакомиться с данной моделью и оценить фото, а также узнать отзывы и ориентировочную цену, тогда советую обратить внимание на авто сайт auto.ironhorse.ru.


ЖК "Город детства"

Суббота, 20 Июня 2015 г. 19:37 + в цитатник

Данная информация в первую очередь заинтересует тех, кто хочет выгодно вложить деньги в недвижимость. Как известно, для этого лучше всего подходит недвижимость в новостройках. В первую очередь стоит найти надежного и ответственного застройщика. Я рекомендую обратить внимание на застройщика СНВ http://novohata.ru/snv, который успешно работает уже более 10 лет. Если рассматривать актуальные предложения от этой строительной компании, то прекрасным вариантом для капиталовложений является жилой комплекс «Город детства» http://novohata.ru/zhk-gorod-detstva переходите по ссылке, чтобы ознакомиться с подробной информацией об этом жилом комплексе, оценить планировку квартир и цены.


Товары для кухни магазины

Суббота, 20 Июня 2015 г. 19:21 + в цитатник

Купив современное и функциональное оборудование для кухни, можно значительно облегчить себе жизнь. Кроме того, современное оборудование для кухни, среди которого можно отметить смесители, вытяжки, мойки, отличаются высоким качеством и весьма привлекательным внешним видом. Купить товары для кухни магазины ОБИ позволяют по самым выгодным ценам, в чем вы и сами можете без труда убедиться. Для этого советую посетить сайт гипермаркета и ознакомиться с ассортиментом. Здесь вы найдете самые различные товары для кухни от известных производителей. Заказывайте мойки, аксессуары для кухни, смесители, фильтры, картриджы с доставкой. Будьте уверены, что все товары имеют прекрасное качество, и гарантировано будут радовать вас своей работой не один год.

 


Отдых на Мальдивах

Суббота, 20 Июня 2015 г. 14:58 + в цитатник

Отдых на Мальдивах будет ярким и комфортным, если вы доверитесь крупнейшему туроператору в России Мальдивиане. Компания предоставляет своим клиентам заказать туры на Мальдивы и другие экзотические направления. Здесь http://www.maldives.ru/ туры на Мальдивы представлены для активных туристов, моложенов, тех, кто предпочитает пляжный отдых, дайвинг, шопинг. Вы можете без труда найти тур, который перекликается с вашими интересами и получить максимум от своего путешествия. Кстати, можно даже организовать свадебную церемонию на Мальдивах, которая плавно перерастет в яркий, насыщенный и романтический медовый месяц. Хотите забыть о буднях и окунуться в красивую экзотику? Ищите туристическое направление с красивейшими пейзажами, белыми песчаными пляжами и нежными водами? Тогда Мальдивы станут лучшим направлением для отдыха. Заказывайте туры на Мальдивы в любое удобное время и выбирайте лучшие отели, которые представляют своим клиентам высокий сервис обслуживания и дополнительные услуги, в том числе и организацию свадебной церемонии.


Торты на заказ

Суббота, 20 Июня 2015 г. 14:05 + в цитатник

Фото-торт 49

Нужен торт на свадьбу или день рождение? Советую сразу остановить свой выбор на тортах на заказ. Во-первых, они имеют очень высокое качество, а во-вторых, вы сами можете выбрать начинки к тортам, а также заказать оригинальный торт, который подчеркнет торжественность события. Где же доступны торты на заказ? Лучше всего купить кондитерские изделия в кондитерской ТВА. Кстати, уже сейчас вы можете изучить торты на заказ с фото и выбрать лучшее для себя предложение. Заказывайте оригинальные торты по весьма привлекательным ценам. А сейчас вы можете ознакомиться с доступными предложениями на сайте кондитерской. Смотрите фото доступных тортов, изучайте описание тортов, сравнивайте цены. Кстати, вы сами можете выбрать вкусные начинки и заказать оригинальный и красивый торт, который станет украшением любого праздничного стола. Торты на заказ – это прекрасная возможность купить красивый и вкусный десерт, при этом быть уверенным в том, что торт будет вкусным и свежим. Изучив фото тортов, вы, наверняка, найдете хорошее предложение для своего праздника и сможете заказать торт на выгодных условиях.


Организация детских праздников

Пятница, 19 Июня 2015 г. 15:40 + в цитатник

Детский праздник должен быть ярким и веселым. Обязательно нужны конкурсы подвижные игры и, конечно же, вкусные лакомства. Организация детских праздников дело профессионалов. Обращайтесь за помощью в надежную специализированную компанию и заказывайте организацию яркого праздника для своего ребенка. Будьте уверены, что именинник и его гости получат массу положительных впечатлений.


Стульчик для кормления

Пятница, 19 Июня 2015 г. 14:23 + в цитатник

Все мы прекрасно знаем, как важно выбирать по-настоящему качественные товары для своих детей, особенно, если речь идет о новорожденных и самых маленьких. Здесь к выбору игрушек, колясок, стульчиков для кормления и кроваток нужно быть особенно внимательным. Конечно же, хочется купить для своего ребенка все самое лучшее и качественное. Благо на сегодняшний день купить любые детские товары для малыша не сложно. Более того, если у вас нет времени или возможности пройти по магазинам, можно сделать покупки через Интернет, что очень удобно.

Моим выбором стал интернет-магазин детских товаров Первая-Коляска.РФ. Здесь можно найти все самое нужное для ребенка, в том числе и стульчик для кормления от известного брендового производителя. Конечно же, стульчик для кормления в первую очередь должен быть удобным для ребенка. Английская компания Bloom Baby порадовала своих клиентов и предоставила им возможность купить не только удобные и практичные стульчики для кормления, но и очень красивые.

Особого внимания заслуживают детские коляски. Ассортимент колясок настолько широкий, что найти лучшее предложение будет не сложно. Вашему вниманию представлены функциональные коляски, ультралегкие, эргономичные, коляски-трансформеры. Изучив технические характеристики, фото и цены, вы можете быстро выбрать коляску для своего ребенка от известных брендовых производителей по самой практичной и адекватной цене. Будьте уверены, что все товары, которые представлены в интернет-магазине first-buggy.ru имеют высокое качество. Помимо колясок и стульчиков бля кормления здесь же вы найдете и другие не менее важные товары, а именно детские автокресла, теплые конверты, муфты, рюкзаки-кенгуру, шезлонги и прочее. Выбор за вами!


Комплекс для "особо занятых"

Пятница, 19 Июня 2015 г. 11:13 + в цитатник

Предлагаем комплекс упражнений йоги для тех, кто живет в режиме нескончаемого дедлайна. 

❗ Следите за тем, чтобы в позах с прямыми ногами колени были подтянуты, втягивайте локти и отслеживайте положение лопаток – уводите их от головы и втягивайте внутрь. Первые 2 цикла сделайте, пропустив Вирабхадрасану I (позу Героя I). Задерживайтесь в каждой асане на 2-3 дыхания. Переходите из позы в позу на выдохе и фиксируйте позу, делая вдох, особенно если вы новичок и дыхание сбивается. Сначала сложно удерживать внимание на движении, дыхании и действиях в позах, но самонаблюдение и регулярная практика сделают вас более ловкими, гибкими, сильными и помогут развить связь тела, дыхания и ума. А это качества, крайне необходимые в наше непростое время.



Выполните последовательность 6-12 раз.

1. Урдхва Хастасана 🔸
Из Тадасаны на вдохе поднимите руки вверх. Вытягивая руки над головой, следите, чтобы лопатки опускались вниз к талии.

2. Уттанасана 🔸
На выдохе наклонитесь вперед. Сохраняйте коленные чашечки втянутыми. На вдохе выпрямите руки в локтях и посмотрите вперед, прогибаясь в верхней части спины.

3. Адхо Мукха Шванасана 🔸
Прижмите ладони к полу, согните ноги в коленях и из положения Уттанасаны отпрыгните назад на выдохе. Втяните локти и колени. Сохраняйте уши параллельно внутренним частям плеч.

4. Урдхва Мукха Шванасана 🔸
Сделайте вдох и опустите таз вниз, а грудную клетку поднимите вверх, разворачивая плечи наружу. Сохраняйте ноги и руки прямыми, лопатки уведите от шеи и втяните их внутрь спины.

5. Чатуранга Дандасана 🔸
На выдохе согните руки в локтях и опустите грудную клетку параллельно полу. В этой позе все тело должно быть прямым, как посох. Следите за тем, чтобы таз не падал на пол и не поднимался вверх.

6. Урдхва Мукха Шванасана 🔸
На вдохе выпрямите руки в локтях и поднимите грудину к потолку. Сохраняйте грудную клетку раскрытой, ноги – вытянутыми, не разводите локти.

7. Адхо Мукха Шванасана 🔸
С выдохом оттолкнитесь ладонями от пола. Толкните мышцы бедер назад, вытягивая корпус вслед за ногами.

8. Вирабхадрасана I 🔸
На вдохе шагните правой ногой вперед, согните ее до положения прямого угла – так, чтобы бедро было параллельно полу, а голень перпендикулярна. Поднимите корпус и руки вверх. На выдохе опустите ладони с двух сторон от правой стопы и шагните правой ногой назад, возвращаясь в Адхо Мукха Шванасану. Выполните позу влево. Чтобы разнообразить последовательность, после первых четырех циклов вы можете вместо Вирабхадрасаны I включить любую другую асану. Например, Ардха Чандрасану (позу Полумесяца) или любую другую известную вам позу стоя. Главный принцип – возвращайтесь после выполнения асаны вправо в Адхо Мукха Шванасану и только затем делайте ее влево. Все переходы в любую позу стоя выполняются из Адхо Мукха Шванасаны.

9. Уттанасана 🔸
Из Адхо Мукха Шванасаны прыгните к ладоням и выпрямите ноги в коленях, а руки – в локтях, прогнувшись в верхней части спины на вдохе. На выдохе опустите туловище параллельно ногам.

10. Урдхва Хастасана 🔸
На вдохе поднимитесь и вытяните руки вверх. На выдохе опустите руки, возвращаясь в Тадасану.

11. Сету Бандха Сарвангасана 🔸



Если у вас есть время или вы устали и хотите отдохнуть, возьмите йоговский кирпич или стопку книг. Лягте на спину и поднимите таз от пола. Поместите кирпич самой высокой гранью под крестец, ближе к копчику. Опустите руки на пол и втяните лопатки. Затем по одной вытяните ноги. Постарайтесь лечь так, чтобы стопы давили в стену – это позволит лучше вытянуть ноги, освободить поясницу и раскрыть грудную клетку. Останьтесь в позе на 3–5 мин. Затем поднимите таз к потолку, отодвиньте кирпич и опуститесь на пол. Лежа на коврике с согнутыми ногами, руками отведите ягодицы к пяткам, расширьте крестец и поясницу – движение поможет расслабить спину.

Затем выполните Павана Муктасану – позу, Изгоняющую ветер, – подтянув колени к груди. Переплетите руки в замок. Побыв в позе 30 сек., поменяйте переплетение пальцев рук. Эта асана является отличной реабилитацией для нижней части спины, в которой может возникнуть дискомфорт при выполнении Сету Бандха Сарвангасаны.

Этот комплекс подходит абсолютно всем. Единственное ограничение: не стоит выполнять Сурья Намаскар женщинам в период менструации и беременности. Во время критических дней стоит просто отдохнуть или сделать несколько асан из специальной программы, составленной Гитой Айенгар, которую можно найти в ее книге "Йога – драгоценность для женщины". А беременным женщинам лучше заниматься под руководством опытного учителя в классе для будущих мам.

Радости вам и покоя.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Грибной суп с сыром

Пятница, 19 Июня 2015 г. 11:12 + в цитатник

 

Ингредиенты: 
Куриный бульон - 2,5 литра 
5 картофелин
2 луковицы
1 морковь
300 грамм грибов
50 грамм сливочного масла
2 плавленных сырка
зелень, соль, перец, лавровый лист

Приготовление:
1. Грибы и картофель очистить и нарезать соломкой. Морковь натереть на крупной терке. Лук очистить и нарезать мелкими кубиками. В кипящий куриный бульон добавить картофель и варить почти до готовности.
2. В сковороде растопить сливочное масло и спассеровать морковь и лук, добавить грибы и на большом огне немножко прижарить. Овощи с грибами положить в кастрюлю с картофелем и дать закипеть.
3. Тем временем плавленый сырок натереть на терке и добавить в кипящий суп. Через 10 минут суп можно выключить. Соль, перец, лавровый лист по вкусу. Зелень по желанию.

Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Три смузи - три способа хорошо начать день

Пятница, 19 Июня 2015 г. 11:11 + в цитатник

Смузи с овсянкой и бананом

Ингредиенты:
1 ст. ложка овсянки
2 ст. ложки воды
1 стакан молока
1 банан

Приготовление:
1. К овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут.
2. В блендер или кухонный комбайн положите банан, не забудьте про овсянку, влейте молоко. 
3. Можно добавить немного сахара или меда. 
4. Перемешайте.

Смузи с клюквой и овсянкой

Ингредиенты:
1 ст. ложка овсянки 
3 ст. ложка воды
1 банан
Горсть клюквы
1 ч. ложка меда
1/2 стакана воды

Приготовление:
1. Овсянку залейте тремя столовыми ложками воды и дайте постоять пару минут.
2. В блендер или кухонный комбайн поместите банан и овсянку
3. Прибавьте клюкву
4. Долейте воды и перемешайте. 
5. Остался только мед. Добавьте его к уже почти готовому напитку. И снова перемешайте.

Смузи с бананом и мандарином

Ингредиенты:
1 банан
1 сочный мандарин без косточек
1/2 стакана воды

Приготовление:
1. В блендер или кухонный комбайн поместите банан, добавьте дольки мандарина. Перемешайте.
2. Долейте воды и еще раз перемешайте. 
3. Мед/сахар/немного корицы - по желанию.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Florsita
Страницы: 826 ... 696 695 [694] 693 692 ..
.. 1 Календарь