Добрый вечер, дорогие мои друзья и читатели блога! Прошу прощение за то, что стала редко заходить к вам в гости и мало комментирую ваши записи. Работы навалилось действительно много. Спасибо, что не забываете меня. В последнее время у меня появилось много новых друзей и подписчиков. Заходите, располагайтесь, чувствуйте себя как дома. Надеюсь, каждый найдет здесь что-нибудь интересное для себя. Также огромное спасибо всем за подаренные мне симпатии. Всем, кто подписался я послала взаимные симпатии. Если я не ответила, значит, вы забыли подписаться. Напишите мне сообщение в личку или в комментариях к этому посту, обязательно пошлю взаимную симпу. Желаю всем доброго, уютного вечера и семейного тепла. Погода уже не радует, резко похолодало, но мы ведь можем согреться теплом наших близких и друзей. Спасибо, что вы у меня есть! Всех люблю и целую!

Квартирный вопрос сейчас интересует многих. На сайте можно узнать все про недвижимость в Днепропетровске, прочитать новые предложения и разместить свое объявление.

Завтрак для укрепления иммуннитета

3 столовые ложки ржаных хлопьев залить одним стаканом кефира. Добавить 2 столовые ложки измельченных грецких или лесных орехов, 1 столовую ложку меда и 100 граммов черники или ежевики.

 Средство для укрепления иммунитета с медом и лимоном.

 3 лимона пропустить с кожурой через мясорубку, добавить 1 столовую ложку меда. Съедать по 1 столовой ложке  3 раза в день перед едой.

Отвар для укрепления иммунитета с клюквой.

1 столовую ложку клюквы, 1 столовую ложку молотых грецких или кедровых орешков, 2 столовые ложки тертого зеленого яблока залить 0,5 л воды и довести до кипения. Остудить до теплого состояния и добавить меда. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Укрепляет иммунитет.

Напиток бодрости для зимних коротких дней.

Берем кусочек тыквы, один небольшой кабачек, полвинку свеклы, одну морковку и половинку лимона с цедрой. Пропускаем через соковыжималку и наш напиток готов. Собственно говоря правильную пропорцию вам подскажет ваш вкус – экпериментируйте на здоровье.

Вкусное средство для укрепления иммунной системы и сердца.

Прокрутить через мясорубку по горсти кураги, чернослива, инжира, изюма и грецких орехов. В получившуюся смесь добавить 2 столовые ложки меда и все перемешать. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой. 

Посетила сегодня портал о здоровом образе жизни и узнала о том, какие продукты могут ускорить обмен веществ в организме, кроме того на сайте находится масса полезной информации. Всем, кому не безразлично собственное здоровье, советую посетить сайт!