Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Марина. Очень рада видеть Вас на страничках своего блога. В блоге публикуются материалы на самые различные темы, очень много рецептов, так что думаю, что каждый, кто зашел на мою страничку сможет найти для себя интересную информацию. Также в блоге есть реклама, прошу учесть сей факт. Заходите, общайтесь, читайте. Всегда рада новым гостям!
Разбор завалов |
Именно с такого совсем неромантического занятия начнем наш путь к уютному и энергетически чистому дому. Но сперва определим, что называется завалом. Завал – это застоявшаяся энергия. Другими словами, весь домашний хлам, все то, что копится годами в кладовках, шкафах, все неприятные вещи, сломанные приборы и прочее – все это является тем ступором, о который ровный плавный поток энергии в доме спотыкается и тормозится.
Поэтому первым шагом обязательно должен стать разбор завалов. Никакие изменения в вашем доме не дадут хотя бы малых результатов, пока они не будут разобраны.
Им не место в вашем доме. Как не место здесь и нелюбимым вещам. Смело отправляйте на помойку статуэтку, подаренную родственником, с которым у вас натянутые отношения. Такая вещь будет вызывать у вас лишь неприятные ощущения, что в первую очередь отразится на общей энергетике дома. Согласно Фэн-Шуй вас должны окружать только любимые вещи, которые вам нравятся. Но даже тогда, когда вы сможете добиться этого, стоит взглянуть вокруг – не все завалы разобраны. Стоит привести порядок платежные документы, выбросить, наконец-то, все нераскрытые конверты с рекламными буклетами, избавиться от старых газет.
Если вы оглянетесь вокруг, то вы найдете множество предметов, которые не имеют своего места. К ним могут относиться вещи, приобретенные в минутном порыве, записки, утратившие свою актуальность и многое другое. Помните, что ваш дом – это отражение вашего внутреннего мира, поэтому, наводя порядок в доме, разбирая завалы, вы также приводите в порядок и собственные мысли.
|
Что такое Фэн-Шуй |
Еще в самые древние времена восточные мудрецы создавали целые науки и теории гармонизации энергетических потоков и их влиянии на жизнь и судьбу человека. В древнем Китае такая наука получила название «Фэн-Шуй» («Фэн» - ветер, «Шуй» - вода). Одним из основателей Фэн-Шуй, человеком, стоящим у его истоков, является китайский мудрец и философ Конфуций, по его мнению, человека связывает с космосом определенная сила (Chi – Ци – «дух, энергия»). Эта энергия повсюду, и лишь от человека зависит, будет ли она плавно течь по его дому, даруя здоровье, удачу, успех, или же споткнется об острые углы и старый хлам, загрязняя дом и дух хозяина дома.
Итак, Фэн-Шуй. Сегодня каждая страна слегка адаптировала под свою культуру древнее учение, и если где-то Фэн-Шуй – это искусство управления таинственными метафизическими потоками, то для нас Фэн-Шуй – это искусство особой планировки помещений и размещения в нем предметов таким образом, чтобы усилить положительное влияние энергетики, атмосферы помещения, и уменьшить возможное отрицательное воздействие.
Как и любая наука, как и любое древнее учение, Фэн-Шуй имеет множество тонкостей и различных аспектов, познавать которые можно достаточно долгий период времени. Поэтому еще вчера прозорливые дельцы поставили Фэн-Шуй на рельсы бизнеса, чтобы сегодня предложить нам комплексный анализ помещений в разрезе Фэн-Шуй, а также планировку квартир, домов, оформление офисных и жилых помещений. Стоит ли говорить, что услуги таких фирм – достаточно дорогое удовольствие.
Метки: Фэн-Шуй |
Подготовка к массажу |
Если близкий человек, у которого болит спина, попросит вас помассировать, не отказывайте. Но помните, что при выполнении массажа, в том числе и лечебного, у вас должен быть безупречный маникюр. Точнее, коротко остриженные ногти без острых уголков. Перед массажем обязательно помойте руки. Чтобы было легче массировать, нанесите на спину больного небольшое количество любого косметического масла или крема. И еще, если на коже больного (на спине или на груди) есть воспалившиеся угри – массаж делать нельзя! Ведь вы можете занести ему инфекцию, да и самому массажисту неприятно будет лавировать между грозящими вскрыться «вулканами». Больной должен лежать на ровной и достаточно жесткой поверхности, мягкие диваны не годятся для массажа. Если больной лежит на чем-нибудь мягком, его спина будет прогибаться даже от несильного нажима ваших рук. А это может вызвать приступы очень сильной боли. Для массажа идеально подойдет твердая кушетка или, на худой конец, больного можно уложить на застеленный ковром пол. Для сеанса лечебного массажа больной должен принять положение на животе, руки вдоль туловища. Ради удобства под голову необходимо подложить подушку. Чтобы усилить приток крови к больной спине под голени также рекомендуется положить невысокий валик (5-7 см).
|
Лечебный массаж спины |
|
Райский отдых |
На Патонге, в палатках прямо на улице, вам часто будут попадаться аквариумы с рыбками – не удивляйтесь, это педикюр рыбками! Маленькие рыбки питаются отмершими клетками кожи на ступнях и пальцах. Не волнуйтесь, у них нет зубов, чтобы кусаться. Перед тем как опустить ноги в аквариум, вы должны их обязательно вымыть (всё делается в этой же палатке). Процедура длится 10 минут и стоит всего 100 бат (в московских салонах красоты эта экзотика обойдётся вам около 3000 рублей, чувствуете разницу?). Сначала невыносимо щекотно, потом привыкаешь. И ножки выглядят отлично!
Еще одно интересное место на острове, которое советую посетить читателям MирСоветoв – это Аквариум Пхукета, который находится на мысе Панва (или на Кейп Панва). Аквариум Пхукета открыт каждый день, если мне не изменяет память, с 08.30 до 16.00. Стоимость билета для взрослого составляет всего 100 бат, для ребенка – 50 бат.
В аквариуме Пхукета вы увидите более чем 150 различных видов морских и пресноводных обитателей Андаманского моря.
Если вы владеете английским языком на достаточно хорошем уровне, вам будут интересна интерактивная экскурсия на дисплеях. Вы увидите редкие виды растений и рыб, узнаете интересные факты из жизни подводных обитателей.
Метки: пхукет |
Местные нравы, законы Пхукета |
Вы находитесь в чужой стране, вы гости, будьте вежливы и тактичны. Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, предлагаю ознакомиться с некоторыми, на мой взгляд, очень важными законами.
Тайцы очень любят своего Короля, буквально боготворят, поэтому советую, быть очень корректными в высказываниях о его персоне. За оскорбление Короля (в любой форме) по закону полагается 7 лет тюрьмы!
Официальная религия Тайланда, как вам известно, буддизм. К изображениям и статуям Будды принято относится с большим почтением. Кстати, перед своим домом тайцы устанавливают статую Будды, куда каждое утро в знак уважения приносят фрукты и вино (даже в палатках, где торгуют, есть маленькие статуи, которые, как нам объяснили, приносят удачу в торговле).
Монахи – наиболее почитаемые люди в обществе. Женщинам строжайше запрещено дотрагиваться до монаха или его одежды. Перед входом в храм принято разуваться, а одежда должна прикрывать плечи и колени.
Никогда не трогайте ничью голову или волосы, если случайно дотронулись – извинитесь.
Меры наказания за распространение, употребление и хранение наркотиков очень строгие вплоть до смертной казни. Это не шутка!
Метки: туризм пхукет |
Что нужно знать о дубленке? |
В прошлом году вы купили дубленку, а она полиняла и потеряла форму при первом же мокром снеге? Не отчаивайтесь, возможно, именно для вас данная информация окажется актуальной. Дело в том, что по закону «О защите прав потребителей» вы вправе обменять ее, но только не позже, чем по прошествии шести месяцев с момента наступления гарантийных обязательств. Под гарантийным сроком для мехового изделия имеется в виду только период с первого ноября по первое марта. Т.е., например, даже если вы купили дубленку в августе, то отсчет времени по гарантии все равно начнется только с ноября. Если же вы приобрели дубленку, скажем, 1 декабря, то в этом сезоне засчитываются только три месяца, и еще три месяца, в течении которых можно обменять товар переносятся на следующий сезон.
|
Особенности дубленок из разных стран |
Часто мы сетуем на отечественного производителя, мол, наши так и не научились шить красивые вещи. Однако такое суждение в корне не верно. Меховой велюр, а именно так называется материал, из которого шьется дубленка, у российского производителя обладает особыми свойствами – его кожа достаточно плотная, а мех очень густой. Эти свойства не позволяют фантазиям дизайнеров воплотиться в жизнь - приходится ограничиваться затейливыми моделями. Зато в таких дубленках будет не холодно даже в самый лютый мороз.
Также достаточно теплые и тяжелые дубленки шьются из турецких, австралийских и британских шкур.
Более легкие, однако, и более прохладные дубленки шьют из испанского мехового велюра в Италии. Такие дубленки имеют оригинальный покрой, небольшой вес, мягкую фактуру. Подобные эффекты достигаются благодаря особой обработке материала: мех стригут, а кожу истончают, снимая поперечные слои. При очевидных достоинствах – легкости и красоте – такая дубленка обладает недостатками: в ней будет холодно при низких температурах, и срок службы ее недолговечен.
Выбирая дубленку, из какой бы страны она не была, все-таки стоит следовать определенным правилам, ведь вам носить ее не один сезон.
|
Упражнения для коррекции фигуры ч.2 |
Скручиваем позвоночник сидя, в трёх плоскостях. Садимся на пол, левую ногу сгибаем в колене, правую, тоже согнутую, кладём на пол. Упираем стопу правой ноги в левую ногу. Локтем левой руки делаем упор во внутреннюю часть колена и начинаем медленно прокручиваться в правую сторону. Не забываем о повороте шеи! Постарайтесь максимально повернуться всем телом, при этом не теряя упор локтем. Услышите хруст – молодцы, значит, делаете всё правильно!
Повторяем всё то же самое в другую сторону. Дышим! Упражнение НЕ повторяем!
Как видите, здесь смешана йога и пилатес, усилия и выносливость. Чтобы открыть в себе второе дыхание, просто включите хорошую музыку и делайте упражнения под неё. Главное не забывать о мышечных усилиях и заниматься с улыбкой каждый день!
Метки: Упражнения |
Комплекс упражнений для коррекции фигуры |
Запомним порядок упражнений: идём сверху вниз, разрабатывая шею, плечи, грудную клетку, пресс, тазобедренные суставы, мышцы ног. Девять упражнений – это основные позы для растяжки, которые мы смешаем с разогревающими и тонизирующими упражнениями.
Для избавления от целлюлита оборачиваем бёдра пищевой плёнкой, предварительно наносим разогревающий крем против целлюлита (лучше использовать «горячую» формулу с L-карнитином, кофеином и теофиллином).
Упражнения для коррекции фигуры:
|