-Музыка

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 19129
Комментариев: 21889
Написано: 49100


Подготовка к массажу

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 14:46 + в цитатник

Для массажа необходима жесткая поверхность, под голову подкладывают валик Если близкий человек, у которого болит спина, попросит вас помассировать, не отказывайте. Но помните, что при выполнении массажа, в том числе и лечебного, у вас должен быть безупречный маникюр. Точнее, коротко остриженные ногти без острых уголков. Перед массажем обязательно помойте руки. Чтобы было легче массировать, нанесите на спину больного небольшое количество любого косметического масла или крема. И еще, если на коже больного (на спине или на груди) есть воспалившиеся угри – массаж делать нельзя! Ведь вы можете занести ему инфекцию, да и самому массажисту неприятно будет лавировать между грозящими вскрыться «вулканами». Больной должен лежать на ровной и достаточно жесткой поверхности, мягкие диваны не годятся для массажа. Если больной лежит на чем-нибудь мягком, его спина будет прогибаться даже от несильного нажима ваших рук. А это может вызвать приступы очень сильной боли. Для массажа идеально подойдет твердая кушетка или, на худой конец, больного можно уложить на застеленный ковром пол. Для сеанса лечебного массажа больной должен принять положение на животе, руки вдоль туловища. Ради удобства под голову необходимо подложить подушку. Чтобы усилить приток крови к больной спине под голени также рекомендуется положить невысокий валик (5-7 см).


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку