-Музыка

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 49099




1365408895_0c2d998bd366a240fd0b60445545ca27 (500x294, 188Kb)

 

Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Марина. Очень рада видеть Вас на страничках своего блога. В блоге публикуются материалы на самые различные темы, очень много рецептов, так что думаю, что каждый, кто зашел на мою страничку сможет найти для себя интересную информацию. Также в блоге есть реклама, прошу учесть сей факт. Заходите, общайтесь, читайте. Всегда рада новым гостям!

Сайт Всё для женщин поможет вам всегда быть на высоте!

 


Горячие клавиши в блогах

Среда, 26 Октября 2011 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Бахыт_АБМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячие клавиши в блогах

Источник

В большинстве блогов на различных платформах есть поддержка горячих клавиш .
Ценность горячих клавиш в том, что они позволяют немного отдохнуть от мышки
и ускоряют процесс создания грамотно оформленной записи. На блогспоте,
в дневниках Diary пользоваться горячими клавишами необходимо в режиме
HTML, на Mail.ru - только в урощенном режиме, на Я.ru ими можно пользоваться
в обоих режимах, в ЖЖ и на Li.ru не работают. На других блогосервисах не проверяла.
Общепринятые сокращения работают на всех платформах:

❦ Ctrl+A - выделить все
❦ Ctrl+С - копировать
❦ Ctrl+V - вставить
❦ Ctrl+Y - отмена последней операции
❦ Ctrl+Y - возврат к последней отмененной операции

Горячие клавиши HTML предназначены для быстрого форматирования текста:

❦ Ctrl+B - полужирный текст
❦ Ctrl+I - курсив
❦ Ctrl+U - подчеркивание
❦ Ctrl+(кнопка для загрузки изображения с компьютера) Эта горячая
клавиша предназначена для быстрой вставки изображения с другого сайта,
прежде всего нужно скопировать прямую ссылку на картинку, выделить ее
адрес и нажать предложенное сочетание клавиш. Работает также не везде.

//i038.radikal.ru/0910/7e/ee39dd86a233.gif
http://ubi-terrarum.ru/wp-content/themes/ubi_terrarum/images/blockcontentbullets.png РАМКИ для ВАС
http://ubi-terrarum.ru/wp-content/themes/ubi_terrarum/images/blockcontentbullets.png Волшебные идеи для блога
http://ubi-terrarum.ru/wp-content/themes/ubi_terrarum/images/blockcontentbullets.png Эксклюзив от Тараса Ткаченко
http://ubi-terrarum.ru/wp-content/themes/ubi_terrarum/images/blockcontentbullets.png "Сказочный Мир Картинок", фоны для дневов и блогов:...)))
http://ubi-terrarum.ru/wp-content/themes/ubi_terrarum/images/blockcontentbullets.png Путеводитель по Photoshop В закладки
http://ubi-terrarum.ru/wp-content/themes/ubi_terrarum/images/blockcontentbullets.png Волшебные идеи для блога В закладки
Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Выбор хвойных деревьев для сада

Среда, 26 Октября 2011 г. 14:35 + в цитатник

1319625307_b38a94540d3c (640x480, 97Kb)

Как и многие из нас, хвоя также любит осенний сезон. Яркое солнце, более прохладная температура, надежная влажность осенней почвы создают идеальные условия для роста этой группы растений. Начало и середина осени самое лучшее время для посадки хвойных деревьев.

Здесь вы найдете несколько простых правил для того, чтобы выбрать здоровые и прекрасные растения, которые будут радовать вас долгие годы:

• Проверьте корневую систему. Большинство хвойных растений продаются либо в контейнерах или с  упакованным земляным комом. Растения имеют мелкие корни, поэтому проверьте и убедитесь, что корни здоровые. Кончики корней должны иметь кремово-белый или красноватый цвет, но не черный. Проверьте растение, возможно, оно сыпучие и шаткое, для этого нажмите мягко на растение и осмотрите основание стебля. Если горшок или мешковина выглядят старыми и изношенными, растение, возможно, находится в  продаже в течение нескольких сезонов, и корневая система не может быть здоровой.

Проверьте растение на полный цвет. Выбираете ли вы, растение имеющие зеленый, синий или желтый цвет,  они должны быть яркими и свежими, а не бледными и размытыми.

• Посмотрите на отраслевую структуру. Если вы выбираете колоночную хвою для живых изгородей, делайте акцент на  растение, которые имеют одного лидера. Хотя вы можете испытывать желание приобрести растения с большим количеством лидеров, так как они выглядят полнее, но растения, имеющие несколько лидеров на самом деле более подвержены повреждениям от снежной нагрузки и от сильных ветров. Единственный всегда лучше. Хвойные растения, имеющие округленную  или распространяющуюся форму,  должны быть хорошо сбалансированы и равномерно разветвленные.

Больше не обязательно лучше. Многие хвойные лучше акклиматизируются к новому месту посадки, если они молоды и энергичны. Если вы столкнулись перед выбором посадки растения с 5-6 футов высотой  или 3-4 футов высотой, то растение 3-4 футов является лучшим выбором. После двух или трех лет, более короткие растения будут очень часто превосходить растения 5-6 футов высотой в росте, потому что большие экземпляры займут больше времени, чтобы приспособиться к месту. 

Если вас интересует шиномонтаж, тогда компания Мастер колесо это именно то, что вам нужно. Выездной шиномонтаж окажет все необходимые услуги для вашего авто в максимально короткие сроки. Отдельно стоит отметить, что мобильный шиномонтаж работает круглосуточно, так что вы можете обратиться за помощью в любое время и быть уверенными в результате!

Посетив сайт киевского ювелирного завода, вы имеете уникальную возможность заказать ювелирные украшения по очень привлекательным ценам. Вас заинтересовала эта информация? Тогда смело заходите на сайт!

Всем рекомендую посетить сайт Софийска брама, который, по сути, представляет собой галерею эксклюзивных украшений. Кстати, у вас есть уникальная возможность стать обладательницей этих ювелирных шедевров. Уверена, что эти эксклюзивные украшения заинтересуют даже самых искушенных модниц. Заходите на сайт прямо сейчас, чтобы окунуться в мир красоты и роскоши.




Процитировано 1 раз

Интернет-магазин светильников «Декомир»

Среда, 26 Октября 2011 г. 14:14 + в цитатник

Независимо от того, где мы живем в большом доме или средней квартире, все же хочется создать вокруг себя уют и комфорт. Оригинальный дизайн интерьера очень важный момент и здесь стоит отметить, что каждая мелочь может существенно изменить внешний вид помещения, не говоря уже об осветительных приборах. Если вы решили приобрести светотехническую аппаратуру, тогда интернет-магазин светильников «Декомир» к вашим услугам. Именно здесь вы найдете самые различные светильники, лампы, бра, торшеры и многое другое. выбор действительно разнообразен. Так что вы можете, благодаря осветительной технике воплотить в жизнь любые дизайнерские фантазии без каких-либо ограничений. Отдельно стоит отметить, что цены на все светильники вполне приемлемые. Сотрудники компании не только доставят вам товар, но и установят его в указанном вами помещении, так что вам не придется тратить время на поиски электрика. Квалифицированный специалист сделает все быстро и качественно. Об условиях оплаты и доставке товара можно узнать непосредственно в интернет-магазине «Декомир».




Процитировано 4 раз

Роза настоящая королева цветов

Среда, 26 Октября 2011 г. 13:53 + в цитатник

1319622808_56162732_ea534b76ef91 (699x585, 598Kb)

Букет из роз - цветочная классика, которая всегда актуальна. Цветы розы - любимые цветы 80% женщин. Они символизируют сильные чувства. Если Вы хотите сделать подарок близкому человеку - выбирайте букет роз или композицию из роз – не ошибётесь! Все розы передают теплоту, привязанность и любовь в различной степени.

Красная роза, будучи королевой роз, является самой популярной из всех. Красные розы означают страстную любовь. Общепризнанное значение красной розы - глубокая любовь и привязанность. Красные розы также выражают более чем романтические отношения, глубокую, пульсирующую страсть, неистовые желания.

Белые розы – чистые и яркие. Когда Вы убедитесь, что привязанность Ваша исходит от сердца – дарите белые розы, такие же чистые, как девственный снег. В противоположность красным розам, розы белые подтверждают чистую любовь, постоянную, и более крепкую, чем смерть. Букет из белых роз традиционно преподносят на свадьбу.

Розовые розы – это знак элегантности и изысканности. Розы различных розовых оттенков часто используются для сложных, красноречивых посланий. Например, розы с глубоким розовым или вишневым тоном означают благодарность и признательность, в то время как нежно розовые розы символизируют симпатию. Розовый цвет выражает радость, гордость, благодарность. Розовые розы - нежное напоминание привязанности, еще не пробужденных отношений.

Розы желтые в букете означают проявление заботы. Желтый тон означает свободу и энергию. Желтые розы часто дарят в поздравительных целях. Часто их преподносят, чтобы отметить успех и выразить гордость за чьи-то достижения. Желтые розы способны примирить и забыть ссору. На языке цветов это: “Давай оставим все позади и начнем новую страницу”.

Уверена, что каждый пользователь сети хотел бы иметь фотошоп, но установить эту программу получается далеко не у всех. Вам больше не нужно скачивать сомнительные программы, а потом долго и мучительно их устанавливать. Ведь фотошоп онлайн дает вам уникальные возможности реализовать свой творческий потенциал. Смело заходите на сайт прямо сейчас!

Согласитесь, что играя в азартные игры, конечно же, хочется не просто играть, но и выигрывать. При грамотном подходе все возможно. Достаточно лишь посетить сайт moneyblowers.com, на котором можно узнать секреты игры в рулетку, найти специальные программы для игры и много другой полезной информации. Так что, если вы хотите значительно увеличить свои шансы на победу, смело заходите на сайт!

АВС Сервис Компани осуществляет ремонт и обслуживания офисной техники, например, ремонт ксерокса в Москве по очень привлекательным ценам. Опытные сотрудники компании сделают свою работу точно в срок с гарантией качества. Можете убедиться в этом на своем собственном опыте!


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Информационный портал

Среда, 26 Октября 2011 г. 13:51 + в цитатник

Ни для кого не секрет, что Интернет оказывает нам неоценимую помощь в учебе, работе и других сферах жизни. Например, для того, чтобы найти интересующее объявление сейчас вовсе не обязательно покупать газеты и часами просматривать соответствующие рубрики. Достаточно лишь посетить доски объявлений или же информационный портал, чтобы всего за пару минут найти любую интересующую информацию. Как видите, все очень просто и удобно. Говоря об информационных порталах, хочу обратить особое внимание на сайт, который запомнился, как действительно информативный и очень полезный ресурс. Всем рекомендую посетить один из лучших рекламно-информационных порталов bb59 на котором вы сможете найти бесплатные объявления, новости на самые различные тематики, информеры погоды и многое другое. Уверена, что этот сайт достоин того, чтобы оставить его в закладках. Ведь он действительно очень полезен и весьма удобен в использовании.


Цветочные композиции

Среда, 26 Октября 2011 г. 13:45 + в цитатник

1319622313_0d84ca21bdbe (600x476, 277Kb)

Лилии - символ нежности, верности и безоблачного счастья. Волшебный аромат этих цветов улучшает настроение и дарит ощущение праздника. Букет или композиция из лилий - прекрасный подарок для ласковой, романтичной девушки. Лилия – один из бесспорных фаворитов цветочного мира. Этот цветок обладает неподражаемым тонким ароматом, который с древних времен отождествляется с ароматом нежности и любви.

Ромашки.

Считается, что там, где падает звезда, расцветает ромашка. А ее название происходит от латинского слова «romana», что в переводе означает «римская». Ромашки - милые и простые цветы, теплые и родные. Цветовая гамма этих цветов - желто-белая, желто-зеленая; эти цвета означают жизнерадостность и счастье. Ромашка - это символ милой простоты и нежности, символ верности и символ русской природы. Букет цветов из ромашек, так похожих на полевые, будет замечательным подарком к любому событию.

Тюльпаны

Символ весны и вечной молодости. Согласно цветочному этикету - один из наиболее изысканных и, вместе с тем, универсальных подарков. Дарить тюльпаны можно как женщинам, так и мужчинам любого возраста и социального статуса. В наши дни тюльпаны и букеты из тюльпанов считаются наиболее популярным и универсальным цветочным подарком. Они являются главным символом надежды, молодости и весны. В Турции тюльпан является главным символом любви и эротики. Турецкие женщины уверены, что букет тюльпанов в руках или украшение с изображением тюльпана привлекает внимание избранника, зажигает его сердце любовью и наполняет желанием срочно покинуть ряды холостяков.

Подсолнухи.

Этот солнечный цветок – главный символ оптимизма, веселья и благополучия. На языке цветов букет подсолнухов, подаренный девушке, означает: “Ты - чудо!”, “Я никогда не встречал такой, как ты”, “Я горжусь тем, что ты со мной”. Подсолнухи - самые солнечные цветы. Букет или композиция из подсолнухов - яркий, оригинальный и незабываемый подарок. Дарить подсолнухи рекомендуется людям творческим и неординарным. Остановите свой выбор на букете подсолнухов, если Ваша цель улучшить настроение, извиниться или произвести положительно впечатление.

Межкомнатные двери играют огромную роль в создании уютной и комфортной обстановке в доме. Именно поэтому советую покупать межкомнатные двери только в проверенных магазинах. Например, можно посетить интернет-магазин Vardo.ru, в котором вы найдете широкий ассортимент, как входных, так и межкомнатных дверей. Не стоит экономить на своей безопаснсоти!



Понравилось: 1 пользователю

Выбор цветов для букета

Среда, 26 Октября 2011 г. 13:29 + в цитатник

1319621345_pic170 (450x600, 71Kb)

Цветы облагораживают нашу жизнь, ласкают взор, одаривают людей радостью, смягчают нравы, приносят успокоение и отдых. Подарить цветы — значит выразить человеку свои искренние чувства любви, почтения, уважения. Цветы помогают делать наши отношения более сердечными, а общение более непринужденным, доверительным.

Сегодня уже трудно представить себе какое-либо событие в жизни без цветов. По разному поводу бывают семейные праздники: день рождения, юбилей, новоселье, свадьба и т. д. И, как правило, на все эти торжества гости приходят с цветами. С цветами юноша идет на свидание. Цветы — желанные гости у постели больного. Подбирая цветы для подарка, следует помнить, по какому поводу и кому они предназначены. Кроме того, каждый цветок что-то символизирует, и поэтому при выборе букета нужно это учитывать.

Ландыши

В Древней Германии они были символом взаимности, ландыши считались залогом любви и счастья в семейной жизни. Что может быть проще и в то же время прелестнее ландыша? Несколько беленьких, как из фарфора, колокольчиков на длинном стебельке и пара светло-зеленых листьев - вот и все; а между тем как это красиво, как изящно! И как красив он в букете, обложенном бордюром из своих листьев! В Германии и Франции до сих пор справляют ежегодно в первое майское воскресенье праздник ландышей, устраивают танцы. Девушки прикрепляют букетик ландышей к лифу платья, а парни в петличку сюртука. Когда парень приглашает девушку на танец, то девушка в знак согласия меняется с ним букетами. В прежнее время букетик ландышей имел более глубокое значение: он выражал согласие молодых людей вступить в брак, и вечер этот обыкновенно заканчивался объявлением, кто за кого выходит замуж.

Каллы

Каллы - на языке цветов уравновешенность. Сейчас этот язык стал более совершенным благодаря расширению цветовой гаммы растения.  Бордовые и розовые каллы - знак преклонения и признания, классические белые каллы - символ кротости, золотистые желтые каллы скажут о сдержанности, преданности;  Пурпурные каллы в букете - образ величия, но в то же время - страсти и печали."Ты великолепна" - говорит мужчина таким букетом женщине, которой его преподносит. И вместе с тем многие считают каллы мужским цветком. Может, это связано с формой цветка и его строгим внешним видом. Однако форма листьев у этого растения сердцевидная. Можно сказать, листья каллы наполнены сердечным теплом. Соцветие этого цветка как бы завернуто в длинный красивый лист, что и придает каллам такой изящный и узнаваемый вид.

Живые цветы всегда в моде и являются лучшим подарком на любой праздник. Купить цветы тут можно по очень привлекательным ценам. Оригинальные букеты и цветочные композиции станут ярким дополнением к вашему подарку. «Планета цветов» к вашим услугам!




Процитировано 1 раз

Рерайтинг, что это?

Среда, 26 Октября 2011 г. 13:09 + в цитатник

В ситуациях товарной экономики всегда насущно присутствует вопрос получения заработка и устройства на работу. Преимущественно это касается некоторых группировок людей. Теперь в безграничной сети онлайн есть случай заработать деньги для учащихся вузов и подростков в свободное от занятий время. Вы еще не сообразили, о чем сегодня пойдет изложение? В представленной публикации мы будем вести беседу о рерайтинге. Рерайтинг – это ваш счастливый случай для извлечения заработка в свободное от работы или занятий время. Настрочить текст своими силами – это обширная реальность предоставить личные умения и знания всему свету.

Задача любого рерайтинга состоит в поиске интересной, имеющей смысл и новейшие мысли, публикации; дальнейшем ее пересказе своими словами. На школьных уроках русского языка вы не раз писали изложения и сочинения. Пора пустить в дело полученные за годы обучения знания! Допускаю, что в данный момент вам может показаться, что подобный метод зарабатывания весьма элементарен. Но это вовсе далеко не так.

Рерайтинг подчиняется своим особым, суровым законам. Вот сегодня мы и постараемся рассмотреть наиболее главные из них, которых следует держаться в течении всей деятельности. Ваша задача – настолько переписать начальный контент своими словами, что бы получилась новенькая заметка. При этом имеет существенное значение точно сохранить стержневую идею материала. При написании другого текста статьи не надо использовать личные умозаключения, вымыслы и примечания. Оставьте личные оригинальные идеи на тот случай, когда вы станете выполнять несколько иную функцию – копирайтинг статей.

Самобытность каждого текста – наиболее влиятельный аспект вашей online работы. Для достижения уникальности применяйте следующие приемы - запись предложений своим неповторимым слогом, употребление синонимов, перестановка в некоторых местах абзацев и предложений (там где это возможно). Когда публикация будет подготовлена, непременно опробуйте ее на исключительность одной из специальных программ. В интернет сети сегодня есть множество бесплатного софта, для испытания текстов на исключительность

Думаю, что многим кто интересует автомобилями будет интересно посетить сайт, на котором можно узнать все про авто, например, эксплуатация маз 5516, отзывы и характеристики и многое другое. Если вас заинтересовала эта информация, тогда смело заходите на сайт прямо сейчас!

Если вы хотите заказать интернет-магазин под ключ, тогда студия веб-дизайна «Ведита» станет оптимальным вариантом. Ведь именно здесь опытные специалисты предлагают вам такие услуги, как создание, продвижение и оптимизацию сайтов. Цены на услуги весьма выгодные!


Каркасный дом

Среда, 26 Октября 2011 г. 11:57 + в цитатник

Наверное, каждый из вас задумывался о покупке собственного дома. Рекомендую обратить особое внимание на деревянные каркасные дома, которые славятся своей прочностью, комфортом и весьма привлекательными ценами.

Стадия принятия концепции будущего дома и выбор проекта дома. На этом этапе необходимо определиться с основными параметрами выбора проекта каркасного дома. Жилая площадь дома. Для этого, сначала необходимо определиться с предполагаемым количеством проживающих в загородном доме, при этом необходимо учитывать не только существующий состав семьи, но и перспективы его пополнения.
Считается, что человек гармонично воспринимает жилое пространство, если на одного проживающего приходится 30-40 квадратных метров жилья. Далее требуется определиться с помещениями дома согласно их назначения и необходимого их количества, не стоит забывать о вспомогательных и технических помещениях. Согласовав на семейном совете эти вопросы можно в первом приближение определить первый параметр – общая площадь будущего загородного дома.

Этажность дома. Здесь критериями для принятия решения станут уже известные условия – общая площадь и назначение помещений, для принятия решения, к ним необходимо добавить размеры имеющейся территории застройки и её планировка, фактор индивидуальных особенностей будущих жильцов, например, пожилые члены семьи могут испытывать трудности, если им придётся подниматься на третий этаж по лестнице, также не будет лишним подумать о гармонии с уже построенными домами в Вашем посёлке. Конструктивная и технологическая сложность, в строительном смысле. При выборе проекта дома необходимо учитывать, силами каких рабочих, имеется в виду их квалификация, планируется реализовать задуманное. Например, есть желание обустроить цокольный этаж, прекрасно, часть технических помещений – гараж, котельная, помещения для поддержания себя в форме – тренажёрная, зоны позволяющие расслабиться, сауна, зал домашнего кинотеатра, винный "погребок" и т.п. все эти помещения могут быть размещены в цокольном этаже. Но в этом случае надо понимать, устройство эксплуатируемого подвального помещения, это одна из самых сложных, в техническом смысле слова, работ.


8 продуктов, которые позволят вам долго остаться сытыми

Среда, 26 Октября 2011 г. 11:53 + в цитатник

1319615620_b10fa6e59998fe7a25c2d716f9c_prev (590x587, 67Kb)

Со всеми нами случалось, что мы вставали из-за стола с ощущеним сытости, но буквально через пол-часа снова ощущали голод. Если вы хотите дольше чувствовать себя сытыми – а это ключ к контролю над весом, - то помните о магической троице – протеины, полезные жиры и клетчатка.

     Вот любимые диетологами виды пищи, которые дают ощущение сытости.

 1. Яйца

      Одно яйцо содержит всего 70 калорий, а дает целых 6 граммов протеина.

     Одно исследование показало, что женщины, которые ели на завтрак яйца, потеряли в весе больше, чем женщины из другой контрольной группы, которые ели на завтрак рогалики (с таким же общим содержанием калорий). Это случилось как раз потому, что протеины, содержащиеся в яйце, давали более долгое ощущение сытости, чем рогалики. А также испытуемые из группы, которая ела яйца, сообщали о том, что чувствуют больше энергии (по сравнению с другой группой).

 2. Суп

      Еда, содержащая много воды, помогает вам почувствовать себя сытым. Когда вы начинаете прием пищи с супа, ваш мозг начинает подавать вам сигналы о сытости. Таким образом, когда вы съедите второе, вы уже будете чувствовать себя сытым (и вам не понадобится десерт!) .

     Если вы хотите сделать ваш суп суперполезным, выбирайте суп на основе бульона с богатыми клетчаткой овощами, например, с сельдереем и шпинатом.

 3. Авокадо

      Здоровые мононенасыщенные жиры, содержащися в авокадо, помогают создавать ощущение наполненности вашего желудка.

     Плоды авокадо также богаты фолатом (соль фолиевой кислоты), калием и витамином Е. По результатам еще не завершенных исследований ученые предполагают, что еда, содержащая эти питательные вещества, может быть более насыщающей, чем остальные.

4. Нежирный йогурт

      В небольшой порции содержится 17 граммов протеина (это больше, чем вы получите из 4 кусков индейки!). Это означает больший контроль над голодом.

 5. Овсянка

      Сколько дающей сытости клетчатки! 4 грамма в половинке чашки обычной овсянки, три грамма – в пол-чашки овсянки быстрого приготовления.

     Как ни странно овсянка также содержит протеин – от 4 до 7 граммов, и это все еще до того, как вы добавите молоко!

     Вы можете добавить в овсянку голубику, которая содержит 4 грамма клетчатки на 1 чашку.

 6. Яблоки

     В одном яблоке только 80 калорий, но оно очень насыщает, так как содержит 4 грамма клетчатки и много воды.

7. Бобы и чечевица

      Ешьте их и в итоге вы будете есть меньше всего другого. Дело в том, что бобы и чечевица богаты протеином - около 7 граммов на пол-чашки), а также богаты сложными углеводами, которые дольше перевариваются (и, соответственно, дольше создают  ощущение сытости).

 8. Орехи

 В них прекрасное сочетание клетчатки, протеинов и жиров. Предпочтения диетологов? Грецкие орехи, миндаль и фисташки. Только не ешьте больше 30 грамм за раз, чтобы не переусердствовать с калориями.

 

А вот еда, которая делает вас голодными:

 1. Печенье, крекеры и круассаны.

 Эти продукты из муки из обработанного зерна, богатые сахаром, возбуждают ваш аппетит. Выбирайте закуски из цельного зерна.

 2. Алкоголь

 Чувствуете себя голодными после возлияний? Это не ваша вина. Алкоголь подстегивает ваш аппетит.

 3. Хлопья (сухие завтраки)

 Многие из сухих завтраков содержат большое количество сахара, возбуждающего аппетит. Выбирайте виды завтраков, богатые протеинами и клетчаткой.

Сбросить лишний вес возможно, но нет гарантии, что он не вернется к вам снова. Именно поэтому советую обратить внимание на самое эффективное похудение, которое гарантирует результат. Заходите на сайт и убедитесь в этом лично!




Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Florsita
Страницы: 1913 ... 333 332 [331] 330 329 ..
.. 1 Календарь