-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 16834
Комментариев: 21291
Написано: 45503

1365408895_0c2d998bd366a240fd0b60445545ca27 (500x294, 188Kb)

 

Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Марина. Очень рада видеть Вас на страничках своего блога. В блоге публикуются материалы на самые различные темы, очень много рецептов, так что думаю, что каждый, кто зашел на мою страничку сможет найти для себя интересную информацию. Также в блоге есть реклама, прошу учесть сей факт. Заходите, общайтесь, читайте. Всегда рада новым гостям!

Сайт мир красоты и здоровья поможет нам всегда быть на высоте!

Самые лучшие рецепты смотрите на http://vse-samoe-vkysnoe.ru/

Делать то, что доставляет удовольствие, - значит быть свободным.

 


Сахар: источник энергии или скрытая мина

Среда, 27 Июля 2011 г. 00:25 + в цитатник

3824370_reWalls_com28241 (700x410, 150Kb)

Значение сахара в нашей жизни определяется не его вкусовыми качествами, а тем, какую роль он играет в процессе обмена веществ, обеспечивая организм энергией.

 Обычный пищевой сахар - это сахароза, в молекуле которой соединены глюкоза и фруктоза. В процессе пищеварения углеводы расщепляются на простые сахара (в частности, на глюкозу), окисляя которые, клетки организма получают необходимую для жизнедеятельности энергию.

 Однако не вся полученная в процессе пищеварения глюкоза попадает в кровь: часть ее поступает в печень и  мышечные ткани. Здесь глюкоза преобразуется в гликоген - животный  крахмал. Когда организму нужна энергия, печень отдает некоторое количество хранимого в ней гликогена     обратно в глюкозу и выделяет ее в кровеносную систему.

  При временном недостатке углеводов печень может синтезировать глюкозу из жиров и белков. Кровь содержит примерно 0,1% глюкозы - это уровень, обеспечивающий постоянное снабжение всех тканей организма необходимой энергией.

 Особое значение непрерывное поступление энергии имеет для головного мозга, клетки которого не могут накапливать энергоносители. По этой причине жизненно важными являются контроль и регуляция уровня сахара в крови человека.

  В поддержании баланса между доступной для использования и имеющейся в запасе глюкозой участвуют многие гормоны, наиболее важный из которых -инсулин. Он  вырабатывается и выделяется в кровь поджелудочной железой и позволяет клеткам тканей накапливать или непосредственно использовать находящуюся в крови глюкозу. Недостаток инсулина или его отсутствие вызывают повышение содержания сахара в крови. К такому же результату ведет и относительный дефицит инсулина, когда поджелудочная железа вырабатывает достаточное количество инсулина, но чувствительность рецепторов инсулин зависимых тканей к нему понижена. В обоих случаях речь идет о сахарном диабете- болезни, при которой значительно повышается уровень сахара в крови.

Хотя сахар обеспечивает организм необходимой энергией, его избыток вреден, поскольку вызывает ожирение. Имеется достаточно доказательств того, что чрезмерное содержание сахара в пище вместе с курением и большим количеством потребляемых жиров приводит к развитию атеросклероза. Хотя все крахмалы, которые мы потребляем с пищей, в конце концов превращаются в организме в моносахариды, не стоит увлекаться сладкой пищей. Лучший источник моносахаридов - крахмалы в их естественной высокомолекулярной форме в виде риса, круп и овощей.

На улице стоит невыносимая жара. Думаю, что разливной квас оптом поможет вам пережить вам это жаркое лето. Цены радуют!

 

кальматрон

гидроизоляция фундамента



Понравилось: 2 пользователям

Овсяные хлопья - источник энергии

Среда, 27 Июля 2011 г. 00:15 + в цитатник

3824370_1ed0ae6f9b4a8f38f56577edf7d7f18b_0 (520x392, 66Kb)

Многие научные исследования доказали важность завтрака, особенно в детском возрасте. Завтрак - это самый важный прием пищи, так как помогает пополнить запасы энергии после длительного ночного перерыва. Необходимо поддерживать уровень глюкозы на достаточно высоком уровне, чтобы происходило правильное питание головного мозга и нервной системы, а для этого ребенку нужно питаться каждые 4 часа. Это потому, что печень ребенка, в отличие от его  мозга, пока не может работать в полном объеме и содержание гликогена может удовлетворить потребности в глюкозе только в течение 4 часов.

Согласно данных многочисленных исследований, дети, которые начинают свой день с полноценного  завтрака, имеют большую работоспособность в школе. Также было установлено, что эти дети легче концентрировались на задании, у них повышалась умственная работоспособность, улучшалась память и настроение. Полноценный завтрак сводит к минимуму симптомы голода, которые в свою очередь, могут вызывать сонливость, беспокойство, головную боль, усталость.

Одним из лучших продуктов для детского питания на завтрак, были признаны овсяные хлопья. Это будет здоровый и сбалансированный завтрак, который даст ребенку энергию и питательные вещества, в которых он так нуждается. Овсянку можно сочетать с молоком или йогуртом, медом, фруктами и ягодами, орехами.

Овес - это продукт с низким гликемическим индексом, то есть высвобождение глюкозы идет медленно, предотвращаются внезапные колебания сахара в крови. Кроме того, из-за большого содержания клетчатки и белка, дольше сохраняется чувство сытости.
 

Решили заказать новые окна? Тогда заходите на сайт http://divnie.ru/product/zhaluzi/. Здесь вы можете приобрести окна и заказать их установку, а также получить жалюзи в подарок. Думаю, то это предложение будет интересным для многих.

Теперь каждый желающий может приобрести полотенцесушилка водяная по очень выгодным ценам. Заходите на сайт прямо сейчас!

Сейчас каждый желающий может купить диплом института. Доставка осуществляется по всей России. Более подробную информацию можно узнать непосредственно на сайте. еваемости ребенка, улучшению его памяти, он с большим энтузиазмом участвует в учебном процессе.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Нереализованные амбиции родителей

Среда, 27 Июля 2011 г. 00:08 + в цитатник

 

3824370_childhoodinnocence_preview (360x450, 19Kb)

Сложно обвинять родителей, которые желают своим детям лучшего, ведь они действительно верят, что если их ребенок будет ходить, например, в модельную студию, тот пример, который заставил меня задуматься о столь волнующей теме, то он будет уверенным в себе, красивым, и сможет много достичь, наработать славу и деньги, и значит, будет счастлив. Но как часто, дорогие родители, вы забываете, что жизнь нам дана один раз, и каждому «лично в руки», то есть свою жизнь вы не можете ни вернуть, ни прожить заново, превратив своих детей в несбывшееся подобие самого себя. Вы забываете, что не превращаете его существование в сказку и не исполняете его мечты, а только калечите еще несформировавшуюся личность, нетвердо «стоящую на ногах душу», и вместо того, чтобы помочь ребенку раскрыться, понять чего хочет он сам, лишаете его права самостоятельного выбора, потому что вы, якобы, знаете, что для него лучше. Нет, только сам человек, может знать, что для него лучше – математика или филология, рисование или психология, танцы или теннис и т.д. Возможно, ваша дочь хочет рано выйти замуж, не делайте ложное добро, не мешайте строить ей свою жизнь и совершать свои ошибки, ведь в противном случае на подсознательном, и в последствии сознательном уровне, она всегда будет винить вас, за то что вы не позволили ей устроить свою личную жизнь. Позвольте ребенку расти и познавать мир, предложите ему самому выбрать, чем заниматься, а если не хочет ничем заниматься, попробуйте понять, почему малыш протестует против мира, и действительно, ему помочь, а не заставлять, обманывая себя, что потом он вырастет и скажет вам спасибо.


 

Всем рекомендую посетить сайт, который посвящен многопользовательской онлайн игре Мир танков. Здесь вы найдете все для игры и даже больше.

Ищите работу? Тогда газета ярмарка в рязани работа свежий номер непременно вас заинтересует. Возможно, именно здесь вы найдете работу, которую так долго искали.

Теперь аренда квартир в саратове доступна каждому. Цены на недвижимость вас приятно удивят и порадуют.



Понравилось: 1 пользователю

Подарите ребенку радость!

Среда, 27 Июля 2011 г. 00:01 + в цитатник

3824370_38 (500x400, 59Kb)

Любой подарок будет намного интереснее ребенку, если в процессе вручения Вы сыграете с ним в игру, например «Черный ящик». Чтобы получить подарок, ребенок должен сначала угадать, что это такое. Чтобы не упрощать ему задачу, а подольше помучить любопытство, выберите подарок пооригинальнее, чтобы догадаться было непросто. Ребенок может задавать любые вопросы, на которые можно ответить «да» или «нет», а вы должны честно отвечать на них. Впрочем, игру можно немного усовершенствовать: например, ребенок пытается отгадать цвет загадочного предмета, а вы отвечаете загадкой «Этот цвет – символ жизни» или «Зимой и летом одним цветом». Ответ – зеленый.

Еще один замечательный способ, который поможет сделать вручение подарка интереснее – это предоставить ему возможность найти его самому. Вы должны будете помогать ему словами «горячо» или «холодно». Для этого способа подойдут скорее несколько маленьких подарочков, чем один большой, которые вы попрячете по всему дому (или по двору, но есть вероятность, что кто-нибудь доберется до подарка раньше вашего ребенка). Так игра продлиться дольше, а следовательно и доставит больше удовольствия.

Если хорошенько спрятать подарок у вас в квартире не получится, тогда усложните правила игры. Предупредите ребенка, что вы будете его путать: когда он будет подходить к холодным предметам (холодильник, кондиционер, вентилятор), вы всегда будете говорить «холодно», даже если подарочек припрятан там, а когда к горячим (таким как плита, батарея, водонагреватель) – всегда «горячо», даже если его там нет. Таким образом вокруг этих предметов создаются зоны неопределенности, в которых подсказки ложные. И ребенок, чтобы достигнуть успеха в нелегком деле кладоискательства, не должен об этом забывать.

Доставить радость ребенку так просто! Главное – не лениться приложить небольшие усилия, и вы подарите ему счастливое детство!

 

Если вы хотите приобрести качественные запчасти для своего автомобиля, советую посетить сайт, на котором вашему вниманию представлены автозапчасти киа в ульяновске. Выгодные цены!

Сегодня продажа авто в уфе осуществляется на максимально выгодных условиях. Отличный вариант для тех, кто ценит свое время и деньги.

Решили купить новенький автомобиль? Тогда авто рынок в твери станет вашим незаменимым помощником. Более подробную информацию можно найти непосредственно на сайте.



Понравилось: 1 пользователю

Как устроить ребенку сюрприз? Веселое детство

Вторник, 26 Июля 2011 г. 23:55 + в цитатник

3824370_1506bed4f8 (700x525, 79Kb)

Дети обожают чудеса и приключения, поэтому это самые лучшие подарки, которые вы можете преподнести. А если их еще подкрепить игрушкой, то впечатления от времени, проведенного с вами, останутся самые радужные.

1. Это развлечение для самых маленьких, еще не разочаровавшихся в существовании Деда Мороза и прочих волшебных существ детишек. Устройте малышу или малышке волшебный день, можно прочитать бесплатные сказки онлайн ведь детям так нравится все загадочное и интересное. Подложите какую-нибудь любимую сладость ребенка ему под подушку (леденец на палочке, пастилу, батончик халвы), и утро начнется с предвкушения чего-то необычного. Скажите ребенку, что это подарок от феи или какого-нибудь гномика, и раз фея оставила сладость, значит она весь день будет посылать испытания. Если малыш будет справляться с ними хорошо, то фея будет награждать его подарками.

Испытания придумайте сами: это могут быть и просто игры, и специально придуманные задания, можно даже попробовать привлечь ребенка к исполнению нетрудных домашних дел. Закиньте удочку, и любопытный ребенок тут же включится в игру. Пусть задания от феи появляются в неожиданных местах написанными на бумажках (а еще лучше на настоящих листиках – все-таки послания от волшебного существа тоже должны быть необычными).

2. Если у Вас есть возможность провести весь день с ребенком, сыграйте с ним в такую игру – это будет интересно и девочкам, и мальчикам. Под предлогом семейного отдыха на природе заманите ребенка в лес или большой городской парк. Придумайте ему занятие, пока Вы будете заниматься нехитрыми приготовлениями (по возможности подготовьте все заранее). Ну а дальше… вы вдруг «случайно» находите карту, указывающую местонахождения клада. Пока Вы вместе будете искать клад, расскажите придуманную заранее легенду о том, кто и зачем мог его здесь оставить.

Дайте ребенку возможность самому поразгадывать символы на карте (в том числе там могут быть и всякие загадки, и даже математические задачки, позволяющие вычислить необходимое число шагов – потом всегда сможете сказать: «Ну? А если б ты математику не учил, разве бы ты нашел клад?»). Кладом может быть что угодно: игрушки или лакомства, но только не одежда и не тетрадки с умными книжками (если ребенок, конечно, не фанат чтения) – вы-то понимаете, что это вещи полезные, но школьники младших классов в основном к таким подаркам равнодушны. Эту игру можно устроить и для целой компании его маленьких друзей в честь Дня рожденья и начала каникул.

Глазами ребенка

3. Предложите ребенку на один день поменяться ролями: пусть ребенок будет играть роль взрослого, а вы – ребенка. Это забавный способ вернуться в детство, а для ребенка хоть ненадолго почувствовать себя взрослым. Так что смело капризничайте, выпрашивайте подарки, отказывайтесь от еды, шалите и приставайте к «взрослому». Ребенок же должен заранее придумать для вас план на день: чем вы будете заниматься, во что играть, что кушать.

Используйте известные вам примеры детских ролевых игр – больница, дочки-матери, школа. Изобразите, что у вас что-то заболело, чтобы ребенок начал ухаживать за вами и прописывать лечение, попросите помочь сделать домашнее задание – посмотрите, как он будет справляться с собственным заданием уже не в роли ученика, а учителя. Сотворите какую-нибудь шалость, и когда маленький взрослый будет объяснять вам, почему то, что вы сделали, – плохо, вам представится шанс узнать, насколько хорошо ребенок усвоил ваши уроки.

Это будет полезным и интересным опытом, кроме того, вы побудете вместе, посмеетесь над собой, узнаете друг о друге что-то новое и просто повеселитесь. За удачно сыгранную роль взрослого поощрите ребенка приятным сюрпризом.

 

Очень важно, чтобы в детской комнате все было максимально удобно и гармонично. Создать комфортную атмосферу вам поможет качественная детская мебель, которую можно приобрести по очень выгодным ценам.

Теперь каждый желающий может дать объявление бесплатно в ульяновске. Заходите на сайт прямо сейчас!



Понравилось: 1 пользователю

Мадонна начала записывать новый альбом

Вторник, 26 Июля 2011 г. 23:49 + в цитатник

3824370_0_614ad_e5935fe3_XL (700x397, 63Kb)

Интересно, вы любите слушать поп-музыку? Одни ее любят, другие ненавидят. В любом случаи, она никого не оставляет равнодушным. Стоит отметить, что наша отечественная поп музыка переживает не самый лучший период. Взять хотя бы самых топовых исполнителей на сегодняшний день. Другое дело зарубежная поп музыка. С помощью своего таланта и профессионализма зарубежные музыканты каждый день завоевывают миллионы новых поклонников по всему миру. Взять, к примеру, самую яркую исполнительницу Мадонну. Можно с уверенностью сказать, что Мадонна поп-королева всей нашей необъятной планеты. Кстати, стало известно, что сейчас Мадонна начала записывать новый альбом. Думаю, что это потрясающая новость для ее фанатов. Ведь последний альбом Мадонна выпустила аж в 2008 году. Все это время она путешествовала с гастролями и занималась развитием своего бизнеса. Вы знаете, что Мадонна открывает фитнесс клубы по всему миру? Интересно, что в августе ожидается открытие фитнес клубов Мадонны в Москве и Санкт-Петербурге. Ну, что ж ждем с нетерпением!


Мобильные телефоны

Вторник, 26 Июля 2011 г. 23:45 + в цитатник

Трудно себе представить, что раньше, лет 10-15 назад мобильные телефоны были настоящей роскошью. Первые мобильные телефоны были достаточно громосткими и очень дорогими. Это еще притом, что раньше мобильный телефон использовался исключительно для связи. А сейчас мобильный телефон есть абсолютно у каждого, независимо от возраста и положения в обществе. Ведь цена малобюджетных телефонов с набором основных функций доступна даже для школьника. Ну а те, кто хочет иметь более солидную начинку могут обратить внимание на другие модели мобильных телефонов. Благо сейчас на рынке представлен огромный выбор различных марок и моделей мобильных. Так что даже самый предвзятый и требовательный покупатель сможет найти интересующий его товар.

Хотите, чтобы ваш мобильный телефон стал настоящим мультимедийным центром? Тогда советую посетить сайт http://www.9700010.ru/1522-nokia-5330-mobile-tv-edition.html. Мобильный телефон Нокиа станет вашим незаменимым помощником. Ведь он не только имеет массу различных функций для комфортного общения, но и способен проигрывать музыку в течении 30 часов, а также работать в видео режиме, то есть, просмотр фильмов и передач до 5 часов в автономном режиме. Фантастика, правда?!


Работа копирайтинг

Вторник, 26 Июля 2011 г. 23:43 + в цитатник

Заработок в Интернете доступный каждому. Существует масса способов для заработка в глобальной сети. Все зависит исключительно от ваших знаний и навыков. Стоит отметить, чем больше вы вникнете в эту тему, тем больший заработок сможете получать. Очень важно каждый день учиться чему-то новому. Тогда уже совсем скоро вы сможете выйти на более качественный уровень заработка. Начать зарабатывать может даже школьник, но баснословные деньги рассчитывать не приходится. Хорошо зарабатывать можно, торгуя на валютной бирже Форекс, имея собственный сайт или блог, а также освоив профессию копирайтера. На сегодняшний день работа копирайтинг является очень популярной и востребованной. Умения интересно и грамотно излагать свои мысли может обеспечить вам весьма стремительный карьерный рост. Освоить профессию копирайтера может абсолютно каждый!


iPad

Вторник, 26 Июля 2011 г. 23:42 + в цитатник

На сегодняшний день iPad бьет все рекорды и считается одним из самых популярных товаров. Это совсем не удивительно! Ведь iPad может стать отличным подарком для близкого человека. Функциональные возможности современного компьютерного планшета неограниченны. Именно поэтому он является не только стильной игрушкой, но и надежным помощником, который может решать сотни задач. Широкий экран с высоким качеством картинки удовлетворит даже самых требовательных покупателей. Кроме того, он имеет сверхпрочный корпус, который защитит его от любых механических повреждений. А самое главное – цены на iPad очень привлекательны!


Интернет магазин детских товаров Украина

Вторник, 26 Июля 2011 г. 23:41 + в цитатник

Сейчас многие начали покупать различные товары через интернет-магазины. Это совсем не удивительно! Стоит отметить, что такой вариант шопинга не только удобный, но и весьма выгодный. Ведь покупая товары через интернет-магазин, вы не переплачиваете лишние деньги за аренду помещения, которые уже включены в общую стоимость товара. Вы оплачиваете конкретную сумму без наценок и переплат. Кроме того, у вас есть уникальная возможность выбрать наиболее оптимальный вариант. То есть, можно не спеша, сидя в уютном кресле внимательно изучить товар в интернет-магазине и после этого сделать свой выбор. Например, интернет магазин детских товаров украина представляет своим клиентам широкий ассортимент товаров, который удовлетворит даже самых привередливых покупателей. Больше не нужно бегать по всем магазинам в поисках нужного товара. Все необходимое представлено в одном интернет-магазине. Думаю, что украинский интернет магазин игрушек - это отличный вариант для тех, кто ценит свое время и деньги. Хотите это проверить? Тогда заходите на сайт прямо сейчас!



Поиск сообщений в Florsita
Страницы: 1683 ... 223 222 [221] 220 219 ..
.. 1 Календарь