-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 16834
Комментариев: 21291
Написано: 45503

1365408895_0c2d998bd366a240fd0b60445545ca27 (500x294, 188Kb)

 

Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Марина. Очень рада видеть Вас на страничках своего блога. В блоге публикуются материалы на самые различные темы, очень много рецептов, так что думаю, что каждый, кто зашел на мою страничку сможет найти для себя интересную информацию. Также в блоге есть реклама, прошу учесть сей факт. Заходите, общайтесь, читайте. Всегда рада новым гостям!

Сайт мир красоты и здоровья поможет нам всегда быть на высоте!

Самые лучшие рецепты смотрите на http://vse-samoe-vkysnoe.ru/

Делать то, что доставляет удовольствие, - значит быть свободным.

 


Печеночные оладушки

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 01:05 + в цитатник

 

Печеночные оладушки – очень простое в приготовлении и вкусное блюдо.
Ингредиенты:
- 0.5 кг печени (я предпочитаю куриную);
- 1 луковица;
- 1 морковь;
- несколько столовых ложек муки;
- 1 ст. л. майонеза;
- 1 яйцо;
- растительное масло для жарки;
- соль, перец.
Способ приготовления:
Печень нарезать небольшими кусочками, лук порубить, морковь натереть на мелкой терке. Затем пропустить печень и лук на мясорубке, добавить к ним морковь, муку, майонез и яйцо. Добавить соль, перец и тщательно перемешать. Полученную смесь выкладывать на разогретую сковороду в виде небольших оладушек и обжаривать с обеих сторон. Это блюдо готовится очень быстро и наверняка оно есть в арсенале всех хозяюшек. Вот и в моей семье его очень любят!
 

Увлекаетесь марками? Советую вам посетить сайт, на котором можно найти лучшие коллекционные марки на любой вкус. Мир марок – это лучший сайт для филателистов!

Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Пластиковые окна пвх. Несколько советов по уходу за окнами

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 00:58 + в цитатник


 

 

1. При уходе за окнами, мыть лучше всего не только стекло, но и раму. Таким образом, можно продлить срок эксплуатации окон. Кстати, мыть окна пвх можно обычной мыльной водой или другими жидкими моющими средствами, которые не содержат абразивных веществ.

2. Перед зимой необходимо обязательно проводить смазку уплотнителей.

3. Обязательно очищайте дренажные отверстия от влаги.

4. В первый год эксплуатации окон не нуждаются в специальном уходе.

5. Пластиковые окна обеспечивают герметичную изоляцию квартиры от улицы для того, чтобы избыточная влага, которая образуется в жилом помещении, выходила на улицу необходимо проветривать свою квартиру 10-15 минут два раза в день, даже зимой.

Если вы цените домашний комфорт и уют, советую посетить сайт про окна ПВХ. Здесь вы найдете все, что необходимо знать при выборе и покупке окон пвх.

Собираетесь делать ремонт? Тогда сайт о ремонте, например, установка натяжных потолков именно для вас. Заходите на сайт прямо сейчас!


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Отдых на о. Соловки

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 00:55 + в цитатник

Скажите, а каким видам отдыха вы отдаете свое предпочтение? Я люблю активный вид отдыха. Если вы тоже предпочитаете отдых с адреналином, рекомендую посетить сайт компании, которая занимается организацией активного вида отдыха. Например, вы можете окунуться в захватывающий мир охоты и рыбалки, выбрать один из увлекательных экскурсионных туров по Карелии и многое другое. Уверенна, что вам непременно понравятся туры на о. Соловки. Компания предоставляет своим клиентам широкий выбор мест для размещения, например, коттеджи, гостиницы, турбазы или загородные клубы.

Узнать более подробную информацию о турах, посмотреть видео и фото можно непосредственно на сайте. Также на сайте вы можете узнать обо всех экскурсионных программах, ознакомиться с отзывами клиентов, найти всю контактную информацию компании и многое другое.

 

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Комплекс упражнений с фитоболом

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 17:30 + в цитатник


Мышцы спины (лежа на спине, ноги подняты вверх)

Исходное положение: ноги согнуты в коленях, голени удобно лежат на мяче, задняя поверхность бедер касается мяча.
Упражнение: покатайте фитнес-мяч вправо и влево, ноги по-прежнему лежат на мяче. Вы также можете приподнять нижнюю часть корпуса до уровня середины мяча.
Внимание: после возвращения в исходное положение, удостоверьтесь, что вся поверхность спины лежит на полу (не прогибайтесь в пояснице).
Вариант упражения: исходное положение как описано выше. Упираясь пятками в мяч, приподнимите таз до уровня талии (спина остается лежать на полу).
Внимание: мяч должен оставаться неподвижным.


Задняя поверхность бедра

Исходное положение: лежа на спине, одна нога лежит на мяче, задняя поверхность бедра касается мяча. Другая нога согнута, подошва касается мяча.
Упражнение: нога, которая лежит на мяче, подтягивает мяч в сторону ягодиц. Другая нога сопротивляется этому движению.
Внимание: мяч должен оставаться неподвижным. Вся поверхность спины лежит на полу.
Вариант упражнения: при выполнении описанного выше упражнения расстояние между мячом и ягодицами можно изменить. В этом случае контакт задней поверхности бедра и мяча необязателен.
Внимание: приподнимайте только таз до уровня талии. Спина остается лежать на полу

Мышцы ног, укрепление внутренних мышц таза

Исходное положение: согните ноги в коленях, положите подошвы ног на мяч.
Упражнение: упритесь ногами в мяч, приподнимите таз, скругляя спину, до уровня лопаток. Затем медленно опускайте таз, по-прежнему округлив спину и укладывая ее на полу позвонок за позвонком.
Внимание: мяч должен оставаться неподвижным.
Вариант упражнения: выполняйте это упражнение, сгибая коленные суставы под различным углом. Подошвы ног всегда должны упираться в мяч.

Растяжка и укрепление мышц задней поверхности бедер, укрепление ягодиц, мышц пресса и тазового дна

Исходное положение: одна пятка лежит на мяче, другая нога вытянута вверх к потолку.
Упражнение: упираясь пяткой в мяч, приподнимите таз вверх, скругляя спину, до уровня лопаток. Затем опуститесь в исходное положение, когда вся поверхность спины лежит на полу.
Вариант 1: когда ваше тело поднято над полом, двигайте мяч вперед и назад при помощи пятки ноги.
Вариант 2: опустите поднятую ногу за головой, коснувшись пальцами ноги пола. Затем снова поднимите ее вверх к потолку.

Укрепление мышц ног и стоп, стабилизация корпуса, тренировка равновесия

Исходное положение: положите руки на пол, ладони смотрят вниз. Ноги вытянуты, подошвы ног упираются в мяч.
Упражнение: поднимите таз, скругляя спину, поднимите ее вверх до уровня лопаток, напрягите мышцы бедер и ягодиц.
Вариант упражнения: поочередно поднимайте ноги вверх.
Внимание: мяч должен оставаться неподвижным.

Тренировка равновесия (укрепление мышц спины и стоп)

Исходное положение: см. Иллюстрацию
Упражнение: двигайте мяч под вашими ягодицами в различных направлениях.
Вариант 1: играйте с партнером по тренировке, бросая мячик или другой предмет друг другу.
Вариант 2: поочередно слегка приподнимайте ноги и двигайте ими в воздухе.
Внимание: вся подошва и пятка одной ноги должны всегда находиться на полу.

Укрепление мышц спины, пресса и ног, растяжка мышц рук

Исходное положение: такое же, как в упражнении 6. Затем скругляя спину и укладывая позвонок за позвонком, опускайтесь вниз, пока ваши лопатки не будут лежать на мяче. Одновременно ваши ноги будут двигаться вперед.
Упражнение: вытяните ваши руки за головой и удерживайте это положение в течение короткого периода времени. Затем вернитесь в исходное положение.
Вариант 1: вытяните руки назад в форме буквы «V».
Вариант 2: вытяните руки в стороны на уровне плеч.
Внимание: угол между бедром и голенью должен составлять 90 градусов.

Укрепление мышц спины

Исходное положение: мяч находится под бедрами и животом.
Упражнение: вытяните правую руку вперед и слегка вверх (чтобы она составляла единую линию с корпусом), ладонь повернута внутрь, большой палец смотрит вверх. Вытяните левую руку назад, ладонь смотрит вверх, большой палец также смотрит вверх.
Вариант 1: вытяните обе руки назад, ладони смотрят вверх, большие пальцы также смотрят вверх.
Вариант 2: вытяните обе руки вперед, ладони смотрят внутрь, большие пальцы смотрят вверх.

Укрепление мышц плеч и ягодиц

Исходное положение: то же, что и в упражнении 9. Перекатитесь на мяче, пока ваши предплечья не окажутся на полу, локти расположены под плечевыми суставами, руки на ширине плеч.
Упражнение: вытяните ноги вверх (ноги держите вместе).
Вариант 1: когда ваши ноги вверху, делайте движения шаговые движения, затем снова соединяйте ноги вместе.
Вариант 2: выполняйте ногами движения, как будто вы плаваете кролем.
Внимание: удерживайте спину прямой, не прогибайтесь в пояснице

Укрепление мышц рук, плеч и спины

Исходное положение: то же, что и в упражнении 10, но выпрямите руки. Бедра и голени упираются в мяч. Руки на ширине плеч, ладони находятся под плечевыми суставами.
Упражнение: удерживайте это положение и медленно перекатывайте мяц назад, отталкиваясь от пола руками.
Вариант упражнения: в исходном положении поочередно отрывайте от пола одну из ладоней.
Внимание: лицо смотрит в пол, ноги прямые.

Укрепление мышц ног и спины

Исходное положение: то же, что и в упражнении 11, но бедра полностью лежат на мяче.
Упражнение: перекатитесь на мяче до тех пор, пока вся боковая поверхность вашего бедра не окажется на мяче. Другую ногу выпрямите и поднимите вверх и слегка вбок. По очереди меняйте ноги.
Внимание: поворачивайте голову в сторону, куда смотрит ваша «верхняя» нога.

- Выполняйте каждое упражнение 5-10 раз до тех пор, пока вы комфортно себя чувствуете и можете выполнять движения правильно.
- Дышите ровно и не выполняйте те упражнения, которые причиняют вам боль или дискомфорт.
- Если у вас есть проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, какие упражнения вам выполнять не следует.

 

Хотите всегда быть в форме? Тогда заходите на сайт, на котором можно выбрать и купить беговую дорожку. Широкий выбор товара по очень выгодным ценам!

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 1 пользователю

Любить за что-то – это слишком просто...

Суббота, 26 Марта 2011 г. 15:23 + в цитатник
 
 
MyVal (604x454, 585 Kb)

 
Любить за что-то – это слишком просто
А ты попробуй полюбить за все –
За то, что я бываю не серьезной,
За то, что по ночам смотрю в окно
 
Зато, что я люблю смотреть на звезды,
За то, что улыбаюсь невпопад,
Порой бываю дерзкой и несносной,
За каждый жест мой и за каждый взгляд.
 
За то, что задаю тебе вопросы,
Которых ты хотел бы избежать,
За то, что иногда не прячу слезы,
 За то, что не хочу тебя терять.
 
Еще за то, что я порой упряма,
За то, что не похожа на других,
А главное – за то, что я такая,
Ты больше не найдешь нигде таких!
 
Любить за что-то это слишком просто,
Скажи, за что же любишь ты меня?
За что-то, что в душе таю, возможно,
 
А может быть, за то, что это я…

 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  Стихотворения, притчи



Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Схемы для блога "Розы на белом фоне"

Суббота, 26 Марта 2011 г. 15:21 + в цитатник

Название: Белые розы
Автор: Florsita
Создана: 25.03.2011 11:03
Скопировали: 11 раз
Установили: 10 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: Красные розы
Автор: Florsita
Создана: 25.03.2011 11:06
Скопировали: 38 раз
Установили: 31 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: Розовые розы
Автор: Florsita
Создана: 25.03.2011 11:08
Скопировали: 31 раз
Установили: 14 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  Схемы для блога

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Летнее время

Суббота, 26 Марта 2011 г. 15:20 + в цитатник


Думаю, что всем прекрасно известно о том, что каждое последнее воскресенье марта принято переводить стрелки часов на летнее время, то есть, на один час вперед. Сегодня, 26 марта, Россия в последний раз переходит на летнее время и останется в нем навсегда. Думаю, что это правильное решение. Ведь перевод часов сказывается на здоровье людей не самым лучшем образом. Многие в эти дни чувствуют, слабость, недомогание, головную боль и даже обострение некоторых хронических заболеваний. Адаптируются люди к новому времени только через 5-7 дней после перевода часов. А как вы относитесь к последнему переводу часов на летнее время?

 

Любите футбол и болеете за Спартак ЦСКА? Тогда советую вам посетить сайт, на котором можно узнать все о любимом футбольном клубе. На сайте вы найдете свежие новости, анонс, узнаете о том, когда и где смотреть ЦСКА, интервью, фото, видео и многое другое.

Хотите приобрести Самоклеящиеся этикетки по максимально выгодным ценам? Советую посетить сайт полиграфической компании, которая предоставляет свои услуги по печати самоклеющихся этикеток на любых рулонных материалах.

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сайты для женщин

Суббота, 26 Марта 2011 г. 15:19 + в цитатник


Я довольно часто читаю женские сайты и форумы. Раньше узнать о свежих новостях в мире моды, кино, прочитать советы о красоте и здоровью можно было только в глянцевых изданиях, так как лет 10 назад Интернет был не так популярен, как сейчас. Но в настоящее время женский портал может рассказать больше, чем десяток глянцевых журналов. Думаю, что многие из вас заметили, что я очень интересуюсь кулинарией, поэтому первое, на что я обращаю внимание при посещении нового женского интернет ресурса, так это на праздничные рецепты и салаты. Больше всего люблю готовить оригинальные салаты и разнообразную выпечку. Кроме того, интересуюсь домашними рецептами красоты. Ведь именно домашние рецепты могут обеспечить молодость и красоту нашей кожи на долгие годы. А вы любите посещать женские порталы?


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Витамины для рук и ногтей

Суббота, 26 Марта 2011 г. 01:23 + в цитатник


При уходе за кожей рук и ногтями необходимы витамины. Далее перечислены основные необходимые витамины для рук и ногтей.

Витамин А – ускоряет рост ногтей и укрепляет их. Содержится этот витамин в моркови, яйце, сливочном масле, сыре, шпинате.

Витамин В – способствует росту ногтей (в орехах, семенах подсолнечника, дрожжах, печени домашней птицы).

Витамин С – для укрепления ногтей (в яблоках, облепихе, цитрусовых, смородине).

Кальций – способствует укреплению ногтей (в рыбе и в молочных продуктах).

Железо – для формы ногтя и его структуры (в шпинате, сухофруктах, абрикосах).

Сера – для образования ногтя (в луке, огурцах, капусте).

Йод, цинк и магний также необходимы ногтям.

 

При подготовке к свадьбе не бывает мелочей, все должно быть на высочайшем уровне. Советую вам посетить сайт, на котором можно приобрести уникальные воздушные шары на свадьбу. Подарите себе и своим близким яркое, воздушное настроение!

Рубрики:  Рецепты красоты

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

Хризантема комнатная

Суббота, 26 Марта 2011 г. 01:21 + в цитатник

Хризантема комнатная Chrysanthemum (комнатное растение)

Хризантема комнатная Chrysanthemum – прекрасное комнатное растение, приобрести которое цветущим можно в любое время года. Относится растение к семейству сложноцветных. Хризантемы, составленные в группу с разной окраской цветков, смотрятся особенно красиво. Цветки хризантем могут быть махровые и простые, самых разных оттенков – белого, розового, красного, пурпурного, ядовито желтого и желтоватого. Растение, при выращивании в горшках, достигает 25-30 см. в высоту, побеги для большей кустистости прищипывают и подрезают.

Советы по уходу за хризантемой комнатной

Температура
Хризантема комнатная Chrysanthemum (комнатное растение)
Это комнатное растение любит прохладное помещение с температурой около 10-15 градусов. Хризантема будет цвести и при более высоких температурах, но цветение будет коротким и не таким обильным.

Освещение
Растение светолюбиво, но в самые жаркие часы необходимо притенение от прямых лучей солнца.

Полив
Хризантема нуждается в обильном поливе – почва все время должна быть влажной, но не слишком сырой.

Влажность воздуха
Растению, скорее из гигиенических соображений, а не для увлажнения, требуется периодическое опрыскивание

Пересадка
Молодые хризантемы пересаживают каждый год, а немолодые через пару лет. Эти комнатные растения не требовательны к почвам. Они будут хорошо расти в обычной садовой земле с добавлением небольшого количества песка и перегноя. Единственное чего не любят хризантемы – это кислых почв. Чтобы усилить ветвление применяют обрезку и прищипку.

Размножение
Хризантема размножается делением куста, черенками и семенами. При размножении комнатного растения черенками в один горшок сажают сразу несколько черенков.

Иногда бывает, что хризантемы, пока стояли в воде, дали корни (это касается мелко цветковых сортов хризантем). В таком случае можно посадить черенки в горшок, подрезав их на высоте 10-15 см. Для большей кустистости можно прищипнуть несколько веток растения.

 

Уход за хризантемой комнатной после цветения

Обычно продаются хризантемы как однолетние комнатные растения, которые после цветения выбрасываются. Но это вовсе не обязательно. Если вы желаете сохранить комнатное растение, то оставьте после цветения только короткие черешки, обрезав все длинные побеги. Горшок с хризантемой поместите в помещение с температурой 1-3 °С. Весной, когда начинается рост молодых побегов, пересадите хризантему в свежую землю, перенесите в более теплое помещение, выбрав для нее светлое место, и поливайте удобрениями через каждые две недели. Так же с молодых перезимовавших побегов, появившихся весной, можно нарезать черенки и высадить их как новое комнатное растение.


При не соблюдении правил выращивания хризантемы комнатной (не выдерживание нужной температуры зимой, отсутствие пересадки и подкормки), растение либо не будет цвести вообще, либо его цветение будет не значительным и не продолжительным.

 

Думаю, что многие из вас пробовали торговать на бирже. Если вы хотите добиться успехов и ощутить реальный доход - Доверительное управление это именно то, что вам нужно! Начните зарабатывать прямо сейчас!

Рубрики:  Комнатные растения

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Florsita
Страницы: 1683 ... 128 127 [126] 125 124 ..
.. 1 Календарь