Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки.

На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:

1. ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз,

2. БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

3. БОЛЬ В ПЛЕЧАХ
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку. 

Всем, кто в ближайшее время собирается в путешествие, наверняка, будет интересно узнать про отели Паттайи: описание и отзывы туристов, ну, а сделать это вы сможете на сайте Тонкости туризма.

Здесь же вы найдете исчерпывающую информацию про отели Хургады: описание и отзывы туристов и сможете ознакомиться с фотографиями отелей.

Всем, кто выбрал для своего путешествия Турцию, стоит уже сейчас посмотреть фото отеля Sun Maris Central 3*, которые помогут выбрать лучший отель для своего отдыха.

Наверняка, многие рассматривают возможность заявить о своем товаре или услугах на широкую аудиторию. Сделать это легче всего с помощью размещения своих рекламных видеороликов на телевидении. Удовольствием это, конечно же, не из дешевых. Поэтому очень важно грамотно подойти к созданию видеоролика. Если вас интересуют по-настоящему качественные продающие рекламные ролики, тогда стоит обратиться за помощью в специализированную компанию.

Вы всегда сможете заказать рекламные ролики в компании КОМПАС продакшн. Условия сотрудничества весьма выгодные и при желании уже сейчас вы сможете убедиться в этом на собственном опыте. Отдельно стоит сказать, что уже сейчас вы сможете ознакомиться с готовыми работами компании, изучив портфолио, и тем самым сможете оценить качество и профессионализм сотрудников компании, чтобы в дальнейшем быть полностью уверенными во взаимовыгодном сотрудничестве.

В ближайшее время собираюсь переезжать в новую квартиру и, конечно же, уже сейчас возник вопрос о покупке новой мебели в дом, причем, мебель нужна не только в спальню, но и в кухню, прихожую. Сейчас, конечно же, заказать мебель для дома не составляет особого труда, так как на рынке представлен широчайший ассортимент товаров, то мне все-таки хочется купить качественную и красивую мебель относительно недорого. Именно поэтому после того, как изучила несколько интернет-магазинов и прошлась по магазинам города, остановила свой выбор на интернет-магазине мебели meblider.ru. Именно здесь я нашла интересный комплект для спальни. Вот посмотрите http://www.meblider.ru/index.php?categoryID=489&show_all=yes#metka3364 на мой взгляд, прекрасная мебель для новой квартиры. Не хочет ставить скучную и обыденную коричневую мебель. Хочется внести в дом свежесть, поэтому спальня Модерн мне очень понравилась. В набор входит кровать 1600, две прикроватные тумбы, а также комод. Прекрасный набор мебели, да и цены при высоком качестве вполне разумная. Кстати, на сайте представлено несколько цветовых решений этого комплекта мебели для спальни, так что каждый может найти что-нибудь интересное для себя. Мне больше всего понравился цвет ольха/вяз. Думаю, что такая мебель будет гармонично сочетаться с дизайном интерьера и прослужит ни один год.

Уверена, что многие согласятся с тем, что организация праздников, торжественных мероприятий, а особенно свадеб весьма непростая задача. Именно поэтому, чтобы быть полностью уверенными в том, что все пройдет на максимально высоком уровне, лучше всего сразу обратиться за помощью в надежную специализированную компанию. Тем более, что при желании сделать это совершенно не сложно. Если вас интересует организация праздников и свадеб, тогда рекомендую обратиться за помощью в надежную специализированную компанию, которая имеет стаж и опыт работы в этой сфере. Можете быть уверенными, что праздник будет организовать в соответствии с вашими требованиями и пожеланиями. Ознакомиться с подробностями данного предложения вы сможете непосредственно на сайте svadbavkremle.ru.

Уверена, что абсолютно каждый турист мечтает однажды посетить Швейцарию. Не зря ведь Швейцарию называют настоящим раем на земле. Здесь вы найдете просто восхитительные, завораживающие природные богатства в виде величественных белоснежных гор, водопады, реки, озера. Также рекомендую обратить особое внимание на кантоны Швейцарии, изучить которые вы сможете на сайте kantony-shvejcarii.ru. На самом деле перечислять природные богатства Швейцарии можно очень и очень долго. Возможно, ваше внимание привлечет Кантон Обвальден, который расположен в самом центре Швейцарии. Это настоящий рай для туристов. Здесь созданы все условия, чтобы провести отдых на самом высоком уровне.

Данная информация, прежде всего, заинтересует тех, кто интересуется новыми приложениями для iPad. Интересно отметить, что на сегодняшний день при желании можно заказать разработку новых приложений в специализированной компании. Например, если вас интересует качественная разработка приложений для iOS, рекомендую уже сейчас посетить сайт hibercon.com, чтобы подробной ознакомиться с данным предложением, а также изучить услуги компании, чтобы выбрать наиболее приемлемый для себя вариант.

Таким образом, при желании вы всегда сможете заказать разработку и написание программ для устройств, которые работают на основе операционной системы iOS. Если создание приложений для iPad для вас актуально, то уже сейчас можно осуществить расчет сроков и стоимость разработки тех или иных предложений. Ознакомиться со всей подробной информацией по этим и другие актуальным для вас вопросам можно непосредственно на сайте компании hibercon.com.

Интересно отметить, что на сегодняшний день ресторан не является таким уж дорогим и заоблачным удовольствием, как это было раньше. По крайней мене, если человек хочет пообедать или поужинать в ресторане, то при делании он всегда может это сделать пускай и не каждый день. Всем прекрасно известно, что в нашей стране принято праздновать праздники, отмечать торжества, такие как свадьба, юбилей, день рождения в ресторанах. Именно поэтому думаю, что многим будет интересно изучить рестораны Киева и при необходимости выбрать лучший вариант для своего конкретного случая. Интересно отметить, что на сайте gloss.ua рестораны Киева разбиты на рубрики. Так вы без труда сможете найти ресторан исключительно с вегетарианским меню, отведать блюда национальной кухни, заказать еду на вынос, бизнес-ланч, выбрать ресторан с живой музыкой и по другим параметрам. Действительно все очень легко и удобно. Если вы решили посетить один из ресторанов Киеве, тогда уже сейчас рекомендую перейти на сайт, чтобы ознакомиться с подробной информацией о каждом отдельном ресторане и выбрать лучший для себя вариант.

Всем, прекрасно известно, что одним из самых лучших подарков для женщин на любой праздник являются украшения, особенно, если речь идет о дорогих ювелирных украшениях. Интересно отметить, что сейчас в моде тонкие золотые женские цепочки, которые всегда красиво и элегантно смотрятся на женщин и подчеркивают её стиль, утонченность, изысканный вкус. Не стоит забывать, что украшения носят не только женщины, но и мужчины и пусть не в таком количестве, как мы, но всё, же не стоит упускать из виду мужские серебряные кольца и другие украшения, которые при возможности можно купить в качестве подарка для своего любимого человека.

Известно, что ювелирные украшения являются весьма дорогим подарком. Именно поэтому нужно сразу выбрать надежный и проверенный магазин, в котором вы будете полностью уверенными, делая дорогостоящие покупки. Хочу обратить ваше внимание на компанию «Oromio», в которой вы всегда сможете приобрести ювелирные украшения из серебра высочайшего качества, при этом цена ювелирных украшений вполне разумная и доступна. Собственно говоря, при желании вы и сами сможете в этом легко убедиться.

Если же говорить о подарках для женщин, то здесь прекрасным вариантом станут серьги с бриллиантами. Презентовать такой королевский подарок любимой женщине можно не День рожденье или же любой другой праздник. Возможно, прекрасным поводом для такого подарка станет объяснение в любви и предложение выйти замуж. Непосредственно на сайте компании oromio.ru вы сможете без труда изучить доступные предложения и при желании уже сейчас сделать заказ. На сегодняшний день заказать ювелирные украшения с доставкой можно даже не выходя из дома, что, согласитесь, очень удобно и практично.

Сейчас, когда уже половина весны позади, многие задумываются об отдыхе. Зима в этом году была долгой, а сам год в плане работы изнуряющим. Конечно же, хочется немного отдохнуть, причем, как морально, так и физически. Благо до отпуска осталось не так уж и много времени, поэтому уже сейчас можно смело планировать своё путешествие, а вот портал http://otdih.vschokolade.ru всегда поможет выбрать лучшее туристическое направление для своего отдыха. Конечно же, хочется, чтобы путешествие прошло на самом высоком уровне, при этом отдых был ярким, интересным и увлекательным.

Именно поэтому перед тем, как покупать тур в какое-либо туристическое направление, стоит предельно внимательно ознакомиться со всей доступной информацией на сайте otdih.vschokolade.ru, изучить популярные курорты, ознакомиться с достопримечательностями, выбрать маршрут для своего путешествия. Думаю, что на этом сайте, который полностью посвящен отдыху и туризму, каждый сможет найти для себя интересную информацию.

Каждая женщина старается быть красивой и привлекательной, следить за собой. Но стоит сказать, что на наших плечах еще и семья, дом, дети. Конечно же, успеть сделать всю работу не так уж и просто. Времени на себя практически не остается. Но думаю, что все-таки нужно выделить хотя бы пару часов для себя любимой, что пойдет на пользу и нам самим и наших отношениям в браке. Прекрасными помощниками для современных женщин являются интернет-порталы, на которых всегда можно найти множество полезной информации. Вот, например, интересный сайт http://vschokolade.ru/, на котором можно найти полезные статьи на самые актуальные женские темы.

Узнать лучшие рецепты вкусных блюд, прочитать советы по уходу и воспитанию деток, узнать интересные женские хитрости, которыми в некоторых случаях не помешает и воспользоваться, а также найти полезные статьи на тему красоты и здоровья вы всегда сможете на популярном женском портале http://vschokolade.ru/ в удобное для вас время. Порадовал также простой, но очень удобный дизайн и юзабилити сайта, так что найти нужную информацию не составит особого труда, а это, согласитесь, является немаловажным преимуществом для любого сайта.