-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 16377
Комментариев: 21268
Написано: 45018

1365408895_0c2d998bd366a240fd0b60445545ca27 (500x294, 188Kb)

 

Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Марина. Очень рада видеть Вас на страничках своего блога. В блоге публикуются материалы на самые различные темы, очень много рецептов, так что думаю, что каждый, кто зашел на мою страничку сможет найти для себя интересную информацию. Также в блоге есть реклама, прошу учесть сей факт. Заходите, общайтесь, читайте. Всегда рада новым гостям!

Сайт мир красоты и здоровья поможет нам всегда быть на высоте!

Самые лучшие рецепты смотрите на http://vse-samoe-vkysnoe.ru/

Делать то, что доставляет удовольствие, - значит быть свободным.

 


Продвижение сайта под Яндекс

Суббота, 18 Января 2014 г. 11:30 + в цитатник

Для многих вебмастеров актуален вопрос, как можно продвинуть свой сайт в поисковых системах. Конечно же, сделать это самостоятельно крайне сложно. Кроме того, продвижение в поисковых системах Яндекс и Гугл имеют свои отличия. Именно поэтому лучше всего заказывать продвижение сайта под яндекс в надежной специализированной компании, которая работает в этой сфере далеко не один год и гарантирует своим клиентам положительный результат. Если это предложение для вас актуально, и вы хотите заказать продвижение своего веб ресурса в поисковой системе Яндекс, советую обратить внимание на сайт index-promo.ru.


Кислотно-щелочной баланс организма

Четверг, 16 Января 2014 г. 22:34 + в цитатник

Купить кардиометр МТ с доставкой вы можете по наиболее разумной цене в надежной и проверенной компании. Читайте об этом подробнее на сайте micard.ru.

Возможно, самый важный фактор, который следует принимать во внимание, планируя здоровую диету, - это поддержание в организме должного кислотно-щелочного баланса. Основной причиной болезней во всем мире на сегодняшний день является переизбыток в нашем рационе продуктов, приводящих к накоплению кислых отложений в клетках и тканях. Раковые клетки и другие дегенеративные болезни могут развиваться лишь в кислой среде. Даже вирусу простуды в щелочной среде выжить трудно.
Имеет то или иное вещество кислотную или щелочную природу, определяется величиной рН (что означает «потенциальный водород»). Эта величина является показателем числа щелочеобразующих отрицательных ионов, противопоставленных кислотообразующим положительным ионам. Стандартная шкала рН градуирована от 1 до 14 единиц, и 7 принимается за нейтральное значение. Вещество, имеющее величину рН меньше 7, является кислотным, а вещество, имеющее величину рН больше 7 – щелочным.
Любые продукты, съеденные нами, либо ощелачивают, либо окисляют наши клетки. Для того чтобы наш организм был здоров и правильно функционировал, необходимо поддерживать баланс. И закисление, и защелачивание организма является неправильным и вызывает нарушение. Диетологи и биологи выявили, что для того чтобы этот баланс поддерживался на нужном уровне, необходимо, чтобы в нашем рационе присутствовали 70-80% щелочеобразующих продуктов и 20-30% кислотообразующих.
В общем виде описать влияние продуктов на наш организм можно следующим образом. Натуральные продукты, используемые в сыром виде, такие как овощи и фрукты, являются преимущественно щелочеобразующими , даже фрукты, кислые на вкус, могут оказывать на организм ощелачивающий эффект. Продукты животного происхождения, а также большинство «ненатуральных» продуктов и напитков имеют очень большую степень кислотообразования. 


Испанские оливки захватывают российский рынок.

Четверг, 16 Января 2014 г. 22:32 + в цитатник

1389897132_Screenshot_20140116_041237 (625x468, 322Kb)

Испания по праву занимает лидирующую позицию в мире среди экспортеров оливок – 32 процента в общем объеме экспорта оливок приходится именно на долю Испании. Российский рынок расценивается маркетологами как один из самых перспективных.
Однако в России оливки и оливковое масло продолжают оставаться экзотикой, поскольку оливки традиционно считаются продуктом эксклюзивным. Компания «Interaceituna» при поддержке ряда государственных институтов Испании начала обширную поддержку продукции ежегодными рекламными кампаниями с целью сделать испанские оливки продуктом массового потребления во всем мире.
 

Так, в 2007-2011 годах в России компания «Interaceituna» начала с проведения BTL акций в сети гипермакетов «Пятерочка», «Карусель», «Азбука вкуса» в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Екатеринбурге и Самаре. Они были поддержаны публикациями в традиционных медиа-каналах. В 2012 году в двух престижных ресторанах Москвы «Антрекот» и «Летто» вместе с известным гастрономическим критиком и ведущим телеканала Москва-24 Александром Чекмаревым были сняты рецепты приготовления блюд с использованием испанских оливок – традиционные испанские маринады из зеленых и черных испанских оливок. Позднее эти видеорецепты были размещены в социальных сетях, на сайте http://www.olivesfromspain.ru/ , кулинарных ресурсах, таких как gastronom.ru и koolinar.ru, а также в блогах.
 

Компания «Interaceituna» совместно с рекламным агентством «Аккорд Диджитал» в 2012 и 2013 годах провела промо-кампании в цифровых медиа, приведшие к увеличению объема продаж испанских оливок на российском рынке. С этой целью были задействованы такие digital каналы как: социальные сети Facebook, Vkontakte, Instagram. Были опубликованы статьи на популярных российских кулинарных сайтах, а также страницах, посвященных здоровому спортивному питанию. Видеорецепты традиционных испанских маринадов пользовались особой популярностью среди женской части аудитории. Были проведены онлайн и оффлайн конкурсы в московском парке "Сокольники", по итогам которых самые активные пользователи получили подарки для создания кулинарных блюд из испанских оливок, а трое счастливчиков стали обладателями ценнейшего во всех смыслах приза - испанской оливки из настоящего золота.

Помимо этого, на специальном сайте http://contest.olivesfromspain.ru было организовано голосование за звание лучшего испанского ресторана 2013 года. В декабре была организована пресс-конференция и церемония награждения московского ресторана Lizarran, который и стал победителем конкурса «Лучший испанский ресторан 2013».

Интегрированные рекламные кампании и ежегодные активности компании «Interaceituna», а также ряда государственных институтов Испании, позволили достичь цели по существенному увеличению знания о преимуществах потребления испанских оливок. 



Понравилось: 1 пользователю

Ищем лекарства на кухне

Четверг, 16 Января 2014 г. 18:38 + в цитатник

 * Высокая температура.
0,5 л воды с молоком 1:1, сахаром или медом по вкусу и с 1 ч. ложкой молотого кардамона снижают температуру.

* "Тяжесть" в желудке.
Обмакнуть ломтик имбиря в мед и пожевать.

* Проблемы с кишечником (диарея).
Разведите 0,5 стакана йогурта 0,5 стаканом воды, добавьте щепотку имбиря и мускатного ореха.

* Метеоризм.
Заварите 1 ч. ложку равных частей молотого кардамона, фенхеля и имбиря в 1 стакане воды. Выпить, когда немного остынет.

* Головная боль.
- Заварить 1 ч. ложку равных частей кориандра и кумина (зиры) в 1стакане горячей воды. Пить постепенно, глотками.

- Выпейте стакан теплого молока с 2 ч. ложками льняного семени.

* Жирная кожа, угри, прыщи.
1 ст. ложку сока алое смешать с 1/4 ч. ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой.

* Неприятный запах изо рта.
Пожуйте семена фенхеля или заварите в стакане кипятка 1 ч. ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и
молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

* Обильные менструации.
Принимайте 2-3 раза в день стакан теплого молока, размешав в нем 0,5 ч. ложку куркумы и щепотку шафрана.

* Грипп, простуда.
Кипятите 0,5 ч. ложки имбиря и 1 ч. ложку молотой корицы в 0,5л воды 10 мин. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

Заказать оформление и дизайн аквариума сейчас вы можете на весьма выгодных условиях, а поможет вам в этом сайт aquain.ru.


Полезные советы по правильному питанию

Четверг, 16 Января 2014 г. 18:36 + в цитатник

 1. Не путайте аппетит и голод. Ешьте только при чувстве голода.

2. Пейте воду вместо еды.

3. Не пейте во время еды!

Выход: воду лучше пить за 15 минут до еды, через 30 минут после приема фруктов и овощей, через 120 минут после приема крахмалов, через 240 минут — после приема мясного.

4. Не ешьте при недомогании.

5. Не ешьте до, во время и после тяжелой умственной или физической работы.

6. Перекусывайте фруктами или сухофруктами.

7. Не переедайте.
Сколько можно съесть за один прием? Йоги говорят — столько, сколько умещается в двух ладонях, составленных вместе.

Если вас интересует эффективная реклама в интернете, советую обратить внимание на надежную специализированную компанию i-deya.ru.


Мантра для повышения зарплаты

Четверг, 16 Января 2014 г. 15:02 + в цитатник

Считается, что счастлив тот, кто смог сделать хобби работой. Но это пустые слова. Подумайте сами: если у вас есть увлечение и вы можете, им занимаясь, получать столько денег, что не понадобится другая работа, что получится? Вместо того, чтобы приятно проводить свободное время, вы будете усиленно пахать, превратив досуг в обязаловку. Потому что удовольствие, поставленное на поток, перестает быть удовольствием.

Значит, надо ценить ту работу, которую вы имеете и которая дает вам материальную поддержку, а также ценить свободное время, в которое вы можете делать то, что вам нравится. Но вот незадача - мы редко бываем благодарны судьбе за то, что имеем. И работать не хотим в полную силу, предаваясь унынию или пустым мечтам.

Стоит повернуть мысли в разумное направление. Если заниматься работой с полной отдачей - возрастет зарплата. Это даст вам больше возможностей для реализации желаемого - лучший отдых, качественный уровень жизни. Чтобы не тормозила нелюбовь к труду, перед работой произносите мантру:

«Иду я, раб Божий (имя), на труд праведный, в палату каменну, за 7 стен, за 7 дверей, за 7 замков. Хлеб мой тяжел, но Господь терпел и нам велел. Что ни стану делать, все в мою пользу обернется, Отец наш Небесный от меня не отвернется».

 Если вы хотите купить сиалис аптека в Новосибирске без сомнений будет вам интересна. Здесь можно изучить цены на препарат и оформить свой заказ.


Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни

Четверг, 16 Января 2014 г. 14:57 + в цитатник

Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.

Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.

Много работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем – рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам. И т.д.

Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично Вы, читатель, когда его делали в последний раз? И делаете ли Вы его ежемесячно?

Давайте еще раз вместе вспомним, как выполнять это упражнение.

Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.

В результате получите свое персональное Колесо Жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а на что – меньше. В каких областях у вас дисбаланс.

Кстати, не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов. Обычно оценка 10 – это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей. 

С помощью сайта знакомств, можно завязать интересные Знакомства в Кирове и договориться о встрече в реальной жизни для дальнейших отношений.


Пихтовое масло - верное средство для борьбы со многими заболеваниями

Четверг, 16 Января 2014 г. 14:54 + в цитатник

 Этот ценнейший экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта растет только там, где кристально чистый воздух и нет загрязненности и дыма от промышленных районов.

1. Ангина.
При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов.

2. Затяжной насморк, гайморит.
Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят.

3. Воспаление легких, бронхит.
Капните 3-4 капли масла в эмалированную кастрюлю с кипящей водой и вдыхайте пар, накрыв полотенцем голову. После процедуры разотрите грудь маслом и укройтесь теплым одеялом.

4. Грипп, ОРЗ.
Сделайте массаж с втиранием масла в грудь, воротниковую зону спины, стопы 4-5 раз каждые 5-6 часов. После этого обернуться компрессной бумагой, накрыться теплым одеялом, надеть теплые носки и выпить потогонный настой из сбора трав.

Кроме этого закапайте масло в каждую ноздрю по капле. Если болезнь сопровождается сильным кашлем, то можно капать чистое масло по 3-5 капель на корень языка утром и перед сном.

5. Диатез у детей.
Соедините 1 долю пихтового масла и 3 доли детского крема и смазывайте пораженные участки кожи. Можно сделать другой состав: по 3 части пихтового масла и серной мази и 4 части детского крема.

6. Повреждения кожи.
Пихтовое масло эффективно в качестве ранозаживляющего средства. Для лечения ран надо промочить салфетку и приложить ее к ране. Также можно делать и при небольших ожогах.

7. Пародонтоз, стоматит.
Взять тампон из ваты или бинта, смочить маслом и приложить к воспаленной десне или больному зубу на 15-20 мин. Если зуб продолжает болеть, то повторить через 1,5-2 часа. При парадонтозе надо сделать 15-20 аппликаций и повторить курс через полгода. Тяжелая форма парадонтоза требует повтора курса еще через полгода. Применяйте масло аккуратно, чтобы не получить ожога слизистой оболочки.

8. Переломы и ушибы.
Если втирать пихтовое масло 2 раза в день в область перелома или ушиба, то можно ускорить процесс заживления и срастания кости.

9. Радикулит, миозит, растяжения связок, боли в голеностопе, коленном суставе.
Возьмите немного масла и втирайте в область сильных болевых ощущений. После втирания желательно принять ванну или прогреть больные места. Повторять 10-15 дней.

10. Фурункулы, панариции и другие гнойные заболевания кожи.
Соедините 3 части мази Вишневского и 7 частей пихтового масла. Нанесите смесь на бинт, приложите к пораженному месту, сверху компрессную бумагу и завяжите бинтом. 2-3 раза в сутки повязку надо менять.

Не стоит применять препарат во время беременности и людям с сердечными заболеваниями.

Передвижные мармиты производства BLANCO http://www.fischer-bini.ru/oborudovanie/blanco_peredvizhnye_marmity/ вы можете изучить здесь и выбрать лучший вариант для сотрудничества.

Хотите взять в аренду торговое место в центре Золотая Жила? Здесь http://an-group.ru вы можете подробно изучить все условия сотрудничества.




Процитировано 3 раз

Как избавиться от носогубных складок

Четверг, 16 Января 2014 г. 14:49 + в цитатник

 Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Но если вы ищете способ как избавиться от носогубных складок, то начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы. Если вам уже за 25, все равно прямо сейчас воспользуйтесь советами ниже.

1. Гимнастика против носогубных складок

Комплекс состоит из следующих упражнений:

сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
как можно шире раскройте рот и округлите губы;
нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
поочередно надувайте щеки;
надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.

Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.

Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.

2. Маска против носогубных складок

Для ее приготовления необходимо предварительно заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл горячей воды, поставьте на маленький огонь и кипятите 3-5 минут, после чего процедите отвар и оставьте остывать.

В это время венчиком взбейте белки 3-х куриных яиц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. Все это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. В полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. Оставьте минут на 40.

Данную процедуру необходимо выполнять по режиму: три дня накладываем маску, три дня даем коже отдохнуть, затем опять три дня накладываем, и т.д.

3. Ударим холодом

Сверните в трубочку обычное вафельное полотенце. Его уголки окуните в ледяную воду и протирайте ними все мимические морщины. За раз необходимо сделать не менее 50 протираний каждой складки. При этом регулярно охлаждайте кончики полотенца по мере их нагревания.

Если вы включите эту процедуру в ежедневную программу по уходу за лицом, то вскоре избавитесь от нежелательных складочек, подтянется кожа и выровняется овал лица.

- Еще одни способ избавиться от носогубных складок – разгладить их кубиками льда. Заверните лед в мягкую ткань. Прилягте на кровать (без подушки) и поочередно по 15 секунд мягкими движениями водите кубиком льда по морщинам. Если выполнять эту процедуру регулярно, носогубные складки станут менее заметными уже через 2 недели.

Помните, что избавиться от носогубных складок и замедлить процессы старения можно лишь при комплексном и регулярном уходе за кожей лица.

Оставайтесь всегда красивыми и желанными!

Уверена, что многим из вас будет интересно посмотреть видеоролик о том, как работает 3d принтер Picaso Designer видео и печать, то есть подробное руководство по использованию и возможностям устройства.

Не секрет, что многие жители СНГ отдыхают именно в Крыму. Сейчас узнать все про отдых в Крыму 2014 можно на сайте priart.ru.

Всем, кто любит путешествовать, наверняка, будет интересно изучить окрестности милана что посмотреть и узнать о том, где нужно обязательно побывать в Милане.




Процитировано 4 раз

Как вырастить вундеркинда

Четверг, 16 Января 2014 г. 14:46 + в цитатник

Чтобы у ребенка открылись дарования, необходимо сочетание нескольких обстоятельств. У него должно быть время, свободное от беготни, его не следует навязчиво контролировать, в доме должен быть доступ к библиотеке, фортепиано, краскам, компьютеру. Необходима также интеллектуальная среда. Но самое главное, рядом должны быть родители-партнеры, а не надзиратели. Ребенку должно нравиться жить дома, играть и обучаться.

Как развить способности ребенка?
Вундеркиндами рождаются все! Ведь каждый ребенок рождается с каким-нибудь талантом, и у каждого есть шанс развить свои способности. На развитие человека влияет среда, люди, которые окружают. В первый год жизни очень важна творческая свобода малыша. А еще внимание и наблюдательность родителей. У нас в семье заведено такое правило: свобода в творчестве и режим в быту.
 

Здесь http://trial-news.ru/1597-oskar-rigligenij-v-dva-goda.html вы можете узнать о самом умном ребенке Оскаре Ригли, который уже в свои два года догнал Эйнштейна по интеллекту.
 

В каком возрасте можно разглядеть у детей те или иные склонности? 
Думаю, многие знают, что есть люди аудиалы, визуалы и кинестетики. Уже в первый год у ребенка один из способов познания будет выражен более ярко. Это природа подсказывает родителям, как помочь малышу адаптироваться в новом для него мире. Я еще до рождения моих детей знала, что они обязательно будут талантливыми. А вот в чем именно – «определяет» сам ребенок. А дальше остается только наблюдать за его развитием и предлагать нестандартные способы обучения, всевозможные игры и игрушки, кстати, не всегда соответствующие возрасту. Главное, чтобы процесс для ребенка был увлекательным: лепка, рисование, музыка, чтение, танец – уже с третьего-четвертого месяца! Многие родители усиленно занимаются с детьми, но чаще всего они ориентируются на стандарты в психологии и педагогике.


 


Что расскажут о человеке его слова-паразиты?

Четверг, 16 Января 2014 г. 14:42 + в цитатник

 Практически о каждом человеке можно узнать все, просто прислушавшись к его речи. Да, походка, мимика и реакция на определенные обстоятельства также много значат в искусстве чтения характера, но только разговор определенной личности выдаст окружающим то, что она так старательно замалчивает.

Если поконкретнее, то употребляемые каждым человеком слова-паразиты являются не просто способом скрепления выражений, но и своеобразной лакмусовой бумажкой, проявляющей качества, достоинства и недостатки характеров. Итак, что же скрывают за собой такие распространенные и якобы безобидные слова-паразиты?
«Кстати» — это слово употребляют в повседневной своей речи все те люди, которым не хватает внимания.

Они могут ощущать неловкость в незнакомой компании, и поэтому и прикрывают свое смущение этим словом.
Вслушайтесь в чей-нибудь разговор и посмотрите, какое внимание людей сразу привлекает человек, начинающий свою речь со слова «кстати».

«Короче» — показатель торопливости, нервозности и агрессии.
Чаще всего этим словом пользуются люди с холерическим типом темперамента. Некоторых из них можно с уверенностью причислять к признакам неуравновешенной нервной системы. Можно встретить также часто употребление этого слова у людей болтливых и не умеющих справляться с этим своим качеством.

«Это самое» часто говорят те люди, которым лень исполнять свою работу и свои домашние обязанности.
Они могут быть ненадежны и импульсивны, так что на них нельзя слишком сильно надеяться. А еще подобные личности ловко избегают наказаний, вовремя сваливая свою вину на ближайших подходящих для этого жертв.

«Вообще-то» — еще одно слово из ежедневного лексикона неуверенных в себе людей.
Но, в отличие от «кстати», эти личности обладают завидным талантом закатывать скандалы буквально на ровном месте. Правда, делают они так по причине той же неуверенности в себе.

«На самом деле» проскакивает в разговорах самоуверенных и эгоистичных людей.
Они доверяют только своему опыту и своему мнению, а все остальное их просто не интересует. Как правило, человек-«на самом деле» тяжело заводит друзей и завязывает отношения, потому что считает себя одного единственным и неповторимым. Другие же люди – это просто публика для его жизненных выступлений.

«Типа» и «Значит» любят повторять настоящие консерваторы.
Они против всего нового и правоту своего мнения всегда могут доказать агрессивным отношением к собеседнику.

«Как бы» — это признак творческой натуры, которая часто проводит время в своем выдуманном мире.
Именно этим словосочетанием такие люди неосознанно подчеркивают свою оторванность от социума и всю относительность каждого события в собственной жизни.

«Просто» часто произносят в речи те люди, мнение которых не бывает самостоятельным.
Они зависят от своего окружения, и бояться взять на себя хоть какую-то ответственность. А еще они часто оправдываются, чем окончательно «роняют» себя в глазах знакомых людей.

 Деловой Барнаул это сайт для тех, кто хочет первыми узнавать самые свежие и актуальные новости и события города, смотреть фото, прогноз погоды и другую полезную информацию.

Мастер и маргарита экскурсия по следам романа. Эта информация для вас актуальна? Переходите на сайт antiday.ru, чтобы узнать обо всем подробнее.

Хорошая немецкая машина tv-dubl.ru на этом сайте вы можете узнать о том, как её выбрать.




Процитировано 1 раз

Зима

Четверг, 16 Января 2014 г. 14:36 + в цитатник

 Зима – это не только праздники и подарки, но и жуткие морозы, которых стоит опасаться :) Из года в год люди зимой совершают элементарные ошибки, из-за чего в большинстве случаев и болеют сезонными недугами. Благотворительный Фонд Константина Кондакова делится небольшими секретами, способными сохранить Ваше здоровье и праздничное настроение на всю зиму!

Секрет #1. Когда на улице мороз, многие начинают закрывать нос и рот шарфом, надеясь, что это поможет согреться и убережет от заболеваний. На самом деле именно с таких действий начинаются ангина и бронхит. Выдыхаемый Вами пар замерзает, образуя ледяной налет на внутренней стороне шарфа и весь последующий воздух, который Вы будете вдыхать, проходит уже через эту ледяную прослойку, становясь еще холоднее и опаснее для дыхательных путей.

Секрет #2. Часто на морозе невозможно нормально дышать носом, потому мы стремимся закутаться шарфом, чтобы захватывать воздух ртом, а это не безопасно. Старайтесь как следует прочистить нос перед выходом на мороз, тогда не потянется цепочка действий, ведущих к заболеванию.

Секрет #3. Назальные капли призваны восстанавливать дыхание и устранять заложенность носа и многие применяют их перед выходом из дома, считая, что это поможет чувствовать себя лучше и не заболеть. На деле же это делает только хуже. Назальные капли сужают сосуды в носоглотке, то же самое с ними происходит и на морозе. Из-за слишком суженных сосудов в носу возникает сухость и першение, а слизистая уже не справляется со своими главными функциями – защитой от микроорганизмов и согревом воздуха. Результат – болезнь.

Секрет #4. На морозе нам кажется, что если скукожиться и быстренько добежать до цели, то можно не заболеть и порой, уже на грани замерзания, мы все равно пробегаем мимо какого-то магазина, в который можно было забежать и отогреться. Никогда не игнорируйте те сигналы, которые подает Вам организм. Если хоть на секундочку показалось, что Вы замерзли и было бы неплохо забежать в ближайшую аптеку или кафе на пару минут согреться – сделайте это, а потом бегите по своим делам.

Секрет #5. На морозе частенько возникают проблемы с дыханием. Нормально вдохнуть воздух не получается и мы стараемся поглощать его часто и маленькими порциями. Такие действия очень скоро приводят к гипоксии (нехватка кислорода). По этой же причине, в зависимости от состояния здоровья и возраста может развиться и тахикардия. Минимум, который точно на Вас отразится – головная боль. В этом случае, как и в предыдущем, мы рекомендуем выделить несколько минут и забежать в какое-нибудь теплое место, чтобы восстановить дыхание, согреться и нормализовать естественный дыхательный процесс.

Глинтвейн в Москве отведать можно далеко не везде. Именно поэтому рекомендую узнать о четырех лучших местах, где варят отменный глинтвейн.

Рекомендую изучить санаторий жемчужина крым официальный сайт, на котором можно узнать о преимуществах отдыха, изучить номера и найти другую полезную информацию для отдыхающих.

Концерт «Алиса» 2014 в Донецке в ДМ Юность пройдет уже скоро. Узнать подробнее о концерте можно из видеоролика по ссылке выше.


Снегоход ямаха викинг купить

Четверг, 16 Января 2014 г. 14:30 + в цитатник

Если вы любите активный зимний отдых, тогда данная информация без сомнений привлечет ваше внимание. Дело в том, что сейчас при желании вы легко можете выбрать и заказать хороший снегоход. Рекомендую снегоход ямаха викинг купить по наиболее выгодной и разумной цене. Конечно же, когда речь идет о покупке снегохода, стоит обратить внимание на надежную компанию "Элит-Мото", которая имеет стаж и опыт работы в данной сфере. При желании вы можете уже сейчас перейти по ссылке выше на сайт компании, изучить каталог доступных предложений и выбрать лучший вариант для сотрудничества.

Интересно отметить, что на сайте n-moto.ru компании вы можете изучить широчайший ассортимент самых различных предложений. Здесь можно купить не только снегоходы, но и лодки, квадроциклы, мотоциклы, лодочные моторы и многое другое. Снегоход Yamaha также представлены в широком ассортименте. У вас есть прекрасная возможность не только посмотреть фото обзор снегохода Yamaha Viking 540 IV (2014), но и ознакомиться с его подробным описанием и техническими характеристиками, а также оформить заказ в режиме онлайн, что, конечно же, очень удобно.


Лучшие отели Конаклы (Турция)

Четверг, 16 Января 2014 г. 14:23 + в цитатник

Многие для своего путешествия выбирают именно Турцию. Если вы хотите провести незабываемый отдых на одном из местных курортов, тогда будет целесообразно решить все организационные вопросы заранее, и в первую очередь рекомендую обратить внимание на местные отели. Благо на сегодняшний день изучить лцчшие отели Конаклы (Турция) совершенно не сложно. Вам нужно лишь определиться с туристическим направлением и можно смело переходить к изучению и выбору отелей на популярном туристическом сайте hotels.turizm.ru. Здесь вы можете найти информацию не только о местных отелях, но также и узнать о том, как можно выбрать и найти хорошую путевку по выгодной цене и даже забронировать авиабилеты.

Если говорить именно о бронировании номеров в лучших местных отелях, то, конечно же, здесь будет целесообразно воспользоваться фильтрами. Самые популярные отели Конаклы представлены в широком выборе. Конечно же, найти нужный вариант в ручную довольно таки сложно. А вот, если сортировать предложения по рейтингу, популярности, количеству отзывов или звезд, тогда можно в кротчайшие сроки найти самый выгодный и практичный вариант. Кстати, если вы уже отдыхали в одном из местных отелей, то при желании можно добавить свой отзыв на сайт.

Менеджеры портала Туризм.ру подберут вам в режиме онлайн самый выгодный тур в Турцию, при этом сделают это совершенно бесплатно. Вы платите лишь за саму путевку. Уже сейчас можно начинать бронировать отели Турции на лето 2014. Не упустите возможность найти самый лучший и выгодный вариант для своего отдыха вместе с семьей. Отели Конаклы всегда к вашим услугам. Выбрать хороший отель для отдыха с высоким уровнем обслуживания совершенно не сложно.


Отели Мармариса

Четверг, 16 Января 2014 г. 14:07 + в цитатник

Хотели бы вы провести свой отдых в Мармарисе, на одном из популярных местных курортов Турции? Если да, тогда советую обратить внимание на один из лучших туристических порталов, который поможет вам решить все организационные вопросы, которые связаны с вашим путешествием. Итак, если вас интересуют отели Мармариса, вы хотите в кротчайшие сроки выбрать и забронировать один из лучших местных отелей или же вас интересуют недорогие, но, при этом уютные и комфортабельные отели, советую перейти по ссылке выше на сайт hotels.turizm.ru. Именно здесь вашему вниманию представлены все отели Турции, в том числе и отели Мармариса.

Вам остается лишь изучить все доступные предложения, отсортировать самые выгодные варианты и сделать выбор в пользу того или иного отеля. Конечно же, сразу стоит отметить, что отелей в Мармарисе, также, как и на других курортах Турции очень и очень много. Поэтому изучить каждый вариант в ручную не практично. Это может занять много времени. Гораздо удобнее отсортировать отели Мармариса по рейтингу, по количеству звезд, по количеству отзывов или же ценам. Каждый может выбрать интересный для себя вариант.

Горящие туры и путевки в Мармарис также можно изучить на этом популярном сайте для туристов и путешественников. Если вы пока еще точно не определились с выбором тура или же не можете найти хороший отель для отдыха в Мармарисе, советую обратить внимание на сайт Туризм.ру. Именно с его помощью вы можете найти достойный вариант для своего отдыха. Более того, при желании можно легко найти самый практичный и выгодный вариант, сравнив цены в режиме онлайн. Уверена, что этот туристический сайт станет надежным партнером для всех, кто любит путешествовать и в ближайшее время собирается провести отдых в Европе или же на экзотическом побережье.


Отели Сиде 5*

Четверг, 16 Января 2014 г. 13:59 + в цитатник

Отдых в Турции всегда славится высочайшим качеством обслуживания. Конечно же, при планировании своего путешествия, нужно обязательно заранее позаботиться о бронировании номера в хорошем отеле. Думаю, что сделать это будет совершенно не сложно, так как сейчас отели Сиде 5* представлены вашему вниманию в широчайшем ассортименте. При желании вы можете хоть сейчас перейти на интересный туристический портал, изучить всю доступную информацию, как о самом курорте, так и о местных отелях и уже на основе этих данных, можно выбирать номер для своего семейного отдыха.

Как видите, на сегодняшний день изучить все местные отели популярного турецкого курорта совершенно не сложно. Более того, у вас есть уникальная возможность в режиме онлайн сравнить цены на несколько интересных вариантов, сортировать отели по рейтингу, количеству отзывов и звезд, то есть в итоге можно выбрать самый удобный, выгодный и практичный вариант самостоятельно. Если же у вас возникнут какие-либо проблемы, вы всегда можете обратиться за помощью к менеджерам компании, то есть проконсультироваться со специалистами по интересующим вас вопросам и выбрать оптимальный для себя вариант.

Отдых в Сиде, а также на других курортах Турции можно организовать с помощью надежной туристической компании или же самостоятельно. Здесь уже каждый из вас может выбрать наиболее интересный для себя вариант. В любом случае, не забывайте, что туристический сайт Туризм.ру всегда поможет вам в организации путешествия. Здесь можно найти карту курортов, изучить достопримечательности, посмотреть фото, видео, найти информацию о самых лучших предложениях от туроператоров и, конечно же, выбрать отель. Все предельно просто и очень практично, не правда ли?


Отели Киева 4*

Четверг, 16 Января 2014 г. 13:51 + в цитатник

Думаю, что в первую очередь данная информация заинтересует тех, кто планируете ехать в Украину по работе. Естественно, позаботиться о жилье лучше всего заранее. Давайте на примере столицы рассмотрим, как можно быстро выбрать и арендовать номер в отеле. Если вы хотите изучить отели Киева 4*, посмотреть фотографии и прочитать отзывы, советую не тратить свое драгоценное время и уже сейчас посетить сайт hotels.turizm.ru. Именно здесь можно быстро найти исчерпывающую информацию обо всех отелях Украины, в том числе и узнать об отелях Киева. Если вы ищите самый экономный вариант или же, наоборот, хотите ознакомиться с пятизвездочными отелями, советую сортировать отели Киева по количеству звезд. Также будет уместно выбрать отели по рейтингу или же по количеству положительных отзывов клиентов.

Спрос на отели Киева есть всегда, особенно, сейчас, когда ситуация в городе весьма напряженная и к Украине приковано внимание всей Европы. Конечно же, здесь будет уместно изучить и арендовать номер в отеле заранее. Тем более, что при желании это можно сделать в режиме онлайн. Если это предложение для вас актуально, советую уже сейчас обратить внимание на популярный сайт для туристов и путешественников Туризм.ру.

Именно здесь вы сможете не только быстро найти и забронировать номер в хорошем отеле, но также и изучить достопримечательности города, посмотреть карту, фотографии, видео, забронировать билеты на самолет и даже подобрать тур или путевку для отдыха и экскурсий в Киеве, что, согласитесь, очень удобно. Вы всегда можете обратиться за помощью к менеджерам туристической компании, которые помогут вам найти лучший вариант для вашего отдыха и оформят ваш заказ.


Недорогие отели Кемера 5 звезд

Четверг, 16 Января 2014 г. 13:28 + в цитатник

Сейчас выбрать и забронировать отель при желании можно даже через Интернет, что в свою очередь позволит вам не только сэкономить часть семейного бюджета, но и драгоценное время. А теперь давайте подробнее разберемся в том, как, собственно говоря, можно быстро найти хороший отель на популярных курортах Турции. Давайте остановим свой выбор для примера на курорте Кемер. Сейчас вы можете изучить недорогие отели Кемера 5 звезд по ссылке выше, а точнее на популярном туристическом сайте Туризм.ру, который за время своей работы успел зарекомендовать себя в качестве надежного партнера. Именно здесь вы можете забронировать номер в одном из лучших местных отелей по наиболее выгодным и разумным ценам.

Естественно, для того, чтобы забронировать номер по самой выгодной цене, нужно обязательно сравнить цены на несколько различных вариантов, прочитать отзывы туристов, посмотреть фотографии отеля и если имеются видео ролики и уже после этого можно делать взвешенный и окончательный выбор в пользу того или иного варианта. Думаю, что с этим проблем у вас не возникнет. Так как сейчас изучить все отели Кемера можно в режиме онлайн, при этом сортируя доступные предложения по фильтрам.

Здесь сразу стоит определиться, что для вас важнее найти самый звездный отель или же все-таки сэкономить часть семейного бюджета. Обязательно прочитайте отзывы туристов, которые поделятся с вами своими впечатлениями об отдыхе в отелях Кемера и помогут найти лучший вариант для вашего случая. Забронировать номер в отеле, авиабилеты или же купить путевку на один из лучших курортов Турции совершенно не сложно и при желании вы легко можете в этом убедиться.


Отели Белека 5*

Четверг, 16 Января 2014 г. 13:05 + в цитатник

Вас интересует Турция, а именно курорт Белек? Тогда рекомендую обратить внимание на интересный туристический сайт, с помощью которого можно не только найти хорошие путевки на курорты Турции, но и забронировать лучшие отели. Естественно, каждый турист хочет провести комфортабельный отдых в Турции в отеле с высоким уровнем обслуживания. Именно поэтому рекомендую обратить внимание на отели Белека 5*, которые на сегодняшний день представлены в широчайшем ассортименте, то есть другими словами абсолютно каждый турист сможет найти интересный вариант для своего конкретного случая, независимо от того, вы приехали на отдых с друзьями, вместе с семьей или же вас привлекло романтическое путешествие со своим любимым человеком.

В любом случае, к выбору номеров и уж тем к выбору отеля нужно подходить предельно внимательно. Для начала советую вам предельно внимательно изучить все местные отели. Если у вас уже есть на примете какой-нибудь определенный вариант, вы можете ввести название отеля и в течение пары секунд, нужный отель будет перед вами для ознакомления. Если же вы пока еще не знаете о местных отелях подробной информации, можете сравнить цены на несколько более интересных и выгодных вариантов, найти отель по количеству звезд или же по количеству положительных отзывов туристов.

Думаю, что при выборе отелей Белека отзывы туристов также играют очень важную роль, так как они дают вам возможность на практике оценить доступные варианты. Туристы, которые недавно отдыхали в Белеке делятся с вами своими впечатлениями и, конечно же, не забывают рассказать об обслуживании в местных отелях. Таким образом, вооружившись необходимой информацией, найти хороший отель в Белеке будет совершенно не сложно.


Отели Фетхие 4*

Четверг, 16 Января 2014 г. 12:58 + в цитатник

Если вы любите отдыхать в Турции, эта информация без сомнений привлечет ваше внимание. Ведь сейчас мы поговорим о том, как можно быстро найти и забронировать путевку на один из лучших местных курортов, забронировать билеты на самолет и выбрать хороший отель для отдыха. Для этого вам, конечно же, понадобится надежный туристический сайт Туризм.ру. Именно здесь можно не только изучить отели Фетхие 4* и других популярных курортов Турции, но также полностью решить все организационные вопросы по своему путешествию, что, согласитесь, очень удобно и практично. Если вас интересуют именно отели курорта Фетхие, советую перейти по ссылке выше, чтобы ознакомиться со всеми актуальными предложениями для туристов и путешественников.

Уверена, что абсолютно каждый из вас сможет найти интересный для себя вариант. Кроме того, на каждый отель есть отзывы туристов, подробное описание, фото и видео материалы. Так что вы можете изучить подробную информацию о понравившихся вам отелях, сравнить цены и выбрать хороший вариант для своего отдыха. Также доступна услуга ранее бронирование отелей, вплоть до летнего отдыха в Турции. То есть другими словами вы можете заблаговременно позаботиться о своем отдыхе, найти самый лучший вариант для отдыха на популярном курорте и оформить бронирование, что, конечно же, очень удобно.

Абсолютно каждый турист может узнать информацию о том или ином отеле по названию или же сортировать по рейтингу и другим фильтрам, которые вы найдете на туристическом сайте. Уверена, что с этим у вас не возникнет особых проблем, так как на сегодняшний день туристический сайт Туризм.ру является одним из самых надежных и разносторонних информативных порталов, которые позволяют быстро решить все организационные вопросы по своему путешествию.



Поиск сообщений в Florsita
Страницы: 819 ... 586 585 [584] 583 582 ..
.. 1 Календарь