-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 16692
Комментариев: 21285
Написано: 45353

1365408895_0c2d998bd366a240fd0b60445545ca27 (500x294, 188Kb)

 

Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Марина. Очень рада видеть Вас на страничках своего блога. В блоге публикуются материалы на самые различные темы, очень много рецептов, так что думаю, что каждый, кто зашел на мою страничку сможет найти для себя интересную информацию. Также в блоге есть реклама, прошу учесть сей факт. Заходите, общайтесь, читайте. Всегда рада новым гостям!

Сайт мир красоты и здоровья поможет нам всегда быть на высоте!

Самые лучшие рецепты смотрите на http://vse-samoe-vkysnoe.ru/

Делать то, что доставляет удовольствие, - значит быть свободным.

 


Польза зеленого чая

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 13:19 + в цитатник

1. Это отличный источник антиоксидантов

2. Он сжигает жир и позволяет вам тренироваться дольше

3. Продлевает жизнь

4. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность

5. Снижает кровяное давление

6. Защищает легкие, чистит их если вы курите 

Выбрать путевки во Францию: поиск, бронирование и выгодные цены все это вы найдете здесь putevki.ru.


Упражнения при варикозе

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 13:18 + в цитатник

Упражнения при варикозе эффективны лишь тогда, когда они выполняются регулярно. Также врачи советуют выполнять упражнения при варикозе вкупе с другими видами лечения, например использование кремов и мазей и ношение компрессионного белья. Варикоз - это не шутка и лучше его остановить или не допустить, чем потом лечить с еще большими усилиями, нежели при упражнениях при варикозе. 

Всем, кто хочет почитать отзывы о Праге, а также посмотреть фотографии, стоит перейти по ссылке выше на портал tonkosti.ru.


Упражнение «полу-пресс»

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 13:16 + в цитатник

Лягте на спину, согните ноги в коленях, стопы прижмите к полу. Приподнимите туловище и голову, делая вдох. Руки двигаются вдоль ног, как бы помогая мышцам. Вернитесь в исходное положение с выдохом. Повторить 4-8 раз, в зависимости от усталости.
Контрастный душ. Вот это упражнение при варикозе одно из самых приятных. Если у вас дома в душе есть несколько видов струй, то лучше выбрать самую сильную струю и попеременно теплой и прохладной водой «массировать» ноги. Достаточно будет по 7 минут на каждую ногу. 

Каждому, кто хочет узнать про отели в центре Паттайи (Таиланд), стоит перейти по ссылке выше на популярный сайт tonkosti.ru.


Упражнение для стоп

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 13:14 + в цитатник

Сгибайте и разгибайте стопы, крутите ими по часовой и против часовой стрелки, затем вверх-вниз Можно это упражнение делать поочередно, а можно двумя стопами сразу. Чем удобна эта гимнастика, что ее можно делать, не отрываясь от работы, под столом, предварительно сняв обувь. 

Сейчас у вас есть прекрасная возможность узнать подробно об отелях Анапы на берегу моря и выбрать лучший вариант для своего отдыха.


Упражнения при варикозе

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 13:13 + в цитатник

Упражнение «велосипед».
Лягте на спину, прижмите спину и поясницу плотно к полу и начинайте «крутить педали» в воздухе. Темп и скорость можете выбирать сами, но не перенапрягайтесь.

Упражнение «вертикальные ножницы».
Лягте на спину, протяните руки вдоль туловища, дышите ровно и начинайте скрещивать ноги из стороны в сторону. Здесь также темп и длительность упражнения при варикозе выбирайте сами. 

Найти новую интересную информацию про Театр Диониса, а также ознакомиться с отзывами туристов вы сможете на сайте tonkosti.ru.


Варикозная сетка

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 13:11 + в цитатник

Варикозная сетка — это первый сигнал к началу лечения варикоза. Игнорировать его — все-равно что дать «добро» болезни перетекать во все более тяжелые стадии.

Попались в сеть? Выход есть!

Примеры упражнений при варикозе:

Некоторые специалисты советуют перед занятиями полежать пару минут, подложив под ноги подушку, — это нужно для нормализации кровотока и подготовки организма к упражнениям. 

Узнать про Казерта: дворцы, парки, окрестности, ознакомиться с фотографиями вы без труда сможете на сайте tonkosti.ru.


Варикозная сетка

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 13:09 + в цитатник

 Появление варикозной сетки — явный сигнал, который должен заставить нас пересмотреть свой образ жизни и обратиться к врачу-флебологу. Специалист поможет предотвратить развитие варикозной болезни и избежать серьезных осложнений. Однако, некоторые меры лечения варикозной болезни и ее профилактики можно предпринять и самостоятельно.

Всем, кто хочет ознакомиться с отзывами туристов об Анапе стоит перейти по ссылке выше на сайт tonkosti.ru.


Что мы получаем от жизни?

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 13:08 + в цитатник

Мы получаем от жизни то, во что верим. Ты веришь, что жизнь прекрасна — и она прекрасна. Ты веришь, что она ужасна, — она ужасна. Веришь, что выхода нет, — и не найдешь выхода. Веришь, что выход есть, — обязательно его увидишь. Ты ждешь беды — она обязательно придет. Ты боишься заболеть — ты заболеешь. Ты веришь в успех — ты его создашь. Ты ждешь счастья — оно уже на пути к тебе!… Наша вера создает нашу реальность. 

Узнать про Родос: отзывы туристов о курорте, посмотреть фотографии, а также ознакомиться с обзорами отелей вы сможете на сайте tonkosti.ru.


Как подготовиться к операции

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 13:07 + в цитатник

Если вам предстоит операция, подробно узнайте обо всем, что вам предстоит.

Перед операцией узнайте, согласен ли хирург с предписаниями вашего лечащего врача. Спросите хирурга, что конкретно он будет делать? Как долго будет длиться операция? Как будет проходить реабилитация?

Предупредите хирурга, анестезиолога, сестер об аллергии, реакции на анестезию и других особенностях вашего организма. 

При желании вы всегда можете узнать отзывы путешественников о Лазаревском, а сделать это можно на популярном портале tonkosti.ru.


Выбор клиники

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 13:05 + в цитатник

Обсудите с доктором какая клиника лучше для вашего лечения.

Поговорив с врачом и выслушав его совет, вы будете уверены в правильности выбора больницы. Ведь советовать доктор будет исходя из состояния вашего здоровья. Будьте уверены в том, что правильно поняли все предписания по режиму после госпитализации. 

Сейчас у вас есть прекрасная возможность ознакомиться с отзывами о Тенерифе, а сделать это можно с помощью популярного туристического сайта tonkosti.ru.


Результаты анализов

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 13:04 + в цитатник

Храните результаты всех анализов.

Это поможет вам избежать лишних расходов и даст исчерпывающую информацию о вашем состоянии. Спрашивайте врача где, когда и как вам сдавать анализы. Спрашивайте, что означают результаты анализов для вашего здоровья. 

Если вы хотите изучить Отзывы о Вьетнаме, рекомендую не тратить зря время и уже сейчас перейти по ссылке выше на сайт tonkosti.ru.


Список лекарств

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 13:02 + в цитатник

Составьте список всех лекарств, которые вы принимаете, и покажите его доктору.

Если у вас аллергия на какие-либо препараты обязательно скажите об этом. Спрашивайте доктора или фармацевта о побочных эффектах лекарств. Перед приемом препаратов обязательно прочитайте вкладыш. 

Прочитать свежие отзывы путешественников о Геленджике при желании вы в любое удобное время сможете на сайте Тонкости.ру.


Вопросы врачу

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 13:00 + в цитатник

Чтобы ничего не упустить напишите наиболее важные вопросы перед визитом к врачу, записывайте моменты, которые кажутся вам важными в разговоре или просите письменные инструкции. Принесите на прием все ваши медицинские документы.

Старайтесь получить полную информацию.

Спрашивайте доктора подробно и убедитесь в том, что поняли все ответы. Выбирайте врача общение, с которым приятно для вас. Можете прийти на прием с родственником или другом, которые помогут задать нужные вопросы и верно понять ответы. 

Уверена, что многим будет интересно узнать про отели в центре Киева: описание, отзывы, фото, а сделать это можно на сайте tonkosti.ru.


Разговор с врачом

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 12:59 + в цитатник

Помните: ваше здоровье зависит только от вас! В кабинете у доктора займите активную позицию: спрашивайте, интересуйтесь, выясняйте, рассказывайте!

Говорите, не ждите когда вас спросят. 

Расскажите доктору все, о чем он должен знать. Очень важно сказать даже о интимных сторонах вашей жизни, даже если смущаетесь. 

Изучить гостиницы в центре Кемера и выбрать лучший для себя вариант вы сможете на сайте tonkosti.ru.


Упражнения для стоп

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 12:57 + в цитатник

Для повышения кровоснабжения стопы полезно делать массаж ступням. Почаще разминай ножки ребенку.
Потрясающий эффект может оказать следующая игра: поставь несколько корзинок на разных расстояниях и разложи рядом с ребенком маленькие шарики. Пускай при помощи пальцев ступни закидывает или кладет шарики в корзинки. 

Изучить отели Сочи на берегу моря: лучшие гостиницы и отзывы туристов при желании вы можете на портале Тонкости.ру.


Профилактика и лечение плоскостопия

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 12:56 + в цитатник

Плоскостопие у детей дошкольного возраста лечится при помощи особенной обуви, которая специально подбирается по размеру, шьется из материалов натурального происхождения, с небольшим каблучком, жестким задником, стелькой-супинатором.
Также помогут упражнения для разработки гибкости стопы. Например, 4 шага на носочках, 4 шага на пятках, 4 шага на внешней стороне стопы и так ходить по дому. 

Всем, кто хочет заказать путевки в Черногорию: поиск, бронирование и выгодные цены будет интересно узнать о сайте putevki.ru.


Артроз

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 12:54 + в цитатник

Артроз – преждевременное изнашивание хрящевых тканей. Последствия – поражения суставов, их деформация.
Признаками для волнения и серьезного повода для посещения врача-ортопеда являются, если ребенок: выкручивает наружу носки ног. ступает на внутренний край стопы.
Народным способом проверки на плоскостопие есть: намочи стопу ребенка в гуашь и поставь след на бумаге. Судя по изгибам следа и судят о проблемах. 

Узнать про политический центр Вестминстер вы без труда сможете на популярном сайте tonkosti.ru.


Сколиоз

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 12:53 + в цитатник

Сколиоз – стойкая деформация позвоночника. Влияет негативно на внутренние органы, вызывает боль в спине, является причиной искривленной осанки и некрасивой манеры ходьбы, предрасполагает к развитию других болезней – радикулита, остеохондроза, межпозвоночных грыж. 

Заказать путевки в Египет от ведущих турфирм вы всегда сможете с помощью сайта putevki.ru.


Плоскостопие

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 12:06 + в цитатник

Плоскостопие – это недуг опорно-двигательной системы, который проявляется в отклонении стопы наружу и снижении высоты ее свода. В последнее время количество детей с такой патологией растет и сегодня стало довольно таки распространенным дефектом.
Плоскостопие, как правило, болезнь не врожденная, но может уже сформироваться с первого месяца. Так как этот недуг приобретается, очень важно родителям его своевременно предупредить. Причины
Неправильно подобранная обувь или одежда могли спровоцировать появление и развитие плоскостопия. Плотные носки, неудобные ползуночки, тесные колготки могли пережимать нервы и сосуды на стопе ребенка. Еще одной причиной могло стать ношение обуви с 6-7 месячного возраста. В таком раннем возрасте ребенку вообще лучше обходиться без нее.
Также, если ребенок страдал лишним весом – это тоже могло быть одной из предрасположенностей, почему он имеет сейчас данную болезнь опорно-двигательной системы.
Если в детстве у твоего малыша присутствовало вышеуказанное, тогда проверь – не развилось ли у него плоскостопие? Развиваться плоскостопие может постепенно, под действием старых и новых факторов. Плоскостопие у дошкольников
Чем раньше диагностировать и начать устранять плоскостопие – тем лучше. У детей дошкольного возраста оно может послужить развитию сколиоза и артроза. 

1374998802_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вас интересует широкоформатная печать, рекомендую обратиться за помощью в надежную компанию. Здесь pkneva-print.ru вы можете ознакомиться с подробностями этого предложения.

При желании найти лучшие подарки для друзей и знакомых вы сможете на сайте http://podarki.ru в удобное для вас время.

Если вас интересует газон спортивный газон, вы хотите приобрести семена для различных типов газонов, рекомендую обратить внимание на сайт cveti-piter.ru.


Насколько опасно плоскостопие

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 12:02 + в цитатник

Насколько опасным заболеванием является плоскостопие? Можно ли его излечить? Какие последствия у плоскостопия? Это и многое другое о плоской ножке – далее в статье. Что такое
Плоскостопие у ребенка – это довольно серьезная проблема, которая способна проявить негативное влияние на весь опорно-двигательный аппарат во всем будущем его развитии. 

При желании выбрать путевку в Тунис самостоятельно вы сможете на сайте putevki.ru.



Поиск сообщений в Florsita
Страницы: 835 ... 495 494 [493] 492 491 ..
.. 1 Календарь