-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 16834
Комментариев: 21291
Написано: 45503

1365408895_0c2d998bd366a240fd0b60445545ca27 (500x294, 188Kb)

 

Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Марина. Очень рада видеть Вас на страничках своего блога. В блоге публикуются материалы на самые различные темы, очень много рецептов, так что думаю, что каждый, кто зашел на мою страничку сможет найти для себя интересную информацию. Также в блоге есть реклама, прошу учесть сей факт. Заходите, общайтесь, читайте. Всегда рада новым гостям!

Сайт мир красоты и здоровья поможет нам всегда быть на высоте!

Самые лучшие рецепты смотрите на http://vse-samoe-vkysnoe.ru/

Делать то, что доставляет удовольствие, - значит быть свободным.

 


Собаки

Вторник, 31 Мая 2011 г. 22:00 + в цитатник

Практически у каждого из нас есть домашние животные. Одни любят кошек, другие собак, а третьи предпочитают милых попугайчиков. У меня есть кот. Раньше была собака, она жила в частном доме, но, к сожалению, в начале весны от убежала из дома и не вернулась. Этим летом хотим взять другую собаку. В частном доме должна быть собака, все-таки охрана. На мой взгляд, собака требует большего ухода, чем те же кошки. Так как совсем скоро мы возьмем к себе маленького щенка, уже сейчас задумались о том, чтобы купить ему хороший корм. Думаю, что корм для собак консервы сможет дать щенку все необходимые витамины и полезные вещества, которые необходимы для хорошего роста и развития. Тем более, что этот высококачественный корм имеет массу положительных отзывов. А вы чем кормите своих собак? Предпочитаете давать им специальный собачий корм или кормите обычной пищей?



Понравилось: 3 пользователям

Мифы о меде

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 23:14 + в цитатник

3824370_vba6qydy5jpm0m9r (329x400, 141Kb)

В Древней Греции слагали легенды о выкармливании медом Богов, в Египте пчела была эмблемой фараона. Сейчас о меде слагают совсем иные мифы:

Миф 1Мед – считается сильным аллергеном.   Мало кто понимает, что в зависимости от сорта меда зависит и его химически состав, а значит, по-разному применяя различные сорта меда можно либо усилить, либо сократить аллергическую реакцию. В сущности, мед обладает антисептическим и противоаллергеным действием. (Вахонина Т.В. один из ведущих специалистов по продуктам пчеловодства НИИ Пчеловодства РФ)

Миф 2. Мед можно хранить только при комнатной температуре. Данный миф является обратной стороной того, как на самом деле нужно хранить мед. В реальности, хранение меда при комнатной температуре можно сравнить с его нагреванием. Дело в том, что сахароза в меде очень чутко реагирует на температурные колебания. В комнатных условиях не только снижается активность полезных веществ, но и из-за неравномерного распределения температур процесс кристаллизации может пойти хаотично по всему меду, что в свою очередь рождает еще один миф о расслоившемся меде и о меде  с белыми разводами – как о некачественном или поддельном.

Прим. Согласно ГОСТ 19792-2001 оптимальной температурой хранения меда считается от 4-10 градусов по цельсию. Это стандартная температура в наших холодильниках. (О других советах по хранению меда можно прочитать на сайте)

Миф 3. Мед с неровными белыми разводами или расслоившийся мед – некачественный или даже поддельный. Для начала, как это ни банально, но кристаллизация – это переход меда из жидкого состояния в твердое (кристаллическое). Кристаллизуется абсолютно все виды меда. Только с разной скоростью в зависимости от сорта.

Кристаллизоваться мед может неравномерно из-за перепада или неравномерного распределения температуры в месте хранения. Если мед расслоился – это не значит, что он некачественный или поддельный. Возможно, в одну тару попали разные взятки меда, и более «взрослый» раньше начал кристаллизоваться и опустился на дно.

Мы рассмотрели лишь некоторые мифы о меде. В дальнейшем я буду пополнять данную тематику новыми интересными фактами и последними исследованиями, опровергающими устоявшиеся неверные и негативные общественные стереотипы о меде.

3824370_8a1b2fa1a4bb (506x64, 4Kb)

Если вы не знаете, что такое скука, значит, не раз пробовали свои силы в квесты. Заходите на сайт! Здесь вы найдете все о мини играх и не только.

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно
Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Косметический лёд

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 23:07 + в цитатник

3824370_2b (500x367, 30Kb)

Помните, что не все травы одинаково подходят для различных типов кожи, а водопроводная вода не годится для приготовления кубиков льда. Используйте для приготовления косметического льда минеральную негазированную воду.

Существует такие настои трав, которые можно использовать для любого типа кожи. К ним относятся: ромашка, шалфей, мята, череда, зверобой и липовый цвет.

Травяные настои легко приготовить: 1 столовую ложку трав или их смеси заливают 1 стаканом кипятка и настаивают полчаса. Затем настой разливают в формочки для льда и помещают в морозильную камеру. Хранить такой лёд можно не более недели.

Нормальная кожа
Для нормальной кожи рекомендуется валериана лекарственная. Её можно смешивать с подорожником и тысячелистником обыкновенным. Нелишними будут аптечный укроп и фиалка трёхцветная. Отвар из этих трав делается так же, как и универсальный, и хранится такое же количество времени.

Сухая кожа
Для сухой кожи используется лёд, приготовленный как из трав, так и из ягод и плодов. Для этого типа кожи незаменим сбор из боярышника кроваво-красного, элеутерококка колючего, корня одуванчика. Лёд готовится по обычной схеме и хранится неделю.

Также косметический лёд можно приготовить из настоев ягод, лучше красных: 3 столовых ложки ягод залить 2 стаканами холодной воды. Через 2-3 часа получившуюся жидкость процедить и заморозить.

Для сухой кожи рекомендуется лёд из плодов рябины: 2 столовых ложки ягод залить 1 стаканом горячей воды, настоять около часа и заморозить. Этот лёд можно хранить не более 5 дней.

Жирная кожа
Жирному типу кожи повезло в выборе трав - ноготки лекарственные, арника горная, хвощ полевой, корневища бадана толстолистного, лапчатка прямостоячая. Готовя лёд из этих трав, можно добавить сок свежего огурца и несколько капель лимонного сока.

Комбинированная (смешанная) кожа
Для этого типа кожи подойдут такие же сборы трав, как для нормальной и жирной кожи. Их можно комбинировать, но соки огурца и лимона лучше не использовать.

3824370_8a1b2fa1a4bb (506x64, 4Kb)

Хотите преподнести своим близким незабываемые подарки? Тогда вам стоит непременно посетить сайт, на котором вашему вниманию представлены различные подарочные наборы. Эксклюзивные подарки для VIP персон!

Рубрики:  Рецепты красоты

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Грейзинг – дробный режим питания

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 22:58 + в цитатник

drobnoe-pitanie-dlya-pohudeniya.jpg

Этот вид питания практически не имеет противопоказаний, при этом результат от него превосходит все самые смелые ожидания. Благодаря этому методу за месяц можно избавиться от шести лишних килограммов.  

  • Ешь часто

Это дробное питание. Главная цель этой диеты – определить количество порций и перекусов. Согласно грейзингу, питаться нужно как можно чаще. Объясняется это следующим образом. В нашем организме существует особый гормон – грелин. Он вырабатывается слизистыми оболочками желудка и вызывает чувство голода. Если устраивать большой перерыв между приемами пищи, грелин вырабатывается очень активно. Если же есть часто и небольшими порциями, выработка грелина приостанавливается и чувство голода практически не тревожит.  

  • Подсчитай калории

Так как в сутках мы бодрствуем примерно 16 часов, значит, ежедневно нужно устраивать не менее пяти-шести приемов пищи. Перед соблюдением грейзинг-правил подсчитай, сколько калорий ты потребляешь ежедневно. Разбей эту сумму на количество перекусов. Так ты сможешь определить, сколько калорий тебе необходимо употреблять во время каждого приема пищи. Собственную норму насыщения можно определить и следующим образом. Во время очередного приема пищи старайся есть медленно, не спеша, тщательно пережевывая каждый кусочек. Когда поймешь, что еда не вызывает у тебя удовольствия, остановись. Это и есть твоя норма насыщения. В следующий раз обязательно это учитывай.  

  • Следи за рационом!

Старайся выбирать только полезные продукты. Грейзинг-питание разрешает йогурты, хлебцы, яйца, рыбу, курицу, мюсли, мясо, овощи и фрукты. От картофеля, макарон и фастфуда лучше отказаться. Сократив количество потребляемых жиров, ты сможешь значительно уменьшить и калорийность суточного меню, что приведет к снижению общего веса.  

  • Не забывай про воду!

Придерживаясь этой системы питания, не забывай про обильное питье. В идеале надо выпивать не менее восьми стаканов в день, предпочитая минеральную газированную воду. Это поможет не только держать свой вес под контролем, но и нормализовать водно-солевой баланс организма.

3824370_8a1b2fa1a4bb (506x64, 4Kb)

Хотите первыми узнавать обо всех последних новостях в стране и мире? Тогда библиотечные новости это именно то, что вам нужно. Заходите на сайт прямо сейчас!

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Эклеры "Жемчужина"

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 12:43 + в цитатник



Ингредиенты для эклеров:

 

  •   1 ст муки
  •   120 гр сливочного маргарина
  •   4 яйца
  •   1 ст воды
  •   щепотка соли
  •   красная икра
  •   100 гр сливочного масла

Приготовление эклеров:

Эклеры готовят из заварного теста – вот его приготовлением и займемся.
В воду добавляем маргарин и соль и доводим до кипения. После закипания все перемешиваем и делаем самый маленький огонь.
После (не снимая с огня) добавляем муку и мешаем до получения однородной массы и только после этого снимаем с плиты. Полученное тесто, таким образом, заварится и станет однородным.
Тесту необходимо остыть 3-5 минут чтобы мы могли добавить яйца и они не свернулись. После добавляем яйца (по одному!!!!) и опять все тщательно перемешиваем. Тесто готово.
Через кондитерский мешок или шприц выдавливаем на противень эклеры в виде пяточков. При этом следует не забывать, что эклеры поднимутся почти в 2 раза – и надо оставлять расстояние.
Выпекать эклеры следует в хорошо разогретой духовке при температуре 200 градусов – 10 мин, а потом еще 10 мин при температуре 180 градусов. После выпечки эклеры охлаждаем, разрезаем и начиняем сливочным маслом и красной икрой.

3824370_8a1b2fa1a4bb (506x64, 4Kb)

Вы слышали о том, что американский актер Чарли Шин, возможно, станет участником смены «Беги за мной»? Рекомендую посетить блог http://krispotupchik.livejournal.com/208644.html. Здесь вы можете прочитать более подробную информацию об этой новости и поучаствовать в обсуждении.

Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Недвижимость

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 12:33 + в цитатник

Не смотря на нестабильную финансовую ситуацию в стране и мире, сделки с недвижимостью были, есть и будут популярными. Это не удивительно. Есть спрос, есть предложение. На сегодняшний день банки не дают абсолютно никакой гарантии, что наши средства, положенные на банковский счет, будут в целости и сохранности. К сожалению, банковская система не может похвастаться стабильностью. Поэтому самый выгодный и надежный способ сохранить и приумножить свои финансовые средства – это приобрести в недвижимость. Вложение денег в недвижимость является одним из самых надежных способов обеспечить себе и своим близким хорошую жизнь. Если вы хотите узнать больше о рынке недвижимости или планируете заключить какую-либо сделку, советую посетить сайт, на котором вашему вниманию представлена вся подробная информация о недвижимости. Здесь можно узнать о сделках купли/продажи недвижимости или о том, как выгодно снимать/сдавать квартиры. Заходите на сайт!


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Путешествия

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 12:31 + в цитатник

3824370_132 (533x400, 37Kb)

Интересно узнать, что для вас означает идеальных отдых? Одни любят путешествовать по разным странам, другие отдыхают у себя на даче в кругу друзей, третьи предпочитают семейный уют и узкую компанию, ну а для кого-то идеальный отдых – это возможность побыть наедине с самим собой. Нельзя вывести одну единственную формулу идеального отдыха, так как характер и темперамент у всех разный. Мне, например, нравится отдыхать в компании друзей. Всегда получаю огромный заряд положительных эмоций и хорошего настроения. А вот, если вы собираетесь отправиться в Болгарию, тогда советую начать подготовку к этому путешествию заранее. Благо у русскоязычных туристов не должно возникнуть никаких проблем с языком. Так как в Болгарии практически все отлично понимают русский язык, поэтому туристу здесь не будет дискомфортно. Если вы хотите узнать больше о Болгарии, советую посетить Болгария Форум. Мне было очень интересно прочитать о Болгарии, отзывы туристов, которые недавно вернулись из путешествия. Они делятся своими самыми яркими впечатлениями о солнечной Болгарии. Такого вам уж точно не расскажут ни в одной туристической фирме.

Всем, кого интересует Польша, советую посетить Форум о Польше. Здесь вы узнаете все об отдыхе, бизнесе, туризме и многом другом.


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Туннельный синдром — боль в запястье

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 17:52 + в цитатник

3824370_shutterstock12392452 (510x340, 119Kb)

Туннельный синдром или синдром запястного канала — это боль в руках, особенно в кисти правой руки, вызванная долгой работой за компьютером. Она приобрела статус профессионального заболевания компьютерщиков (программистов, машинистов и людей, постоянно работающих на компьютере).
Запястье — сравнительно небольшой сустав, вокруг которого сосредоточено множество нежнейших тканей: связки, соединяющие между собой кости запястья, и сухожилия, связывающие мышцы предплечья с пальцами рук. Именно эти сухожилия при перенапряжении становятся причиной туннельного синдрома, вызывающего боли в запястье.

Причины туннельного синдрома


Причиной возникновения боли при туннельном синдроме является защемление нерва в запястном канале. Защемление может быть вызвано опуханием сухожилий проходящих в непосредственной близости к нерву, а так же отеком самого нерва.
Причиной же защемления нерва при туннельном синдроме является постоянная статическая нагрузка на одни и те же мышцы, которая может быть вызвана большим количеством однообразных движений (например при работе с компьютерной мышкой) или неудобным положением рук, во время работы с клавиатурой, при котором запястье находиться в постоянном напряжении.
Симптомы туннельного синдрома
При развитии туннельного синдрома возникает постоянная боль и дискомфорт в запястьях, ослабление и онемение рук, особенно ладоней.
Профилактика туннельного синдрома
Для профилактики туннельного синдрома следует позаботиться об удобстве рабочего места.
 


  • При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым (90°).
     
  • При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края. Локоть при этом должен находиться на столе.
     
  • Желательно наличие специальной опоры для запястья (коврик для мыши, специальной формы клавиатура или компьютерный стол со специальными силиконовыми подушечками и т.п.)
     
  • Стул или кресло должны иметь подлокотники.
     



Упражнения для профилактики туннельного синдрома.
 


  • Прерывайте работу для выполнения небольшого комплекса упражнений для рук:
     
  • Встряхните руки.
     
  • Сжимайте пальцы в кулаки (около 10 раз)
     
  • Вращайте кулаки вокруг своей оси.
     
  • Надавливайте одной рукой на пальцы другой руки со стороны ладони, как бы выворачивая ладонь и запястье наружу.
     



Эти упражнения вы улучшают кровообращение в мышцах запястья и способствуют их растяжению, что является важным элементом профилактики туннельного синдрома.

Йога для профилактики туннельного синдрома.


В йоге самым важным упражнением является разгибание запястья (аддукция). Если сесть прямо, положив руки на подлокотники кресла ладонями вниз, а потом медленно поднять ладони вверх, не отрывая предплечье от подлокотника — это и будет аддукция.
Сустав может выполнять весь объем движения только в том случае, если эти движения совершаются регулярно. К сожалению, именно аддукция выполняется реже всего. Именно поэтому возникают проблемы, приводящие к развитию туннельного синдрома.
Во многих асанах йоги нужно полностью разгибать запястья. Но делают это всегда постепенно. Для того, чтобы бережно разработать «застоявшийся» лучезапястный сустав и предотвратить появление туннельного синдрома существует следующее упражнение: соедините ладони перед грудью и медленно и плавно опускайте их вниз, по направлению к талии. Пальцы при этом смотрят вверх. Не позволяйте основаниям ладоней расходиться в стороны.
Регулярное выполнение этого упражнения в течении 2-3 минут поможет предотвратить развитие туннельного синдрома.

3824370_8a1b2fa1a4bb (506x64, 4Kb)

 

Все мы мечтаем иметь здоровые и красивые зубы. Если вас беспокоят проблемы с зубами, тогда вам непременно поможет финская стоматология г. Мытищи. Радуйте окружающих своей белоснежной улыбкой!

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Выбираем прическу для своего типа лица

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 17:40 + в цитатник

3824370_x_c9d5e9c3 (360x450, 42Kb)

Не секрет, каждая женщина хочет быть красивой и желанной, хочет ловить на себе восхищенные взгляды поклонников, и завистливые конкуренток. Так же не секрет что огромную роль во внешнем виде женщины, а стало быть и в том, какое впечатление она производит на окружающих, является вид её волос. Волосы могут рассказать о женщине почти все: её возраст, состояние здоровья, даже социальный статус, а выбранная ей причёска, как нельзя лучше отражает её общее душевное состояние.

  • Треугольное лицо. Основное отличие - широкие скулы, которые увеличивают верхнюю часть лица, и узкий подбородок, сужающий его книзу. При выборе обращайте внимание на фото причёсок с длинной пышной чёлкой, она зрительно уменьшает скулы.
     
  • Квадратное лицо. Характеризуется наличием широкой челюсти и лба. Как правило, выглядит достаточно объемным и немного угловатым. Отдайте предпочтение причёскам с асимметричными и мягкими линиями: косому челке или подобному пробору.
     
  • Прямоугольное лицо. Характеризуется наличием вытянутой челюсти и высокого лба. Как правило, такое лицо выглядит удлинённым. Скрасить эти незначительные недостатки можно если носить стрижки средней длинны. При выборе обращайте внимание на фото коротких стрижек с длинной густой чёлкой, она визуально уменьшает размер лба, придавая голове более правильную форму.
     
  • Круглое лицо. Отличается широкими скулами, переходящими в лоб и подбородок. Как правило, выглядит крупным и довольно плоским. Это незначительные недостатки. Можно скрыть с помощью длинной косой чёлки закрывающей большую часть лба. Она визуально уменьшит размер лица.
     
  • Овальное лицо. Это идеальная форма лица. Данная форма лица подразумевает возможность носить прически любого вида: от самых коротких до очень длинных.

 

Так же следует отметить, что эти классификации скорей условности, нежели чёткие правила. Не каждое овальное лицо – идеально, но каждому лицу природа дает то обрамление, которое более всего к нему идет. Ваша задача лишь в том, чтобы правильно распорядиться даром и выбрать прическу, которая была бы к лицу именно вам. И в этом, как нельзя лучше, помогут каталоги и фото причёсок.

3824370_8a1b2fa1a4bb (506x64, 4Kb)

Интересно, а вы знаете, что такое вискоза? Оказывается, у каждой женщины есть одежда из этого материала. Хотите узнать о нем больше? Тогда заходите на сайт!

Если вы азартный человек и хотите испытать свою удачу, думаю, что тогда вам будет интересно сыграть в азартные игры, например, рулетку. А вот программа рулетки поможет вам выиграть в любой ситуации.

Рубрики:  Обо всем, что мне интересно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как убрать живот

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 17:28 + в цитатник

Каждая женщина мечтает иметь плоский подтянутый живот, а мужчины рельефный пресс. Раньше добиться подобных результатов можно было только с помощью изнурительных тренировок и голодания. Но сейчас совершенно не нужно мучить свой организм для того, чтобы иметь красивый и плоский живот. Рекомендую всем обратить внимание на новую методику Как убрать живот. В ней очень доступно и пошагово рассказывается о том, как добиться оптимальных результатов за максимально короткий срок. Здесь вы не найдете пустых обыденных советов. Каждая рекомендация подтверждена на практике. Хотите узнать больше об этой удивительно методики? Тогда советую посетить сайт, на котором вы можете прочитать подробную информацию о ней, а также отзывы людей, который испытали методику на практике.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Florsita
Страницы: 1683 ... 173 172 [171] 170 169 ..
.. 1 Календарь