Питание во многом определяет наше здоровье и самочувствие. При недостатке витаминов и питательных веществ в организме человек чувствует усталость, упадок сил. С помощью питания можно предотвратить развитие заболеваний или же усугубить хронические недуги, если рацион выбран неверно. Все больше популярности в настоящее время набирается нутрициология лечение организма с помощью правильного рациона питания. Нутрициолог на основе анализов и ваших целях поможет составить оптимальный рацион питания. Нутрициология отличается от диетологии. Если диетолог подбирает лечебный рацион для пациента, нутрициолог учитывает не только здоровье, но и конечную цель, например, желание похудеть, набрать вес, набрать мышечную массу. Если вам нужна консультация квалифицированного специалиста, советую обратиться за помощью в Клинику экологической медицины Донченко.