Как предупредить образование растяжек? |
Проблема образования растяжек волнует довольно многих женщин. Интересен факт, что стрии встречаются и у мужской половины населения, однако их эта проблема волнует значительно меньше нежели женщин. Растяжки не представляют собой какой бы то ни было опасности для здоровья и вовсе не являются каким-то уродством, которого стоит стыдиться. Несмотря на распространённое среди женщин убеждению стрии совсем не отталкивают мужчин. Избавиться от этих светлых полосок на коже вряд ли получится. Однако есть возможность добиться того, чтобы эти косметические изъяны были практически незаметны взгляду, а кожа получила красивый, здоровый и ухоженный вид. К тому же в наших силах предупредить их развитие. Угрозу появления стрий можно значительным образом снизить соблюдая следующие правила :
▪ Постоянно следить за своим рационом и по возможности избегать значительных колебаний массы тела. Образование стрий менее вероятно, если принимать пищу богатую витаминами и микроэлементами, а также рыбные и молочные продукты, бобовые, помидоры, оливковое масло.
▪ Рекомендуется регулярно делать массаж. Проводить его можно самостоятельно или в массажном кабинете косметического салона. Ежедневно по несколько минут слегка пощипывайте места наибольшей угрозы стрий до обретения кожей легкого покраснения.
▪ Необходимо взять за правило принимать контрастный душ – эта процедура эффективно придаёт коже свежесть, укрепляет её.
▪ Чтобы повысить эластичность кожи рекомендуется использовать на проблемных участках крема с содержанием коллагена, эластина, витамиов А и Е.
▪ Иногда неплохо в домашних условиях применять компрессы с эфирными маслами (масло линалое, розы, пачули, нероли и др.), а также отварами лекарственных трав (ромашки, душицы).
▪ Неплохо помогают в профилактике стрий ванны с морской солью, целительные свойства которой известны ещё с давних пор.
▪ Тургор и эластичность кожи хорошо поддерживать при помощи занятий спортом или танцами.
▪ Важно следить за общим состоянием здоровья и при любых тревожных признаках незамедлительно обращаться к врачу.
Любите читать стихи? Тогда советую посетить интересный блог поэта, на котором можно найти прикольные эротические стихи, частушки, юмор, стихи о природе и многое другое.
Сегодня на рынке представлен широкий выбор автозапчастей на любой вкус. Но как из этой массы выбрать действительно качественные и надежные автозапчасти? Советую посетить интернет-магазин, в котором можно приобрести автозапчасти по весьма привлекательным ценам.
Рубрики: | Рецепты красоты |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |