Ингредиенты для сырников:

 

• Творог – 300 гр.
• Банан – 1 шт.
• Яйца – 2 шт.
• Овсяные хлопья – 5 ст. лож.
• Мука – 2 ст. лож.
• Сахар – 2 ст. лож.
• Корица
• Растительное масло

Рецепт приготовления сырников с бананами:

Банан разомнем вилкой, добавим корицу и две столовые ложки сахара. Перемешаем. Теперь добавим яйца, овсянку и муку и еще раз перемешиваем до однородной массы.
Порционно выкладываем сырники на сковороду и обжариваем до образования поджаристой корочки с двух сторон.

 

Ходите сбросить лишний вес, но и при этом, не причинить вред здоровью? Тогда творожная диета это именно то, что вам нужно. Вкусно и полезно!