Если человек не может нормально выспаться ночью, он непременно столкнется с проблемами со здоровьем. Чтобы их избежать, советую уделить должное внимание своему спальному месту, в том числе выбору матраса. Матрас ни в коем случае не должен проваливаться под натиском тела. Лучше всего сразу отдать предпочтение ортопедическому матрасу, качество которого находится на максимально высоком уровне. Если вы всерьез озабочены проблемой выбора матраса для здорового сна, советую здесь http://www.aif.ru/health/life/sekrety_zdorovogo_sn...tsya_pravilno_vybrannyy_matras ознакомиться с доступной информацией по теме. Вы узнаете, какие факторы в первую очередь влияют на наш сон, а также найдете полезные советы по выбору матрасов.