У вас есть автомобиль? Супер! Стабильная работа в офисе? Чудно! Едем на машине в офис, затем сидим там 8 часов и едем домой, а дома уставшие садимся перед телевизором. Известная ситуация, да? И вся физическая активность тратится только на офисные походы до кофеварки и в туалет. Тогда у меня для вас плохие новости - скоро вы будете хорошо разбираться в проктологии, знать, чем отличаются ректоскоп от сигмоидоскопа, знать все тонкости подготовки к проктологическому исследованию.Ведь уменьшение физической нагрузки ведет к застою крови, в том числе к развитию геморроя. А вы в курсе, что человеку необходимо проходить 7 километров, чтобы поддерживать организм в тонусе? Поэтому подняться на 5 этаж по лестнице, пройтись со своей пассией перед сном по городу, сходить на обед пешком - хорошая альтернатива визитам к проктологу. И пусть знания о ректоскопах и колоноскопии будут лишь теорией.