Думаю, что многие из вас помнят аномальную погоду лета 2010 года. Если вы хотите узнать о том, каким будет Лето 2011 - прогноз погоды, советую посетить сайт, на котором вы найдете интересное интервью о предстоящем лете и прошлогодней аномальной жаркой погоде.

1. Блины лучше выпекать на толстых сковородах небольшого размера.
2. Тесто нужно наливать на хорошо разогретую сковороду, смазанную жиром.
3. Тесто сначала наливают на сковороду, а потом ее наклоняют, распределяя тесто по всей поверхности сковороды.
4. Блины прилипают к сковороде по нескольким причинам: тесто очень жидкое (нуждно добавить муки), низкое качество муки (добавить манную крупу) или холодная сковорода.
5. Взбитые яичные белки добавляются в тесто после того, как оно окончательно поднимется.
6. Смешивать белки с тестом нужно сверху вниз или снизу вверх, а не кругообразными движениями, иначе тесто осядет.
7. Гречневая мука для блинов должна быть сухая, свежая, без черных крапинок и затхлого запаха.
8. Как только на поверхности выпекаемого блина появятся пузырьки, его нужно перевернуть на другую сторону.
9. Жарить блины нужно на сильном огне.
10. При выпечке блины должны хорошо отделяться от сковороды.

Любите играть в покер? Советую посетить сайт, на котором можно получить бездепозитный бонус в покере, а также узнать советы для новичков, проверенные стратегии и комбинации для игры в покер, правила игры в различные виды покера и многое другое. Играйте и выигрывайте с удовольствием!

Если вы хотите заказать грузовые перевозки, советую воспользоваться услугами компании Карготэк. Благодаря многолетнему опыту работы специалисты компании гарантируют качественную доставку грузов любой степень сложной с указанное время и место. Работайте с профессионалами!

Источник сайт www.cargo-tec.ru

Для того, чтобы подаренная вами роза простояла подольше, необходимо знать, как правильно ее выбрать. Далее несколько полезных советов.

• Бутон розы возле стебля должен быть упругим. Прикоснитесь к нему, если он подается под пальцами и обладает мягкостью, значит, роза уже долгое время стоит у продавца.
• Никогда не покупайте явно дешевые розы (впрочем, не только розы, но и любые другие цветы), поскольку практически стопроцентно такие цветы уже постоявшие.
• Выбирая розу, обратите внимание не только на ее бутон, но и на листья. Если листья розы не обладают упругостью и потемнели, то такой цветок лучше не брать. Если же листья насыщенной расцветки, яркие, значит роза свежесрезанная. 

Если вы хотите сохранить свое здоровье на долгие годы, советую приобрести кондиционеры panasonic, которые помогут сохранить чистый воздух в доме в любое время года.

Хочется, хочется оставаться молодым и привлекательным подольше! Причем не только душой, но и телом, а особенно лицом. Прежде всего, нужно знать, отчего стареет кожа, чтобы помочь ей преодолеть влияние этих негативных факторов.
Если образование морщин спровоцировали внешние факторы, а женщина еще молода, то есть надежда, что включатся скрытые резервы, и кожа через некоторое время восстановит свою ровную поверхность.
Однако если действие внешних факторов не прекращается, даже молодая кожа через некоторое время истощает все свои ресурсы и теряет способность к самовосстановлению. В таком случае процесс продолжается, и морщины углубляются.

Следует помнить о том, что сухая кожа стареет быстрее.
Не стоит забывать и о том, что проблемы кожи и методы их устранения зависят от возраста.

Вам 25 – 35 лет: к 25 годам человеческий организм завершает свое развитие, и начинается процесс старения.

• Хотя этот процесс пока неочевиден, уже пора принимать меры для сохранения свежести и красоты.
• Необходимо уделить внимание своему образу жизни: откажитесь от вредных привычек, начните правильно питаться, будьте физически активны.
• Кроме того, с этого возраста необходимо приобретать навыки правильного очищения и увлажнения кожи.
• Не спешите покупать крем от морщин, еще не время, сейчас он Вам только навредит.
• Рекомендуем пользоваться очищающей (маска-пилинг), увлажняющей (увлажняющие кремы для Вашей возрастной группы) косметикой и натуральными питательными масками.
• В косметическом салоне или салоне красоты Вам могут предложить поверхностный химический пилинг, иммуномоделирующие комплексы, комплексные процедуры по увлажнению кожи.

Вам 35-45 лет: наступил “бальзаковский возраст”.

• Вот теперь пора внимательнее отнестись к своему здоровью, ведь любые проблемы внутренних органов рано или поздно отразятся на лице.
• Кроме того, в этом возрасте возможны проблемы с образованием меланина, а, значит, если Вы не хотите украсить свое лицо пигментными пятнами, будьте крайне осторожны с солнечными ваннами.
• Ваша кожа нуждается в помощи для поддержания оптимального водно-жирового баланса. Поэтому откажитесь от мыла в пользу специальных очищающих пенок и с помощью специалиста подберите наиболее подходящий для Вас комплекс косметических средств: питательный, увлажняющий крем, специальные маски.
• Натуральные питательные маски для Вас уже неэффективны, т. к. они воздействуют лишь на самый верхний слой кожи.
• Здесь уместно обратить Ваше внимание на появившиеся на рынке косметических товаров новинки – кремов с антиоксидантами. История их создания такова: когда-то давным-давно одноклеточные микроорганизмы проникли в клетки человека и поселились там. Со временем, сохранив некоторые элементы автономии, они превратились в клеточные органеллы – митохондрии и стали специализироваться на выработке и кумуляции энергии. Словом, превратились в своеобразные энергетические станции по обеспечению нормальной жизнедеятельности клеток, в том числе и клеток кожи. Пока митохондрии работают качественно, поставляя энергию в нужные сроки и в необходимых количествах, все прекрасно: кожа упруга и эластична. Но как только поставка энергии нарушается, разражается энергетический кризис и кожа начинает увядать. Предотвратить или, по крайней мере, замедлить наступление этого кризиса могут антиоксиданты – коэнзим Q, каротиноиды, витамин А и витамин Е. Эти вещества входят в систему антиоксидантной защиты организма, задача которой найти и обезвредить самые агрессивные продукты окисления – свободные радикалы. В противном случае число “агрессоров” будет неумолимо расти, что в конечном итоге приведет к гибели клетки. По этой причине косметологи и стали вводить в состав кремов от морщин, известных еще и как anti-age кремы, те или иные антиоксиданты.

Вам больше 45 лет: помните, у классика: “После 40 человек ответственен за свое лицо”, теперь это о Вас. Т.е. за собой с возрастом необходимо больше ухаживать.

• Обратите внимание на кремы от морщин: в этом возрасте у многих женщин начинают проявляться первые признаки приближающейся менопаузы.
• Обязательно выкройте время для посещения эндокринолога, а гинеколога посещайте ежегодно, даже, если, по Вашему мнению, для этого нет причин. Современная медицина располагает средствами, способными поддержать на необходимом уровне гормональный фон организма. Это позволит не только вести прежний, активный образ жизни, но и сохранить молодой кожу.

   

Считаете себя современной женщиной и хотите быть в курсе событий? Рекомендую посетить женский интернет-журнал, в котором затронуты самые острые темы, такие как мода, красота, стиль, психология мужчины и женщины, и многое другое.

Если вы затеяли ремонт, но до сих пор не можете определиться с выбором строительных или отделочных материалов, советую обратить внимание на ламинат unistep. Огромный выбор и хорошее качество по самым выгодным ценам!

Какие же мы, люди, привередливые существа. Зимой нам холодно. Хочется лета, жары, солнца… Пожалуйста. Вот вам лето.
Ан нет, теперь мы опять хотим холода. Страдальчески смотрим на градусник и, увидев, что стрелочка замерла где-то за 30-тью градусами, чертыхаемся и молим небеса послать прохладу.
Конечно, такая температура, что установилась сейчас в городах, далеко не благо. Но что же поделаешь? Жить как-то надо? Придется спасаться от жары. Посему читайте эти советы.

Что делать?

пить зеленый чай
ездить на пляж
носить легкую, светлую одежду
носить одежду из натуральных тканей
прятаться в тени
есть мороженное
меньше пользоваться косметикой

В жару не стоит пить

пиво (оно как раз вызывает обезвоживание)
крепкий кофе (перегруз сосудов)
алкогольные коктейли с водкой (может не выдержать сердце). А вот сухое белое вино, пополам разбавленное минералкой, - можно.

Как спастись от жары на работе?

при температуре воздуха выше +26 градусов каждые полчаса выпивайте стакан воды
заведите на столе небольшой аквариум (можно даже без рыб и без растений, лишь бы с водой) - пусть испаряет влагу и немного охлаждает воздух
купите простой пульверизатор и опрыскивайте пространство время от времени холодной водой
если есть возможность, положите на плечи мокрый платок
почаще бегайте в туалет и мойте руки до подмышек прохладной водичкой и умывайтесь
хотя бы раз в два часа старайтесь полежать минут пять - убережете свои сосуды от перегрузки
хорошо помогают растения с большими листьями (например, бегония или фикус) - если их окатить водой, они будут долго оставаться влажными и остудят жар
постарайтесь самые важные дела решать в первой половине дня, пока полуденное солнце не накалило ваше рабочее место
старайтесь слинять домой, в холодный душ, как можно раньше - перегрев имеет

Что пить и есть в жару?

Врачи рекомендуют резко снизить потребление соли. И увеличить количество растительного масла - оно содержит витамин Е и помогает бороться с жарой на клеточном уровне.
К числу блюд-спасителей относятся:
окрошка на любом квасе
холодный свекольник (свекла снижает давление и обогащает состав крови)
болгарское блюдо "таратор" - окрошка без колбасы, но с помидорами на жидком кефире
ботвинья - холодный суп из зелени с картошкой

Если Вам стало плохо

сразу же скажите об этом окружающим. Геройство в этом случае ни к чему;
выпейте воды и смочите лицо и затылок
прилягте и поднимите повыше ноги
выпейте пару таблеток валерьянки или 20 - 30 капель корвалола или валокордина
Вызывайте "Скорую", если
темнеет в глазах
трудно говорить
путается сознание
тошнит и рвет
появилась боль в левом плече и ключице
Средства, которые в жару должны быть в любом офисе:
Валидол
Валокордин или корвалол
Но-шпа
Нашатырный спирт
Никотиновая кислота в таблетках (дать при повышении артериального давления)
Обезболивающее широкого спектра действия (спазмалгон, нурофен, пенталгин).

И еще советы…

Не пожалейте несколько метров марли на окна и двери. Смачивайте ее водой.
Поменьше душитесь дезодорантами и духами. Хотя, и совсем пренебрегать этим не стоит.
Из дома стоит выходить лишь рано утром или после семи часов вечера. Жаркое время дня лучше провести под крышей. Затемните окна, но откройте створку или включите вентилятор, чтобы устроить легкий сквознячок. А вот постоянно оставлять включенным кондиционер не стоит. Во-первых, выше риск простудных заболеваний, которые в жару особенно неприятны. А во-вторых, если вам все-таки придется выйти на улицу, резкий контраст температур может вызвать спазм сосудов. Это - риск неприятных последствий самого разного характера - от головной боли до сердечного приступа.
Обычно врачи советуют пить в день не менее двух литров жидкости. Если в жару вы сильно потеете, норму можно несколько повысить, но в разумных пределах.
Утолить жажду сладкими газированными напитками невозможно. Куда лучше пить подсоленную или подкисленную воду: на пол-литра воды соли на кончике ножа, чайную ложку лимонного сока или столовую ложку сухого белого вина. А здесь - рецепты напитков, спасающих от жары.
Если у вас нет сердечно-сосудистых заболеваний, можно принимать прохладную ванну или лежать в бассейне, сколько заблагорассудится. Но если проблемы с сердцем уже давали о себе знать или в вашей семье есть старшие, страдающие ишемической болезнью сердца, гипертонией и прочими малоприятными заболеваниями, от долгого лежания в прохладной воде лучше отказаться, это небезопасно.
Отчасти заменить водные процедуры поможет мокрая косынка на голову или мокрая простынка на плечи, область сердца, подмышки. По мере ее высыхания можно вновь намочить в холодной воде и отжать. Но тогда уж следите, чтобы сквозняков не было, иначе простуда неизбежна.
Особое внимание в знойные дни уделите пожилым членам семьи и детям - они острее реагируют на повышение температуры.
Дети в самую жару - с 10 до 16 часов - должны оставаться дома, в остальное время обязательно в головном уборе.
Пожилым вообще лучше не выходить из дома, всегда держать под рукой свои лекарства и телефон, если никого нет рядом. Работу, требующую какого-либо напряжения, в эти дни они делать не должны.
Не стоит на эти дни назначать серьезные медицинские вмешательства - операции, диагностические процедуры, удаление и протезирование зубов.
Невредно вспомнить и вековой опыт населения жарких стран - послеобеденную сиесту. Если вы дома, смело ложитесь после обеда вздремнуть. Если на работе, устраивайте себе перерывы: при сидячей работе походите, сделайте несложные упражнения. Если же на работе вы много двигаетесь, наоборот, удобно сядьте, расслабьтесь. И в обоих случаях стоит посидеть полчаса в кресле, приподняв ноги, - это улучшит кровоток, снабжение мышц кислородом.
В жаркие дни увеличивается вероятность испарения вредных химических веществ. Кроме того, учащается дыхание, усиливается газообмен, поэтому через легкие человека, находящегося, например, в дорожной пробке, в единицу времени может пройти больше вредных веществ. Больше их попадает и на кожу, поскольку в жару все одеваются легко. Поэтому, вернувшись домой с улицы, сразу примите душ.

Косметические процедуры

На летний период стоит прекратить умываться простой водой, а заменить ее на отвар ромашки или липового цвета. К тому же перед выходом на улицу не надо пользоваться мылом или лосьоном. Мыло разрушает защитный слой кожи, и она становится подвластна вреднейшему солнечному воздействию. Лосьоны же повышают чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Хотя для многих это, наверное, хорошо - спешишь на работу, а по пути становишься если не шоколадным, то хотя бы смуглым. Однако в данном случае есть риск получить загар в виде неупорядоченных пятен.
Если вы подозреваете, что организм ваш хрупок и раним, меры необходимо принимать заранее. Чтобы у вас не было аллергической реакции на лучи дневного светила, нужно умываться отваром череды. А также принимать эту лечебную траву внутрь.
Кстати, кремы, защищающие от ультрафиолетового излучения, вам нужны не только на пляже. Если вы очень много времени находитесь на солнце, то и в городских условиях они будут весьма кстати. Не надо забывать и про помаду с УФ-фильтром.
Наденьте ваши белые панамы - защитите голову и волосы волосы. Чтобы волосы продолжали сиять красотой и здоровьем, необходимо регулярно подпитывать их масками. Или ополаскивать отваром целебных трав. Например, шалфея. Возьмите 2-3 столовые ложки сырья, залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться.

Жара — очень неприятное испытание для людей, к ней не привыкших. И дело даже не в том, что человек постоянно мучается от духоты и истекает потом.

В период наибольшей солнечной активности резко увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую и выделительные системы и их органы (почки, кожа, легкие). Поэтому болячек в жаркое лето бывает не меньше, чем в холодную зиму.
 

Кожа
 

Она летом страдает в первую очередь. В жару у народа увеличивается количество гнойничковых заболеваний. Поры кожи, потовые и сальные железы работают интенсивнее. Через них выделяется больше обычного воды. А вместе с ней — аммиак, азотистые соединения продуктов распада. Для патогенных микроорганизмов (стрептококков, стафилококков, кишечной палочки и других микробов) — это любимое лакомство. Вот и размножаются они на потной коже как на дрожжах. Поэтому летом довольно часто выскакивают фурункулы, угревая сыпь и прочие болячки.
 

Почки
 

В жару потребление воды увеличивается в разы. Все эти немереные литры больно бьют нас по почкам. Они просто не успевают всю воду вывести. Особенно это опасно не только для людей с заболеваниями почек, но и с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. У них увеличивается объем циркулирующей крови, возрастает гиперволемия (то есть обводнение организма). А значит, может начаться обострение хронических заболеваний. Поэтому правильнее в жару не «больше пить», а постараться сохранить привычный водообмен.
 

Мелкие сосуды
 

Кто на самом деле буквально сходит с ума от жары — так это сосуды. Они просто не знают, что им делать: то сужаются, то расширяются. В результате может возникнуть обеднение кровоснабжения некоторых участков сердца и мозга, нарушается их работа. А это уже очень опасно для жизни. Значительно опаснее, чем получить пневмонию. Поэтому все, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушением мозгового кровообращения, должны быть предельно осторожными в жаркие дни.
 

Как уберечься от жары?
 

Первый и главный совет врачей — не пить жидкости больше, чем обычно. Но и уменьшать количество ни в коем случае нельзя. Иначе грозит обезвоживание. Это тоже большая неприятность.
 

Чтобы организм не требовал слишком много жидкости, нужно постараться ее сохранить, не дать ей улетучиться вместе с потом. Очень хорошо задерживает воду в организме соль. Не зря ведь в горячих производственных цехах работников поят соленой водой — стараются всячески избавить выделительную систему от напряжения. Поэтому и рядовым гражданам с утра желательно съесть кусочек колбаски, а еще лучше — соленой огурец. А потом уже выходить на улицу. С помощью соли можно убить сразу двух зайцев: меньше потеть и в результате не щеголять подмышечными разводами, а также урегулировать водообмен.
 

Вместо горячего бульона в жаркие дни лучше есть холодную окрошку. А алкоголь на солнцепеке нельзя употреблять даже молодым, здоровым и сильным.
 

Прохладный душ (или хотя бы обтирания) принимать столько раз в день, сколько душа потребует. Тем, кто привык мыться раз в неделю, придется изменить своему правилу: кожу нужно обмывать несколько раз в день. Чтобы не допустить появления гнойничков на теле, желательно принимать ванну с настоями трав-антисептиков: ромашки, чистотела, череды. Ну и, естественно, нужно побольше находиться в тени, поменьше жариться на солнце.