Защитить себя от гриппа и простуды можно, если придерживаться достаточно простых советов. Нужно лишь мыть руки, включать в рацион полезные продукты, а также не забывать про витамин С. Кроме того, советую пропить витаминные комплексы, которые можно без труда купить в любой аптеке. 8 полезных советов, как зашитить себя от гриппа и простуды помогут вам и вашим близким выстоять перед инфекцией. На сайте вы найдете массу полезные советов для женщин.