-Музыка

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Метки

Конфеты УТКА авто авто новости автозапчасти автомобили баклажаны бисквит блинчики блины булочки варенье вечерние платья видео выпечка вязание вязание крючком вязание спицами герпес герпес на губах грибы гриндер десерты досуг заготовки закуски закусочный торт запеканка здоровье зефир иллюстрации кабачки капуста картины картофель кексы коллекционные издания игр котлеты куриные отбивные курица ленивые голубцы маска для волос мастер по красоте мясо напитки насос для откачки масла операционные системы отдых отель перманентный макияж печенье пироги пирожки пицца поделки пончики праздники развлечения ресторан рецепты рукоделие рыба салаты салон красоты самоделки свинина смузи соусы стихи стоматологические услуги супы схемы вязания сырники торт монастырская изба торты тренер по покеру тыква тыквенная запеканка тыквенные оладьи услуги химчистки фото фото природы шарлотка юмор яблоки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 18981
Комментариев: 21884
Написано: 48945


Разгрузочный день на кефире и яблоках

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 21:45 + в цитатник

После зимы многие из нас стараются сбросить лишние килограммы, которые являются следствием новогодних праздников. Далеко не каждая из нас может выдержать диету, которая длится от 3 до 7 дней. А ведь сбросить лишний вес и, следовательно, похорошеть хочется всем без исключения. Советую вам не менее эффективный метод, чем диета. Я говорю о разгрузочных днях. Вы можете устроить себе разгрузочный день в любое время, когда только пожелаете. Для разгрузочных дней, как правило, выбирают низкокалорийные продукты. Я же советую отдать предпочтение идеальному, на мой взгляд, методу. Я говорю о кефире и яблоках. Именно это сочетание продуктов дает возможность женщинам быстро привести фигуру в норму без жестких диет и голодания.

Узнать больше об особенностях разгрузочных днях на кефире и яблоках http://tochka-pohudeniya.ru/pitanie-dlya-pokhudeni...hishcheniya-i-pokhudeniya.html вы можете по ссылке выше. Интересно, что такой метод позволяет не только сбросить лишние килограммы, но и очистить организм. Ведь, если убрать из рациона жирную пищу, а также ограничить её прием, можно снять с организма колоссальную нагрузку, которую он переживает каждый день.

В итоге на разгрузочных днях можно сбросить лишний вес, почистить сосуды, печень и другие органы и даже улучшить здоровье кожи. Разгрузочный день не станет стрессом для организма, при условии, что вы не будете переусердствовать. Проводить их советую не чаще одного раза в 7-10 дней. Также важно в разгрузочный день на кефире и яблоках пить как можно больше воды. Вы должны выпивать не менее 2 литров жидкости. Лучше, конечно же, выбрать минеральную воду без газа. Ну, а примеры разгрузочных дней на яблоках и кефире можно изучить по ссылке выше и узнать, как эффективно сбросить пару килограмм за короткий срок без ущерба для своего здоровья.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку