-Музыка

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Метки

Конфеты аварийный комиссар авто авто новости автоюрист аппаратный vpn баклажаны бисквит блинчики блины булочки варенье видео вторичные часы выпечка вязание вязание крючком вязание спицами десерты детоксикация от алкоголя дом под ключ драники заготовки закуски замена личинки замка запеканка здоровье игровые автоматы иллюстрации кабачки как очистить кровь картинки картины картофель кексы котлеты курица логотип на футболке мода мороженое мясо мясо по-купечески с грибами наггетсы напитки нарколог обзоры авто омлет операционные системы отдых пасха печенье пироги пирожки пирожные пицца пончики праздники программы рабочее зеркало 1хбет рецепты роллы анапа рукоделеи рукоделие рыба рыбный торт салаты самозанятость санаторий свинина системы водоподготовки смузи соусы стихи супы суши анапа схемы вязания сырники торты тыква фото хачапури юмор яблоки яблочные оладьи

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 19028
Комментариев: 21884
Написано: 48993


Разгрузочный день на кефире и яблоках

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 21:45 + в цитатник

После зимы многие из нас стараются сбросить лишние килограммы, которые являются следствием новогодних праздников. Далеко не каждая из нас может выдержать диету, которая длится от 3 до 7 дней. А ведь сбросить лишний вес и, следовательно, похорошеть хочется всем без исключения. Советую вам не менее эффективный метод, чем диета. Я говорю о разгрузочных днях. Вы можете устроить себе разгрузочный день в любое время, когда только пожелаете. Для разгрузочных дней, как правило, выбирают низкокалорийные продукты. Я же советую отдать предпочтение идеальному, на мой взгляд, методу. Я говорю о кефире и яблоках. Именно это сочетание продуктов дает возможность женщинам быстро привести фигуру в норму без жестких диет и голодания.

Узнать больше об особенностях разгрузочных днях на кефире и яблоках http://tochka-pohudeniya.ru/pitanie-dlya-pokhudeni...hishcheniya-i-pokhudeniya.html вы можете по ссылке выше. Интересно, что такой метод позволяет не только сбросить лишние килограммы, но и очистить организм. Ведь, если убрать из рациона жирную пищу, а также ограничить её прием, можно снять с организма колоссальную нагрузку, которую он переживает каждый день.

В итоге на разгрузочных днях можно сбросить лишний вес, почистить сосуды, печень и другие органы и даже улучшить здоровье кожи. Разгрузочный день не станет стрессом для организма, при условии, что вы не будете переусердствовать. Проводить их советую не чаще одного раза в 7-10 дней. Также важно в разгрузочный день на кефире и яблоках пить как можно больше воды. Вы должны выпивать не менее 2 литров жидкости. Лучше, конечно же, выбрать минеральную воду без газа. Ну, а примеры разгрузочных дней на яблоках и кефире можно изучить по ссылке выше и узнать, как эффективно сбросить пару килограмм за короткий срок без ущерба для своего здоровья.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку