-Метки

Конфеты авто авто новости азартные игры баклажаны бал-маскарад бисквит блинчики блины булочки бьюти услуги варенье видео выпечка вязание вязание крючком вязание спицами грибы деньги десерты дизайнерская елка доставка еды заготовки закуски запеканка здоровье зефир игра на деньги играть на деньги игровые автоматы игры иллюстрации имена кабачки казино картинки картины картофель кексы когтерезка для собак котлеты коты красота курица ленивые голубцы маффины мода модные тренды мясо напитки обои омлет онлайн казино операционные системы отдых отзывы сотрудников перманентный макияж печенье пироги пирожки пицца праздники промокоды рецепты рукоделие рыба салаты свинина слоты смешные картинки смузи соусы стиль стихи супы схемы вязания сырники торты тыква тыквенные оладьи фото эротический массаж юмор яблоки японская кухня

 -Музыка

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 19076
Комментариев: 21889
Написано: 49047


Разгрузочный день на кефире и яблоках

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 21:45 + в цитатник

После зимы многие из нас стараются сбросить лишние килограммы, которые являются следствием новогодних праздников. Далеко не каждая из нас может выдержать диету, которая длится от 3 до 7 дней. А ведь сбросить лишний вес и, следовательно, похорошеть хочется всем без исключения. Советую вам не менее эффективный метод, чем диета. Я говорю о разгрузочных днях. Вы можете устроить себе разгрузочный день в любое время, когда только пожелаете. Для разгрузочных дней, как правило, выбирают низкокалорийные продукты. Я же советую отдать предпочтение идеальному, на мой взгляд, методу. Я говорю о кефире и яблоках. Именно это сочетание продуктов дает возможность женщинам быстро привести фигуру в норму без жестких диет и голодания.

Узнать больше об особенностях разгрузочных днях на кефире и яблоках http://tochka-pohudeniya.ru/pitanie-dlya-pokhudeni...hishcheniya-i-pokhudeniya.html вы можете по ссылке выше. Интересно, что такой метод позволяет не только сбросить лишние килограммы, но и очистить организм. Ведь, если убрать из рациона жирную пищу, а также ограничить её прием, можно снять с организма колоссальную нагрузку, которую он переживает каждый день.

В итоге на разгрузочных днях можно сбросить лишний вес, почистить сосуды, печень и другие органы и даже улучшить здоровье кожи. Разгрузочный день не станет стрессом для организма, при условии, что вы не будете переусердствовать. Проводить их советую не чаще одного раза в 7-10 дней. Также важно в разгрузочный день на кефире и яблоках пить как можно больше воды. Вы должны выпивать не менее 2 литров жидкости. Лучше, конечно же, выбрать минеральную воду без газа. Ну, а примеры разгрузочных дней на яблоках и кефире можно изучить по ссылке выше и узнать, как эффективно сбросить пару килограмм за короткий срок без ущерба для своего здоровья.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку