Каждая женщина хотя бы раз в жизни старалась сбросить лишний вес. Конечно же, эффективное похудение это в первую очередь комплексный подход, в котором нужно уделить внимание и рациону, и физическим нагрузкам. Также советую закрепить результат банными процедурами, массажем, антицеллюлитными обертываниями. Благо рецептов и советов на тему похудения в сети с избытком. Также рекомендую посетить интересный женский портал momenton.ru, на котором всегда можно найти свежие статьи и обзоры на самые актуальные женские темы.