Продукты для укрепления иммунитета, лечение бесплодия |
Как известно, проблема лечения бесплодия на сегодняшний день весьма актуальна. Изучить подробно про лечение бесплодия, узнать об эффективных методах лечения вы можете на сайте специализированной клиники ivfclinic.com.ua в любое удобное время.
Наиболее популярными продуктами для укрепления иммунитета традиционно являются лимон и чеснок. Но кроме них существует огромное количество продуктов, которые способствуют повышению сил организма в борьбе с инфекциями.
1. Растительные продукты
Ряд растений обладают антибактериальными свойствами, а значит, регулярно употребляя их, вы сможете укрепить иммунитет. К таким растениям относятся лук, хрен, горчица, перец-чили, имбирь, редька. Как вы видите, все перечисленные продукты – острые, благодаря чему они выделяют особые вещества – фитонциды, которые по свойствам близки к антибиотикам. Они борются инфекциями, подавляют рост бактерий и вирусов.
Растения-«антибиотики» раздражают слизистую желудка и кишечника, поэтому будьте аккуратны при их употреблении, особенно если страдаете какими-либо заболеваниями ЖКТ. Есть и другой выход – антибактериальные вещества из перечисленных продуктов можно получить не только, потребляя их вовнутрь, но и через запах. А чтобы снизить раздражающее действие при приме их в пищу, подвергните продукты термообработке (обжарьте лук, заварите имбирь и т.д.)
Также фитонциды выделяют растения интенсивной окраски: черная смородина, малина, черноплодная рябина, черника, черный и красный виноград, вишня.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |