Есть продукты, которые полезны для здоровья, а есть такие, которые предупреждают развитие некоторых опасных заболеваний и даже избавляют от них. Первое место в этом списке отведено меду, который при добавлении его в чай препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Темный шоколад снижает артериальное давление за счет большого количества флавоноидов в своем составе.

Корица поддерживает нормальный уровень сахара в крови, что в свою очередь предохраняет организм от такого заболевания, как сахарный диабет. Другое британское исследование показало, что люди, которые едят больше фруктов и овощей, имеют более высокий уровень психического благополучия. Причем для ощущения себя счастливым достаточно всего шесть долек апельсина. Кроме того, входящие в состав фруктов антоцианы (растительные пигменты), делают кровеносные сосуды более гибкими и снижают артериальное давление.
 

Включение в рацион питания томатов способствует снижению риска развития ишемической болезни сердца. Здоровый импульс исходит от ликопина, антиоксидант, который придает помидорам их цвет. Манго богато полифенолами и каротиноидами, которые значительно повышают уровень здоровья. 

На сегодняшний день заказать туры в Бейрут совершенно не сложно и сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте с помощью сайта turizm.ru.

Возможно, ваше внимание привлекут туры в Буэнос Айрес 2013, изучить которые вы сможете на популярном туристическом сайте.

Если же вы планируете посетить Америку, тогда стоит обратить внимание на туры в Чикаго 2013, ознакомиться с отзывами туристов и, конечно же, посмотреть фотографии.