4 стакана зеленого чая (с жасмином или любой другой, любимый вами), 3 лимона (понадобится сок), 1/2 стакана свежих листьев мяты, 2 стакана воды.

Налить чай в кувшин, туда же выжать лимонный сок, добавить листья мяты и воду. Убрать в холодильник до полного охлаждения. Разлить по стаканам и украсить свежими листиками мяты.

Уверена, что диета знакома каждой женщине. Но перед тем, как садиться на диету, следует изучить определенные правила, которые помогут достичь наилучших результатов без вреда для здоровья.