-Музыка

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 19129
Комментариев: 21889
Написано: 49100


Супчик «Весенний»

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 15:53 + в цитатник

1364817209_qr_Nvtth7eQ (604x453, 56Kb)

Лёгкий, очищающий организм и насыщающий его витаминами и минералами супчик – это то, что надо в преддверии пляжного сезона. И всего – то 31 ккал в 100г. супа! Если такой супчик поесть с недельку – сколько душа желает, то результат не заставит себя ждать.

Ингредиенты
Вода очищенная 1800 г. 0 ккал.
Картофель 300 г. 360 ккал.
Рис 2ст. ложки 50 г. 165 ккал.
Лук репчатый 100 г. 40 ккал.
Морковь 150 г. 45 ккал.
Капуста белокочанная 200 г. 40 ккал.
Щавель 100 г. 20 ккал.
Сало свиное 40 г. 180 ккал.

Итого: 2740 г. 850 ккал.
в 100 г. 31 ккал.

В кипящую воду класть по очереди через каждые 10 минут: рис, картофель и шинкованную капусту.
В сковороде распустить мелко резанное сало, пассеровать мелко нарезанный лук, затем добавить натёртую на крупной тёрке морковь и тушить до мягкости.
В суп добавить щавель и заправку, посолить, поперчить, добавить лавровый лист и варить ещё 10 минут.
Положить мелко нарезанную зелень и дать настояться 15 минут.
Подавать со сметаной. Приятного аппетита! 

1364817230_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы хотите установить скрипт интернет-казино, тогда рекомендую сотрудничать исключительно с надежной и проверенной компании. Здесь stargame-msk.org вы сможете ознакомиться с подробностями данного предложения.



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку