Каждый человек прекрасно знает, что заботиться о своем здоровье просто необходимо, но вместе с тем стоит отметить, что мало кто может на практике отказаться от вредных привычек, изменить свой образ жизни. Недавно прочитала, что на формирование новой привычки уходит ровно 21 день. После этого срока то или иной действие входит уже в привычку и не вызывает дискомфорт. Так, может, стоит попробовать рано вставать по утрам, заниматься зарядкой, отказаться от любимой, но очень вредной пищи на 21 день? Думаю, что стоит попробовать. Нам женщина также очень важно следить за нашим женским здоровьем, тем более, что мы живем в достаточно сложное время с экологической точки зрения. Очень важно время от времени проходить осмотр в клинике. Например, если вас интересует гинеколог в Зеленограде, тогда рекомендую посетить сайт, на котором можно узнать все о враче и клиники, и записаться на прием к специалисту.