Самая распространенная группа диет – монодиеты, которые основываются на употреблении какого-то одного продукта. Похудение в таком случае наступает намного быстрее. Периодически можно их использовать, однако лучше не увлекаться. Легкая огуречная диета для похудения выделяется среди методов для похудения, как самая результативная и полезная для здоровья. Как известно, употребление огурцов стимулирует активную работу пищеварения, а также мочегонный и слабительный эффект, нормализует водно-солевой баланс организма, оказывает благоприятное воздействие на кожу. Малокалорийный огурец практически на 98% состоит из воды. На подобной диете рекомендуется сидеть от 3 до 5 дней. С огурцами допускается употребление любой свежей зелени. Диета показывает отличный результат и не требует особых материальных затрат.
Соблюдение диеты и дополнительные физические нагрузки надолго закрепляют и увеличивают результат в несколько раз. Избавиться от лишнего веса не так просто, как может показаться на первый взгляд. Однако все возможно при большом желании, психологическом настрое и решительных действиях. Будьте здоровы и стройны, наши милые женщины! 

Хочу обратить ваше внимание на интересный сайт, на котором можно найти кулинарные рецепты на любой вкус. Готовьте с удовольствием!