На улице погода просто замечательная. Согласитесь, что когда за окном светит солнышко, поят птицы, все цветет, то и настроение прекрасное. Сейчас, как раз идет пора отпусков, отдыха на море, путешествий, экскурсий, встречи с друзьями и пикники. Конечно же, все это замечательно, но только вот погода бывает не просто теплой, а очень и очень жаркой. Отдыхать на жаре, да еще и в каменных джунглях не просто проблематично и неудобно, а опасно для здоровья. В такую жарку пору году, как лето, очень важно не допустить обезвоживание организма. Нужно отдавать предпочтение напиткам, которые действительно утоляют жажду. Что лучше пить в жаркое время года, чтобы утолить жажду? Этот вопрос актуален абсолютно для каждого человека.

На самом деле вариантов прохладительных напитков существует огромное количество. Здесь просто нужно выбрать оптимальный для себя вариант. Ведь у каждого человека свои вкусу и предпочтения. Итак, одним из наиболее популярных напитков, которые могут утолить жажду, как ни странно является горячий чай. Да, именно горячий чай, но обязательное условие – он должен быть не черным, а зеленым или же фруктовым. Дело в том, что в нем находятся аминокислоты и другие полезные вещества, которые помогают не только восстановить силы, но также и оказывают бодрящее и тонизирующее действие на весь организм. Очень освежает вода с листьями мяты и долькой лимона. Прекрасный напиток для жаркого летнего дня. выбирайте напитки без газа и с натуральными составляющими и тогда вы сможете перенести жару без негативных последствий.